[서평]사실은, 많이 지쳐 있습니다

사실은, 많이 지쳐 있습니다 - 일, 관계, 삶의 과부하 속 내 마음 회복수업
로라 판 더누트 립스키 지음, 문희경 옮김 / 더퀘스트 / 2020년 3월

사실은, 많이 지쳐 있습니다

이 말을 한다는 건 정말 버틸 수 있을 때까지 버티다가 한 것이 아닐까 싶다.

인생을 살아가다보면 좋을 때도 슬플 때도 있다. 좋을 때는 웃기라도 하지만 슬플 때 자신이 슬프다는 것을 느끼고 그 슬픔을 표출하는 이도 있지만 반대로 슬퍼도 스스로가 지금 슬프다는 것을 깨닫지 못하거나 혹은 남에게 약한 모습을 보이면 안된다는 이유만으로 마음껏 슬픔을 드러내지 못하는 사람도 있을 것이다. 

자신의 상태가 어떤지 자각을 하지 못하게 되면 아무것도 할 수 없는 무기력의 혹은 삶의 의지가 사라지게 되버리는 방전이 올 수도 있다. 작가는 이러한 상태를 과부하라고 하는데 우리가 현재 어떤 상황에 놓여있는지를 알려주기 위해 과부하를 알려주기 위한 책 《사실은, 많이 지쳐 있습니다》를 쓰게 되었다.

과부하는 삶을 살아가는 이들에게 한번쯤은 찾아가는 존재다. 과부하에 걸리게 되면 심신이 지치게 되고 제대로된 선택이나 판단을 하지 못한다. 이러한 모습을 갖고 있는 과부하는 의외로 은근히 시작되고 개인이, 가족이, 직장이, 지역이, 그리고 사회 공동체에 퍼져있기도 하다.

그러면 과부하에 왜 걸리는가에 대해 궁금할텐데 작가는 우리가 과부하에 걸리게 되는 이유는 꽤 다양하다고 말한다. 청소년기 학생들이 공부에 대한 스트레스, 직장, 가족과의 관계, 경제상황, 유전적 요인, 환경기후, 건강 등 다양한 곳에서 영향을 받아 과부하에 걸린다고 한다. 과부하에 걸린 원인을 알게되면 과부하에 걸리게 만든 상황들에 노출되는 정도를 줄이거나 의도적으로 내가 언제, 어떻게 무엇을 할 것인지 선택을 하면서 삶을 과부하에 걸리지 않게 하는 것이 가장 좋은 방법이 될 수 있다. 

하지만 과부하를 회피하고 모른척 하게 되면 포화상태에 이르게 되어 다음과 같은 상태에 빠질 수 있다고 한다. 산만한 상태, 고립된상태, 집착하는 상태, 무기력한 상태. 현재 자신이 이러한 상태라면 과부하에 놓여있구나를 인정하고 이것에서 벗어날 수 있는 방법을 찾는 게 중요하다. 작가는 자신을 피폐하게 만드는 일을 줄이고 지탱해주는 일을 많이 하는데 집중해야한다고 이야기 한다. 내가 통제할 수 있는 일에 집중하려고 노력하면 과부하가 줄어들고 균형감과 안정을 찾고 다가올  일을 탐색할 여유가 생긴다라고도 말하고 있다. 

과부하를 극복할 수 있는 방법은 결국 자신의 삶을 의도적으로 어떻게 살아갈지를 결정하는데에서부터 시작한다고 얘기할 수 있다. 삶을 완전하게 의도적으로 살아갈 수는 없다. 아마 작가가 말하고 싶은 의도적으로 살아간다는 것은 고통의 상황에 놓여졌을때 스스로가 선택할 수 있다는 것을 안다는 것을 의미하는 게 아닐까 싶다. 자신이 통제할 수 있는 부분이 있고 그 속에 선택지가 있어 이 난간을 극복해 나갈 수 있다는 의미를 알려주고 싶은 것 같다. 

책에는 더 자세하게 어떤 상황이 과부하를 만들고 어떻게 하면 과부하를 헤쳐나갈 수 있을까에 대한 방법들이 나와있다. 책을 여러번 곱씹으면서 읽다보면 내가 지금 할 수 있는 것이 무엇일까를 본인 스스로에 묻게 되는 그런 상황들이 나타나게 된다. 이 책은 자신의 상황을 조금 더 객관적으로 파악을 하게 해주는 점도 있고 나의 지금 상태가 과부하를 회피하거나 해서 나타난 것일수도 있겠구나를 알 수 있게 해준다. 그리고 바쁘게 살아가면서 자신에게 혹은 삶에 물음을 던질 시간이 없던 이들에게 잠깐 멈춰서 물음에 대한 답을 생각해보게한다.

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 서평입니다.

[서평] 1日1行의 기적 - 결국 실행만이 답이다

1日 1行의 기적 - 무일푼 백수를 억대 연봉 CEO로 만든 실행의 힘
유근용 지음 / 비즈니스북스 / 2019년 3월

"무슨 일이건 조금 더 노력하는 것은 그리 어려운 일이 아니다.

그러나 그것을 꾸준히 하기는 절대 쉽지않다"

어느 책에서 본 구절로 꾸준함의 가치를 새삼 느끼게 해주는 말이다.

우리가 무언가를 바꾸겠다고 마음을 먹을때 계획은 잘 세운다. 그러나 그 계획을 지키는 사람은 소수에 불과하다.

그만큼 지속적으로 실행으로 옮기는 것은 어렵기 때문이다.

《 1日1行의 기적》의 저자는 매일 자신이 계획한대로 실행하여 벌써 4권의 책을 집필했다. 29살에 책을 쓰고 싶다는 생각을 행동으로 옮겨 33살에 첫 책을 쓰게 되었고 그 이후로 차근차근 자신만의 영역을 구축해나가고 있다.

머리가 좋은 사람도 자신의 지식과 지혜를 행동과 결합하지 않으면 결국 가지고 있는 것이 빛이 바래게 된다. 배운 것을 바로 행동으로 옮겨보고 자신이 깨우친 지식이 과연 자신에게 어떻게 활용될 수 있는지 알 수 있다면 머리로만 아는 지식보다 훨씬 유용할 것이다. 시간이 지났을 때 더 멀리 그리고 세상을 더 다채롭게 바라볼 수 있는 사람 또한 실행하는 사람일 것이다.

롱펠로의 말 중에 이런 말이 있다.

"미래를 신뢰하지마라. 죽은 과거는 묻어버려라. 그리고 살아있는 현재에 행동하라."

지나간 과거 그리고 아직 오지 않은 미래는 우리가 어떻게 할 수가 없는 시간이다. 그렇기에 우리가 있는 지금만이 마음먹은대로 행동할 수 있다. 저자가 내가 제어할 수 있는 시간의 단위인 하루에 집중하기로 마음먹은 것 또한 이런 의미에서 그런 것이 아닐까 싶다. 자신의 인생을 변화시키고싶다면 인생을 이루는 하루에 집중할 수밖에 없는 것 같다. 하루하루가 모여서 인생을 이루기 때문에. 큰 목표를 이루게 되는 것 또한 하루의 목표를 잘 이루어내어야 가능하기에 우리는 하루에 집중해야한다.

저자가 이 책을 통해 궁극적으로 하고 싶은 말이 바로 '결국 실행만이 답이다' 일 것이다.

인생은 선택의 연속이라고 하는데 그 선택이라는 것도 무언가를 하기위해 움직였다는 의미이니까 결국 인생은 실행의 연속이라고 해도 지나치지 않을 것이다. 아무것도 하지 않고 인생이 바뀌길 바란다면 그건 도둑이나 다름 없다.

실행을 해야 성공이든 실패든 어떠한 결과를 얻는 것이 아닐까. 돈을 벌고 싶다고 생각만한다고 돈이 들어올까 절대 아니다. 돈을 벌 수 있는 기회를 찾아 행동을 해야만 돈을 벌 수 있고 책을 쓰고 싶다고 말만 한다고 출판사에서 책을 같이 만들어봅시다라고 전화가 오지 않는다. 저자처럼 블로그에든 어디든 단 한 줄의 글이라도 써야 책을 만들 수 있는 기회를 잡을 수 있다.

자신의 인생을 바꾸고 싶다면 먼저 자신부터 바뀌어야 세상이 바뀐다. 아무것도 하고 있지 않고 불평불만을 한다고 해서 세상은 바뀌지도 않고 계속 흘러간다. 행동하는 사람들을 위해서만. 

자신이 부족하다는 점을 깨닫게 되면 어떤 이는 왜 나는 이렇게 부족한 것 투성이야라고 말하고 또 다른 이는 부족하니까 더 열심히 부족함을 채워가야겠다는 생각을 한다. 사람이 너무 부족한 것이 없이 모든 것이 다 갖춰져 있다면 무언가를 채우려고 노력하지 않는다는 이야기도 있다. 처음에는 이 이야기의 의미를 잘 이해하지 못했다. 이왕이면 부족함이 없는 것이 좋은 것이 아닌가하는 생각을 했다.

그런데 삶을 살아가면서 부족함이 있어야 자신이 그것을 채우기 위해 부단히 더 많은 것을 접해보게 되고  노력하고 그로인해 삶이 다채로워진다는 걸 깨닫게 되었다. 그래서 유대인들은 일부러라도 부족함을 느낄 상황을 만든다고 하지 않던가. 저자는 자신의 상황을 긍정적으로 바라보고 부족함이 오히려 더 많은 것을 채울 수 있는 기회라고 생각한 것 같다.

《1日1行의 기적》을 계속 책상 위에 두고 좋은 기운을 얻고 싶을때마다 보고 싶다. 지치고 힘이 들때 삶을 열심히 살아야겠다고 느낄 때 저자가 한 말들을 기억해 삶의 자양분으로 삼아야겠다.

*좋은 책을 선물해주신 초인용쌤 감사합니다. 책을 읽으니 힘이 납니다.~~ 

[서평] 자존감 높이려다 행복해지는 법을 잊은 당신에게

자존감 높이려다 행복해지는 법을 잊은 당신에게
허용회 지음 / 팜파스 / 2019년 2월

기존의 자존감 책들과 다른 이야기를 해줄 것 같아 선택한 책이 자존감에 대해 다시 생각할 수 있는 시간을 마련해주었다. 자존감이 어느 순간부터 사람들에게 관심의 사항이 되었다. 그래서 그만큼 책들도 강연도 많이 나왔다. 자존감이 높은 사람들은 굳이 자존감에 대해 신경을 안 써도 될지 모르겠지만 자존감이 낮은 이들에게 자존감만 높일 수 있다면 책과 강연에 들이는 시간과 돈이 아깝지 않았을 것이다. 나 또한 자존감이 늘 일정한 상태를 유지하는 게 아니었기에 자존감을 높은 상태로 유지하고 싶다는 마음에 자존감 관련 책이 나올때마다 관심을 보일 수밖에 없었다.

그때는 자존감이 오르기만 한다면 하는 모든 일마다 잘 풀릴 것이라는 무작정인 믿음하나로 그렇게 열심히 자존감 올리기에 열을 올렸다. 자존감이 오르락 내리락 하는 나 자신이 조금은 마음에 들지 않았다. 기복이 심한 이유를 성격때문에 그런가 환경때문에 그런가하고 생각해 본적도 있었다. 성격과 환경을 바꾸면 자존감도 조금은 올라가지 않을까 하는 ... 자존감 올리려다 이 책의 제목 그대로 행복해지는 법을 잊어버린 것 같기도 했다.

저자는 말했다. 자존감은 매 순간 일어나는 자기 관찰 및 평가의 결과물이다. 즉 해석과 판단에 크게 좌우되는 요소인 것이다.  하루에도 스스로가 겪은 일들 상황에 따라 어떻게 생각하느냐에 따라 자존감은 상승, 하강을 반복한다는 이야기이다. 그렇기 때문에 자존감은 항상 변한다는 사실을 기억하고 낮아질때는 높일 수 있다는 생각을 가지면 되고 힘들게 높인 자존감이 낮아지는 상황에 노출되었다고 분노를 표현하여 높아진 자존감을 악착같이 지켜내려고 피곤해질 필요가 없다고 말한다. 높아지면 낮아질수도 있고 낮아지면 다시 높아질수도 있는게 자존감이라는 걸 기억하면 되고 거기에 너무 일희일비하지말라고 조언한다.

이런 사실을 알게 되고나니 마음이 한결 편안해졌다. 자존감 기복이 인간이라면 지극히 일어날 수 있는 일이라는 이야기가 자존감 올리기에 급급한 나머지 삶의 정말 중요한 것을 잊어버린 사람에게 위로가 되었다. 그런 사실을 통해 나라는 존재가 어떤 활동을 할때 어떤 상황에 놓여있을 때 자존감이 내려가고 올라가는지 생각해보는 시간까지 갖게 해주었다. 자존감이 높으면 좋다니까 하는 생각에 무작정 올리는 것보다 그 전에 선행되어야 할 것이 스스로 자기 탐색을 해나가는 게 아닐까 싶다.

 자존감을 올리려는 이유가 뭘까를 생각해봤다. 그동안 내가 자존감 책을 왜 읽었나하는 이유와 같을 것이다. 책속에 답이 있다는 말처럼 자존감 책을 읽으면 자존감을 올릴 수 있는 답이 길이 있을거라 생각했을것이다. 난 그토록 자존감 높이기에 집중을 했을까? 궁극적으로는 행복을 위해서 그렇게 많은 책을 읽었던 것 같다. 행복을 위해 자존감을 올리고 싶었다. 솔직히 이 책을 읽고나니 자존감의 높음도 행복도를 높이는데 한 요소가 될 수 있지만 그게 전부가 아니다라는 걸 알게 되었다. 일상의 소소함에 감사하고 그 감사함을 표현하는 것으로 우리는 행복해질 수 있고 그 행복감이 자존감을 안정적으로 유지할 수 있는 것으로까지 연결될 수 있다는 진리를 깨달았다. 내 주위의 인연을 소중히 하는 것으로 내 삶이 가치 있어진다면 그것보다 더 한 행복은 없을 것이고 그것이 결국 우리가 삶을 살아가는 이유이다.

*출판사로부터 도서를 무료로 제공받아 작성된 서평입니다. 

[서평] 시작 노트 - 실패할 수 있는 권리를 누려라

시작 노트 - 오늘도 마음만 먹는 당신에게
피터 킴 지음 / 일센치페이퍼 / 2019년 1월

어느 누가 실패를 결심하고 일을 시작하겠는가. 무조건 성공만을 생각하면서 하지.

그런데 이 책의 저자 피터 킴은 실패를 통해 성장할 수 있다는 걸 보여주기 위해 자신이 한 시도와 실패를 기록한 『나를 성장시킨 실패노트』를 쓰기 시작했다. 그 결과로 《시작 노트》라는 책이 나왔고 실패, 실수에 대한 정의를 다시 생각해보는 계기를 마련해 주었다.

실패, 실수에 대해 두려웠던 나는 새로운 걸 도전하는 게 너무나 두려웠다. 그래서 사람들이 다양한 걸 시도해보는 모습을 보면서 무엇을 위해 저렇게 도전을 하나 궁금하기도 하면서 한편으로는 부럽다는 생각도 했었다. 익숙하고 쉬운 것 감당할 수 있는 것만 하면서 살아온 나에게 매번 새로운 일에 도전하는 사람들은 뭔가 대단한 용기를 가진 사람처럼 보였다. 하지만 그런 마음도 잠시 나는 저들처럼 엄청난 도전은 못하겠어 그렇게 하다 실패하면 내가 감당할 수 있을까 라는 생각이 또 들면서 나라는 존재는 도전과는 먼 사람이야 하면서 도전을 하지 못할 이유를 만들어내고 있었다.

그런데 이렇게 실패가 두려워 아무것도 시도해보지 않고 살기에는 내 인생이 너무 안타깝다는 생각과 시간이 흘러 삶을 돌아봤을 때 도전하지 않은 것에 대해 후회하게 되는 모습이 그려지면서 두렵지만 뭐든 작은 것이라도 시작해야겠다는 결심을 하게 되었다. 그런 와중에 도전하지 못하는 나의 마음을 들어다보기라도 한 듯한 문장을 발견하게 되었다. 바로 《시작 노트》의 글이었다.

"나는 왜 생각만 하고 실행하지 못할까?라는 의문이 늘 나에겐 해결하고 싶은 문제였다.

답을 찾기 위해 스스로에게 왜? 라고 계속해서 질문했고 내 실행을 가로막는 게 두 가지라는 것을 알았다.

첫째는 시작을 너무 거창하게 생각해서 시작할 엄두조차 내지 못하는 마음,

둘째는 괜히 시도했다가 실패하지 않을까 하는 두려움이었다."

​괜히 시도했다가 실패하지 않을까 하는 두려움, 이것이 내가 왜 그동안 시도하지 못했을까 하는 물음에 했던 답과 같았다. 책을 읽어보니 나는 이 책의 저자와 비슷한 성향을 가지고 있었다. 완벽주의자 성향이 도전하기를 점점 막고 있었다. 세상 사람들이 그런 나의 마음을 이야기하면 '그냥 하면되는거야, 처음부터 잘하는 사람이 어디있어'라고 말한다. 다 아는 말이고 맞는 말인데 그말이 유독 나에게 있어서는 적용이 되지 않았다. 남들한테는 괜찮아 그럴 수 있어라고 말하면서 나에게는 눈꼽만큼의 너그러움도 베풀지 못했다. 처음부터 잘 해야된다는 게 내 머릿속을 지배하고 있었다.

"그래서 그 문제를 해결하기 위해 사소한 시도부터 작게 더 작게 실행해보고 그 과정과 결과를 기록하는 실패노트를 쓰기 시작했다."

​실행하지 못할까에 대해 저자는 아주 작은 일부터 시작해보는 결심을 했고 그 과정을 보면서 실패가 그렇게 내 삶에 부정적 영향만 끼치는 게 아닐수도 있겠구나라는 생각과 함께 저자가 시도한 한 가지를 나도 해봐야겠다는 결심을 했고 지금 4일차에 접어들었다. 별거 아니라고 할 수도 있지만 나에게는 엄청 힘든 일, 부모님께 애정표현하기다. 저자는 양가부모님께 자주 전화를 드리는 걸로 시도를 했다. 부모님과 같이 살면서도 내가 표현하지 않아도 자식이니까 내 마음을 다 알아주시겠지 하는 생각에 그동안 마음은 있어도 표현은 하지 않았다.

그런데 표현하지 않으면 부모라도 자식의 마음을 모를 수 있겠다는 생각이 들면서 지금 당장 내가 실천할 수 있는 일이 뭘까 하면서 애정표현을 글이나 말로 표현해보자고 다짐했다. (솔직히 그 다짐이 얼마나 갈지 모르겠다. 결심하고 4일째이지만 아직 갈길이 멀다. 하다 말다 하는 상태이다.) 결과가 어떻게 될지 모르겠지만 이번에는 결과보다는 과정을 즐겨보고 싶다. 그동안 내가 너무 결과에만 집착을 했던 것 같다. 일이 이뤄지는 과정에서 어떤 것을 배웠느냐를 놓치고 살았다는 사실을 다시 깨달았다. 과정에서 얻는 게 있다면 결과가 성공이냐 실패냐를 굳이 신경쓰지 않게 될 것 같다.

《시작 노트》가 저자의 실패를 기록하는 노트이지만 책의 마지막 페이지까지 다 읽도록 한 번도 저자의 시도가 그리고 그 결과가 실패라고 느껴지지 않았다. 오히려 이렇게 자신의 실행기록을 남기는 게 대단해 보이고 멋있어 보였다. 아주 작은 일도 생각에서 끝나버린 게 아니라 실행했다는 것이 나에게는 엄청난 큰 울림으로 다가왔다. 아무것도 안 하면서 내 삶은 왜 변하지 않는걸까 불평하는 게 아니라 조금씩이라도 결심한 것을 실행으로 옮겨 성장해 나가는 그 과정이 진짜 자신의 인생을 만들어가고 살아가는 게 아닐까 라는 생각을 하게 되었다. 또 시작을 함으로써 생기는 결과가 도전하는 것에 대한 용기가 자라난다는 긍정적인 방향으로 이어진다는 점이 정말 마음에 들었다.

실패를 통해 성장할 수 있다는 걸 알리기 위해서 실패노트를 기록하기 시작했다고 한 저자의 말을 마지막 책장을 넘길 때 다시 생각해봤다. 내가 볼때 저자는 정말로 성장한 것 같다. 실패(실수)를 "또 다른 도전의 기회"로 재정의하기 시작했을때부터 저자는 이미 성장하기 시작한 것이 아닐까.

《시작 노트》덕분에 시작에 대한 두려움이 조금씩 설렘으로 바뀌기 시작했다.

*출판사로부터 도서를 무료로 제공받아 작성된 서평입니다.

[서평] 뭐든 잘되는 회사의 회의법

뭐든 잘되는 회사의 회의법
야모토 오사무 지음, 이정미 옮김 / 브레인스토어 / 2019년 1월

이 책을 한 줄로 요약하자면 이렇다.

회의를 하는 진짜 목적을 다시금 상기시켜준다.

대부분의 회사들이 월요일 아침에 회의를 하는 것으로 알고 있다. 그 회의가 회사의 목표를 이루기 하기 위함의 발전적인 과정인지 누군가의 책임소재를 따져묻고 별다른 진척이 없는 형식적인 시간 때우기인지는 회의를 하는 방식에서 결정이난다.

《뭐든 잘되는 회사의 회의법》에서는 기존의 회의가 가지고 있는 문제점(경영관리진 중심의 시간도 많이 잡아먹고 회사의 커다란 방향성을 이야기 하는 회의)을 해결하고 현장 실무진들 중심의 계획과 실행이 빠른 '15분 미팅'을 적극 권장하고 있다. 이 책을 읽고 15분 미팅을 처음 알게 되었는데 적잖은 충격을 받았다. 회의하면 떠오르는 이미지가 너무 확고해서 이런 방식으로 과연 회사(혹은 부서)가 당면한 과제를 해결할 수 있을까를 의심하기도 했다. 그런데 저자가 말하는 미팅의 과정을 하나하나 살펴보면서 변화가 너무나도 빠른 이 시대에 적합한 방법이라고 인정할 수밖에 없었다.

계속해서 변화하고 성장하는 기업들을 보면 바로바로 시간이 날때 소규모의 인원이 모여 자주 미팅을 하는 것을 알 수가 있다. 그리고 바로 실행으로 옮기고 계획을 끊임없이 수정해 나간다. 15분 미팅도 짧은 시간 안에, 적은 인원으로 고객과 접점에 있는 실무진이 모두 참가하여 회사의 방향성을 이해한 뒤 적극적이며 주체적으로 성과가 나오는 대화방식으로 진행이 된다.

미팅을 하면 우리는 가장 먼저 해결할 문제에 대한 답을 얻기 위해 질문을 한다. 좋은 답이 나오기 위해서는 좋은 질문을 해야된다는게 저자의 생각이다. 그 생각에 전적으로 동의한다. 정말 맞는 말이다. 아이가 말을 하기 시작할 때부터 끊임없이 부모에게 질문을 한다. 자신이 원하는 답을 얻기 위한 질문을 한다. 그렇게 옳은 질문을 많이 해왔던 우리도 어느 순간 회의를 하게 될 때는 잘못된 질문을 하는 실수를 저지른다. 저자가 말하는 '과거 시점'의 질문과 '미래 시점'의 질문이 나온다.

 '이번 달 실적이 왜 이렇게 저조하지?' 등과 같이 과거 시점으로 말하면 그에 대한 답은 당연히 환경 탓, 남탓을 하면서 자기 자신은 잘못이 없다고 말할 뿐 일을 개선할 수 있는 방안은 생각하지 않게 된다. 좋은 질문은 미래 시점으로 하는 것이다. '같은 실수를 반복하지 않으려면 앞으로 어떻게 해야 할까?'와 같은 질문이 좋은 질문이 될 수 있다. 그렇게 되면 그에 대한 목표를 이룰 수 있는 방법에 대해 생각하고 아이디어를 내게 된다. 두 가지 질문 방식에 대한 답을 보면 왜 질문을 미래 시점으로 해야되는지를 알게 된다. 미팅이 착착 진행되려면 질문을 던지는 방식을 알 필요가 있다.

15분 미팅은 크게 질문하기->계획하기->실행하기의 총 3단계로 진행이 되고 추가적으로 처음 계획이 수정 될 수도 있는 방향수정의 단계까지 가는 경우도 있다. 이 미팅의 최종목적은 원하는 목표를 이루기 위함이다. 목표가 이뤄지는 그날까지 미팅을 반복수행하여 문제를 해결하고 변화라는 파도에 휩쓸려가지 않길 저자는 바라고 있다. 그리고 이 방식은 회사에서 뿐만 아니라 자기 인생을 계획하는 데에도 유용하게 적용할 수 있다.

*출판사로부터 도서를 무료로 제공받아 작성된 서평입니다.