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북마크하기[100자평] 하루 20분 나를 멈추는 시간ｌ마이리뷰

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flower l 2012-06-29 14:03

https://blog.aladin.co.kr/796154146/5701186

하루 20분 나를 멈추는 시간 - 인생을 바꾸는 생활혁명 마음챙김 명상
샤론 샐즈버그 지음, 장여경 옮김 / 북하이브(타임북스) / 2011년 10월
평점 :
절판


위빠사나 명상을 생활속에서 쉽게 수행해볼 수 있는 현대인들에게 필요한 책.

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