[서평] 로마에서 24시간 살아보기

로마에서 24시간 살아보기 - 2000년 전 로마인의 일상을 들여다보는 생활 밀착형 문화사 ㅣ 고대 문명에서 24시간 살아보기
필립 마티작 지음, 이정민 옮김 / 매일경제신문사 / 2018년 6월

     고대 로마시대 라고하면 약간의 로망이 있다. 고즈넉하고 옛그러운... 그래서 고대로마 시대의 24시간이라고 하여 고대 로마의 역사를 24시간으로 나눠 시기별로 정리해져있는 완전한 고대로마 역사책 정도로 생각하고 이 책을 읽어나가기 시작했다.
    그러나! 읽으면서 이건뭐지? 이렇게 재미있는것은?! 로마인들의 하루가 시간대별로 담겨있었다. 제빵사들이야기 순찰대원, 여종, 엄마의 이야기가 현대가 아닌 고대로마시대에 맞춰 마치 그 때의 상황에 돌아가있는듯한 소설 아닌, 소설같은 내용이... 누구나 읽기쉬운 서체로 기본 이야기가 담겨있고, 간간히 인용한 그 당시 책이나 시 등을 인용한 문구들이 담겨있었다. 읽으면서 보니 마치 우리나라 역사책인 <삼국유사>같은 느낌이 들었다. 서체는 물론 다르지만...

    가장 기억에 남는 책의 내용은 <로마의 아침식사를 책임지는 제빵사>, <아픈 아기를 돌보는 엄마> 랄까? 로마시대에 빵이 주식이 되고,  잘부풀지 않은 빵을 제대로 부풀리기 위해 다양한 방법을 사용했다는 것들이 내용에 담겨있었다. 와인을 사용하기도 하고 소금와 우유, 버터가 그냥 들어갔던것이 아니구나 싶기도 하고 소금을 안넣었고, 우리나라처럼 설탕에 대한 이야기도 없는 것을 보니.... 왜 유럽의 빵이 싱거운지 알것같다. 그리고 쿠키같은 것도 어떻게 나오게 됬는지 이야기가 담겨있다.
   그 때당시 빵이 주식이었고, 달달하면 주식이 되기 힘들다. 그런 빵이 우리나라에 들어오면서 달달해졌는데, 그 이유는 아마 주식이 쌀이기때문에, 빵을 부전주리, 간식으로 생각했기 때문에 달달해진 것이 아닐까?
    그리고 로마에서의 빵은 다른 의미로 성기모양을 만들어 다산을 상징하기도 했다고 한다. 이 내용은 <아픈 아기를 돌보는 엄마>의 이야기와 연결되는 면이 없지 않다. 그 때 그시절, 가장 충격적인 내용이 이 장에 담겨있었다. 로마시대 여성은 일생동안 임신하는 횟수가 10회 이상이었으며, 그 아이들이 모두 생존하는 것이 아니라 절반 이상이 되는 아기들이 죽었다. 그덕에 임신하는 횟수에 비해 국가적인 인구문제가 있었다. 한마디로 "알파지수"가 떨어지는 시대였나보다. 그래서 이런저런 다산의 문화가 생겨나게 되었다고 판단된다. 또한 이 보다도 중요한것이 산모의 목숨도 위태로운 일 들이 많았고, 아기 낳다가 죽거나 난임, 불임이 되었다. 솔직히 충격인 내용들이다.

    우리나라의 역사책도 이런식으로 쉽게 쓰인다면 우리나라 어린이들이 역사공부하는데 도움이되지 않을까 싶다. 모쪼록, 로마의 요점만 쓰여진 역사가 아니라 그 당대의 사람들이 어떻게 살아왔는지 인간사를 로마의 사람들을 통해 배우고 그 일화나 서신, 연설들로 인증하는 책! <로마에서 24시간 살아보기> 책을 통해 하루 잘~ 살고 돌아왔다.

[서평] 바빌론 부자들의 돈 버는 지혜

바빌론 부자들의 돈 버는 지혜
조지 S. 클래이슨 지음, 강주헌 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2018년 5월

    돈이 필요한 요즘세상. 아니 요즘 세상이 돈이 필요한 것이 아니라. 사회에 나가기 전에 벌써 빚이 생기는 사회에 살다보니 돈을 잘 벌고 잘 쓰고 싶은 마음이 생겼다. 그렇게 해서 이런저런 제태크 책을 찾아보지만, 어려운 경제적 용어와 더불어 내용도 어렵고, 뭐랄까? 기초적인 내용보다 전문적인 내용이 많은 제태크 책들.... 그 와중에 <바빌론 부자들의 돈 버는 지혜>라는 책을 발견했다.
    책은 주로 옛날 고대 오리엔트 세계의 중심, 바빌론 부자들의 돈버는 지혜를 이야기로 담고있어서 이야기를 통해 돈버는 지혜 즉, 제태크를 배울 수 있는 책이다.  바빌론 시대 사람들 몇명이 돈관리에 대한 방법들을 우화나 자신들의 이야기 등을 통해 전달하기때문에 내용이 마치 이야기 책을 읽는 것같은 느낌이든다. 그래서 어른들은 물론이고 돈, 경제관념을 세우기위해 어린학생들에게 교육용으로 제공해도 괜찮을 것이란 생각도든다. 더구나 다른 제태크 책과는 다르게 기본적이지만 중요한 7가지의 비결을 담고있다. 바빌론 시대에 대한 설명이 잘 없는 것이 안타깝지만, 돈 버는 지혜를 얻으면서 바빌론에 대해서도 관심을 갖아보는것도 괜찮은 방법이라는 생각이 든다.
     부자가 되는 것은 '인간의 권리'이다 라는 문구로 '돈'에 관련한 내용은 돈을 버는 방법을 시작으로 돈을 지키고 돈으로 돈을 버는 방법 이렇게 3가지를. 그리고 또다른 내용으로 각자가 일하는 분야에서 최고가 되어야하고, 열심히 성심껏 일해야하고, 체면을 생각하면 안된다는 3가지 방법들을 소개하는데 이로써 돈을 잘벌고 잘 사용할 수 있다는 것이다. 문제는 말이야 쉽지.... 그게 얼마나 어려운데?! 라는 생각을 하며, 바빌론에 가서 살면 안될까? 싶은 생각도 잠시잠깐 드는 책이였다. 뭐랄까? 과거의 이야기를 통해 '돈'의 개념을 배우고 돈에 대해 정보를 얻고, 현시대에 적용을 한다는 것이 기본개념을 이해하는 것에는 참 좋은 일인듯하다. 그런데 이 내용을 현 시대에 적용을 적절히 하며 살 수 있을까? 현재 닥친 나의 일들... 그것부터 열심히 하면서 살도록 노력해봐야겠다. 

[서평] 자유론

자유론 (무삭제 완역본) ㅣ 현대지성 클래식 20
존 스튜어트 밀 지음, 박문재 옮김 / 현대지성 / 2018년 6월

   민주주의 사회에서의 학교에서는 '사회'라는 과목에 민주주의와 자유에 대한 사회적 지식을 배운다. 하지만, 민주주의의 꽃이라 불릴 수 있는 '자유'에 대해 그 하나의 주제만 가지고  생각해본 적은 없었던 것같다. 물론, 고등학생시절 이과가 아닌 문과였던 사람들은 조금이나마 배웠겠지만, 순수 이공계 학생이었기 때문에 철학이나 '존 스튜어트 밀', 그리고 '자유론'에 대해서는 이 책에서 처음 만나게되었다.
     최근 우리나라의 국가적 문제나 세계적으로 많은 정치적인 일들이 많았기에 민주주의의 '자유'나 혹은 나의 개인적으로 '자유'를 어떻게 생각하고 어떻게 누려야할지 고전에서 다시금 되세기고 싶었다.

    그런 의미에 있어서 탁월한 선택이 아니었나 싶다. 개인적으로 저자인 '존 스튜어트 밀'이란 사람은 과거 얼마나 사회에 영향력을 미쳤는지는 책의 책 날개와 책 앞에 소개된 정도로 대강 어떤사람인지 알았다. 책의 구성은 1장~5장으로 이루어져있고, 차례로 서론, 사상과 토론의 자유, 인류의 복리를 위해 필수적인 개성, 사회가 개인에 대해 가지는 권한의 한계 그리고 마지막으로 적용으로 구성된다. 
     첫 번째 장은 글의 목적이 나타나 있고, 자유의 영역과 자유를 통제하는 해악에 대해 나와있다. 해악은 자유의 반대적 요소로 자유를 억압할 수 있는 여러 통제 내지는 문제를 말한다. 그런 구분을 하고 두번째 장부터 개인의 사상에 대한 '자유'와 그 자유를 누릴 수 있는 '토론'에 대해 이야기한다. 과거나 지금이나 '토론'은 많은 사람이 하고자는 하나 실제적으로 시행하기에는 힘든 부분이 없지 않았나보다. 그럼에도 토론이 왜 중요한 가를 참 잘 설명해주고있다. 이참에 토론법에 대해서도 제대로 배워보고 싶은 마음이 생긴다.

 

인간은 토론과 경험을 통해 자신의 잘못을 바로 잡을 수 있다.
(중략) 토론은 경험을 어떻게 해석해야 하는지를 보여주기 때문이다. -65p

     실제로 친구들이랑 대화를 하면서 느꼈다. 토론이란 것이 내 경험을 토대로 나오는 생각을 다른 사람들과 공유함으로써 그 생각이 그릇된 것인지 아니면 조금 더 발전방안이 필요한지를 다시금 생각할 수 있는 계기가 되기도 한다. 그런데 이 토론을 억압하는 것이 '처벌'이란 것이다. 이로부터 나오는 문제점들까지 근거를 들어 설명해놓았다. 이 근거들을 읽고 보니, 학교에서 마치 우리들을 보는 듯한 느낌이 들었다. 그리고 얼마전에 TV에서 나왔던 <수업을 바꿔라> 가 떠오르기도하고...

   세번째 장에는 '개성'이 주 내용이었다. 현대에는 너무 눈에 띄는 개성을 가지면 소위 '왕따' 내지는 '은따'가 되곤하는데, 그것에 대해 경계를 해야한다. 또한 욕망과 충동의 의미를 정의하여 개성을 지닌 사람을 표현했다. 역시 '자유'를 추구하는 국가가 되려면 개인 부터 '자유'로운 개성과 정신을 갖고 다양성을 추구해야한다. 그런 사람들이 모여 네번째 장의 '사회'에 대한 이야기로 넘어갈 수 있었다. 사회 구성원으로서 '자유'는 행동의 원칙이 필요했고, 멸시와 비난을 재정의하여 사회적 '자유'를 주장했다. 그리고 사회는 전적으로 사적인 행동에 개입해서는 않되며 그리되면 자유를 억압한다는 것이다. 확실히 맞는 말이고, 많이 들어본 말이지만, 이렇게 자세히 근거와 사례들을 통해 다시금 상기시키니까 '자유'라는 개념이 새롭게 다가온다.  마지막 다섯번째 장은 적용으로 개인적, 가정, 사회, 국가적 자유에 관해 논했고, 그 결과 의무와 자유에 대해 다시금 생각하게 되는 장이 되었다. 

   다른 출판사에서도 <자유론>에 대한 책은 많이 출간되어나왔겠으나, 이 책을 처음 만났고, 읽고 보니 이해하기 쉽도록 문단이 나뉘어져있었고, 각주도 자세히 적혀있었다. 그리고 <자유론>을 읽기 전에 해제에서 작가의 사상이나 자유론에 담겨있는 기본적 개념과 사상이 정리되어있었다. 그 덕에 책을 읽는데 흐름에 있어 힘들다고 느껴지지 않아 누구나 읽어도 쉽게 읽어나갈 수 있지 않을까 한다. 
    처음에는 <자유론>이라 하여 개인적 '자유'보다는 국가적, 사회적 '자유'를 더 많이 생각하고 책을 폈는데, 독서 후 국가적, 사회적 '자유'도 중요하지만, 개인적 '자유'가 베이스가 되어 국가와 사회로 나아가야 한다는 점이 중요하고 '나'의 개인적인 '자유' 추구에 대해 제대로 생각해 볼 필요성을 느꼈다.

[서평] 당뇨병 사람이 먼저다

당뇨병 사람이 먼저다 - 대사기능과 생활습관을 먼저 치료하라! ㅣ 당뇨병 사람이 먼저다 1
이승언 지음 / 바른북스 / 2018년 5월

    당뇨병. 우리집안엔 당뇨병에 걸린 사람이 매우 많다. 그러나 나의 가족은 당뇨병에 걸린 사람은 없었다. 그러나 최근 부모님이 건강검진을 받고 오시더니 '당뇨병'이라는 말을 듣게 되었다. 그래서 수치가 몇이나 나왔냐고 물었더니 그건 또 잘 모르시겠다고....
      책에도 적혀는 있지만, 개인적으로 공부를 하다보니 당뇨병 진단 수치에 대해서는  모두 알고 있어서 여쭈어본 것인데, 잘 모르시겠다니.... 그리고 당뇨병 진단이 한가지가 아님에도 불구하고 왠지 공복 glucose측정만 해오신 것은 아닌가 싶기도 했다. 그렇지만 일단 당뇨병이 의심된다고 하니, 걱정이됬다. 수치는 알지만, 당뇨병을 어떻게 관리하는지 몰랐던 1인. 이 책은 꼭 필요한 책이 아닐까 싶다.

     당뇨병의 종류는 1형(소아형), 2형(성인 당뇨), 임신성당뇨 등 원인과 이유는 다양하다. 또한 검사는 공복시 혈당 : 160mg/dl, 수시혈당 : 200mg/dl, HbA1c 6.5% 이상, 경구당부하검사 포도당 용액 섭취 후 2시간 경과 후에도 200mg/dl이상 일 때  비로소 당뇨병이라 할 수 있다. 그러므로 수시혈당이나 공복혈당이 수치 이상이라고 해서 당뇨병이라고 보기는 좀 어렵지 않을까? 정확한 진단을 하고 치료하는 것이 필요한 듯싶다. 그 결과 우리 아부지는 다시 병원에서 검사한 결과 그냥 일시적인 고혈당 증상이었던 것으로 확인되었다. 이 경우 약 안먹고 책에 나온 관리법만 실천해 주면 되었을텐데... 약까지 드셨어서 안타까울 뿐...

  <당뇨병 사람이 먼저다> 이책을 쓰신 '이승언' 작가님은 한의사시다. 그래서 한방적인 부분이 많이 나올 것이라 생각했는데, 생각보다 양약과 한방에 대해 함께 융합한 내용들이 많아서 놀라웠다. 또한 운동법도 귀여운 여자아이(?)가 나와 자세를 알려주기도하고 양약의 부작용에 대해서도 생각보다 자세히 설명되어져 있기도해서 심한 당뇨병에 있어 어떤 약을 써야하는지 유추가 가능했다. 물론, 약처방은 의사가 해주는 것이지만 말이다. 그런데 아무래도 한의사이시다보니, 약간 약약에 대한 반하는 내용도 있었고, 거짓된 정보도 있다. 예를 들면, "혈당측정 기기에 속지 말자"의 내용이다. 과거의 혈당기기는 오차가 많이 존재했으나, 현재 새로나오는 기기들은 혈당은 자동적으로 보정해주는 기능이 생겼다고한다. 물론, 가장 정확한 검사는 병원에 가서 직접 정맥혈도 측정하는 것이 정확하다는 것이 사실이지만....
   그외에 식사법, 운동법, 당뇨병에 대한 생활적인 면, 약에 대한 지식, 검사법에 대한 지식 등 많은 자료를 얻고 시행할 수 있는 책이란 것은 매우 확실하다. 많은 당뇨병을 가진 사람에게 도움이 되었으면 좋겠다. 

[서평] 나는 불안해서 책을 읽는다

나는 불안해서 책을 읽는다 - 책이 던지는 5가지 인생의 질문
김낙회 지음 / 시그니처 / 2018년 2월

  개인적으로도 불안하면.... 특히, 시험기간이라던가 무언가 발표를 해야한다던가 하는 등의 특수한 활동이  있을때면, 책을 평소보다 비이상적으로 많이 읽고싶어하고 읽게된다. 그래서 그러한 나의 상황에 공감을 할 수 있을 것만같은 책제목 <나는 불안해서 책을 읽는다>이라 책을 선정하게되었다. 더군다나 목차를 보니 내가 읽었거나 읽고싶은 책의 제목이 있기에 거기에 대해 어떤 설명과 이야기가 담겨있는지가 궁금하기도 했다.
    첫 챕터인 <나는 나에게 누구인가>를 읽으면서 엥? 이건 뭐지? 싶은 생각이 좀 들었다. 왜이리도 책과 관련한 첨부내용과 TV방송 프로그램에 관한 첨부내용이 많은지.... '나'도 봤던 프로그램이라 아는 내용도 몇가지 있기는 했지만, 책에 관한 이야기에 빠지고 싶었는데, 책이 아닌 TV프로그램 내용과 군대이야기 때문에 약간은 불편감이 좀 들기도 했다. 그런데 1챕터부터 읽고 머릿말과 다른 에필로그를 읽고보니 군대에서 21개월의 생활에 있어 개인, 사회, 국가, 환경까지 작가가 생각한 이야기를 담은 책이었다. 그리고 이 책의 인세의 전액이 군 장병을 위한 도서 기능으로 기능된다는 사실도 적혀있었다. 
    그렇게 내용을 다시 알고 읽으니 읽으면 읽을수록 도움이 되는 이야기들이 많았다.  그리고 책을 읽으면서 김낙회 작가님 처럼 정리를 해보는 것도 나쁘지 않겠다는 생각이 들었다. 물론, 이 정도의 정리를 하려면 내공을 더 쌓아야할 것 같지만, 분명 도움은 될 것이다.

    책을 읽으며 느낀 것이 책을 읽어나가며 '나의 현재 상황'에 접목시키고 또 현재의 상황의 모순점을 발견할 수 있고, 그것을 고치려고 하는 모습이 돋보였다. 그래서 '나'도 자꾸만 불안해지면 책을 읽으려고 하는 건 아니였나? 그 책에서 무언가 나의 부족한 점을 찾으려고 말이다. 그러나 '나'는 책에서 처럼 책을읽으며 개인, 사회, 환경 등에 대해 적립시켜보려는 노력을 제대로 해보진 못했던것 같다. 나의 나름대로의 답안을 앞으로 '나'만의 독서를 해보며  작가분처럼 찾아나서보고 싶어지는, 그렇게 만들어주는 책이었던 듯싶다.