『스트레스 받는 사람들을 위한 쇼펜하우어』 책리뷰

스트레스 받는 사람들을 위한 쇼펜하우어 ㅣ 열다
아르투어 쇼펜하우어 지음, 우르줄라 미헬스 벤츠 엮음, 홍성광 옮김 / 열림원 / 2025년 9월

「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 책꽃 아글라 소중한 글입니다.」

『스트레스 받는 사람들을 위한 쇼펜하우어』

쇼펜하우어의 본고장 독일에서 직접 대중을 위해 엮은 아포리즘 선집으로 엮은이 우르줄라 미헬스 벤츠는 쇼펜하우어의 핵심을 담은 266개의 문장을 엄선하여 소개하고 있습니다.

​잔잔하면서도 깊이 있게 마음으로 스며드는 쇼펜하우어의 철학과 사유는 행복 그리고 삶을 대하는 자세를 좀 더 여유롭게 그리고 행복하게 살아갈 수 있도록 만들어 주고 있습니다.

​간결하지만 인생의 단편들을 꿰뚫고 있는 핵심적인 문장으로 쉽게 읽히지만 내포되어 있는 깊은 의미를 통해 인생을 통찰하는 사유를 갖게 합니다.

한 손에 들고 다니기에 좋은 사이즈와 은은한 색감의 책 표지 또한 불안하고 스트레스에 직면한 상황에서 나만을 위로하며 마음의 평온을 선사하기에 좋은 것 같았습니다.

​커다란 고통을 당하면 그보다 사소한 고통은 전혀 느끼지 못한다.

이와 반대로 커다란 고통이 없을 때는 아주 사소한 못마땅한 일조차도 우리를 고통스럽고 언짢게 한다.

p.30

​위의 문장을 읽으며 인간은 상황에 따라 스트레스와 불안 그리고 고통을 동반하는 나약한 존재이며 스스로 조절하고 스트레스에 반응하는 정도에 따라 주어진 시간에서 여유와 행복을 느낄 수 있음을 깊이 있게 되뇌어 보았습니다.

외부에서 예기치 않게 밀려오는 스트레스와 절망, 불행 등의 두려움이 직면한 상황에서 바로 자기 자신의 내면의 단단함과 균형 잡힌 내적 태도를 통해 삶에서 받는 피할 수 없는 고통을 차분하게 대하며 나아갈 수 있도록 쇼펜하우어의 아포리즘은 많은 위로와 격려 삶을 통찰하는 힘을 건네줍니다.

​행복을 추구하는 명랑 한마음, 자신만의 믿음, 예술적 마음을 통해 생각 표현하기, 자연에서 배우는 삶의 의지, 인간관계의 지혜, 내적 충동, 존재의 의미 등 …

​쇼펜하우어의 266편의 아포리즘을 통해 나를 들여다보고 진지한 위로와 격려 단단한 마음의 힘을 건네며 삶을 더욱더 나답게 살아갈 수 있는 힘을 주는 좋은 책 『스트레스받는 사람들을 위한 쇼펜하우어』

『식빵 혁명 100』 책리뷰

식빵 혁명 100 - 맛있다! 쉽다! 간편하다! 매일 추천 식빵 레시피
바타코마마 지음, 김지영 옮김 / 시그마북스 / 2025년 9월

「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 책꽃 아글라 소중한 글입니다.」

맛있는 식빵 100가지 이야기가 가득가득 먹음직스러운 냄새를 흠씬 풍기며 들어 있는 책 『식빵 혁명 100』

가장 기본에 충실한 빵 식빵!
다양한 모습으로 언제나 변신 가능한 빵도 식빵!
기본에서 화려한 변신이 가능한 빵도 식빵!

이처럼 식빵은 무난하지만 결코 단조롭지 않은 빵이자 가장 많은 사람들이 찾는 빵이지 않을까 싶어요.

아이와 온 가족이 빵을 좋아하는 우리 집에는 식빵이 떨어질 날이 없을 정도로 항상 식빵은 대기 중입니다.

쫄깃한 갓 구운 식빵을 그냥 쭉~ 찢어서 먹어도 맛있고 잼이랑 콜라보해서 먹어도 좋고 샌드위치 해서 먹기에도 영양만점으로 너무 좋은 식빵.

어느 순간 '다양한 식빵 레시피를 알면 좋겠다'는 생각을 가지고 있었는데 맛있는 식빵의 변신 이야기가 실린 『식빵 혁명 100』 책을 만났습니다.

첫 장부터 먹음직스럽고 맛있는 냄새가 코 끝으로 금세 스며들어와 식빵을 먹고 싶다는 생각 먼저 들게 만드는 책이었습니다.

맛있는 식빵의 변신 『식빵 혁명 100』

PART5 구성으로 _ 팔로워 선정! 인기 레시피 BEST 10, 한끼 식빵, 활용형 토스트, 맛보자! 햄버거 & 샌드위치, 아이들이 더 좋아하는 디저트풍 식빵으로 구성되어 있어요.

PART1에서는 팔로워 선정 인기 레시피 BEST 10으로 빅버거, 초콜릿 크루아상, 데리야키 에그버거, 바삭바삭 달걀 피자 토스트 등 …

냉장고에 있는 재료 만으로도 뚝딱 뚝딱 간편하게 맛있게 쉽게 만들어 먹을 수 있는 인기 샌드위치 10에 대해 소개합니다.

​압도적 1위를 달리고 있는 빅버거!
아이들의 건강과 영양 만점에 도움이 되는 빅버거 한번 먹어보면 저도 잊지 못하고 계속 먹게 되는 레시피라고 생각되었습니다.

이 밖에도 어렵지 않게 단숨에 할 수 있는 실용적인 식빵 레시피들의 도움으로 우리 집의 기본에 충실한 식빵의 변신을 단숨에 이끌어 줄 수 있을 것 같습니다.

실용적이면서 쉽게 자주 손이 가고 쉽게 따라 하게 만드는 레시피 북 『식빵 혁명 100』이라고 생각합니다.

『철학자의 말하기 수업』 책리뷰

철학자의 말하기 수업 - 말과 글을 무기로 바꾸는 18가지 철학 도구들
김원 지음 / 나무의철학 / 2025년 9월

「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 책꽃 아글라 소중한 글입니다.」

단순한 전달을 넘어 신뢰와 가치를 만드는 철학자들의 말 하기 기술의 방법을 알려주는 『철학자의 말하기 수업』

좋은 말 하기와 좋은 글쓰기를 위한 생각법과 설득법을 다루고 있으며 저명한 철학자들의 이론과 사유를 통해 그 방법을 찾고자 하는 저자의 생각법과 견해를 엿볼 수 있는 책입니다.

'무엇을, 어떻게, 왜'라는 질문에 대한 훌륭한 답은 철학에 있음을 저자는 강조합니다.

좋은 말하기 좋은 글쓰기에서 기본이 되는 철학자들의 사유를 이 책을 통해 배울 수 있게 합니다.

철학자들의 생각에 대한 사고법을 익히기 위해 소크라테스 '무지의 지' 사고법, 탈레스 강한 주장을 완성하는 근거 만들기, 3가지 근거로 강하게 주장하기와 밀레토스 학파들의 주장을 강화하는 비판하기에서 더 나아가 헤라클레이토스 변증법을 기반으로 문제의 해결책을 찾는 과정을 배우게 합니다.

​말과 글의 목표는 설득이다 2부에서는 상식적인 주장을 뒤집는 말하기 기술을 배울 수 있었습니다.

파르메니데스의 상식적인 논리를 의심하는 사고방식과 플라톤의 스토리텔링으로 설득하는 법, 문제 해결형 스토리텔링에서 사고실험으로 근거와 아이디어 만들기까지 저자의 견해를 통해 철학자들의 이론과 사상을 쉽게 이해하며 스스로 원하는 말하기에 필요한 부분들을 효과적으로 배울 수 있게 합니다.

3부에서는 쓰는 순간, 당신이 철학이 드러난다는 제목으로 나를 더 나은 존재로 만드는 글쓰기 비법을 전하고 있습니다.

​
아리스토텔레스 귀납법 활용법, 유의 사항, 귀납과 연역을 혼합한 설득력 연역 구조 등 좋은 글을 쓰는데 필요한 기본적인 글쓰기 법에 관하여 여러 철학자들의 이론을 폭폭 넓게 알고 직접 글쓰기에 활용할 수 있게 합니다.

'올바른 답을 찾으려면 올바른 질문을 던져라!'는 말처럼 말하기와 쓰기의 기본 구조를 실질적으로 배우며 자신에게 필요한 부분에 대하여 생각해 보고 익히며 실용적으로 글쓰기에서 적용할 수 있도록 폭넓은 사고의 확장을 만들어 주는 책 『철학자의 말하기 수업』 이였습니다.

『에일리언 클레이』 책리뷰

에일리언 클레이
에이드리언 차이콥스키 지음, 이나경 옮김 / 문학수첩 / 2025년 9월

「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 책꽃 아글라 소중한 글입니다.」

광활한 우주 속 외계 행성에서 펼쳐지는 권위적이고 강압적이고 독재 정권 계획하에 이루어진 만행들.

​
강압적인 정부의 암묵적인 허용과 우주 공간의 제2의 독재 정부 다데브에서 자행되는 셀 수 없는 만행 속에서 보게 되는 인간 본성의 내밀한 모습과 그 속에서 뿜어져 나오는 욕망, 오만함, 연민, 용기 등

여러 복합적인 인간 본연의 감정과 미지의 세계 우주에 대한 서사와 독창적인 상상력을 자극하는 SF 과학소설 『에일리언 클레이』 입니다.

「임노 2g, '킬른'의 강제 노동 식민지 거주자, 지구의 정부에 해당하는 통치부 관할」

생태학자 분야의 과학자 아턴 다데브 - 발굴 지원팀 노동자
주인공 다데브의 눈으로 이야기는 전개됩니다.

지금껏 그 외계에 방문해 본 적은 없다. 외계로 가는 학자 명단은 두 종류가 있기 때문이다.

하나는 이념적으로 학술 통치부의 신임을 받는 이들인데, 나는 그렇게 될 정도로 알랑거린 적도 타협한 적도 없다.

다른 하나는 불법을 저지른 뒤, 전시용 재판을 받고도 처형되지 않아서 일회용 우주선에 태워져 추방되는 이들의 명단이다. 내가 방금 그 우주선을 타고 왔다.

<p.23>

급속 냉동된 시체이자 경성 수면 상태에서 깨어나 보니 '킬른' 노동 수용소입니다.

'임노' 이 행성계를 재방문한 우주 발견 통치부 프로그램이며, 이 행성계는 새로운 협약에 따라 이 프로그램에서 명명한 스물일곱 번째 이자 이 세계는 그 행성에서 여섯 번째 행성이며 이곳을 킬른(Kiln, 벽돌 등을 굽는 가마)이라고 부른다는 사실을 다데브 박사를 통해 주요 이야기의 흐름을 파악할 수 있었습니다.


광활한 우주 속 여섯 번째 행성 노동 식민지 거주자로서 수용소에서의 폐쇄적이고 강압적인 노동자 생활을 지속해야 하는 다데브와 다른 노동자들의 이야기는 과연 어떻게 전개될지 흥미 진지하게 이야기 속으로 빠져들었습니다.

SF 거장_에이드리언 차이콥스키 『에일리언 클레이』

여러 등장인물과 우주 속 행성 공간에서 펼쳐지는 색다른 모험 그리고 광활하고 낯선 풍경에서 살아가는 동식물에 대한 묘사는 낯설지만 신선하게 다가왔습니다.

킬른 강제 노동 수용소에서 최고의 권위를 가지고 있는 테롤런 사령관과 생명과학 팀장 니멜 프리맷 박사, 베시칸 고고학 팀장을 중심으로 스태프라는 생각으로 크게 구도를 잡고 노동자에서는 발굴 지원팀의 아턴 다데브, 패리디스 오코스터, 탐사 팀장으로 버테지오 키브로 주요 이름을 기억하며 읽으니 조금 더 쉽게 이야기가 흐름을 파악할 수 있었습니다.

​킬른에서 갇혀 있는 노동자들의 삶에는 '임노'라는 우주 발견 통치부 프로그램에 철저히 세뇌되고 종속 당한 채 묵묵히 자신에게 주어진 명령에 따라 하루하루를 연명하며 버텨내는 노동자들의 삶에서 인간은 주어진 환경에 따라 어떻게 변화되어 가는지 알게 합니다.

주인공 아턴 다데브는 발굴 지원팀에서 키브의 탐사팀에 들어가라고 선고받은 실패한 혁명가 중 한 사람으로 낙인 찍힌 상황.

그 후 펼쳐지는 탐사팀에서의 험난한 노동의 현장 속에서 탐사 나온 우주선은 파괴되고 수용소까지 걸어갈 수밖에 없는 여정 속에서 얻게 되는 킬른 문명의 교훈과 진실.

광활하고 거대한 우주 공간 속에서 펼쳐지는 우주 생물과 킬른이라는 새로운 세계 그리고 나약한 인간 본연의 모습이 주어진 환경을 거부하며 성장하는 과정까지 지켜보게 하는 SF 과학 소설 『에일리언 클레이』 이였습니다.

『2026 뿌미맘 가계부』 책리뷰

2026 뿌미맘 가계부 - 2025.12~2026.12
상큼한 뿌미맘 차지선 지음 / 시원북스 / 2025년 9월

「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 책꽃 아글라 소중한 글입니다.」

『2026 뿌미맘 가계부』 

가정의 수입과 지출에 관하여 확실하게 파악하고 잘 통제할 수 있도록 도움을 받을 수 있는 뿌미맘 가계부입니다.

수입과 지출에 관하여 기록은 하고 싶은데 어떻게 적어야 할지, 어떤 방식으로 관리를 해야 할지 등 가계부를 평소에 작성하지 않는 사람들에게는 막막 할 수 있는데요.

그럴 때 필요한 가계부라고 생각되었습니다.

가계부는 가정의 수입과 지출에 관하여 정기적이고 규칙적으로 기록함으로써 지출을 통제하는 게 재테크의 기본 1순위라고 생각하고 있어요.

​그러나 저 같은 경우에도 정작 가계부 작성에 관하여 안일하게 생각하는 경우가 많았는데요.

​『2026 뿌미맘 가계부』 를 읽어 보며 가계부를 처음 작성하는 분들에게도 처음 시작을 쉽게 기록하며 수입과 지출에 관하여 보다 분명히 통제하고 관리할 수 있도록 구성되어 있음을 알 수 있었습니다.

『2026 뿌미맘 가계부』 

쉽고 자세한 가이드를 따라서 가계부 왕초보도 거뜬히 쉽게 쓸 수 있는 가계부로서 일반적인 기록만을 위한 다이어리 수준이 아닌 예산과 결산을 쉽게 파악하고 불필요한 소비와 지출을 관리 할 수 있는 자제력을 길러주는 데 도움을 받을 수 있는 가계부라고 생각되었습니다.

월수입에 맞추어 지출 계획을 세워보고 머릿속으로 알고 있는 금액을 분명하게 기록하며 한눈에 통제할 수 있도록 소비 패턴을 잡는 데 도움을 받을 수 있었습니다. 

'우리 집 수입 정리하기' 편에서는 수입 정리 예시를 통해 월급, 월급 외 고정 수입, 특별 수입 등으로 성과급, 자율 부업 등에 대한 기록을 남기며 수입을 파악해 볼 수 있어요.

우리 집 지출 정리하기 편에서는 상세한 지출 정리 예시를 통해 고정비- 공과금, 연금보험, 전자 통신, 용돈, 교육 등, 생활비 - 음식, 생활, 건강, 이동, 여가 등, 특별비 - 경조비, 여행 등에 대한 구분을 통해 꼼꼼히 지출 계획을 세우고 평가하는 시간을 가질 수 있게 합니다. 

1년 결산에서는 총수입과 총 지출에 대한 연간 돈의 흐름을 보고 한눈에 우리 집 수입의 자산 관리의 시작과 미래 자산 계획을 세울 수 있도록 도움 받을 수 있는 『2026 뿌미맘 가계부』 입니다.