[협찬][서평] 시원스쿨 지텔프 기출VOCA/ 시원스쿨닷컴

시원스쿨 지텔프 기출VOCA - G-TELP KOREA 공식 지정 지텔프 핵심 빈출 어휘 1,500개 수록
시원스쿨 어학연구소.곽지영 지음 / 시원스쿨LAB / 2024년 12월

▶▶ 이 리뷰는 책과 콩나무를 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

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<시원스쿨 지텔프 기출VOCA>은 

지텔프 시험을 준비하는 학습자들에게 필수적인 어휘 학습서입니다.

토익은 단어 암기뿐만 아니라 문맥 속에서 어휘를 이해하는 능력이 요구되며, 

다양한 유의어와 다의어를 구별해야 하기 때문에 학습 난이도가 높습니다. 

또한, 고득점을 위해 잘 쓰이지 않는 단어까지 익혀야 하므로 부담이 큽니다. 

반면, 지텔프는 상대적으로 학습량이 적어 현실적인 대안이 될 수 있습니다.

이 책은 지텔프 어휘를 효율적으로 학습할 수 있도록 체계적으로 구성되어 있어, 

보다 효과적인 어휘력 강화를 돕습니다.

이 책의 가장 큰 특징은 
지텔프 기출문제 및 공식 문제에서 자주 출제되는 1,200개의 핵심 단어와 
300개의 기본 단어를 포함한 총 1,500개의 필수 어휘를 제공한다는 점입니다. 
특히, 출제 빈도에 따라 ★~★★★★★로 구분하여 
학습자가 우선적으로 학습해야 할 단어를 쉽게 파악할 수 있도록 구성되었습니다. 
이를 통해 실제 시험에서 활용 가능성이 높은 단어에 집중할 수 있습니다.

또한, 동의어 및 파생어를 함께 제공하여 어휘 확장을 돕고, 
문법 출제 유형과 자주 쓰이는 숙어까지 정리하여 
단어를 문맥 속에서 활용할 수 있도록 구성하였습니다. 
특히, 독해 파트별 예상 어휘를 정리해 
PART 1~4 유형에 맞는 표현을 익히도록 하였으며, 
배경지식을 활용한 독해 문제 풀이를 통해 시험에서의 이해도를 높이는 데 도움을 줍니다.

한편, 토익의 경우 비즈니스 환경에서 자주 쓰이는 단어가 많고,
 같은 의미를 다른 표현으로 바꾸는 문제가 자주 출제됩니다. 
이에 비해 지텔프는 상대적으로 기본적인 생활 영어 중심이어서 
암기에 어려움을 느끼는 학습자에게 더 나은 선택지가 될 수 있습니다.

발음 학습을 위한 MP3 음원을 제공하여 학습 효과를 극대화합니다. 
교재 내 QR코드를 통해 음원을 들을 수 있으며, 
어려운 발음기호 대신 한글로 표기된 발음이 제공되어 
초보 학습자도 부담 없이 따라 읽으며 학습할 수 있습니다.

마지막으로, 각 DAY별 연습문제가 포함되어 있어 
학습한 내용을 즉각적으로 점검할 수 있도록 구성되어 있습니다. 
단어와 뜻을 연결하는 문제, 빈칸 채우기 문제, 동의어 문제 등 
다양한 형식의 연습문제가 제공되어 있습니다.

또한, 부록에 포함된 'Basic Vocabulary 300'은 
기초가 부족한 학습자들이 기본적인 어휘력을 다질 수 있도록 도와주며, 
독해 파트별 빈출 어휘 정리는 실전에서 큰 도움이 될 것으로 기대됩니다.

<시원스쿨 지텔프 기출VOCA>은
지텔프를 처음 준비하는 수험생들에게 최적화된 교재로, 
핵심 어휘를 빠르고 효과적으로 익힐 수 있도록 구성되어 있습니다. 
특히, 출제 빈도별 정리, 문법 및 독해 연계 학습, MP3 음원 제공 등 
다양한 학습 요소가 결합되어 있어 
지텔프 어휘 학습의 필수 교재로 손색이 없습니다. 
단기간에 지텔프 어휘력을 강화하고자 하는 학습자라면 
반드시 한 번쯤 활용해 볼 만한 책이라 생각됩니다.

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[100자평] 류재언 변호사의 협상 바이블

류재언 변호사의 협상 바이블 - 협상이 불안한 당신을 위한 12가지 솔루션, 개정판
류재언 지음 / 라이프레코드 / 2025년 3월

이 책은 협상에서 목표를 명확히 하고, 겉으로 드러난 요구보다 숨은 욕구를 파악하며, 실패 대비책(BATNA)을 마련해야 한다는 등 12가지 협상전략을 알려줍니다. 이 책은 실생활에서 활용할 수 있는 협상 원칙을 체계적으로 제시하기에 추천합니다.

[협찬][서평] 류재언 변호사의 협상 바이블/ 라이프레코드

류재언 변호사의 협상 바이블 - 협상이 불안한 당신을 위한 12가지 솔루션, 개정판
류재언 지음 / 라이프레코드 / 2025년 3월

▶▶리뷰어스클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 서평입니다.

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<류재언 변호사의 협상 바이블>은 

협상에 대한 명확한 원칙과 실용적인 전략을 제시하는 책으로, 

협상을 처음 접하는 사람부터 실무에서 협상을 자주 경험하는 이들까지 

모두에게 유용한 내용을 담고 있습니다. 

저자는 협상을 단순한 흥정이 아닌, 

상호 신뢰를 바탕으로 한 관계 형성 과정으로 바라보며, 

실생활에서 적용 가능한 12가지 원칙을 통해 협상력을 극대화하는 방법을 설명합니다.

저자는 협상이 특정 직업군에만 필요한 기술이 아니라, 
누구나 일상적으로 경험하는 과정이라고 합니다.
대표적으로 직장에서의 연봉 협상부터 지인과의 약속 조율까지 협상의 범위는 넓습니다.
따라서 협상을 잘 이해하지 못하면 불이익을 겪을 수 있습니다.
 
저는 기업 간 협상을 담당하는 업무를 하지 않기 때문에 
일반 직장인의 관점에서 이 책을 읽었습니다. 
그중 가장 주목할 만한 원칙 세 가지는
'목표를 설정하라', '요구가 아닌 욕구에 집중하라', 그리고 '배트나(BATNA)를 확보하라'가 있습니다.


첫째, '목표를 설정하라' 원칙에서는 
협상에서 명확한 목표를 가지는 것이 필수적임을 강조합니다. 
협상에 임하기 전에 자신이 원하는 최상의 결과와 
현실적으로 수용 가능한 범위를 설정해야 합니다. 
이는 연봉 협상이나 프로젝트 진행 시 
보다 유리한 합의를 이끌어내는 데 중요한 요소가 됩니다. 
협상은 단순히 승패를 가리는 것이 아니라, 
서로에게 이익이 되는 방안을 모색하는 과정입니다. 
예를 들어, 할인 폭을 줄이는 대신 유지보수 기간을 연장하거나 가격 조건을 조정하는 방식처럼, 
상호 이익을 고려한 대안이 존재할 수 있습니다. 
따라서 협상에서 목표를 명확히 설정하는 것이 반드시 필요합니다.

둘째, '요구가 아닌 욕구에 집중하라' 원칙은 
협상에서 겉으로 드러난 요구보다 
그 이면의 욕구를 파악하는 것이 중요함을 강조합니다. 
예를 들어, 상사가 야근을 요구하는 경우, 
그 목적이 프로젝트의 성공적 완수인지, 
평가에 대한 부담 때문인지 이해한다면 
보다 효과적인 대안을 제시할 수 있습니다. 
이는 상호 만족을 도모하는 협상 전략 수립에 기여합니다.

셋째, '배트나를 확보하라' 원칙은 
협상에서 대비책의 중요성을 강조합니다.
협상이 결렬되더라도 준비된 대안이 있다면 불리한 상황을 피할 수 있습니다. 
예를 들어, 팀 프로젝트에서 원하는 역할을 맡기 어려울 경우, 
다른 팀원과 협력하여 새로운 역할을 제안하는 등 
대안을 마련하면 협상에서 유리한 입지를 확보할 수 있습니다.

이 책의 장점은 
협상이라는 개념을 특정 직업군이나 전문가의 전유물이 아니라, 
모든 사람이 일상에서 활용할 수 있는 기술로 풀어냈다는 점입니다. 
실제 사례와 구체적인 전략을 제시하여 바로 적용할 수 있다는 것도 장점입니다.

<류재언 변호사의 협상 바이블>은 
직장 내 협상뿐만 아니라 개인적인 삶에서도 유용하게 활용할 수 있는 
필수적인 협상 원칙을 제시하는 책입니다.
협상에 대한 막연한 두려움을 줄이고, 
논리적이고 체계적인 접근을 통해 
보다 유리한 결과를 이끌어내고자 하는 이들에게 강력히 추천합니다.

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[협찬][서평] 데스런 기능성 운동 BASIC/ 더디퍼런스

데스런 기능성 운동 BASIC - 내 몸이 원하는 운동은 따로 있다!
윤현용 지음 / 더디퍼런스 / 2025년 3월

▶▶이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다.

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<데스런 기능성 운동 BASIC>은 

개개인의 신체적 특성에 맞춘 기능성 운동을 강조하며, 

독자가 스스로 자신의 신체를 이해하고 최적의 운동 방식을 설계할 수 있도록 안내합니다. 

저자는 "운동이란 무조건 따라 하는 것이 아니라, 자신의 신체 상태에 맞게 수행해야 한다"는 

점을 지속적으로 강조합니다.

본 서평에서는 특히 초고도비만으로 인해 

운동이 어려운 30대 남성의 입장에서

해당 도서의 핵심 내용을 조망하고자 합니다. 

제가 그에 해당해서 그렇습니다.

일반적인 운동 관련 서적이 단순한 동작 설명에 그치는 것과 달리, 

이 책은 '왜'라는 질문을 제기하며 기능성 운동의 필요성을 논리적으로 서술합니다. 

이에 따라 세 가지 주요 파트에 초점을 맞추어 내용을 살펴보겠습니다.

첫째, Part 1 '왜 기능성 운동인가?'에서는 

운동을 시작하기 전에 자신의 신체를 이해하는 것이 중요함을 강조합니다. 

체중이 많이 나가는 사람일수록 관절과 근육에 가해지는 부담이 크기 때문에, 

일반적인 운동보다는 기능성 운동이 더욱 필수적입니다. 

체중 감량만을 목표로 삼기보다 관절 보호 및 근력 향상을 병행해야 합니다.

둘째, Part 3 '기능성 운동의 레시피 주요 관절 조리하기'에서는 

신체 주요 관절인 고관절, 어깨, 척추, 발목을 중심으로 한 운동법을 설명합니다. 

특히, 고관절 기능 개선과 관련된 내용이 유익합니다. 

초고도비만자의 경우, 고관절 가동 범위가 제한적이며, 

잘못된 자세로 인해 무릎과 허리 통증을 경험하는 경우가 많습니다. 

이에 대해 저자는 스탠딩 고관절 굽힘, 네발자세 덩키 킥 등의 동작을 통해 

자연스럽게 고관절 기능을 회복하는 방법을 제시합니다.

특히 이 부분이 중요한 이유는 
비만인 사람들은 자신의 체중이 이미 관절이나 인대 등에 부담이 강하기 때문에
해당 부위들을 강화하지 않으면, 조금만 움직여도 삐그덕 거리고
관절이 빨리 상하는 걸 느낄 수 있습니다.

셋째, Part 4 '상하체를 잇는 코어 기능성 운동'에서는 

코어의 중요성을 강조합니다. 

많은 사람이 복부 비만 해소를 위해 윗몸 일으키기나 플랭크를 시도하지만

윗몸 일으키기는 복부로 인해 잘 되지 않으면서 허리가 아픈 경우가 많고
플랭크도 팔이 버티지 못하는 경우도 있습니다.
또한, 오래 버틴다고 운동의 효율이 좋지는 않습니다.

그렇기에 단순한 복부 운동이 아니라 

신체 전체의 균형을 잡아주는 기능성 코어 운동이 필요하다고 설명합니다. 

예를 들어, '버드독'이나 '사이드 브릿지'와 같은 운동은 허리에 부담을 최소화하면서도 

체중을 지탱하는 힘을 기르는 데 유용합니다.

이 책의 가장 큰 장점은 단순히 운동법을 나열하는 것이 아니라, 

각 동작이 필요한 이유를 논리적으로 설명하고, 

개개인의 신체 상태에 맞게 변형할 수 있도록 가이드를 제공한다는 점입니다. 

또한, 각 동작을 직접 확인할 수 있도록 구성한 점도 실용적입니다. 

다만, 초고도비만자의 경우 일부 동작이 수행하기 어려울 수 있으니

쉬운것부터 천천히 도전해보시기 바랍니다.

<데스런 기능성 운동 BASIC>은 

"운동을 반드시 해야 한다"보다는 

"자신의 신체가 필요로 하는 운동을 찾는 과정"을 강조하는 도서입니다. 

체중 감량이 시급한 사람들에게는 다소 답답하게 느껴질 수도 있으나, 

장기적인 건강을 고려한다면 반드시 읽어봐야 할 책입니다.

비만인 뿐만 아니라 몸의 기능을 좋게 하고 싶은 모든 분들에게 추천합니다.

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[협찬][서평] 뇌 훈련의 모든 것/ 두드림미디어

뇌 훈련의 모든 것 - 나이가 몇 살이든 늦지 않은
시노하라 키쿠노리 지음, 김은서 옮김 / 두드림미디어 / 2025년 3월

▶▶북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

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<뇌 훈련의 모든 것>은 
누구나 실천할 수 있는 뇌 훈련법을 제시합니다. 
나이가 들어도 뇌는 성장할 수 있으며, 
적절한 훈련을 통해 인지 능력을 강화할 수 있습니다. 
저자는 이러한 사실을 과학적으로 설명합니다.

이 책은 총 5개의 장으로 구성되어 있으며, 
그중에서도 핵심적인 내용은 세 가지로 정리할 수 있습니다. 

첫째, '작업기억을 활용하는 법'입니다. 
작업기억은 순간적인 정보를 저장하고 조작하는 능력으로, 
학습과 문제 해결에 중요한 역할을 합니다. 
책에서는 작업기억을 효과적으로 단련할 수 있는 
피라미드 계산, 초성 퀴즈, 100칸 뺄셈 등의 방법을 소개하며, 
이를 통해 뇌의 메모 활용 능력을 높이는 것이 가능하다고 설명합니다. 

둘째, '기억력 저하의 원인과 해결책'입니다. 

저자는 기억력이 감퇴하는 것이 단순한 노화 때문만이 아니라, 

학습 부족과 정보 활용 방식의 문제일 수 있음을 강조합니다. 

즉, 새로운 정보를 적극적으로 받아들이고 반복 학습을 수행하면 기억력을 향상시킬 수 있다는 것입니다. 

이를 위해 목표를 설정하고 꾸준히 학습하는 습관이 중요합니다.

예를 들어, 벼락치기식 학습은 당일 시험에서는 성적이 좋을 수 있지만, 
시간이 지나면 다시 외워야 하는 경우가 많습니다. 
반복이 없으면 기억이 사라지고, 결국 처음부터 다시 학습해야 하는 상황이 발생합니다.
반면, 주기적으로 복습하면 짧은 시간만 투자해도 기억을 쉽게 되살릴 수 있어 학습 효율이 높아집니다.
 따라서 벼락치기보다 꾸준한 복습이 더 효과적인 학습 방법입니다.

이를 집과 방정리로 비유한다면
복습은 주기적으로 방을 정리하고 물건과 선반을 라벨링하는 과정과 같습니다. 
자주 사용하는 물건은 쉽게 찾을 수 있지만, 
가끔 쓰는 물건은 온 집안을 뒤져야 찾을 수 있습니다. 
잘 정리되고 라벨링도 되어있는 집에서는 금방 찾을 수 있지만, 
난잡한 방에서는 시간이 더 걸리듯이 뇌도 그렇습니다.

셋째, '의욕과 동기의 중요성'입니다. 
뇌를 건강하게 유지하는 핵심 요소 중 하나는 '의욕'이며, 
이는 신경회로를 활성화하는 중요한 역할을 합니다. 
책에서는 긍정적인 사고와 자기 격려의 중요성을 강조하며, 
뇌 훈련을 즐겁게 지속할 수 있는 방법을 제시합니다. 
마치 게임처럼, '뇌 훈련을 하면 문제가 풀리는 쾌감을 맛볼 수 있다'는 기대감이 동기를 자극하고, 
이를 반복하면 의욕이 지속된다고 설명합니다. 

이 책은 나이가 많은 독자들만을 위한 것이 아닙니다. 
젊은 층도 충분히 활용할 수 있는 실질적인 뇌 훈련법이 제시되어 있어, 
보다 효과적으로 뇌를 활용하고 싶은 사람들에게 도움이 됩니다.

<뇌 훈련의 모든 것>이 
더욱 의미 있는 이유는 정보 전달에서 끝나는 것이 아니라 
독자 스스로 실천할 수 있도록 다양한 연습 방법을 구체적으로 제시하고 있다는 점입니다. 
따라서 단순히 읽고 끝나는 것이 아니라, 
책에서 소개하는 방법을 직접 적용해 보는 것이 중요합니다. 
작은 습관이 모이면, 장기적으로 더 나은 사고력과 기억력을 가지게 될 것이라 기대합니다.

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