귀여운 거 그려서 20년 살아남았습니다

귀여운 거 그려서 20년 살아남았습니다 - 좋아하는 일, 꾸준히 오래 하면, 생기는 일
정헌재(페리테일) 지음 / 아워미디어 / 2023년 9월

#도서협찬
#귀여운거그려서20년살아남았습니다
#정헌재#페리테일

☆강풀,김혼비 강력 추천!

좋아하는 일, 꾸준히 오래 하면, 생기는 일

<귀여운 거 그려서 20년 살아남았습니다>
☆정헌재(페리테일) 글,그림,사진
★아워미디어

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저자인 정헌재(페리테일)님은
그림 그리고 글 쓰고 사진 찍고 노래 부르는
작가이며 삼성생명 캐릭터 개발, 카카오톡
이모티콘 개발, 앱 개발 등 이야기를 만드는
거의 모든 일을 하며 살아가는
생활 밀착형 작가라고 한다.

2002년 개인 홈페이지 뻔쩜넷에서 만화와 글을
연재하기 시작, 첫 책《포엠툰》이 베스트셀러가 된 후,《완두콩》,《기분 좋아져라》 시리즈,《나는 이제 좀 행복해져야겠다》,《잘한 것도 없는데 또, 봄을 받았다》,《같이 살 수 있을까》 등 12권의 책을 출간했다고 한다.그리고 다음 웹툰 <기분 좋아져라>를 연재했고
최근 버프툰에서 <같이 살 수 있을까>를 완결했다고 한다.

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"당신의 하루는 귀여운가요?

ㅁ.책을 펴다

<차례>

*1장 무엇으로 _
어디서 많이 본 듯한 흰둥이, 보라요정, 오랑이
*2장 어떻게 _
인생을 커피처럼 마시는 태도에 관하여
*3장 매일매일 귀엽게 _
작지만 소중한 털뭉치들과 함께
*4장 그렇게 살아간다 _
지금 하는 일의 결과를 보고 싶다면

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<귀여운 거 그려서 20년 살아남았습니다>는
20여 년 전 부터 글을 쓰고 노래를 부르는 소위
'베짱이 라이프' 패턴으로 살아왔다는 페리테일을
살아내게 한 반짝이는 사람들, 사건들, 어떤 물건,
따듯한 기억, 작고 소중한 털 뭉치들......

2022년 연말 망막 눈 수술 후 2주를 제외하곤
20년이 넘는 시간 동안 어디에 있든,
무엇을 하든 ‘하루에 그림 한 장 이상은 그렸다’는
페리테일!
극심한 아토피로 2년 동안 외출조차 어려운 최악의 상태, 베스트셀러 작가가 되기 전까지...
모든 출판사에서 거절만 당했던 낙담의 시간들.

실패와 성공을 반복하고 풍족함과 궁핍함을
가로지르며 그중에서 우리를 살아남게 한 귀여운 것들의 이야기, 20년간 귀여운 거 그려서 살아낸 이야기.

그리고.....,

*정헌재(페리테일)가 세상에 외치는 응축된 한마디

"아!! 계속하면 살아남는구나."

인생의 시련과 실패의 연속이 아닐까?!
그럼에도 우리는 희망과 성공을 꿈꾸며 인생을 살아간다.
저자인 페리테일의 에세이에 담긴 그의 '귀여운'루틴 수집법을 익히면 나도 오래 살아남을수 있을까?!




*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.


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내 마음 이용약관

내 마음 이용약관
케이시 지음 / 플랜비 / 2023년 9월

#도서협찬#에세이#플랜비#케이시

<내 마음 이용약관>의
글귀가 인상적이었다.

부정적인 감정들은 함축적으로-.-
행복은 짧게 끊어서 오래 쓰겠다.
.. .- --...---.... .-.-
-. .--.-.--

* I am so happy 모스 부호

<내 마음 이용약관>

케이시(지은이)
플랜비 /PlanB

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<내 마음 이용약관> 에세이.
제목만 보자면...음....
이용약관은 이용자의 불편함을 최소화하고
체계적으로 관리하기 위함이 아닌가?!
그렇다면... 내 마음을 이용하기 위해 동의해야만
하는 규칙?! 정도라고 할까?!

ㅁ. 책을 펴다

불공정한 지난 약관을 파기하고 새로운 약관을
만들기로함.

[52.p ~ 53.p]
자꾸 흔드는데도 안 넘어지면
불안한 건 불안 쪽이다.
넘어져도 자꾸 일어나면
당황하는 건 불안 쪽이다.
자기 뜻대로 안 되는 걸 알 때
불안은 급격히 힘을 잃었다.
우리는 모두 불안 위에서 산다.말 그대로,내가
불안 위에 있다는 말이며 그 주도권도 나에게 있다는
의미였다.

[129.p]
"절대 뒤를 돌아보지 마."
공포 영화의 흔한 클리셰.
뒤를 본 자가 먼저 죽는다.
옆, 앞을 보며 살아야지.

[166.p]
"사랑해." 자체가 더하고 뺄 것 없는 완성문으로
거기에 책임과 다짐과 약속이 다 압축돼 있다.
"사랑해"는 편지의 시작과 중간 어디에 있든 상관없지만 대미를 장식할 때는 필수다. 사랑의 앞, 뒤에 불필요한 게 붙으면 사랑이 아닌 게 된다.

<내 마음 이용약관>의 저자는
그간, 자기 자신과 자기를 아끼는 사람에게는 불온했고 아무 관계없는 사람들에게는 정중하고 따뜻했음을 고백한다. 그리고 남과 나를 사랑하는 방식은 같다고 말한다.
바쁘다는 핑계로, 혹은 나를 들여다볼 용기를 내지 못한 자기 자신과 친해지려는 저자의 마음이 녹아있었다. 그리고 지금껏 살면서 가장 크게 느낀 것이
뒤집거나 반대로 보면 반드시 '이면'이 있다는 것이라고 한다. 그래서 희망과 절망이 한 세트처럼 우리의 삶 속에서 존재하고 절망적이었던 자신의 삶에서 다시
재회할 희망이 있음을 말한다.

나 자신과 친해지려는 태도는 결국 사소한 관심에서
부터 시작되는 것을 말하고자 하는 것이 아닐까....

나를 돌볼것!
나와 친해지기!
그리고 허용하기!

<내 마음 이용약관>은 그동안 돌보지 못한 나 자신에게 조심스레 "안녕!"이라고 말을 걸어보는 기회가 될 것 같다.



*저자로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

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곽재식의 한국사 괴물 수사대1

곽재식의 한국사 괴물 수사대 1 - 정약용과 도깨비의 한판 대결! ㅣ 곽재식의 한국사 괴물 수사대 1
곽재식.박시연 지음, 홍거북 그림, 이종원 글, 김미성 감수 / 주니어김영사 / 2023년 8월

#한국사괴물수사대
#주니어김영사#학습만화
#도서협찬#초등한국사

한국사+괴물+수사대
W~O~W~!!!
이렇게 흥미로운 조합이라니~

[곽재식의 <한국사 괴물 수사대>]
1.정약용과 도깨비의 한판 대결!

☆글 곽재식.박시연
☆그림 홍거북
☆감수 김미성(연세대 국학연구원)
★주니어 김영사

고전 속 괴물을 통해 생생히 배우는 심화 한국사
*큰별쌤 최태성 강력 추천!

괴물과 한국사의 오싹하고 유쾌한 콜라보!

저자인 곽재식님은 2006년 단편 소설 〈토끼의 아리아〉가 MBC에서 영상화된 이후 소설가, 괴물 전문 작가로 꾸준히 활동 중이라고 한다.

<곽재식의 한국사 괴물 수사대>는
한국 고전에 등장하는 괴물들을 수사하며 한국사를
깊이 있게 배울 수 있는 학습만화이다.
우리 아이들은 책을 보자마자 '괴물 작가'
'괴물 전문가' 라는 단어가 신기하고 재미있는지 호기심
어린 눈으로 책을 살펴보았다.

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<차례>
1 괴물 전문가 곽 쌤, 하수구에 빠지다
[괴물 도감 .1] 오공
[구임당의 한국사 수사 노트] 조선 시대의 신분제

2 조선 총사 구임당 등장!
[괴물 도감 .2] 여이조
[구임당의 한국사 수사 노트] 육조 거리와 조선 관청

3 도둑맞은 재물 신을 찾아라
[괴물 도감 .3] 구업
[구임당의 한국사 수사 노트] 조선의 가족 제도와 여성

4 고갯길의 씨름꾼
[괴물 도감 .4] 도깨비
[구임당의 한국사 수사 노트] 실학자 정약용

5 사랑에 빠진 의덕
[괴물 도감 .5] 금우
[구임당의 한국사 수사 노트] 조선 후기 상업의 발달

6 호숫가 극한 전투
[괴물 도감 .6] 삼구일두귀
[구임당의 한국사 수사 노트] 조선 후기 사회 변화

<곽재식의 한국사 괴물 수사대>는 한국 괴물 전문가
곽재식 쌤이 [조선 왕조실록],[삼국유사]등 역사책과
고전에서 찾아낸 다양한 괴물로 완전히 새로운 괴물
이야기를 만들었다.
'괴물'이라는 무섭거나 두려운 존재가 아니라 '괴물'을
통해 옛사람들의 삶과 생각을 엿보았다.

곽재식쌤과 함께 괴물을 수사하며 한국사를 즐겁게 배우고, 한국고전들을 통해 그 속에 담긴 선조들의 지혜와 교양을 배운다. 또, 교과 연계표와 학습 주제, 키워드까지 수록되어 있어 초등학교 사회 및 중학교 역사 교과서에 나오는 사회사, 문화사의 중요 내용을 파악하고 깊이 있게 알아갈 수 있다.

부록<괴물 소환 카드>와 괴물 운종가 숨은그림찾기는
<곽재식의 한국사 괴물 수사대>의 즐거움과 흥미로움을 더해준다.


{괴물 수사대 활동 가이드}

1.괴물 사건을 수사하며 한국사와 친해지기
2.사회사.문화사로 한국사 깊이 보기
3.무시무시하게 재미있는 스토리에 빠져들기
4.한국 고전에서 선조들의 지혜를 배우기
5.괴물 액티비로 신나게 즐기기


곽재식 괴물작가님의 한국 전통 괴물을 소개하는
《한국 괴물 백과》, 과학 논픽션 《곽재식의 세균 박람회》 《곽재식의 유령 잡는 화학자》또한 읽어보고 싶다.



*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

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기적의 호르몬 다이어트

기적의 호르몬 다이어트 - 하버드대· MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!
새라 고트프리드 지음, 표미영 옮김 / 레몬한스푼 / 2023년 9월

#도서협찬#기적의 호르몬다이어트

다이어트는 내일부터!
다이어트는 죽을때까지!
인생은 살이 쪘을때와 안 쪘을 때로 나뉜다는 슈퍼마델
이소라 언니의 명언을 마음에 새겼지만....
완벽히 빼지못한 살!
다이어트에 성공했지만 다시 찾아온 요요로
다시 반복하는 다이어트!!!!

시작은 저탄고지였는데... 언제부터인가...
고탄고지 ㅜㅜ

나의 살과의 전쟁!
성공적인 다이어트를 위해 해결책을 찾아서~~


아마존 베스트셀러 1위
뉴욕타임스 베스트셀러
62가지 레시피가 결합된 케토시스 솔루션

하버드대, MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!

<기적의 호르몬 다이어트>
☆새라 고트프리드 (지음)
☆표미영(옮김)
★레몬한스푼

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<목차>

[1부 여성과 음식과 호르몬은 어떤 관계일까]

1장 여성과 호르몬, 그리고 체중에 관한 진실
2장 성장호르몬과 탄탄한 몸을 위해 해야 할 일
3장 테스토스테론, 남성만을 위한 호르몬이 아니다
4장 키토의 역설, 원인은 호르몬이다

[2부 4주간의 고트프리드 규칙 실천 매뉴얼]

5장 어떻게 시작하고 무엇을 먹을까
6장 해독과 간헐적 단식 그리고 문제 해결
7장 호르몬과 지방이 새로운 대화를 시작하는 이행기
8장 호르몬 균형을 통합하는 평생의 계획을 세워라
9장 재미와 맛으로 가득한 고트프리드 레시피와 식단

저자인 새라 곹프리드는 라이프스타일 의학과 정밀의 학 전문가. 하버드대학교 의과대학과 MIT를 졸업하고 캘리포니아대학교 샌프란시스코 캠퍼스에서 레지던트 과정을 마친 의학박사이자 산부인과 전문의다. 이후 토머스 제퍼슨 대학교 시드니키멜 의과대학 통합의학 및 영양 과학부 임상 조교수와 마르쿠스 통합건강연구소 정밀의학 책임자로 일했다고 한다.
특히 여성으로서 자신이 몸소 겪은 건강 문제와 의학 지식을 바탕으로 호르몬 균형을 통한 새롭고 여성친화적인 건강 솔루션을 고안해 주목받았다고 한다.

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네?! 비밀은 '호르몬'이라고요!!!!!!!!!
여성의 호르몬이 이렇게나 복잡하고 섬세하다니...
<기적의 호르몬 다이어트>에는
전형적인 저탄고지 식이요법에 실패하여 좌절하고 있는 '키토 난민'들에게 어떤 음식이 건강에 좋고 나쁜지 정리해 준다.

저자가 제공하는 식단계획은 과학이 뒷받침된 비법들이다. 그래서 건강한 다이어트를 배울수 있다.
호르몬 균형을 유지하는 방법과 과체중을 줄이고 신진대사의 활력을 되찾는 비법들이 담겨있다.

172.p
건강한 체중에 도달하는 일은 중요하지만, 그것이 유일한 목표는 아니다. 더 행복한 호르몬, 개선된 장 건강과 염증 감소, 편안한 수면, 활력 넘치면서 더 맑은 정신으로 생활할 수 있는 곳으로 여러분을 데려가고 싶다.

<기적의 호르몬 다이어트>에서 제시한
고트프리드 규칙은 여성을 위한 세심하고 특별한 규칙이다. 호르몬과 음식의 관계, 전통 케토시스 다이어트의 문제해결 방법, 저탄수화물, 적정 단백질, 고지방에 맞춘 레시피와 식단, 키토 실천을 도와주는 제품 추천까지 다이어트 성공에 필요한 정보가 가득하다.

저자의 25년간의 진료 경험과 자신의 건강 문제 해법을 알고 싶다면!
양질의 탄수화물 식품을 건강한 양으로 섭취하고 체중 감량과 호르몬 균형을 유지하여 지방이 감소하는 케토시스 상태를 경험하고 싶다면!

<기적의 호르몬 다이어트>를 추천합니다.

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.


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네가 있는 요일

네가 있는 요일 (양장) ㅣ 소설Y
박소영 지음 / 창비 / 2023년 9월

#네가있는요일#박소영#소설Y#창비#SF판타지
#소설Y클럽9기#가제본#박소영작가#인간7부제


일곱 사람이 하나의 신체를 공유하는 미래
사랑의 기억을 되찾으려는 여정이 시작된다.

독특한 소재, [스노볼] 작가 박소영의 SF 판타지
장편소설, <네가 있는 ______ 요일> 가제본을
읽게 되었다.

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"네가 거기 있으니까.
네가 있는 요일에
나도 매일 있고 싶으니까."


<네가 있는 ______ 요일>
☆박소영 장편소설
★창비 (출판사)

어쩌면 미래엔 ....

인간 7부제...
정해진 요일에만 현실의 육체로 돌아간다.

독특한 소재의 <네가 있는 ______ 요일>은
하나의 신체를 요일별로 하루씩 돌아가며 사용한다.
그래서 나머지 6일은 가상현실 공간인'낙원'에서
생활한다.
같은 몸을 공유하는 '보디 메이트'는 성격이 비슷한
사람끼리 지정된다. 하지만 어디에나 예외는 있는 법
주인공 '현울림'과 '강지나'가 그랬다.

화요일에 신체를 사용하는 '화인'강지나는 '수인'
현울림에게 매번 곤란한 상황에서 몸을 넘긴다..
그렇기에 둘은 서로를 원수처럼 싫어한다.

미래...
한정된 자원과 인구 증가로 식량문제는 더욱더 심각해진다. 그래서 '환경부담금'이라는 것을 낼 수 있는 있는 사람과 낼수 없는 사람들로 나누어진다...

가진 자는 온전히 나의 몸으로
나의 삶을 살 수 있지만...
그렇지 못한 사람은 요일제로 살아야 할지 모른다는
설정은 어쩌면 미래에는 더 이상의 환경오염을 막기
위해 가능한 일 일지도..

지금의 삶보다 더 극심한 빈부격차를 느끼며
살아갈수도...

<네가 있는 ______ 요일>속의 미래는
잔혹했다. 수요일에만 현실에 사는 '내가'
다른 요일에 사는 보디 메이트로 인해 갑작스럽게 죽게 된다.
자신의 억울한 죽음에 숨겨진 비밀을 파헤치는 과정은
지금 우리가 살고 있는 현실을 닮아있었다.

몸을 뺏기고 기억을 잃을지 모르는 불안하고 잔혹한 미래를 지탱하는 힘은'사랑'이었다..
믿음과 용기로 사랑을 지켜내는 '현울림'
그녀를 통해 현실과 닮은 미래의 여행은 한편의
영화 같았다.

마지막 페이지를 읽고 나서...
책을 펴자마자 마주했던
인간 7부제 사전 동의서를 다시 한번 살펴보았다.

만약의 미래에...
나는..
토요일을 살겠어!

*ID:bookdiaryim


출판사로부터 도서(가제본)를 제공받아 작성한
리뷰입니다.

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