아이의 마음을 다독여주고, 어른에게도 필요한 감정그림책

마음에 말 걸기 - 내 마음과 친구가 되어요 ㅣ 타임주니어 감정 그림책 1
가비 가르시아 지음, 미란다 리바데네이라 그림, 이소영 옮김 / 타임주니어 / 2023년 10월

부정적인 감정을 주체하지 못해 힘들었던 경험이 있으신가요?

화나고,
속상하고,
짜증나고,,,

부정적인 감정이라 하더라도
절대 축소하거나 방임해서는 안되는 우리의 소중한 기제입니다.
그렇기에 어릴 때부터 감정을 들여다보고 다독이는 연습이 필요해요.

저 또한 성인이 된 지금까지도 그 방법이 어려웠는데,
그림책 한 권을 읽어보니 앞으로는 좀 더 편안한 일상이 될 것 같은
좋은 예감이 드네요


[마음에 말 걸기]
: 내 마음과 친구가 되어요
가비 가르시아 글 / 미란다 리바데네이라 그림 / 이소영 역 | 타임주니어


내 마음에 말을 건다는 것은,
나와 감정을 분리하고, 감정을 들여다 보는 것이에요
그리고는 필요한 말을 해주는 것이죠

내가 친구에게 해주는 것처럼요.


우리는 친구에겐 좋은 사람이 되려고 노력하지만
자기 자신에겐 소홀하거나 엄격할 때가 많아요.
정작 나는, 나에게서 뗄 수 없는 가장 소중한 친구인데도 말이에요.


잘 안 돼? 그럴 수 있어. 계속하면 나아질거야.
아니야. 괜찮아. 큰일 아니야. 누구나 실수해.

내 마음을 들여다보고 내가 듣고 싶은 말을 해주어요.
“ 그 누구보다 아껴주어야 하는 사람은 바로 나 자신이란 것 ”
가장 중요한 사실을 알려주고 실천까지 돕는 [마음에 말 걸기].

-. 긍정적인 문장이 많아서 덩달아 기운이 솟고 기분이 좋아져요.
-. 아이들 눈높이에 맞춘 이야기들이라 이해가 쉽고 공감이 가요.

감정의 실타래가 꼬여 힘들어하는 아이들에게 읽어주며
마음이 한결 가벼워지도록 도움을 주길 추천합니다-:)


<출판서로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다>