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팬츠드렁크 - 행복 지수 1위 핀란드 사람들이 행복한 진짜 이유
미스카 란타넨 지음, 김경영 옮김 / 다산북스 / 2018년 12월
평점 :

지금, 전 세계가 주목하는 라이프스타일 트렌드
헐렁한 옷차림, 가벼운 술 한 잔으로 찾는 내 안의 진정한 행복
BBC, 가디언, 워싱턴포스트, 보그 강력 추천
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행복 지수 1위, 교육 제가도 우수한 나라 하면 자주 거론되곤 하는
국가가 바로 핀란드 아닐까 싶다
이 책은 그 나라의 사람들이 행복한 이유 중 한 가지로 팬츠드렁크가 있다고 말하고 있다

세상에서 가장 편안한 공간에서 가장 편한 옷차림으로 술을 즐기는 것 그게 바로 '팬츠드렁크'라고 앞부분에서 말을 해주고 있다
사실 이 책을 보기 전에는 '팬츠드렁크'가 뭐지 하고 생각을 했었다
표지에 그 답이 정확하게 나와있음에도 불구하고 말이다

책 안에는 팬츠드렁크를 하기에 알맞은 장소인 집의 일부분이 각 파트를 시작할 때마다 함께 실려있다.
뭔가 편안한 느낌을 주기도 하고 쉼을 간접적으로 이야기하는 느낌이다
책을 읽다 보면 팬츠드렁크에 대한 정의부터 하는 방법, 왜 해야 하는지, 필요한 준비물 등이 나열되어 있다
읽다 보면 우리나라 혼술을 이야기하는 건가? 하는 느낌이 있다
그처럼 우리나라 혼술과 굉장히 흡사한 느낌이다.
집에서 혹은 편안한 장소에서 혼자 술을 마시는 것과 팬츠드링크처럼 집에서 속옷 차림으로 술을 마시는 것과 크게 다를 게 없는 거
같다
다만 비슷하지만 크게 다른 점이라면 집에서 온전히 편안한 모습과 마음으로 마시는 것?

중간중간 나의 팬츠드렁크라고해서 직접 팬츠드렁크를 한 사람들의 일화가 실려있다
보다 보면 다양한 팬츠드렁크가 있구나 하면서 사람마다 느끼는 거나 필요한 준비물들은 이렇게 다르구나 싶다
아마 나도 결혼을 안 하고 혼자였다면 이렇게 팬츠드링크를 하였겠지 싶었다
핀란드뿐 아니라 우리나라 사람에게도 무척이나 필요한 휴식 의식이라 해야 할까 휴식 시간이라고 해야 할까
팬츠드렁크는 자기다운 모습으로 휴식을 취하는 시간이라고 하는데 우리나라는 자기다운 모습을 가지기보단
남의 이목을 신경을 써야 하고, 주위 사람들에게 맞추어야 하는 상황들이 많아서 자기다운 모습을 가지는 게 힘든 거 같다
그만큼 스트레스와 지치는 시간은 따라오고 말이다
그러기에 더욱이 필요한 시간이 아닐까 싶다.
잠시 주위 눈, 스트레스, 지치는 마음을 내려놓고 온전히 나만이 하고 싶은 걸 누릴 수 있는 시간을 말이다

라곰이라는 개념과 휘계라는 개념과 다른 팬츠드렁크
중간중간 일러스트와 함께 팬츠드렁크에 필요한 준비물 등이 소개가 되어 있어서 보다 조금 더 쉽게 이해를 할 수 있게 도와준다
보다 보면서 근데 굳이 술이 필요한 걸까? 하는 생각이 들었는데 술이 없어도 팬츠드링크 시간을 보낼 수 있다고 나와있다
팬츠드링크에서 한 단계 끌어올리는 것
술 대신 무알코올 음료 혹은 유기농 사과 등등을 마시면 되는데 술 없는 팬츠드렁크는 마인드 컨트롤을 위한 팬츠드렁크라고 한다
내가 할 수 있는 건 바로 마인드 컨트롤을 위한 팬츠드렁크가 아닐까 싶다.
베베들이 어느 정도 크고 나서는 약간의 알코올과 함께 할 수 있겠지만 지금은 무리니까 말이다 ...

또한 읽다 보면 핀란드라는 나라에 대해서 조금 생각하면서 느끼게도 만들어 준다
특히나 중간에 헬싱키 등 이야기가 나오면서 헬싱키에서 맥주 마시기 좋은 장소 등이 나오면서 말이다

제일 마지막에는 무엇이든 물어보세요라고 질문과 답변이 실려있다.
뭔가 정리를 한번 해주는 느낌도 들었는데 사실 책을 보면서 아무래도 알코올(술)이 나오다 보니 이건 매일 해도 괜찮을 걸까?
싶었는데
그 질문이 여기에도 나와있다.
매일 술에 취해 스트레스를 날리고 스스로에게 보상을 하는 건강한 욕구라기보다는 고질적인 스트레스와 우울증에 시달린다는 증거라고
적당한 알코올과 함께 팬츠드렁크를 실행한다면 온전한 나만의 휴식시간을 가질 수 있을 거 같다.
나도 몰랐던 하나의 문화랄까? 쉬는 방법을 알게 되어서 좋은 거 같다
세상을 살아가다 보면 쉬는 방법 또한 모르는 사람들도 있다고 하는데 쉬는 걸 모르는 사람, 온전히 편하게 나만의 쉬는 시간과
방법이 필요한 사람들이 읽어보면 좋은 도서가 아닐까 싶다