사람을 읽는 힘, 사기열전

사람을 읽는 힘, 사기열전 - 2천 년 전 고전에서 배우는 70가지 인생 수업
김태현 지음, 사마천 원작 / 리텍콘텐츠 / 2026년 10월

*출판사에서 제공하는 책을 읽고 작성한 주관적인 리뷰입니다.

많은 사람들이 사마천의 <사기>를 인생 책으로 꼽는다. 하지만 <사기>를 읽어내는 것은 말처럼 그렇게 쉽지 않다. 그 이유는 간단하다. 방대한 분량과 난해한 문장들이다. 사기는 총 130편으로 본기 12편, 표 10편, 서 8편, 세가 30편, 열전 70편으로 이루어져 있다. 제왕과 제후의 그늘에 가려져 있던 비범한 개인들의 치열하게 살았던 삶에 대한 이야기인 열전 70편이 사기의 핵심이자 백미라고 할 수 있다. 사기는 단순한 역사서가 아니라 '인간'에 연구이자 통찰이다. 인간 실존에 대한 성찰을 담고 있기에 과거의 인물들의 삶을 통해 현대를 살고 있는 우리에게 삶에 많은 질문을 던지면서 더 나아가 인생을 어떻게 살고 바라보아야 할지 삶의 태도와 인생의 교훈을 전달하고 있다.

사마천의 <사기열전>은 결국

'인간이라는 종이 거대한 역사의 물살 속에서 어떻게 버티고,

어떻게 무너지는가'를 기록한

가장 리얼한 인간학 보고서입니다.

프롤로그

이런 방대한 양의 역사서를 쓴 사마천, 그의 삶에 대해 간단하게나마 알아야 왜 이 책이 인간학 보고서인지 왜 사람들의 인생 책으로 추천되는지 그 이유를 알 수 있다. 사마천은 아버지 사마담의 유지를 받들고자 수많은 자료를 수집하고 정리하여 역사서 저술에 임한다. 하지만 기원전 99년 흉노와 싸우던 무장 이릉이 흉노에게 투항하는 사건이 일어났고 이때 이릉을 변호했던 사람이 사마천이었다. 한무제의 노여움을 사 궁형에 처해지는 치욕적인 수모를 겪게 된다. 이후 사마천은 <사기>를 완성하는데 온 힘을 쏟았고 마침내 아버지의 유지를 받든 지 약 20년 만에 책을 완성할 수 있었다.

이 책 <사람을 읽는 힘, 사기열전>에서는 열전 70편 전편을 현대적 관점에서 주제별로 나누어 재분류하여 수록하였다. 사기열전 읽기의 어려운 점을 최소화시켰다는 점에 높은 점수를 주면서 조금은 부담을 내려놓고 이 책을 읽을 수 있게 만든다.

책의 시작은 범저와 채택의 이야기다. 이야기 주제는 '승자는 멈출 때를 아는 사람이다.'이다. 가난한 선비였던 범저, 하지만 천하의 정세를 꿰뚫어 보는 능력을 지녔다. 세상에 그의 능력을 드러낼 길 없이 지내다가 드디어 기회가 찾아온다. 왕의 명을 받고 수고와 함께 제나라에 사신으로 떠나지만 그의 행동이 수고의 오해를 사고 거기에 범저의 능력에 대한 질투까지 더해지면서 수고의 고발로 억울한 누명을 쓴 범저는 죽을 위기에 처한다. 복수의 칼날을 갈던 범저는 진나로 가서 재상에 오르고 자신을 죽음으로 몰고 간 자들에 대한 보복을 감행한다. 권력의 최고조에 도달한 범저에게 채택이 나타나 지혜로운 언변으로 그를 설득시켜 그 자리에서 물러나게 한다. 범저는 오로지 자신이 받은 치욕에 대한 복수심이라는 동력으로 정상에 자리에 오르나 이 또한 그의 오만이었고 권력의 정상에서 물러날 때를 모르는 자의 비참한 최후를 알기에 늘 불안은 늘 함께 한다. 멈출 때는 아는 사람만이 화를 피하고 편안을 누린다는 최상의 처세술을 알려준다.

총 7개의 주제로 70편의 이야기에 빠지게 된다. 야망과 처서에 대해, 권력의 민낯에 대해, 리더십에 대해, 신념과 의리에 대해, 전략과 통찰에 대해, 경계인의 초상에 대해, 인생과 허무에 대해. 주제를 미리 알고 이야기를 접하니 더 집중하면서 읽게 된다. 우리가 살면서 마주하게 되는 인간관계의 힘든 점 즉 사람을 읽는 힘에 대해 2천 년 전의 사람 사는 이야기로 오늘날 우리의 삶에서도 교훈을 얻을 수 있다니 그저 놀랍기만 하다. 모든 이야기를 곱씹으며 밑줄도 긋고 생각도 하면서 시간을 두고 천천히 읽었는데도 지루할 틈이 없다. 단지 이야기만 즐기기 위한 책 읽기 욕심을 버리고 의문을 갖고 생각하고 교훈을 찾으면서 능동적으로 읽으면 더 좋겠다.

융의 영혼의 지도

융의 영혼의 지도 - 개정판
머레이 스타인 지음, 김창한 옮김 / 문예출판사 / 2026년 9월

*출판사에서 제공하는 책을 읽고 작성한 주관적인 리뷰입니다

분석심리학의 창시자 칼 구스타프 융은 정신분석학 창시자 지그문트 프로이드와 개인심리학 창시자 알프레드 아들러와 함께 심리학의 3대 거장으로 부르고 있습니다.

아들러 심리학책은 몇 권 읽어 본 기억이 있는데 융 심리학은 처음이라 솔직히 잘 읽을 수 있을까 겁이 납니다.

<융의 영혼의 지도>는 방탄소년단(BTS)의 Map of the Soul 앨범의 모티브를 제공한 책이라고 합니다. 대중적으로 큰 화제를 모은 책이라 어쩐지 이 책 겉표지가 낯설지 않았습니다. 저자 머리 스타인은 융 학파 정신분석학자입니다. 저자는 이 책을 일종의 안내서라고 알렸습니다. 융 심리학에 제대로 입성하지 못한 초보자들의 위한 책이라니 조금은 짐을 내려놓은 기분으로 읽기를 시작할 수 있었습니다.

이 책의 목적은 인간의 정신이나 영혼의 탐험 통해 발견한 것을 설명하는 것으로 융의 심리학을 알아가는 과정입니다. 탐험에는 지도가 필요합니다. 즉 융 분석심리학의 핵심을 지도로 안내하는 책입니다. 이 책 제목이 여기서 나온 것을 알 수 있습니다. 그 여정의 시작은 의식의 표면인 '나' 즉 '자아(ego)'의 의미부터입니다. 우리가 영혼이라고 부르는 광대한 내면 우주로 들어가는 입구이자 출발점을 의미합니다. 자아는 의지, 욕말, 성찰, 행동의 중심으로서의 자신을 체험한다는 것을 의미하고 자아를 의식의 중심으로 정의하는 것은 융의 모든 저술의 일관된 흐름이기에 핵심 키워드입니다. 이후에는 콤플랙스, 무의식, 리비도 이론, 페르 소나와 그림자, 아니마와 아니무스 등 많은 융의 정신분석심리학을 이해하기 위한 꼭 필요한 용어들과 그 설명으로 이어집니다.

융 철학의 입문서로 초보자를 위한 책이라고 하지만 나에게는 쉽게 읽히는 것은 아니었습니다. 많은 낯선 용어들이 많았고 그 용어의 뜻을 정리하면서 융의 사상을 이해하며 읽어야 했기에 시간이 꽤 걸렸습니다. 같은 문장을 여러번 반복해서 읽어보기도 했습니다. 그러면서 자연스레 나를 들여다보는 시간도 되었습니다. 심리학책을 읽는다는 생각보다 철학책을 읽는 시간으로 다가왔습니다. 그만큼 이해하고 생각하는 시간이 되었습니다.

대체 ADHD가 뭐길래

대체 ADHD가 뭐길래 - 뇌 구조부터 인간관계 팁까지, 딱 한 권으로 이해하는 성인 ADHD 가이드북
알렉스 코너 외 지음, 성세희 옮김 / 미래의창 / 2026년 10월

*출판사에서 제공하는 책을 읽고 작성한 주관적인 리뷰입니다.

ADHD 하면 가장 먼저 떠오르는 이미지는 것은 주의력이 없고 과한 행동을 하는 아이를 떠오르기 쉽습니다. 수업 시간에 집중하지 못하고 미친 듯이 뛰어다니면 돌아다닌다거나 다른 아이들의 수업을 방해하는 그런 아이들의 모습을 떠올리게 되죠. '혹시 우리 아이가 ADHD는 아닐까?' 걱정하는 부모를 생각하게 됩니다. 나이가 들면 이런 증상은 완화된다고 생각해왔습니다. 저 또한 ADHD를 막연하게 그렇게만 생각해왔습니다.

책 <대체 ADHD가 뭐길래>에서는 성인 ADHD에 대해 알려주는 책입니다.

먼저 공동 저자 알레스 코너와 제임스 브라운의 이야기로 성인 ADHD가 삶에 어떤 영향을 주는지 알게 되었습니다. 엘레스와 제임스 둘 다 어린 시절에는 똑똑 하다는 소리를 듣는 아이였다고 합니다. 단지 집중을 하지 못하고 산만하긴 했는데 크면 괜찮아질 걸라고 알고 있었죠. 하지만 성인이 되면서 삶이 힘들어지고 번아웃에 자살까지 생각하는 심리적으로 안정이 되지 못해서 결국 서른 줄에 들어서야 ADHD 진단을 받았다고 합니다. 그 후 팟캐스트의 진행자로 자신들의 경험을 나누고 성인 ADHD를 알리는 자선단체 공동 설립자가 되었다고 합니다.

책에서는 ADHD가 무엇인지부터 알려 줍니다. 통계 자료에 의한면 ADHD는 아주 흔해서 당뇨병보다 적어도 5배는 더 흔하고 성인의 약 2.5% 진단 기준을 충족할 것으로 추정된다고 합니다. 어떤 연구에서는 5%를 가리키기도 한다고 하니 얼마나 많은 성인들이 자신이 ADHD 인지도 모른 채 살아간다는 것에 놀라게 됩니다. ADHD인 이 보이는 모습은 사람마다 다르지만 심한 수준으로 정리정돈을 못한다거나 감정을 노골적으로 들어낸 다거나 건망증이 있는 경우도 이 증상을 의심해 봐야 한다고 합니다. 또 세상에 맞추기 위해 증상을 숨기거나 가면을 쓰는 법을 터득한 사람들도 있다고 합니다. 다시 말해 ADHD는 평생 지속되는 신경학적 질환이라는 것입니다. 어린 시절부터 나타난 그 징후를 발견하고 진단하여 적절한 치료가 필요한데 대수롭지 않고 그냥 넘겼을 때는 성인이 되어서 믿기 어려울 만큼 심각한 결과를 초래한다는 것입니다. 대부분이 부모님의 유전자를 통해 물려받을 가능성이 높다는 사실도 알려줍니다.

ADHD는 단순히 주의력결핍이나, 과잉행동, 충동성의 문제만은 아니라는 것을 알게 됩니다. 모든 성인 ADHD인들이 겪고 있는 정서적 문제에 대해 알게 되고 특히 인간관계에서 힘들어하는 것도 알게 되고 그 과정을 이겨내는 팁도 알려줍니다. 또 우리에게 숙제도 던집니다. ADHD라는 장애에 대한 시선과 대처, 정서적 수용, 사회적 배려가 필요함을 느끼게 됩니다.

감사로 채우는 하루

감사로 채우는 하루 - 감사의 기적을 만나는 365일
비전코리아 편집부 지음 / 비전비엔피(비전코리아) / 2026년 9월

*출판사에서 제공하는 책을 읽고 작성한 주관적인 리뷰입니다

감사로 채우는 하루 / 감사의 기적을 만나는 365일 / 비전코리아

하루 1개의 감사가

3년 뒤 1095개의 감사가 된다.

작은 습관, 하지만 평생토록 가지고 싶은 습관이 일기 쓰기이다. 매일매일 써야 하는 이 습관이 결코 쉬운 것이 아니다. 그래서 작심삼일로 끝나는 게 많다. 새해 다짐처럼 말이다. 그래서 부담 없이 짧게라도 감사하는 마음을 담을 글을 쓰는 것으로 나의 하루를 되돌아보는 시간을 가질 수 있게 하는 것으로 감사 일기로 대신하려 한다. 매일 나의 하루를 돌아보고 작은 것이라도 감사할 거리를 찾아보는 시간, 바로 작은 것의 소중함을 느끼는 시간, 그 시간이 바로 행복의 시간으로 자리매김할 것이다. 한편으로는 늘 밤에 하루를 마감하는 시간에 반성의 시간으로 일기를 쓰는 것 대신에 하루를 시작하는 시간에 쓰는 것도 괜찮아 보인다. 늘 일기는 밤에 써야 한다는 편견을 깨고 아침을 긍정적으로 활기차게 보내기 위한 스스로에게 주문을 거는 시간으로 감사 일기를 써보는 것도 괜찮아 보인다. 글을 쓰는 시간이 중요한 게 아니라 나에게 집중하고 나에게 긍정 에너지를 불어 넣고 잊고 있었던 작은 일들의 소중함을 느끼게 하는 그런 시간을 갖는 게 가장 중요하다.

<감사로 채우는 하루>는 진짜 다이어리다. 매일 2~3줄 3년을 쓰게 구성되어 있다. 한 페이지에 3년의 글을 쓸 수 있도록 되어 있어 먼저 올해. 같은 날 내년에도 쓰고 3년째 이어지면서 또 쓰고. 긴 시간 동안 습관으로 감사하는 마음을 가지게 3년 동안 내 안에서 일어난 변화를 글로써 매일 자신을 느끼게 구성되어 있는 점이 너무나 마음에 든다. 2~3줄이면 부담이 없어 언제라도 실천할 수 있고 나의 하루하루의 긍정적인 감사의 글이 쌓이면서 1000개가 넘는 나만의 글이 완성된다. 3년 동안 써야 하기에 겉 표지가 양장으로 되어 있어 고급 지면서 오래 보관할 수 있다. 매일 좋은 글을 먼저 읽으며 나에게 긍정 에너지가 넘치게 용기를 주고 나 또한 나의 글을 쓰면서 자신에게 더없이 다정하게 된다.

"감사한 마음처럼 아름다운 것은 없다. 우리가 누군가에게 감사할 때 불화나 반목 같은 것은 발붙이지 못할 것이다." 박지원

우리는 아주 큰 변화가 삶을 바꾼다고 당연하게 생각한단. 하지만 큰 변화의 시작은 매일매일 반복적으로 이루어지는 작은 습관에서 바뀐다는 것을 간과해서는 안 된다. 작은 습관을 몸에 익혀야 큰 변화의 나를 느낄 수 있다. 작은 변화의 행복감을 느끼게 하는 작은 습관 '감사 일기 쓰기'. 오늘부터 당장 실천해야 할 이유이다.

서아쌤의 토익 비밀과외

서아쌤의 토익 비밀과외 (2026 개정) - 토익 베스트셀러 1위 저자, 서아쌤의 토익 700-900+ 완성 기본서 ㅣ 서아쌤의 토익 비밀과외
최서아.시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨LAB / 2026년 9월

*출판사에서 제공하는 책을 읽고 작성한 주관적인 리뷰입니다

서아쌤의 토익 비밀과외/ 최서아/ 시원스쿨어학연구소

토익공부를 다시 시작했다. 시험이라는 게 무작정 열심히 공부한다고 다 원하는 성적을 올릴 수 있는 것이 아니다. 특히 매 시험마다 출제 유형과 난이도가 변하는 토익의 경우는 더 전략적인 접근이 필요하다. 출제 의도를 정확히 파악하고 자주 출제되는 핵심 유형 학습이 중요하다. 성적 향상에 꼭 필요한 핵심을 학습하는 전략이 토익 고득점에서 꼭 필요하다.

<서아쌤의 토익 비밀과외>는 토익을 공부하는 사람들에게 그들의 고민을 한 방에 해결해 주는 선생님만의 비밀이 담겨 있는 책이다. 바로 출제 의도를 정확히 이해하고 자주 출제되는 핵심 유형을 반복해서 익히게 하는 것, 가장 효율적인 방법을 제시하는 것, 이것이 선생님의 비밀이자 이 책의 핵심이다.

토익 공부를 너무 길게 잡아서 천천히 기초를 탄탄하게 다진다는 원초적인 공부 접근은 쉽게 중도에 포기하게 만든다. 그래서 저자는 3주라는 너무 길지도 그렇다고 짧지도 않은 가장 시험공부에 지치지 않는 시간을 제시한다. 학습플랜도 책에 있기에 이 계획대로만 공부하면 된다. 공부하는 사람이 계획 짜는 수고를 들어주고 효과적인 공부 접근을 제시하니 이 점도 마음에 든다.

2026년 최신 기출 경향을 완벽 반영한 것도 이 책을 선택할 이유를 제시한다.

본격적인 학습, 리딩 파트에서는 출제 빈도가 높은 문법부터 제시한다. 영어 문법적 접근이 아닌 토익 문법 접근이라는 것이 중요하다. 바로 시험에 나올 수 있는 그래서 1초 만에 정답을 찾는 방법을 알려준다. 빨리 풀 수 있는 문제는 최대한 빨리 정확하게 틀리지 않게 푸는 것이 가장 중요하기에 그 점을 강조한다. 서아쌤 의 비밀 TIP으로 1초 만에 정답을 찾을 수 있도록 시험에 자주 나오는 것만 외워 바로 연습문제를 풀면서 외운 것을 확인하는 시간을 가질 수 있다. 핵심 문법을 익히고 20문제 정도 연습한다. 리스닝 파트도 많은 문제를 푸는 것이 아닌 핵심 문제로 문제 유형을 정복하게 도와준다. 마지막으로는 최신 기출 경향을 반영한 실전 모의고사 3회분으로 실전 감각을 익히게 구성되어 있다. 리딩 리스팅 모두 QR코드로 본문의 음원을 듣거나 서아쌤 유료 인강도 편리하게 들을 수 있다.

한 권으로 리딩과 리스닝을 동시에 공부하고 실전 모의고사까지 올인원 토익 학습서이다. 토익의 시작과 끝을 책임지는 서아쌤의 집념이 느껴지는 책이다. 핵심만을 전달하는 서야샘의 토익 비밀과외 한 권으로 토익 고득점 목표가 한결 가까워질 수 있게 되었다.