『작은거인 한의빌더』북 리뷰

작은거인 한의빌더
김석욱 지음 / 좋은땅 / 2025년 4월

작지만 강하게 건네는 용기 『작은거인 한의빌더』 북 리뷰

「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한​ ​​책블로거 아글라​ ​소중한 글입니다.」

저자 작은거인 한의원 대표원장의 저서 『작은거인 한의빌더』 입니다.

그의 진솔한 에세이를 통해 많은 동기부여와 힘을 얻게 합니다.

솔직하고 담백하고 때론 거침없는 저자의 이야기 속에서 어쩌면 내가 듣고 싶었던 바라던 인생을 살 수 있음을 알게 하는 소중한 가치를 얻어 갑니다.

소심했고, 자신감도 없었고, 인내심도 없었고, 뚱뚱했던 저자가 철저한 자기 절제와 수많은 노력으로 현재 건강한 보디빌더의 몸과 한의사의 직업을 가지고 아직도 자신의 꿈을 위해 지속적으로 노력하는 인생을 살 수 있게 하는 그 삶의 원동력은 무엇이었을까?

어쩌면 그 누구나 그냥저냥 타협하고 마는 평범한 인생 속에서 그냥 그렇게 살아갈 수도 있었지만 무엇 때문에 나약하고 볼품없었던 저자 자신을 바꿀 수 있었을까요?

저자가 자기 자신에게 던졌던 강한 물음 속에서 누구보다 자기 자신에 대한 믿음과 긍정의 힘으로 노력하며 작은 거인으로 그리고 전교 1등의 꿈을 이뤄냈던 과정들을 지켜보며 무엇보다 자신에 대한 믿음과 꾸준한 노력이 있다면 자신이 원하는 결과를 성취할 수 있음을 알게 되었습니다

너무나 현실적이고 당연한 이야기이지만 나약한 의지로 꺾이고 타협하고 주위 시선에 휩쓸려 무너져버린 꿈들 속에서 저자의 이야기는 강한 메아리로 울려 퍼집니다.

책을 읽는 독자로 하여금 자신의 부족했던 면을 스스로 발견하고 자신이 진정으로 원한 꿈과 목표를 향한 노력하는 인생으로 나아갈 수 있도록 실용적인 조언을 얻게 합니다.

화려한 미사여구나 장식품을 걸친 책이 아니라 담백하게 자신의 인생과 목표를 위해 한 걸음씩 자신만의 길을 내딛고 만들어나가는 저자의 발걸음과 그 노력을 보고 다시금 힘과 위안을 얻고 나 자신의 삶을 더욱더 가치 있는 인생으로 만들어 나갈 수 있도록 도움을 주는 『작은거인 한의빌더』 책이라 생각합니다.

현대인에게 필요한 친절한 화두 명상 지침서 『당신이 길입니다』 북 리뷰

당신이 길입니다 - 친절한 화두 명상 지침서
김준영 지음 / 민족사 / 2025년 4월

현대인에게 필요한 친절한 화두 명상 지침서 『당신이 길입니다』 북 리뷰

「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한​ ​​책블로거 아글라​ ​소중한 글입니다.」

친절한 화두 명상 지침서 『당신이 길입니다』

저자 달마 김준영님을 통해서 우리는 참선(參禪)에 대한 근원적인 의미를 이해하고 조용히 내면의 목소리를 잠재우고 화두(話頭) 명상의 시간을 통해 선(禪)수행을 실천할 수 있는 길로 안내합니다.

화두명상, 공안, 선수행, 참선수행, 간화선, 위빠사나, 티베트 명상 …

모든 분들이 읽을만하고, 참선을 처음 접하는 분들에게 실질적으로 도움이 되어야 한다는 금곡무여 스님의 권유로 쓰게 된 이 저서는 모든 이들에게 그리고 다음 생의 나를 위해 가르치는 마음으로 쓰자는 저자의 진솔하고 깊은 마음으로 시작하는 머리말 속에서 이 책의 의미를 다시금 생각해 볼 수 있었습니다.

참선이란 무엇이고 참선을 수행하고 실천하는 방법은 무엇일까요?
불자가 아닌 현대인들이 화두명상을 실천하고 수행하는 과정은 어떻게 이루어질 수 있을까요?

한번 찬찬히 읽고 반복적인 회독으로 선(禪)수행의 의미를 보다 깊이 이해하고 수행할 수 있을 것입니다. 화두(話頭)명상과 불교용어에 대한 개념이 잘 정립이 되어 있지 않기에 처음 읽은 때에는 조금 어려운 감이 있었습니다.

그러나 저자의 반복적이고 일반인들도 쉽게 이해할 수 있는 설명들을 통해 화두(話頭) 명상 실천에 대한 보다 구체적이고 실질적인 실천 과정들을 익힐 수 있었습니다.

선(禪)을 수행할 때부터 화두를 해결할 때까지 총 6단계 과정을 통해 화두명상을 실천할 수 있습니다. 각 단계별로 수행 포인트, 마음의 상태와 의미, 다음 단계로 가기 위한 수행 방법 등을 통해 독자로 하여금 화두 명상의 의미와 실천을 시행할 수 있도록 이끌어주고 있습니다.

이런 저자의 설명을 통해 선(禪)의 행복은 어렵지 않게 노력하고 실천하면서 일상에서 지금 이 순간 얻을 수 있음을 알게 되었습니다.

친절한 화두 명상 지침서 『당신이 길입니다』

현대인들에게 꼭 필요한 화두명상과 실천서를 통해 일상의 번뇌에서 벗어나 깨달음을 찾고 지금 이 순간을 더욱더 소중하고 행복하게 살아갈 수 있는 방법을 알게 해주는 소중한 책이라 생각되었습니다.

홈스쿨링과 온라인 스쿨 로드맵 『우리 아이는 미국 온라인 스쿨에서 공부합니다』 북 리뷰

우리 아이는 미국 온라인 스쿨에서 공부합니다 - AI시대 미래 인재를 위한 홈스쿨링과 온라인 스쿨 로드맵 ㅣ 바른 교육 시리즈 45
김지영 지음 / 서사원 / 2025년 4월

자녀에게 맞춤 홈스쿨링과 온라인 스쿨 로드맵 『우리 아이는 미국 온라인 스쿨에서 공부합니다』 북 리뷰

「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한​ ​​책블로거 아글라​ ​소중한 글입니다.」

『우리 아이는 미국 온라인 스쿨에서 공부합니다』 에서는
홈스쿨링과 온라인 스쿨 관련한 다양한 정보와 저자 김지영 : 언니님의 15년간의 실제 자녀 양육방법과 온라인 스쿨의 특장점과 자녀의 성장 과정에 대하여 이야기합니다.

​영어를 못하는 평범한 엄마였지만 자녀가 미국 온라인 스쿨에 졸업장을 따고 조기 졸업까지 할 수 있게 하였던 그 모든 홈스쿨 과정과 미국 온라인 스쿨의 정보의 내면을 언니님의 값진 결과로 빛어진 책 속에서 모든 비법들을 알 수 있었습니다.

​깊은 엄마의 사랑으로 자녀가 원하는 인생으로 나아갈 수 있도록 우리 자녀에게 맞는 길을 선택하여 지지해 주고 이끌어주며 어린 자녀가 든든한 청소년으로 자라날 수 있게 도와주었던 엄마의 역할과 모습을 보며 참 많은 힘을 얻게 합니다.

​치열한 입시 경쟁과 1등급 아니면 모든 인생이 끝날 것처럼 아이를 입시 경쟁 속으로 밀어 넣을 수 밖에 없는 학교생활에서 엄마인 저 또한 '어떠한 것이 자녀가 진정 좋아하고 아이의 꿈을 발견할 수 있게 해줄까?' 라는 고민 속에서 많은 시간을 보내게 됩니다.

​남들하고 다른 길을 간다고 해서 틀린 길이나 실패하였다고 말하는 이분법적인 사고에서 벗어나 자신의 인생을 살아가면서 자신에게 맞는 다양하고 폭넓은 학습 과정과 세계가 있음을 알게 합니다.

영어를 못하는 엄마지만 엄마표 영어교육을 통해 자녀를 미국 온라인 스쿨에 입학 시키고 조기 졸업까지 시키게 하는 과정들을 세세히 이야기합니다.

​에세이 형식으로 구성되어 있어 매우 읽기 편하고 마치 저자 곁에서 홈스쿨링 과정과 온라인 스쿨에 대한 커리큘럼 과정 등을 듣는 것 같아 재미있고 유익하게 책을 읽었습니다.

저자의 홈스쿨링 시작하게 된 계기와 진솔한 자신의 이야기를 통해 학부모라면 모두 생각하게 만드는 의문에 대한 해답을 찾을 수 있었습니다.

​다가오는 미래 세계 속에서 미래 교육으로 발 맞추어 나아가야 하는 것임을 확실하게 알려주는 책으로 사랑하는 자녀와 든든한 부모가 함께 자신에게 맞는 교육 방법을 위한 홈스쿨링 과정의 모든 정보를 얻을 수 있었습니다.

​홈스쿨링에 관한 이론과 실전 편을 통해 각 나이의 단계에 맞춰 홈스쿨링 과정을 상세히 알 수 있게 하고 미국 온라인 스쿨 입학 과정과 그 속에서 학습할 수 있는 다양한 커리큘럼 소개를 통해 어렵지 않게 홈스쿨링의 장점을 파악하고 홈스쿨링 시작할 수 있는 계기를 만들 수 있었습니다.

자녀에 눈 높이로 자녀에게 맞는 교육 과정을 찾아주고 자녀의 꿈과 적성을 발견하여 성장시켜주는 엄마의 역할과 그 속에서 든든하고 건강하게 자라주는 자녀의 모습을 바라보게 합니다.

위대한 엄마의 역할을 다시금 느끼고 홈스쿨링을 통한 자기 주도 학습으로 성장한 자녀는 미래 인재상에 가까운 미래형 인재라는 생각이 들었습니다.

​자녀에게 맞는 단 하나의 길, 홈스쿨링 & 미국 온라인 스쿨 교육 과정 등 많은 것을 얻고 배울 수 있는 책 『우리 아이는 미국 온라인 스쿨에서 공부합니다』으로 너무 유익하였습니다.

자녀의 성장을 위해 가족이 함께 읽는 책 『아버지의 영향력 빅파더』 북 리뷰

아버지의 영향력, 빅파더 - 자녀의 성장을 이끄는 아버지의 힘
이민구 지음 / 대경북스 / 2025년 4월

자녀의 성장을 위해 가족이 함께 읽는 책 『아버지의 영향력 빅파더』 북 리뷰

「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한​ ​​책블로거 아글라​ ​소중한 글입니다.」

따스한 아버지의 마음을 읽을 수 있는 책, 사랑하는 자녀와 가족을 위한 아버지의 역할로 미래에 자녀가 소중한 자신의 삶의 주인공으로 거듭날 수 있도록 만들어 주는 책 『아버지의 영향력 빅 파더』입니다.

​행복하고 든든한 가정의 테두리 안에서 가장의 역할로서 아버지, 자녀의 성장을 도와주는 아버지의 이상적인 모습을 위해 변화하고 나아가야 하는 방향에 대한 아버지의 역할에 대한 보다 구체적이고 실질적인 방법에 대하여 다양한 가정에서의 역할에 관하여 이야기하고 있습니다.

​10년 이상 아버지 교육 전문가로 활동 중이신 저자 이민구.
여러 교육 현장에서 수많은 아버지를 만나 교육하면서 듣고 겪은 이야기와 생생한 자녀의 실제 양육 방법을 통해 수많은 노하우 속에서 올바른 자녀를 양육하는데 필요한 아버지의 역할에 대하여 보다 깊이 알 수 있게 합니다.

책 속에 수많은 명언과 좋은 글귀를 통해 다시금 자녀 양육은 오래전부터 중요시하게 생각되는 부모의 삶의 일부분임을 새삼 깨닫게 합니다.

저자는 실질적인 가정에서의 아버지의 역할에 대하여 강조합니다.

무엇보다 아버지 교육이라는 책 제목만큼이나 가정에서의 아버지의 역할과 자녀의 양육에 아버지의 믿음과 신뢰를 바탕 속에서 형성된 자녀에 대한 온전한 사랑은 사랑스러운 자녀가 자신의 인생 속 주인공이 되어 자신의 꿈을 펼치기 위해 나아가는 과정 속에서 흔들림 없는 굳건한 원동력이 되어준 사실을 알 수 있게 합니다.

1부에서 소개하는 「아빠효과, 자녀의 성장을 이끄는 아버지의 힘」에서는 아버지 교육을 통해 존경받는 아버지로 거듭나는 방법과 아버지의 행동이 자녀의 삶이 되는 이유에 대하여 살펴봅니다.

1부의 이야기를 통해 아버지 교육의 필요성과 가정에서 아버지 역할의 중요성을 다시금 깨우치게 되는 순간이었습니다.

『아버지의 영향력 빅파더』 코치형 아빠가 되는 5가지 스킬, 라포 형성, 관찰하기, 긍정적 피드백, 경청, 질문을 통해 아이와 친구 같은 아빠가 되고 더 나아가 자녀가 꿈꾸는 미래를 현실로 만들어 나갈 수 있도록 믿어주는 든든한 지지자가 될 수 있음을 알 수 있었습니다.

가정에서 아버지의 올바른 역할과 아버지의 자녀에 대한 양육 방식과 신뢰를 바탕으로 하는 모든 영향력은 비로소 건강하고 행복한 가정으로 거듭나게 하며 자녀를 온전히 건강하게 성장시키는 지름길이라는 사실을 이 책 『아버지의 영향력 빅파더』을 통해 알게 되었습니다.

현대인에게 꼭 필요한 밀프렙 레시피 『따뜻한 여사의 월간 집밥』 북 리뷰

따뜻한 여사의 월간 집밥 - 한 번 요리로 한 달이 편한 밀프렙
김수림 지음 / 싸이프레스 / 2025년 4월

현대인에게 꼭 필요한 밀프렙 레시피 『따뜻한 여사의 월간 집밥』 북 리뷰

「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한​ ​​책블로거 아글라​ ​소중한 글입니다.」

정말 바쁜 현대인에게 꼭 필요한 요리책이라 생각되었어요.

​개인적으로 냉동실을 무척이나 좋아하고 이용하는 저로서 항상 넘쳐나는 신선한 요리 재료들을 바로 먹을 수 없을 때는 냉동실에 소분해서 넣어 두는 걸 매우 좋아해요.

​그러나 어떻게 재료 손질을 하고 신선도를 유지하는 보관방법은 무엇일까, 냉동실에서 행동 시킬 때 방법이나 냉동된 재료의 본연에 맛을 살려서 맛있게 요리해서 먹을 수 있는 방법은 무엇일까 하는 고민이 있었습니다.

​이 책 『따뜻한 여사의 월간 집밥』에서는 바쁜 현대인들에게 영양과 시간까지 절약하며 건강하고 따뜻한 한 끼 : 집밥을 먹을 수 있는 요리 레시피를 알려주고 있습니다.

​저자의 이야기처럼 편한 밀프렙이 정답이라고 저도 말하고 싶어요!

재료가 많아서 한 번에 요리는 다 했지만 냉장실에 보관하기엔 양이 너무 많고 일주일 내내 먹기에는 질릴 것 같았던 요리를 처치 곤란으로 난감해했던 적이 있었습니다.

​냉동실 보관이 가능한 밀프렙 요리를 활용하여 냉동실에 한 끼 분량씩 소분해서 보관한다면 바로 한 요리처럼 맛있는 요리를 따뜻하게 먹을 수 있는 방법을 알게 되었습니다.

『따뜻한 여사의 월간 집밥』에서는 한 번 요리할 때 양을 조금 더 하거나 다른 종류의 요리를 함께 해서 냉동실에 얼려 두었다가 생각나는 요리가 먹고 싶을 때 꺼내서 바로 데워서 먹는 요리방법으로 사계절에 어울리는 다양한 밀프랩 레시피를 알려주고 있습니다.

​레시피는 일상에서 구하기 쉽고 모두 좋아하는 재료와 손질 방법으로 흔히 먹게 되는 요리 등으로 다루고 있어서 매우 따라 하기 좋았습니다.

​사계절에 걸쳐 매달에 어울리는 제철 채소와 해산물 등 신선한 재료로 요리할 수 있도록 구성되어 있습니다.

​아이에서부터 어른까지 호불호 없이 모두 좋아하는 가정식 메뉴 따뜻한 집밥을 중심으로 이루어진 구성은 메뉴도 모두 마음에 들었고 손쉬운 과정에 대한 친절한 소개로 매우 유익하였습니다.

편한 밀프렙 요리를 한 다음 냉동실에 바로 얼려서 보관 후 다음에 꺼내서 손쉽게 데워서 먹기도 좋고 매일 그 달에 어울리는 따사님의 레시피에 따라 그날의 요리를 바로 해서 먹어도 좋을 것 같았습니다.

따뜻한 집밥 레시피를 따라 하기 쉽도록 알려주고 손쉬운 재료에 대한 소개로 인해 요리에 대한 재미와 온 가족의 건강을 위한 요리를 할 수 있도록 도와주어요.

『따뜻한 여사의 월간 집밥』에서 소개하는 간편한 현대인의 건강 집밥 냉동 밀프렙!
바쁜 현대인들에게는 영양 만점, 건강 만점, 가족들에게 좋은 것만 주고 싶은 엄마의 마음으로 가득한 정성을 표현하는 최고의 방법으로 생각되었습니다.