엄마의 말 그릇, 비울수록 사랑을 더 채우는

엄마의 말 그릇 - 비울수록 사랑을 더 채우는
김윤나 지음 / 카시오페아 / 2024년 5월

개인적으로 육아 서적을 읽는 걸 좋아하는 편이에요.

(최근에는 못 읽고 있지만요)

읽다 보면 그 내용이 그 내용 같기도 하고

한편으로는 ‘이런 건 알고 있는 부분인데’

싶기도 하지만

그럼에도 계속 읽으려고 하는 건

제 스스로를 자극하고 다시금 되잡고

반성하는 시간을 가지려고 하는 게 아닐까? 싶어요

유튜브 세바시 400만 청중

50만 독자들과 함께 나눴던 ‘말 그릇’의 메시지

“나의 말을 변화시키고, 리더의 말을 변화시키고

이제는 그 모든 말의 역사인 부모의 말을

변화시켜야 할 때!”

책 소개 글의 이 부분이 와닿았던 거 같아요

늦둥이로 태어난 막내

사춘기 시기에 있는 첫째

사춘기가 다가올 둘째

아이를 키우면 키울수록 육아는 어렵고

그로 인해서 화가 자주 폭발을 하고

그럴 때 내 감정 컨트롤이 안되어서

말이 막 나갈 때도 있고

마음의 상처를 주는 게 아닐까 싶어서

우선 내 말부터 고쳐야겠다 싶더라고요

그래서 읽어보고 싶었던 도서

책은 총 4부로 나누어져 있고

1부 말 그릇 안에서도 아이들이 자란다

읽다 보면 말 그릇을 키우는 질문이란 체크란이 있어서

책을 읽으면서 이 질문에 대해서 생각을 하고

답을 하다 보면 나를 생각하고

내 육아에 대해서 생각을 할 수 있는 거 같아요

(P47) 엄마가 자신의 역사를 이해하고,

과거에 만들어진 결핍의 그림자를 마주 보는 것은

아이의 고유한 존재감을 지켜주기 위해

꼭 필요한 과정입니다

내가 어느 부분에 욱하게 되고

무엇이 문제인지 돌아보고

생각해 보게 만드는 페이지 같아요

말 그릇이 큰 엄마들의 3가지 특징도 볼 수 있답니다

2부 엄마의 말 그릇 키우기

말의 대물림 / 내면의 대화 패턴 익히기

불편한 감정과 공존하기

이러한 파트들로 본격적으로

연습을 해 볼 수 있는 페이지예요

(P62) 말의 대물림이란 이렇게 이어집니다

부모에게서 받은 부정적인 말의 영향력은

마음속 가장 깊은 곳에 숨겨져 있습니다

(P63) 고리를 끊는 첫걸음은

자신 안에 부모의 영향으로

만들어진 자아상이 있다는 것을 알아차리는 것입니다

그것이 나에게 어떤 영향을 미치고 있으며,

어떤 순간에 그것이 작동되는지를 인식해야 합니다

사실 말의 대물림에 대해서 생각을 해보지 않았는데

어쩌면 그럴 수도 있겠구나 싶어졌어요

그리고 대화 패턴 부분을 읽으면서

이건 기록을 하며 돌아보면

참 도움이 되겠구나 싶어졌죠

분명 화는 늘 같은 부분에서 촉발이 되고

비슷한 행동반응이 일어나는 거 같았기 때문이죠

3부 다시 시작하는 엄마의 말

이렇게 나의 패턴을 알았다면 이젠

수용하는 말 / 가르치는 말 / 안전한 말

이러한 파트로 나뉘어서 어떻게 이야기를 하면 좋을지

어떻게 내가 생각 패턴을 바꾸면

좋을지 배워가는 거 같아요

읽다 보면 이렇게 말해야 하는 거 아는데

이건 나도 알고 있는 부분인데 할지도 모르지만

알고 있음에도 행동으로 옮기지 않으면 꽝이잖아요

그래서 육아서를 보면서 자극을 받고

반성의 시간을 가지게 되는 거 같아요

그러한 느낌이 가장 많이 들었던 파트 아닐까 싶어요

예시로 나왔던 부분들도 어찌나 뜨끔하던지

최근의 내 모습과 겹쳐 보이면서

아 그때 이렇게 말해줄걸 싶었죠

4부 아이와 함께 걸어가는 소통의 길

마무리로 엄마의 말을 건강하게 유지하는 방법이 나와있어요

실천은 하지만 꾸준히 유지하기가 실상 힘들잖아요?

여기에 나오는 도움 되는 몇 가지 방법을

꾸준히 작게나마 실천을 하면

아이와의 소통에서도

나 자신에게도 좋을 거 같아요

그중 첫 번째는

‘부모에겐 힘이 있다’는 것을

떠올리는 것입니다

두 번째는

‘내게 하는 말이 아니다‘라고 생각하는 것입니다

그 외에 다른 내용은 책 속에서

확인을 해보면 좋을 거 같아요

책을 읽으면서 아이에게 말을 건강하게 하는 것도

중요하지만

그만큼 나를 알고 나를 파악하는 것도 중요하구나

나 자신을 잘 챙겨야 하는구나 하는 생각도 들었어요

아무래도 내가 여유가 있고 선해 지면

말이 좋게 나가기 때문이 아닐까 하는 생각도 말이죠

이건 하루아침에 바뀌는 게 아니니

책 속에 나온 이야기들을 토대로

작고 꾸준히 노력을 해야겠구나 싶어졌답니다

말이 주는 힘은 생각보다 엄청나다고 하죠

나의 말 그릇을 위해서

인정할 건 인정하고 다양한 방법을 적용해서

말 그릇을 튼튼하게 만들어야겠어요

’출판사로부터 도서만을 제공받았습니다’

육아,출산에 도움이 되는 한 권으로 끝내는 임신 출산 육아

한 권으로 끝내는 임신 출산 육아 - 산부인과 의사 엄마와 한의사 아빠가 함께 쓴 임·출·육 완벽 가이드
박은성.이혜란 지음 / 카시오페아 / 2023년 4월

늦둥이 셋째를 가지게 되면서

다시 임신 / 출산 / 육아를 경험하는 시기다.

물론 육아는 지금도 경험을 하고 있지만

임신과 출산은 기억이 희미해서

첫째를 다시 임신한 느낌이랄까

그러다 보니 걱정이 많고,

어떻게 해야 할지 갈피를 못 잡고

얼렁뚱땅 시기를 보내고 있는 느낌이다.

그러다가 출산이 다가오면서

다시 다양한 궁금증이 생겨서

읽어보고 싶었던 도서

< 한 권으로 끝내는 임신 출산 육아>

이 책은 산부인과 의사 엄마와

한의사 아빠가 함께 쓴

임. 출. 육 완벽 가이드라는 명칭이 있다.

아무래도 한의 쪽과 산과 쪽의

의견을 들을 수 있을 거 같아서

많은 도움이 될 거 같았다

그리고 실제로 책을 쓴 저자 부부는

4남매를 키우고 있기에

키우는 동안 겪었던 시행착오나 경험들이

예비 부모님들에게 도움이 되기를 바라며

쓴 책이기 때문에

나처럼 늦둥이를 가진 부모들에게도

도움이 되지 않을까 싶었다

(왜냐.. 기억이 희미해져 가니까 ..

진통의 아픔만 기억이 날뿐...)

파트는 크게 나누어져서

1. 임신 / 2. 출산 / 3. 육아

그리고 플러스로 육아 119

부록으로 시기별 성장 발달 가이드로 구성이 되어 있다

파트 1에서 임신은

임신 초기 / 중기 / 후기로 나누어져 있는데

임신 캘린더로 주차별로

태아의 성장 / 엄마의 변화 /생활 수칙 등을 알려주고

많이들 궁금해할 주제들로 구성이 되어 있다

팁이라고 해서 예비 부모들이 궁금해할

이야기들이 실려있다.

아무래도 나는 지금 후기이다 보니

임신 후기 파트를 많이 읽은 거 같다.

특히나 임당으로 걷기 운동을 하고 있어서

임신 주기별 걷기 방법도 도움이 되었다는 점 ?!

파트 2는 출산에 대한 부분을 다루고 있다.

분만법 / 진통 / 준비물

조산아vs과숙아 등등

출산을 앞두고 있기 때문에

걱정이 되어서 집중해서 읽었던 거 같다.

분명 2명을 출산했음에도

떨리는 것과 걱정되는 건 매한 마찬가지

준비물이라든지

가진통과 진진통 이야기가 있기 때문에

초산모들이나 예비부모들에게는

많은 도움이 될 거 같다.

산후조리에 대한 이야기도 있는데

조리원을 알아볼 때 필요한 이야기도

있기 때문에 읽어보면 좋을 거 같다.

그리고 여름철 산후조리가 있었는데

여름철 산후조리는 나도 처음이기에

어떻게 해야 할지 대강 감이 왔다.

파트 3은 육아에 대한 이야기

태어날 셋째는 물론 지금 육아를 하는

첫째와 둘째에게도 해당되는 부분이 있어서

필요한 부분을 읽었다.

아무래도 아이들이 또래에 비해서 키가 작다 보니

키. 편식. 건강습관 관련 부분을 읽은 거 같다.

셋째가 태어나기 전에는 배꼽 관리법이라든지

수면 교육에 관한 부분을 다시 읽어봐야지

그다음 플러스로 구성이 되어 있는 육아 119

열 /소화기 / 호흡기 / 피부 / 기타

이렇게 나누어져 있어서

궁금하거나 필요한 부분을 발췌해서

읽어보면 좋게 구성이 되어 있다.

아이들이 보통 많이 걸리는 감기

수족구 등에 대한 이야기도 있기 때문에

미리 읽어두면 아이가 아파했을 때

보다 더 도움이 될 거 같다

그리고 시기별 성장 발달 가이드가 있는데

아이들 시기별 발달이 참 궁금했었다.

아이를 키우면서 내 아이가 잘 크고 있는 건가?

맞게 크고 있는 건가? 하는 생각을 늘 했던 거 같은데

표준치가 있어서 육아를 하고 있거나

혹은 예정인 분들에게 많은 도움이 될 자료 같다.

중간중간 있는 알아두기는

한의사 아빠와 산부인과 엄마의 의견을

보면서 두 의료인의 이야기를 들을 수 있어서

더 좋았던 거 같다.

한방에서는 어떻게 생각을 하고

양방에서는 어떻게 생각을 하는지

이 책을 통해서 조금이나마 알게 되었다.

아무래도 4남매를 키운 의료인 부부라 그런가

글에서도 실제 양육 경험이 반영이 되어서

읽는데 오히려 이입이 잘되고 도움이 되었다.

특히나 필요한 부분만 읽을 수 있게

구성이 된 부분도 좋았다

55가지 키워드 55개의 실용 팁

10개의 필수 발달 사항 수록이 되어있어서

많은 도움이 될 육아서

임신/출산/육아 모두 궁금하고

책 한 권으로 끝내고 싶다면

이 책이 많은 도움이 될 거 같다

‘해당 출판사로부터 도서만을 제공받아 작성되었습니다’

양육서 - 놓치는 아이 심리 다독이는 부모 마음

놓치는 아이 심리 다독이는 부모 마음
김영아 지음 / 쌤앤파커스 / 2023년 4월

아이를 키우면서 양육서는 늘 보게 되는 거 같아요.

정말 내 마음대로 안되고,

갈수록 어려운 것 중 하나가 바로

육아라고 생각이 되는데

곧 사춘기가 될 아이

그리고 셋째를 맞이하게 되어서

안 그래도 불안해하는 제 양육방식

더 불안해질 거 같아 책을 읽으며

마음을 다잡고 도움을 받아야지 싶었답니다.

그렇게 읽게 된 도서가 바로

<놓치는 아이 심리 다독이는 부모 마음>

사실 책을 보기 전에는 아이 심리에 대한

몇 가지 사례들이 나오고

그에 대한 해결책이 나오는 건 줄 알았어요

하지만 이 책은 80여권의 그림책을 통해서

부모라면 꼭 알아야 할

‘아이의 발달 단계’와 ‘발달 심리이론’에

대한 이야기를 하는 책이더라고요

그래서 책을 읽는 동안 전에 배웠던

그림책 심리 상담 전문가 2급이 생각이 났어요

거기서 보았던 이론들이 이 책에도 나왔기 때문이죠

이 책은 총 6장으로 나누어져 있고

1장은 애착 이론

2장은 인지발달이론

3장은 심리 사회 발달이론

4장은 가족 관계의 성서적 밀착

5장은 경험주의 가족치료

6장은 대상관계이론에 대해서 이야기하고 있어요

1장은 애착 이론에 관한 이야기인데

애착이란 말 그대로 누군가에게

착 달라붙는 것이죠

유아기에 애착형성이 제대로 이루어지지 않으면

인격 발달에 문제가 생기고

성인이 되어서도 정서적 결핍 등으로 나타난다고 하죠

안정적 애착이 얼마나 중요한지

이론과 함께 다양한 그림책이 나와요.

그림책에서 어떤한 이야기를 하고 있고

이론과 더불어서 어떠한 부분을 살펴볼 수 있는지

이야기도 함께 하고 있죠

2장은 인지발달이론으로

발달에는 단계가 있고 방향이 있는데

발달이론을 알면 아이를 어떤 방향으로 이끌어야

할지 예측하고 구조를 만들 수 있다고 해요

피아제 이론의 핵심은

타고난 능력을 어떻게 하면 잘 발휘할 수 있도록

도울 것인가

인지발달 이론은 어느 정도 공감을 해요

아이의 타고난 능력을 잘 발휘할 수 있도록

환경을 조성해 주고 싶기 때문이죠

2장은 나이대 별로 시기를 말해주고

그에 관련된 그림책 소개를 하기 때문에

셋째를 낳기 전에 미리 읽어두고 공부를 하면

많은 도움이 될 거 같았어요

그리고 각 장마다 마지막에는

Think라고 해서 생각해 볼 수 있는

페이지가 구성이 되어 있어서

내 양육에 대한 생각은 물론

내 어릴 때가 어땠는지 생각해 볼 시간이

되어서 좋은 구성인 거 같아요

다양한 이론이 있지만 정서적 밀착도

저는 개인적으로 중요시 여기는 거 같아요

보웬은 가족 체계를 하나의 정서적 단위이자 관계망

즉 네트워킹으로 보았다고 해요

특히나 우리나라는 가족이라는 개념이 강한 편이어서

결혼 후에도 영향을 미치기도 하죠

원 가족과 내가 새로이 이룬 가족 간에서 말이죠

여러 기재들이 있겠지만

제가 제일 걱정하는 건 바로

방어기제의 일종인 투사

그중에서도 가족 투사란 자신의 문제나 갈등 때문에

생긴 불안을 다른 가족 구성원에게 전달을 하는 부분

이러한 제 걱정을 그림책으로 볼 수 있는

도서들이 소개가 되어 있는데

꼭 빌려서 봐야겠구나 싶었어요

물론 약간은 다를지 모르지만

그래도 객관적으로 볼 수 있지 않을까 하고

생각을 했던 거 같아요

누구를 만나느냐가 인생을 좌우한다

대상관계이론

이 이론도 어릴 때부터 생각을 했었는데

내 주위에 누구를 두고, 누구와 관계를 맺느냐에 따라

내 인생은 달라진다고 보기도 해요

사실 아이를 키우는 건 부모이지만

어떻게 보면 내 아이를 만나는 모든

사람들이 같이 키우는 게 아닐까? 하는

그러한 생각이 들기도 했거든요

막연히 생각만 했던 이론들이

잘 정리가 되어있고,

그림책과 연계를 해서 소개를 해주고 있기 때문에

그림책을 통해서 내가 놓치고 있는 나의 심리는 물론

아이의 심리까지 함께 다듬을 수 있게

도와주는 거 같아요

양육서로 접하게 되었지만

어찌 보면 심리적인 면도 함께 다루고 있는 도서

내가 불안하면 그 불안이 아이에게 전달이 되는데

우선 나 자신을 돌보면서

아이를 키우는 양육에 대한 실마리를

찾을 수 있게 도와줄 거 같아요

그리고 그림책을 접할 때

이젠 보는 눈이 조금은 달라질 수 있을 거

같기도 한 도서인 거 같아요.

컨디션이 좋지 않아서

집중해서 보지 못했지만

컨디션이 좋아지면 다시 집중을 해서

읽으면서 나에게 필요한 부분을

발췌하도록 해야겠어요

여기에 나온 책 목록은 마지막에

쫘악 알려주기 때문에

나의 감정을 다루는 그림책을

봐야겠구나 싶었답니다

‘해당 도서만을 제공받아 작성된 서평입니다 ’

총몇명 공포의 술래잡기 - 수수께끼 폐병원 프로파일 지하이 jihi ・ 22시간 전

총몇명 공포의 술래잡기 - 수수께끼 폐병원
샌드박스 네트워크 감수, 으스스 원작 / 서울문화사 / 2023년 3월

최근에 둘째가 공포물을 유튜브로 접하면서

한동안 공포물을 본 적이 있어요.

그렇게 공포물 보는 재미에 빠져들 때쯤

샌드박스 오리지널 애니메이션

총몇명 공포의 술래잡기책을 만나게 되었답니다

표지에서도 보이듯이 으스스한 느낌의 도서

그리고 귀신 등 무서운 장면이 들어가 있다고 해요

저는 잘 몰랐는데

270만 크리에이터 총몇명의 인기 스토리라고 하네요 ?!

아이는 이미 알고 있고,

게임으로도 있었다고 했던 거 같은데

기억이 잘 안 나네요 .. ㅅ..

여하튼 이 책에 등장인물들이 나와요

거기에 간호사 괴물 보이죠?!

정말 귀신 등 무서운 걸 싫어하는 아이들이라면

이 책은 보지 않는 게 좋을 수도 있을 거 같아요

무서운 걸 좋아하거나

귀신 이야기를 좋아하거나

그런 아이들에겐 딱인 도서

공포 체험 유튜브를 촬영하려고 폐병원에 들어가게 된

중학생 수호와 홍후이,이루다 3명의 학생들

학생들끼리 폐 병원에 가다니 생각만 해도

으스스 한데 그게 다 유튜브 조회수를 위한 것

여기서 한 번 더 생각을 해보게 되는 거 같아요

유튜브랑 조회수 등에 대해서 말이죠

폐 병원 내부를 탐험하는데 수상한 간호사 괴물과 마주치고

수상한 아저씨 노석자와 만나게 되고

그리고 정령을 본다는 중학생 안미소등

여러 인물들과 만나게 되면서

그 안에서 소동이 일어나요.

괴물들을 피해서 도망치다가 의사에게 잡혀서

이상한 과일을 먹고 실험을 당하게 되기도 하고

우여곡절이 많았지만 노석자 아저씨와

중학생 안미소의 도움으로 탈출을 하게 되죠

하지만 친구들은 아직 잡혀있는데 ?!

과연 수호와 친구들은 잘 탈출을 할 수 있을까요?

결말에 힌트는 노석자 아저씨가 한 말

아무도 믿지 말라는 말!

계속 읽다 보면 무서운 장면도 나오지만

나름의 반전 결말이 있어서

아이들이 재미있게 읽을 수 있을 거 같아요.

​스릴감이 넘쳤던 스토리와 다르게

마지막에는 꿀잼 쇼츠툰이 나오는데

앞에 스토리와 다르게

약간 허무하기도 ?!

나중에 아이와 함께 영상을 찾아봐야지 싶었어요

책을 보고 영상을 보면

왠지 더 으스스 할거 같은 느낌!

그리고 초판 한정 부록으로

미공개 일러스트 포스터가 있고

출간 기념 특별 이벤트도

책의 마지막에 있으니까

참여를 해보면 좋을 거 같아요

20명을 추첨해서 총몇명 굿즈 럭키박스를 준다는데

저도 아이와 함께 참여를 해보았네요

다가오는 더운 여름에

이 책으로 더위도 날리고

스릴 넘치는 으스스 한

이야기도 읽을 수 있는

시간이 될 수 있을 거 같아요

‘ 해당 도서만을 출판사로부터 제공받아 작성되었습니다 ’

딸랑예술학교 , 방울이 TV 오리지널 스토리북

방울이TV 딸랑예술학교 1 - 오리지널 스토리북 ㅣ 방울이TV 딸랑예술학교 오리지널 스토리북 1
안경순 지음, 방울이TV 원작 / 서울문화사 / 2023년 3월

방울이 TV 오리지널 스토리북

딸랑예술학교 1권

사실 아이들이 보는 채널을 잘 모르는데

이건 아이들이 하도 많이 봐서

저도 알고 있는 방울이 TV

거기서 딸랑예술학교의 영상을 담은

오리지널 스토리북이 출간되었네요.

책과 함께 방울이 카드가 함께 왔어요

방울이를 좋아하는 아이들이 너무 좋아하겠죠?!

우선 본격 스토리에 앞서

등장인물들 소개가 되어 있어요.

저도 아이들과 본 적이 있어서

익숙한 등장인물들

책으로 방울이 TV를 처음 접한 아이들도

등장인물 소개를 읽고 나면

스토리 이해하기가 쉽겠죠?!

첫 장은 이렇게 만화 형식으로 되어 있어요

딸랑예술학교로 전학을 가게 된 실~수쟁이 방울이!

첫날부터 지각을 하게 생겼네요

전학을 간 학교에서 반가운 얼굴도 보게 돼요

일진 특기생 이서 언니

그 밖에도 돌 아이 특기생 김또라

연기 특기생 매석두

사기 특기생 김낚시

운동 특기생 박피티

그리고 물미역 선생님도 만나게 된답니다.

거기서 일어나는 일상적 이야기

학교생활을 하면서 일어나는 다양한 에피소드 등

사진과 함께 이야기를 읽을 수 있어서

아이들이 지루하지 않게 볼 수 있어요

보다 보면 친구들과의 관계 등도

언뜻 보여서

현실성이 있기도 하죠

사실 딸랑예술학교의

재미있는 영상을 담은 책이라서

이미 딸랑예술학교를 본 친구들은

너무나 익숙하게 영상을 떠올리면서

보는 재미도 있을 거 같아요

일상적이면서

작은 소동이 있는 딸랑예술학교

친구들의 이야기

오리지널 스토리북으로 만나보는 건 어떠세요?!

마침 출간 기념 이벤트도 하고 있다는 점

책 뒷면에 보면 이벤트 참여 방법이 있어요

5월 8일까지니까

책도 읽고 이벤트도 참여해 보고

저도 아이랑 참여했는데

좋은 소식이 있으면 좋겠네요 :)

‘ 해당 출판사로부터 도서만을 제공받았습니다 ’