마흔의시간

마흔의 시간 - 나이답게 말고 나답게 살자
이수진 지음 / 원앤원북스 / 2024년 5월

“나는 어디로 가길 원하는가?”
마흔의 고민,마흔의 방황,마흔의 성장을 다루고 있는책이다. 꼭 마흔이 아니라 삶을 살면서 마음속에 품고있을 문장이다. 나는 어디로 가길 원하는가?
나 역시 내가 나를 잘 데리고 사는게 숙제이다.
그 여정이 즐겁고 신나길 바라는 맘이다.
오르막길 내리막길이 있겠지만 즐길줄 하는 사람이 되길 바란다.

저자는 마흔부터는 나이답게 말고 나답게 살아야
한다고 얘기한다. 나 답게 사는게 어렵고 중요하긴 하다. 아이를 낳는순간 모든것들이 바뀌고 미혼은 미혼대로 바쁘고 치열하게 지난날을 살아왔다. 하지만 이제는 지난날을 뒤로하고, 삶의 진정한 의미와 목적을 나에게 선물해야 한다. 지금부터라도 인생의 황금기, 행복시간을 갖을 때이다.
저자는 어떻게 살아야 할까?나는 누구인가?어떻게 다시 시작해야 할까?등등 고민과 방황을 계기로 멈춤의 시간을 갖으며 삶의 진정한 의미와 목적을 찾아 나 답게 살아가라고 제시한다.


· 스스로가 행복해지는 선택을 하라
· 기본으로 돌아가 기본에 충실하라
· 지속 가능한 일상 루틴을 따르라
· 지속 성장하는 삶의 모습을 그려 보라
· 느슨하고 건강하게 좋아하는 일을 하라

책 속으로
워커홀릭,육아홀릭,성장홀릭의 시간을 지나 마침내
나를 찾는 여정을 시작하기까지, 인생 질문과 함께
찾아온 번아웃을 극복하며 내 삶의 진정한 의미와 목적을 발견하기까지, 지속 가능하고 지속 성장하는 삶을 향해 인생의 두 번째 챕터를 과감히 펼치기까지 마흔의 고민, 마흔의 방황, 마흔의 성장여정을 담고 있다.

운과 때라는 건 내게 다가온 때를 알아보는 안목,
때를 놓치지 않겠다는 강력한 의지, 두려움 속에서도 과감하게 한 걸음 내딛는 결연한 실행력의 세 박자가 맞아떨어질 때 맞이하는 것이다.21

부모가 된다는건 자기 삶조차 챙길 능력이 없는 어른아이가 자신의 선택에 책임지고 다른 이들의 삶을 돌보며 서서히 자신의 정체성을 알아가 삶의 주체로 성숙해가는 진정한 자아독립의 여정, 53

시련 덕분에 삶의 깊이와 넓이를 배웠고, 결핍 덕분에 내 안의 잠든 욕구를 일깨웠으니 말이다. 흔들림 속에서 점점 더 단단해지고 아픔과 고통 속에서
지혜와 통찰을 얻으며 나만의 색과 모양을 갖춘
‘나다움’의 모습으로 성장할 수 있었다. 58

자신과 대화하며 내 진짜 마음이 무엇인지 살펴보고 인정해주고 보듬어주고 공감하며 내가 먼저 내게
좋은 사람, 좋은친구,좋은 양육자가 되어야 한다.
그래야 타인도 공감을 바탕으로 돌볼 수 있다. 120

삶의 위기를 극복할 방법은 다른 데 있지 않다.
구르는 돌이 되는 것이다. 계속 나아가고 성장하는
선택을 하는 것이다. 앞이 보이지 않는 어둠속에서도 한 발 한발 내디뎌야 끝에 가닿을 수 있다.
오늘의 작은 성취에 안주하지 않고 다음을 꿈꾸며
지속 성장하는 삶을 추구해야 한다. 136


내게 집중하는 시간으로 비로소 내 안의 오랜 열망을 발견하고 꿈꾸는 삶을 시작했으니, 취향의 발견은
곧 나를 닮은 꿈을 발견하는 과정이다 175


지속성장하는 삶의 자극제. 연쇄독서
독서라는 행위자체를 좋아하고 즐기니 취미이고,
인생의 길을 찾기 위한 배움의 방편이니 목적이기도 하다. 인생의 시기마다 독서의 목적과 방식이 변했지만 변하지 않은 사실 하나는 독서라는 행위
자체를 사랑한다는것 182

Who am I meant to be?

있는 힘껏 산다

있는 힘껏 산다 - 식물로부터 배운 유연하고도 단단한 삶에 대하여
정재경 지음 / 샘터사 / 2024년 4월

#있는힘껏산다
#정재경 지음
#샘터
#샘터출판사

자연과 식물에서 얻는 지혜와 힘은 분명있다.
겨울을 지나고 봄이 오면 새롭게 싹을 틔우는 식물을 보면서 다시 한번 살 힘을 얻기도 하고
바위틈에 피어난 할미꽃을 보면서 , 보도블럭틈에
핀 재비꽃을 보면서 뭔가를 도전했던 경험이 나 역시 있다.책을 읽으면서 집안에 식물을 들이고 싶다는 생각이 들었다. 나와 함께하는 식물은 현재 5개이다.
아들이 만들어온 다육이 화분과 3년째 함께하는 대나무죽순과 그리고 내가 구매한 오렌지라벤더..
이 책은 월간 샘터에 반려 식물 처방이라는 주제로 33개월 동안 연재 했던 글을 바탕으로 했다.
이 글이 독자 분들 마음에 따뜻하게 스며 생명 사랑의 에너지로 가득한 세상을 만드는 데 보탬이 되길바라는 마음으로 저자는 이 책을 저술 했다.
7년간 매일 글쓰기로 6번째 책을 낸 작가
식물이라는 소재로 다양한 글이 되고
누군가에게 위로가 될수 있는 글들..
“생명이 있는 모든것은 위기를 견디고 변화에
적응하며 힘껏 산다”
나 역시 힘껏 살아보려 한다.


책 속으로
극복하지 못할 것 같았던 공포를 기어이 극복한
경험은 ‘나’에 대한 믿음을 바꾼다.
“자기효능감” 나에게 무엇을 할 수 있는 힘이 있다고
믿는 것이다. 두려움을 극복할 때 나아갈 수 있다.

매일 글을 쓰면서 …
내가 한심하게 여겨질 땐 생각해보자.다음 단계로
나아가는 중이라고, 노력은 배신하지 않는다고,
매일 쓰는 나도, 만원 지하철에 몸을 싣고 출근하는 우리도, 모두 노력 위에 서 있다.81

50년 가까이 세상과 부대끼다 보니 사람들 마음속엔 모두 자기만의 상처가 있다는 것을 알게 되었다.
누구나 다 자기만의 모래알을 품고 까끌까끌하며
산다. 그걸 아픈 상처로 남겨 곪게 둘지, 용기를 내
소독약을 바르고 말려 새살이 나게 할지 선택할 수 있다. 91

내 안의 창조성을 깨우는 일이다. 창조성은 나의 본질,즉 ‘자아’ ‘내면아이’다. 내가 나답게 살기 위해 필요한 가장 중요한 핵심이다.
내가 누구인지 알아야 ‘무엇’을 알 수 있다. 102

별것 없는 일상이 물처럼 밍밍하게 느껴질 땐 무엇인가 새로운 것에 도전해보자. 지금까지 안 해본 일일수록, 처음 도전해보는 일을 할수록 더 재미있다.
이렇게 보낸 시간은 또 근육 어딘가에 배어 때가 되면 나타날 것이다. 155

매일매일 한다.(매일 글쓰기)
~일단 100일만 해보자고 스스로 약속해본다.
아침 20분간 .

이제 마음속에 ㄴ내가 어떻게 하나 따뜻한 시선으로 지켜보고 응원해부는 내가 있다. 매일 쓰는 행위는 자아 성찰과 정신적 성장을 가져온다.
눈은 마음의 창이라고 했다.마음이 그대로 드러나는 곳, 맑고 단단한 눈빛은 내면의 수련에서 나온다.
그것이야말로 그 무엇을 주고도 살 수 없다.


생명이 있는 모든것은 위기를 견디고
변화에 적응하며 있는 힘껏 산다.173

벌거벗은 한국사

벌거벗은 한국사 1 : 미노타 월드의 시작 : 깨어난 영웅들 - 가상 현실 역사 게임 만화 ㅣ 가상 현실 역사 게임 만화 벌거벗은 한국사 1
이국현 그림, 허윤 글, 이명미 외 감수, tvN STORY <벌거벗은 한국사> / 웅진주니어 / 2024년 4월

#벌거벗은한국사
#벌거벗은한국사1미노타월드의시작깨어난영웅들
#웅진주니어


웅진주니어에서 나온 만화로 보는 벌거벗은한국사이다.비록 다른 시간에 존재했지만 같은 땅을 딛고 살았을 역사 속 사람들은 어떤 삶을 살았을까?
여러 역사속 인물과 주요 사건을 만나며 지혜와 교훈을 얻고 그것들이 우리 삶에 적용하게 해준다.
이 책은 메타버스 역사 게임 속 퀘스트를 깨며 한국사를
한층 더 쉽게 이해할수 있게 해준다.

1장 고려VS대제국 몽골,30여 년간의 숨막히는 전쟁
(팔만대장경은 고려의 문화재야.몽골군을 물리치려는 기원을 담아 만들었지)
2장 단 열세척의 배로 수백 척의 일본군을 물리친
이순신
(이순신은 전쟁중이라 병사들의 기세가 꺾일까봐
자식을 잃고도 마음껏 울지 못했던 심정을 일기에 쓴 것 같아)
3장 1894년,전봉준과 농민들이 죽장을 든 이유
(나라가 위급할때 맨 먼저 나서는 건 언제나
백성들이야)
4장 78년만에 염원을 이룬 홍범도 장군
(자손만대에 행복을 주는 것이 우리 독립군의
목적이다)

4장으로 이루어진 이 책은
역삭퀴즈도 있고.이해 팍팍 역사 배틀, 한방정리
역사피드, 핵심 쏙쏙 초성퀴즈,벌거벗은 역사
썰도 함께해서 더 쉽고 이해하기 좋다.
실제 사진과 설명 부분이 특히나 맘에 들었다.

그럼 이제 미노타 월드에 입장을 해볼까요?

불가능은 없어

페기, 불가능은 없어!
슬라비아 미키.로이 미키 지음, 마리코 안도 그림, 김선영 옮김 / 스푼북 / 2024년 5월

이 책은 작가의 딸과 딸의 친구인 기니피그 페기 사이에서 실제로 일어난 일들을 바탕으로 쓴 이야기이다. 페기에게 준 사랑은 작고 평범한 존재의 삶을
어떻게 변화시킬 수 있는지를 보여준다.
어뜻 보기엔 불가능한 일이 가능한 일이 될수
있다는것, 평범한 존재가 특별한 존재가 될 수고
있다는말이다. 아이나 나 역시 믿는 만큼 아니
그 이상으로
성장할 수 있다.
긍정적인 대화와 어투와 말로 무한한 가능성이 있다.
책 내용중에
“어려운 일은 있어도 불가능한 일은 없어,
그저 시간이 조금 더 걸릴 뿐이야”라는 말이
자주 등장한다.
나에게 해주고 우리 아이에게 해 주어야 할 말이다.
그저 시간이 조금 더 걸릴 뿐이다.불가능은 없다.
화이팅!!!!

무엇을바라볼것인가

무엇을 바라볼 것인가 - 천재들을 이끈 오펜하이머 리더십
박종규 지음 / 터닝페이지 / 2024년 5월

오펜하이머는 역사를 바꾼 인물이다.리더는 타고난게 아니라 만들어지는것이다.누구나 리더가 될수 있지만 훌륭한 리더가 되는 것은 쉽지 않다.이 책은 늘 자신을 성찰하고 부단히 노력하면서 수많은 번민과 인간적 모순속에서 성장해 나가는 모습을 그려내는
지침서 역할을 하는 책이다.
이 책은 리더십의 관점에서 오펜하이머라는 한 인물에 대해 살펴보면서 우리가 그에게 배우고 현장에서 적용해 볼 수 있는 여러가지 리더십 주제들을 다루고 있다. 그 주제들의 기본전제가 되는 가장 중요한
키워드는 모순과 인정이다.
자신이 가진 모순을 인정하고, 모순을 극복하려는 노력은 나와는 다른 사람을 인정하는 첫걸음이기도 하다.타인을 인정하는 것은 나와 다른 생각이나 의견을 가진 사람이 무작정 틀렸다고 하는 것이 아니다.
단지 나와 다르다는 사실을 받아들이는 것이다.
자신의 모순을 인정한 사람은 타인도 자신의 모순 속에서 나와 다른 선택을 했다는 것을 이해할 가능성이
높다.
오펜하이머는 영화로도 제작이 되었다. 그는 알고 있었다. 본인이 다시 재 조명 되리라는 것을..
오펜하이머가 그랬던 것처럼 우리 역시 자신의 모순을 이해하고 극복하려는 노력으로, 나 뿐만 아니라
타인도 인정할 수 있는 더 성숙한 사람이자 리더가
될수 있도록 해보자.



책 속으로
누구나 비교를 하고 살지만, 자존감이 낮은 사람들은 비교를 통해 열등감을 느끼게 되고, 그 열등감은 공격적인 형태의 시기와 질투로 이어질 수 있다.
자존감이 높은 사람들도 당연히 남들과 비교하면서 더 잘난 이들을 부러워한다.
하지만 자신이 더 뛰어나지 못한 것을 괴로워하기보다는 타인의 장점을 거울삼마 자신에게 개발이 필요한 부분을 확인하고 앞으로 더 발전할 수 있는 기회로 삼는다.자존감이 낮은 사람들은 타인과의 비교로 자기의 존재감을 확인하고 드러내려 하지만 자존감이 높은 사람의 비교 대상은 오로지 과거의 자신 이기 때문이다. 이렇게 비교를 하더라도 나 자신에 초점을 두고 있기 때문에 부러움이라는 감정이 긍정적인 변화의 원동력이 되는 것이다.33

이 작고 떠도는 행성 위의 우리들 그리고 사람들
어떤 손길은 무언가를 그토록 무자비하게 때린다.
심지어 살아있는 이에게서 삶을 빼앗아 버리기도 한다. 하지만 그 손길은 누군가를 따뜻하게 어루만지며 치유 하기도 한다. 이러한 혼돈 속에서 이러한 모순 속에서 우리는 우리 자신이 악마도 신도 아니라는 것을 깨닫게 된다.47


리더십의 주요기능
일의 의미와 목적을 명확하게 제시해야 한다.111

사람들이 가진 과학자나 학자의 이미지는 종종 타인과의 원활한 소통 보다는 자기만의 생각과 의견을 더 중요시 하는 모습이지만 오펜하이머가 사람관계 있어 보여준 모습은 달랐다. 그는 사람을 다루고 그들과 좋은 관계를 맺는 데 능수능란 했다. 181

오펜하이머도 르네상스맨이었다. 핵폭탄을 만들어냈다는 과학 업적을 넘어서 오펜하이머는 다양한 분야의 지식에 엄청난 갈증과 열정을 가지고 있었다. 그는 뛰어난 이론 물리학자였을 뿐 아니라 문학, 예술 그리고 철학에 심취한 사람이었다. “나는 이제
죽음이요. 세상에 파괴자가 되었다”.193

진성 리더십을 구성하는 요소는 매우 다양하지만
대표적으로 자기인식,관계적 투명성,내적도덕관점,그리고 균형적 프로세스를 들 수 있다.206

그는 우리가 중요한 일을 하고 있다고 믿게
만들었다.

열린사회, 지식에 대한 제한 없는 접근, 자기 개발을 위한 제한 없는 연대, 이런 가치들을 지키지 않으면 우리는 점점 더 커지고 복잡해지고 급변하고, 전문화되는 사회 속에서 인류공동체를 유지하기 어렵다.243

다양성관리의 기본 가정은
더 다양한 사람이 모여 있을수록 더 높은 성과를 낸다.하지만 사람들은 기본적으로 자신과 비슷한 배경과 성격을 가진 사람과 일하는 것을 더 선호한다.
상대방의 행동을 예측하기 쉽기 때문에 더 안전하다는 논리다.우리나라에서 여전히 학연,지연등 연고가 먹히는 이유기도 하다.

그는 고정관념에 얽매이지 않았다.