하루한끼 다이어트 샌드위치&김밥

하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥 - 요요 없는 메종 테이블의 지속 가능한 다이어트 레시피 60
김혜정 지음 / 책밥 / 2023년 7월

          아이들이 커가면 다양하고 맛있는걸 만들어주고 싶더라구요 

            특히 샌드위치는 제가 못만들어서 항상 포장해서 줬어요

                요리를 잘 못하지만 책에 자세히 나와있어서 

               따라해볼수 있어서 이번에도 도전하게 되었요

         책 안에는 다이어트중에도 맛있게 먹을수 있는 샌드위치와

                   김밥 레시피가 너무 가득해서 좋아요

아이들은 건강하게 저는 다이어트하면서 같이 먹을수 있어서 너무 신나요^^

   밤호박에그 샌드위치 보고 색감이 너무 이뻐서 꼭 만들어 먹고 싶었어요

   그래서 호밀을 이용해서 베이글 만들려고 계량하고 반죽기 돌렸는데요

             5분쯤 되었나 반죽기가 멈춰서 먹통이 되었어요 ㅠㅠ  

                    손박죽은 해본적이 없어서 반죽버리고

              빵집을 여러군데 돌았으나 모두 베이글 품절ㅠㅠ 

                    베이글뿐아니라 다른 빵들도 없네요

               집에 돌아와서 반죽기를 다시 가동했지만 먹통

                   A/S보내려고 포장해서 상자에 담아뒀어요

                     단호박에그샌드위치가 실패로 돌아가고

          냉장고에 있는 재료로 만들수 있는게 뭐가 있을까 고민하다가

          소고기 삼각김밥과 에그폭탄 김밥이 만들수 있겠더라구요

                      재료도 간단해서 다지고 채썰었습니다

          에그폭탄김밥 너무 맛있다고 다음에 또 만들어주라고 하네요 

                김밥싸려면 재료 손질하는데만 1시간 걸렸거든요

                        항상 재료를 많이 넣고 싸줬는데요 

          계란과 당근밖에 안들어갔는데요 아이들이 너무 맛있데요

              삼각틀이 없어서 사각틀에 넣고 소고기사각김밥과 

         에그폭탄김밥과 떡볶이로 맛있고 행복한 점심을 먹었습니다

             그릭연어오이롤 만들기 어렵다고 생각했어요 

              그런데 너무 쉽고 간단하게설명이 되어 있어서

        다음번에는 연어랑 아보카도 사다가 만들어 먹어야겠어요

           라이트누들김밥은 돼지고기랑 야채들이 가득해서 

                 아이들이 잘먹겠어요 만들어먹어야겠어요^^

        [책밥 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.]