엄마로 살아가는 이들에게 건네는 용기와 도전이 담긴 에세이

괜찮아 두려워하지 말고 걸어가봐 - 오늘은 꿈꾸고 내일은 걸어가는
윤정희 지음 / 생각의지도 / 2024년 6월

엄마로 살아가는 이들에게 건네는 용기와 도전이 담긴 에세이_『괜찮아 두려워하지 말고 걸어가 봐』

「도전 Ι 변화 Ι 용기 그리고 행복에 대한 이야기」

저자 윤정희 님은 화학전공을 한 이학박사 학력을 가졌고 연구원의 삶을 살다가 출산 후 남편을 따라가게 된 미국 생활로 직장 생활이 단절되었고, 2년 뒤 한국으로 귀국 후에도 기존처럼 연구원으로서 일을 하고 싶은 마음은 컸으나 시간적인 여유와 지친 몸과 현실 사이에서 어쩌면 자연스럽지만 본의 아닌 강요 같은 느낌으로 전업주부의 삶으로 살게 되었습니다.


​ ∞ 전업주부로서 선택되어진 몇 줄의 소개말을 읽다보니 자연스레 나의 상황과 오버랩 됨을 느낍니다. 

아니 결혼하고 자녀가 있는 엄마들이라면 누구나 주인공과 같은 상황과 처지 속에서 전업주부로서의 삶은 자연스럽게 받아들여야 하는 현실인 것은 부정할 수가 없습니다.


저자는 특히 자신과 같은 생각과 고민 속에서 살아가는 사람들에게 나를 잊어버리지 않고 자신의 꿈을 잠시 잊고 살아가는 엄마들에게 원하는 도전을 멈추지 말라고 이야기하고 있습니다.


​「그리하여 두려워하지 말고 일단 걸어보자. 분명 시간이 자신을 안내해 줄 것이다」라는 믿음과 격려의 말로 그 누구보다 자신의 도전기이자 현재 진형형인 미국 이민 생활기와 꿈에 대한 열정을 이루는 여정을 이 책을 통해 전하고 있습니다.


∵ 누구나 한 번쯤은 꿈꾸고 바램이 현실로 이루어졌으면 하고 상상하는 일들을 저자는 남편과 상의 끝에 이민에 대한 결정을 내리게 됩니다.


지금 이때가 아니면 안 될 것 같다는 변화에 대한 강한 열망과 미지의 세계로 향하는 두려움은 설렘과 희망으로 가득 채우며 단란한 네 가족이 미국으로 향하는 이민생활 스토리이자 엄마로서 성장해 가는 엄마 & 아내의 삶, 느낌, 이야기라고 볼 수 있습니다.

∵ 1장 누구나 마음속에 변화를 꿈꾼다

1장에서는 미국 이민 생활을 계획하고 결정하게 된 과정과 미국으로 이민 가는 준비과정과 비행기를 타고 떠나는 여정을 그리고 있습니다.

누구나 공감할 법한 주제 「엄마로 살아간다는 것은 생각보다 힘들다」라는 제목의 시작으로 육아에 대한 엄마의 생각과 현실이 맞지 않고 정답이 없는 답안지처럼 어려운 순간에 부딪히고 때론 괴로워하고 좌절하며 그리하여 아이들을 통해 저자 본인도 어른 엄마가 되어가는 모습을 볼 수 있습니다.


∞ 두 딸의 엄마이기 전에 화학 박사 학위까지 취득한 그녀였지만 학업보다 육아가 더 어렵고 항상 더 배워야 하는 학생 같은 입장으로 보인 모습이 여느 엄마와 다를 바 없다는 느낌에 더 친근하게 다가왔습니다.


∵ 2장에서는 계획하고 변화를 추구하여 선택한 미국 캘리포니아 Ι 실리콘밸리에서의 이민생활에서 가족들이 각자 처한 현실에서 적응하게 되는 생존기를 이야기하고 있습니다.

때론 한국과 대조되는 미국에서의 현실 속에서 제2의 인생의 시작으로 꿈꿔왔던 미국에서의 이민생활이 이상대로 되지 않는 사실에 괴로워하기도 하지만 그녀와 가족 들은 누구보다 굳건한 믿음과 의지로 현실을 만들어가며 금세 적응하는 모습들이 녹아들어 가 있습니다.

∵ 3장 일단 행동하면 변화가 시작된다에서는 조금씩 더 안정적으로 적응해가는 가족들의 자연스러운 모습들이 보입니다.

한국에서의 생활과 한국에서의 인연들 친구들 생각에 하루에도 몇 번씩 울컥거리는 감정을 느끼기도 하지만 자연스럽게 새로운 인연과 만남으로 한국에서의 추억을 남겨두는 모습들을 보며 안도에 한숨을 쉬기도 하였습니다.

∵ 자녀를 둔 엄마로서 이민가서 생활하게 되는 아이들의 학교생활, 교우 생활 등 모든 것들이 우리나라와 다른 미국에서의 생활을 적응하며 버텨내야만 하는 아이들의 성장기에 더 관심이 컸고 대견스러웠습니다.


∵ 4장 변화의 고통은 복리의 성장으로 이끈다

미국에서 정착하고 조금씩 안정을 찾아감에 따라 저자는 본인이 원하고 의미 있는 일이라 생각하였던 심리 상담사에 도전하게 되는 여정들이 그려집니다.


주변 사람들의 만류와 남편과 벌어진 생각의 틈에서도 저자는 스스로를 존중하고 이해하며 그 상황을 의연히 대처하는 모습들이 그려져있습니다. 

결혼 생활이 지속되고 나이가 마흔이 넘었다고 하여도 부부가 모든 것들에 대한 의견이 동일할 수 없음을 자연스레 받아들이고 자신의 속 마음 또한 표현해 내는 모습들도 담겨있습니다.

『괜찮아 두려워하지 말고 걸어가 봐』에세이는 인생의 새로운 변화의 선택으로 결정된 이민 생활 속에서 저자가 겪게 되는 가족들의 적응 이야기, 이민 생활에 스며드는 여러 생각들 그리고 오로지 자신의 모습으로 바라보게 된 자신만의 이야기 들을 풀어내고 있습니다.

혹 미국으로 이민 생각을 가지고 있다면 이민 생활에 대한 여러 정보 및 준비하는 과정들 그리고 이민 생활에서 겪게 되는 상황들을 미리 엿볼 수 있다는 장점이 있을 것 같습니다.

그러나 이민에 대한 생각이 없으신 분들이라도 이 책의 설정을 미국 캘리포니아라는 장소가 아니라 우리나라에서 다른 지역으로 이사를 가게 되었을 때의 상황을 접목시켜 생각해 보아도 괜찮을 것이라 생각하였습니다.

또한 저자가 육아를 하면서 느끼는 감정들 남편과의 다름에 대한 소통으로 풀어나가는 방식, 그리고 가족들의 적응기를 바라보며 부족한 부분에서는 더 큰 에너지를 얻어 갈 수 있을 것 같다고 생각하였습니다.



「▤ 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 ​​소중한 글입니다.」

[100자평] 괜찮아 두려워하지 말고 걸어가봐

괜찮아 두려워하지 말고 걸어가봐 - 오늘은 꿈꾸고 내일은 걸어가는
윤정희 지음 / 생각의지도 / 2024년 6월

엄마로 살아가는 이들에게 건네는 용기와 도전이 담긴 에세이_미국이민생활, 육아 및 아내의 삶속에서도 자신의 삶을 찾아가는 과정을 볼수 있습니다.

맛있고 행복한 요리 수업 『핫토리레시피북』 「Hattori Recipe Book」

Hattori Recipe Book 핫토리 레시피 북
핫토리영양전문학교 지음 / 다이고코리아 / 2024년 5월

맛있고 행복한 요리 수업 『핫토리레시피북』 「Hattori Recipe Book」

「일본요리 Ι 서양요리 Ι 중국요리Ι 제과 ·제빵」

☆★ 맛있게 먹는 음식은 우리 몸에 너무나 소중한 영양분과 에너지를 북돋아줍니다.

​ 일본에서 70년간 요리를 가르쳐 온 핫토리영양전문학교에서 발간된 이 레시피 책을 보면서 군침 섞인 소리와 입안에 감도는 음식에 맛을 느끼고 책 속에 수록되어 있는 사진 속에 웃고 있는 학생들의 수업 모습을 보니 더 행복한 음식이 탄생되는 순간들을 지켜보는 듯한 느낌을 받습니다.


​맛있고 행복한 요리 수업 『핫토리레시피북』 「Hattori Recipe Book」


​ 이 책은 일본을 대표하는 요리학교 핫토리가 전하는 35가지 레시피로 구성되어 있습니다.


° 첫 장에서는 일본요리에서 가장 중요하면서 음식의 맛을 좌우하는 다시 내는 방법 그중에서도 다시마와 가쓰오부시의 다시를 사용하여 깔끔하고 깊은 맛을 내는 방법을 소개하고 있습니다.

혼합조미료의 정의를 설명하고 그 여러 종류 중 배합초, 배합 간장, 배합 미소 등에 대해 소개하며 만드는 방법 또한 너무나 쉽게 설명하고 있습니다.

° 각 장마다 그 요리에 얽힌 음식의 맛과 영양소를 살리는 조리법 Ι 조리기, 굽기, 찌기, 튀기기에 대해 설명하며 사용하는 냄비의 종류와 요리법과 요리정보를 다양하게 알려주고 있습니다.

너무 쉽고 깔끔한 설명으로 요리 실력이 조금 미숙한 저와 같은 사람들도 레시피를 보고 잘 따라서 할 수 있도록 책은 쉬운 내용으로 구성되어 있습니다.

∵일본요리에서는 우리가 너무 좋아하는 모둠회에 대한 소개와 만드는 방법을 설명하고 있습니다.

° 그 밖에도 부드러운 식감에 영양분이 가득하고 고급 진 차완무시 (일본식 계란찜), 연근, 우엉, 토란을 넣은 일본식 닭 모둠 조림, 담백하면서도 깔끔하고 부담 없는 다키고미밥 (일본식 솥밥) 등등 …

° 일본식 요리에 생각나는 꼭 필요한 레시피와 준비하기 쉬운 재료, 따라 하기 쉬운 조리과정으로 일본 요리는 거뜬히 할 수 있을 것 같은 자신이 뿜뿜 ~ 생기는 건 사실입니다.

내 마음에 쏙든 『핫토리레시피북』 「Hattori Recipe Book」 입니다.


∵서양요리 파트에서는 프랑스 식당 스타일에 대한 소개와 우리에게 너무나 유명하고 흔히들 즐겨 먹는 이탈리아 요리와 대표적인 스페인 요리 소개 그리고 푸짐하고 먹음직스러운 중국요리, 더불어 프랑스 과자분류 및 유럽의 명과들에 레시피가 가득 담겨 있습니다.

∵이탈리아 요리의 특징과 토마토를 많이 사용하는 지역적 특성을 설명하며 이탈리아 요리에 대해 시작하고 있습니다.

° 너무 가고 싶은 나라 이탈리아 여행에서 꼭 먹어봐야 하는 음식 피자입니다.

조리시간 40분을 투자하여 황금 레시피에 따라 피자 반죽을 만들고 시금치, 크림치즈, 파마산 치즈 등을 넣은 시금치 소스를 만들고 바질, 홀 토마토, 모차렐라치즈 등을 넣은 토마토소스를 겸비하여 만든 맛있는 이탈리아식 피자를 맛본다면 너무 행복할 것 같다는 생각이 드는 순간입니다.


∵ Chineses 중국요리입니다.

중국요리는 우리에게 너무 친숙하면서도 한 달에 한두 번쯤은 꼭 먹게 되는 음식들인 것 같아요.

° 여기서는 제가 좋아하는 탕수육 레시피가 담겨 있습니다. 영양성분과 영양 Tip 그리고 30분의 조리시간으로 돼지고기 등심과 달걀물 등으로 A 재료를 준비하고 B 재료에는 닭 육수와 토마토케첩으로 재료 준비를 도와줍니다.

° 돼지고기 등심의 힘줄 다듬는 방법에서 튀기는 방법까지~
군침 도는 입가와 행복한 눈 그리고 상상 속에서 먹고 있는 모습까지…
책을 읽는 순간부터 배부른 느낌을 가져다 준 책입니다.ㅎㅎ

° 그 밖에도 오이 초절임, 꼭 따라 해서 담백하게 먹고 싶은 칭차오로스 (피망 잡채), 밥 도둑과 영양만점 마파두부, 순 삭의 기쁨을 만끽하게 되는 칠리새우, 아이들이 맛있어하는 달걀 볶음밥 등등 …

° 만드는 방법과 재료 손질 방법 그리고 필요한 재료까지 너무 거창하거나 어렵거나 하지 않은 것 같아요. 그냥 쉽고 그냥 요리가 될 것 같은 느낌 아닌 느낌이 드는 이유는 사실입니다.


∵ Bakery 제과 ·제빵
° 프랑스어로 다이아몬드라는 의미를 가진 '디아망' : 바닐라 디아망 쿠키
한 개 먹고 두 개 먹게 되는 마들렌, 시나몬 향 가득한 새콤달콤한 사과를 파이 반죽으로 감싸 바삭하게 구워내는 애플파이, 런치에 깔끔하게 먹는 런치 롤, 꽈배기 튀김 등의 튀김에 달콤한 설탕을 뿌린 도넛같은 베니에 …

맛있고 행복한 요리 수업 『핫토리레시피북』 「Hattori Recipe Book」


∞ '더 필요한 레시피가 꼭 있을까' 싶을 정도로 건강한 맛과 먹고 싶은 레시피 만으로 가득한 레시피북으로 행복한 요리 수업을 받았습니다.



「▤ 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 ​​소중한 글입니다.」

[100자평] Hattori Recipe Book 핫토리 레시피 북

Hattori Recipe Book 핫토리 레시피 북
핫토리영양전문학교 지음 / 다이고코리아 / 2024년 5월

맛있고 행복한 요리 수업 『핫토리레시피북』 「Hattori Recipe Book」으로 일본요리,중국요리, 이탈리아 요리 및 제과 제빵까지 행복한 요리 즐기세요~

행복한 작은 부자가 알려주는 부와 행복을 끌어당기는 강력한 힘

행돈력 - HAPPY × (MONEY + POWER)
은총씨(조민정) 지음 / 휴앤스토리 / 2024년 6월

이 책은 현재를 행복하게 사는 방법과 행복한 부자되는 방법을 일깨워 주는 책입니다.

​「행돈력」 책을 읽으며 행복한 주인공 '은총씨'에 이름이 옆집 언니처럼 그렇게 친근하게 다가올 수가 없었습니다.

▤ 이 책이 속한 분야는 재테크 범주에 들어가지만 재테크에 관련된 정보와 인간관계 그리고 돈에 관련된 심리학적 측면들도 나와 있기 때문에 재테크를 열렬히 희망하거나 사회에 첫발을 내딛는 사회 초년생뿐만 아니라 수입은 많은데 여러 요인에 의해서 통장에 잔고는 항상 마이너스를 찍고 있는 분들에게도 ‥ 현실적이면서도 실질적인 도움으로 무엇보다 친근하고 부담없이 풀어놓는 재테크 Ι 경제 Ι 자기계발 서적이라 생각되었습니다.

∴ '은총씨'의 시선에 따라 세 가지 큰 파트로 나누어지지만 이야기는 서로 연결되어 더 힘을 발하고 있습니다.

​∵ Part 1 당신이 믿고 있는 모든 것을 의심하라
첫 번째 파트에서는 부자가 되기 위한 성공의 전제 조건이라고 볼 수 있죠.
'아는 만큼 보이지만 당신이 믿고 있는 모든 것을 의심하라'​는 첫 번째 파트의 제목처럼 더 이상 원인 모를 삶의 고통에 짓눌리지 않으려면 우리는 우리가 아는 것, 믿는 것이 진실이 아닐 수도 있다는 사실을 알아야 한다는 사실을 강조합니다.

그리하여 당당하게 그 어떤 두려움과도 대면하고 마주하여 넘어서야만 자신이 원하는 돈이든 행복이든 이룰 수 있다고 말이죠.

​ 또한 잘 '쓰기' 위한 계획으로 지출 원칙을 제시하고 시련과 역경 속에 숨겨진 부와 행복의 비밀에서는 나약해진 우리 자신을 스스로 일으키는 힘을 제공하기도 합니다.

행복하고 건강하고 부유할 방법을 몰랐기 때문이지 죄짓거나 태어날 때부터 정해진 게 아니라는 말입니다. 그러니 이제부터는 닫혀있던 마음의 창을 활짝 열고 원래 자신의 모습을 회복해 가기만 하면 됩니다.

​∞ 이렇듯 첫번째 장에서는 자신만의 성공의 여정을 떠나기 위해 자신을 찬찬히 되돌아 보고 고치고 바꾸고 노력할 것들이 있다면 과감히 의심하고 바꾸고 그리하여 부를 누릴 준비를 갖추어야 함을 말하고 있습니다.

∵ Part 2 부를 얻는 건 삶을 배워 나가는 과정이다.

두 번째 파트에서는 삶을 배워가는 시련과 절망과 기쁨과 행복의 과정 속에서 부를 얻게 된다는 이야기입니다.

​ 삶을 바라보는 시선의 기본은 기존하고 다른 방식이죠.
문제는 늘 있다는 걸 자연스럽게 받아들이며 그런 문제가 있는 과정 속에서도 매 순간을 즐기는 법을 알아가고 그 과정 속에서 삶의 지혜를 배운다면 인생의 행복과 부를 차지할 그릇이 되는 자신을 발견하게 될 것이라고 '은총씨'는 이야기합니다.

그러하기에 좋은 생각의 씨앗을 의도적으로 뿌려서 좋은 생각을 하고 자신이 원하는 성공을 위해 상상 속에서 헤엄치도록 상상의 중요성을 이야기합니다.

​∞ 이것이 위대한 끌어 당김의 법칙의 한 모습입니다.

∵ Part 3 돈을 따라오게 하는 방법은 따로 있다

​ 세 번째 파트에서는 실질적인 돈 모으는 방법 및 앞으로의 인생을 위한 돈을 쓰는 방법 그리고 투자에 대한 올바른 생각과 투자 방법 그리고 무엇보다 행복과 부를 계획하여 우리의 밝은 인생을 찬란하고 빛나게 살수 있도록 소소한 실패에도 쓰러지지 않을 삶의 노하우로 독자들을 이끌어주는 느낌을 받았습니다.

재테크에 대한 막막한 두려움도 시작에 대한 망설임도 「행돈력」 책으로 행복과 돈과 힘을 얻을 수 있을 것이라 생각되었습니다.

「▤ 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 ​​소중한 글입니다.」