최대한

나의 인생 - 프란치스코 교황 최초 공식 자서전
프란치스코 교황.파비오 마르케세 라고나 지음, 염철호 옮김 / 윌북 / 2025년 4월

#나의인생
#프란치스코교황최초공식자서전
#도서협찬

📚출판사. 윌북(@willbooks_pub)
✍️글. 프란치스코 교황 /염철호 옮김


저희 둘째 루야는
태명도 루야, 이름도 루야, 영어이름도 루야에요.
한문으로 해석없이 순수한 알렐루야를 따서 루야!
그렇게 친구들에게 별명으로도 불리고 있다고 하네요.

#프란치스코교황 에 대해 잠시 살펴볼게요!
소박하고 소탈한 모습으로,
꾸밈없이 솔직한 언사,
버림받은 이들과 소수자의 손을 잡는
용기와 연민으로 카톨릭 교회뿐 아니라
전 세계 모든 사람에게 의지할 수 있는 시대의 어른,
삶의 본보기로 꼽힌 분이죠!
최초의 남반구 출신이자 아메리카 대륙 출신의 교황

요즘 뉴스에 교황님 소식도 가끔씩 나오기도 하죠.
교황님의 건강이 회복하길 🙏

이 책은 교황님의 최초의 공식 자서전으로
제 2차 세계대전과 군사 쿠데타, 경제 위기,
코로나19 펜데믹에 이르기까지
80여년의 세월 동안 겪어온 역사적 사건을
돌아보며 그 속에 교황님의 진솔한 이야기와
통찰의 목소리를 전해주고 있어요.

📚 제2차 세계대전
전쟁은 우리의 내면의 갉아 먹는 일
조그만 아이의 눈으로 전쟁을 바라보는 일
아이의 마음속엔 기쁨은 사라지고 눈물만이 남을 일
평화의 냄새를 맡아본 적이 없는 아이들의 일상이 되버린 일

아직도, 전쟁은 계속 지속되고,
평화의 냄새를 맡아본 적이 없을거라 생각하니 마음이
너무 아프네요. 어른들은 어떻게 감당하려고 이럴까요?

📚 유대인 학살
짐승이나 실어 나르는 짐칸에 실려 들어보지도 못한
먼 곳으로 보내지는 유대인들.
어머니와 헤어진 아이.
반려자와 헤어진 남자.
더 빨리 걸으라는 질책 속에 구타를 당하는 노인들.

차마 글로 나열할 수 없는 일들이 일어났고,
그걸 읽어 내는 동시에 상상까지 함께 하게 되니
힘들더라구요.

이이와 #안네의일기 를 읽은 적이 있어요.
이어나갈 수 없을 만큼 멈추고 멈추고를 반복했던
기억이 나요.
제가 읽어주면서 참혹했던 현실보다
좀 더 약한 언어로 바꾸어 읽어 주었어요.
그래도 아이들이 무섭다 라고 했어요.
한 사람의 인권을 짓밟고
어떻게 인간으로 살아갈 수 있을까요?

중간 중간 교황님의 어린 시절도 소개되고
어릴적 어떠한 마음을 그리며 자라왔는지도
짐작할 수 있었어요.

잔혹하고 어려운 세상속에서도
진심으로 외치는 교황님만의 따뜻한 기도도 느껴졌어요.

🙏
세상에는 점 점 더 많은 기도가 필요하다고 해요.
마지막으로 <저를 위해 기도해주세요.> 라는 말로
마무리 하셨어요.
이 요청만큼은 반대하지 말고 꼭 받아주시기를 바랍니다.
라는 말이 여운으로 남습니다. 🙏

#윌북 #나의인생 #프란치스코교황 #프란치스코 #평화 #기도 #자서전 #책추천 #강한엄마 #강한엄마독서기록장

추천해요

아들에게 전해주는 인생 명언 365+1
윤태진 지음 / 다연 / 2022년 11월

#아들에게전해주는인생명언365
#도서협찬

📚출판사 다연(@dayeonbook)
✍️글. 윤태진

👩‍🦰
아들에게 어떤 기대가 있으세요?
태어난 존재로 감사한 아이들.
건강하기만 해라.
빠르게 말하기를 바라고,
공부도 조금 잘 했으면 좋겠고,
수학 문제도 잘 풀기를 바라고,
키도 크면 좋겠고,
영어도 잘 했으면 좋겠고..
(끝도 없네요. 여기서 생략)

<아들에게 전해주는 인생명언>
우리의 아들들에게 필요한 마음을
선물해주는 느낌이였어요.

👩‍🦰
많은 경험을 하고,
인내와 끈기 노력 참음과 버틸 수 있게,
실패에도 툭툭 일어서고,
웃음과 유머속에 미소도 띄우고,
(이것도 끝이 없어서 여기서 생략)

우리 부모님들 정말 바라는 모습이
이 모습이죠!

이 책은 아빠가 아들에게 전하는
<생활 공식>과도 같은 메시지예요!

학원에서도, 선행을 해서도 배울 수 없는
공식이니 꼭 우리가 들려 주기로 해요!

#경험
말해주더라도 잊어버릴 것이다.
보여주더라도 기억하긴 어려울 것이다.
하지만 나를 참여하게 해준다면
이해할 수 있을 것이다. #인디언속담

📚
"삶이라는 단어와 가장 비슷한 단어를
꼽으라면 경험일 거야."
경험이라는 것은 지혜를 배우는 가장 좋은 방법이다.

#인내
포기하는 자는 절대 이길 수 없고,
이기는 자는 절대 포기하지 않는다. #로이베나비데스

📚
"지쳤다고 생각하는 그 순간,
더이상 걸을 수 없다고 생긱하는 그 순간,
한 걸음만 더 가보는 거야.
두 걸음도 아닌, 단 한 걸음 말이야.
아무리 지쳤어도 한 걸음은 더 걸을 수 있을 테니까"
포기는 성공 바로 앞에서 일어난다.

💡
저희 아이들에게 해주고 싶은 말들이 담겨있어
필요한 문구를 적어 아이의 필통에 쏘옥~ 넣어 주었어요.

아이는 필통을 열어보고 엄마 쪽지가 있어서
놀랬 다며 좋아하는 눈치였어요.

"포기하지마!" "참아" 이런 말 보다,
"포기는 성공 바로 앞에서 일어난다"라는 메세지로,
"경험이라는 것은 지혜를 배우는 가장 좋은 방법이다."로
잔소리를, 부모의 응원을 전하는 것은 어떨까요?

아이의 마음 속에 이런 응원 들이 가득 찼으면
좋겠습니다.💕

이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.
귀한 책 감사합니다 ❤️

#다연출판사 #아들에게전해주는인생명언 #윤태진 #명언
#책주천 #성장 #응원 #부모필독서 #명언집 #아빠와아들
#누루남매책이야기 #강한엄마독서기록장 #강한엄마

추천해요

차라리 굶어라 - 먹으면 안 되는, 먹어도 되는 음식 첨가물의 충격 비밀
와타나베 유지 지음, 장하나 옮김 / 문예춘추사 / 2025년 3월

#차라리굶어라
#도서협찬

📚출판사. 문예춘추사(@moonchusa)
✍️글. 와타나베 유지 / 장하나 옮김

이 책을 받아보고 살펴보면서,
아이가 어릴때는 식재료를 꼼꼼하게 살피며
깐깐하게 먹였던 그때가 생각났어요.

아이가 커 갈수록,
마음껏(?) 먹게 되다보니 그 깐깐함은
잠시 내려 놓게 됩니다.💦

이렇게 따져들면,
세상에는 먹을게 어디있냐?
괜찮다 그렇게 먹어도 이상없다.
라는 말을 할 수도 있어요.

불편해서 진실을 피할 수도 있고!
그래도
내몸과, 가족의 몸에 들어 가는 것이기 때문에
살펴보아도 좋지 않을까요?

이 책은

✅️ 먹으면 안 되는 첨가물이 든 식품
✅️ 먹어도 되는 첨가물의 중간 첨가물이 든 식품
✅️ 먹어도 되는 첨가물 및 무첨가 식품
✅️ 알기 쉬운 식품첨가물 목록
✅️ 식품첨가물의 기초 지식

을 소개하고 있으며,
주식, 가공식품, 과자, 음료, 조미료로
구분되어 있고, 사진도 첨가 되어 있어 좋았어요.
추가로 어려운 첨가물의 용어에 대한 설명까지 있으니
선택에 있어 도움이 될 거예요!

무심코 먹었던 아빠의 캔커피,
수영 가기 전 편의점에서 구입했던 예준이의 껌,
배고파서 편의점에서 사먹었던 삼각김밥,
식당에서 나왔던 단무지까지!
불편한 진실에 마주할 때 입니다!

사실,
저희 아이들이 주말마다 피엑스를 가는데
무심코 가져오는 음료 뒷 편에 당 함량에 대해서
말해 준 적이 있어요.
그 후로 마트를 가면 <당>함량을 계속 찾아보더라구요.

"엄마! ⭕️⭕️음료는 당이 58%이상이야.
절반을 차지하네 " 다소 충격도 받은 듯 하더라구요.

안돼! 라고 말하기 보다는,
뒤에 함량을 하나씩 알려주고 스스로 선택하게
해주는 것도 좋을 것 같아요.

몸에 좋지 않으니,
아주 가끔씩만 먹기로 약속과 함께 말이죠.

제 4장에는 알기 쉬운 첨가물 목록도 있어
이 장은 필수로 읽기바래요.

내몸을 지키는 일!
결국 나의 선택에 있지 않을까요?

이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.
귀한 책 감사합니다 ❤️

#문예춘추사 #식품첨가물 #건강 #음식첨가물 #음식 #간식
#강한엄마 #강한엄마독서기록장 #책추천 #건강한음식

추천해요

깊은 몰입을 위한 필사책
황농문 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 3월

#깊은몰입을위한필사책
#도서협찬

📚출판사. 알에이치코리아(@rhkorea_books)
✍️글. 황농문

2025년에 들어서 제가 힘쓰고 있는 부분은
내면의 강화입니다.
그래서 <필사>에 힘쓰고 있는 중입니다.💕

필사 좋다는데 해볼까?
생각하고 계시나요?

✍️"일단 쓰기 시작하면, 인생의 페이지가 바뀐다"

우선, 어떤 책이든 시.작 해보는 것입니다!

필사와 더불어 <몰입>도 함께 하고싶은 친구랍니다.


✍️"인생에 역경이 몰아칠 때마다 해답을 알려주는 몰입"
✍️"평범한 사람을 비범한 사람으로"
✍️"바닥에서 정상으로 인도하는 문장들"

워런 버핏, 보도 섀퍼, 조셉 머피, 나폴레온 힐,
데일 카네기, 미하이 칙센트미하이까지
자기계발 대가들이 남긴 이론과
서울대 명가의 <몰입> 황농문 교수의 인생 아포리즘을
엿볼 수 있는 기회!

#이책의장점

✅️ 필사하며 산만한 마음을 가라 앉히자.
필사는 몰입을 돕는 최고의 준비 운동이다.

✅️ 몰입한 후 몰입을 기록할 수 있도록 구성되었다
몰입한 시간, 강도를 직접 기록하며 점차 늘리고 강도도 높여볼 수 있다.

✅️ 몰입하며 떠올린 생각과 아이디어 혹은 느꼈던 감정을
자유로이 기록해 보자.

💡팁!
저는 필사 후 <소감 및 아이디어>에
키워드를 뽑아 적어두었어요!
이 키워드를 의식하며 하루를 보내기 위함!

필사와 함께

➡️ 오늘, 명확한 목표를 세웠는지!
➡️ 문제 해결을 위한 사전지식이 있는지!
➡️ 온전히 몰입할 수 있는 시간을 확보했는지!
➡️ 수면 시간이 부족하지 않았는지!
➡️ 최소 30분 동안 유산소 운동을 했는지!
➡️ 이완되어 선잠에 들어도 불편하지 않을 정도로
편안한 의자에 앉아있는지!

나의 생활을 점검해 보는 시간이 되어 줄거예요!

여러분의 <몰입>을 응원합니다 🌸

이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.
귀한 책 감사합니다 ❤️

#알에이치코리아 #RHK #몰입 #필사책 #필사 #책추천
#강한엄마 #강한엄마독서기록장 #성장 #자기계발서
#일장 #루틴 #황농문

추천해요

도둑맞은 얼굴 ㅣ 내일의 숲 15
효주 지음 / 씨드북(주) / 2025년 2월

#도둑맞은얼굴
#도서협찬

📚출판사. 씨드북 (@seedsoop_publisher)
✍️글. 효주

"디페이크" 범죄로 큰 이슈가 되었고,
그만큼 큰 충격도 함께 왔었죠.

그 대상은
어른 아이 할 것 없이 표적이 된다는 사실!

"찍은 적 없다.
그런데 영상 속에 또 다른 내가 있다."
너무 섬뜩하지 않나요?

누군가 내 얼굴을 훔쳐 새 몸을 빚어내
새로운 나로 탄생시켰다.

완벽해 보였던 가상 현실이 만든
아주 잔인한 거짓말에 대한 이야기.

가상 현실 플랫폼 <네오스파이>를 배경으로
재이와 유리가 함께해요.

인공자궁에서 태어난 두 친구는
전혀 다른 성격으로

재이는 소심하고 의심이 많아 자신을 숨기고
오네트라는 이름으로 가상 현실에서 살아가고,

유리는 현실 세계에서 자신을 증명하며
또렷하게 자신의 길을 살아갑니다.

그러던 중 <가상 세계>에 마주한 두 친구는
다른 행보들로 이어나가죠.

그 과정에 아이들은 두 친구의 삶을
<비교>하며 읽어 내려가는 과정을 통해
간접 경험, 극과 극의 상황을 볼 수 있어
매우 흥미로울 거예요.


다정한 레오를 마주하는 유리의 최후는 어떨지,
현실과 다른 가상 현실 속 재이의 최후는 어떨지.
추측해 보며 보길 추천합니다.

예준이가 스포(?)를 했기에 살포시 가려봅니다.🤣
(눈치 챙겨라ㅋㅋㅋ)
반전의 반전을 거듭할 것이니 기대하셔도 좋아요.

책이라는 수단을 통해,
타인의 삶을 간섭할 수 있는 유일한 시간!

👩‍🦰
엄마의 마음으로
휴대폰 속 세상, 가상 현실 속 모니터 세상,
현실을 무시하는 신문기사 까지 경각심을 위해
만들어 보았어요.
아이와 함께 이야기를 꼭 나누어야 하는 <주제>라
이 책을 살펴보시길 추천합니다.

이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.
귀한 책 감사합니다 ❤️

#씨드북 #도둑맞은얼굴 #가상현실 #디지털성범죄 #범죄
#디페이크 #디지털범죄 #청소년추천 #청소년추천도서
#청소년필독서 #강한엄마 #누루남매책이야기 #책추천
#강한엄마독서기록장


#도둑맞은얼굴
#도서협찬

📚출판사. 씨드북 (@seedsoop_publisher)
✍️글. 효주

"디페이크" 범죄로 큰 이슈가 되었고,
그만큼 큰 충격도 함께 왔었죠.

그 대상은
어른 아이 할 것 없이 표적이 된다는 사실!

"찍은 적 없다.
그런데 영상 속에 또 다른 내가 있다."
너무 섬뜩하지 않나요?

누군가 내 얼굴을 훔쳐 새 몸을 빚어내
새로운 나로 탄생시켰다.

완벽해 보였던 가상 현실이 만든
아주 잔인한 거짓말에 대한 이야기.

가상 현실 플랫폼 <네오스파이>를 배경으로
재이와 유리가 함께해요.

인공자궁에서 태어난 두 친구는
전혀 다른 성격으로

재이는 소심하고 의심이 많아 자신을 숨기고
오네트라는 이름으로 가상 현실에서 살아가고,

유리는 현실 세계에서 자신을 증명하며
또렷하게 자신의 길을 살아갑니다.

그러던 중 <가상 세계>에 마주한 두 친구는
다른 행보들로 이어나가죠.

그 과정에 아이들은 두 친구의 삶을
<비교>하며 읽어 내려가는 과정을 통해
간접 경험, 극과 극의 상황을 볼 수 있어
매우 흥미로울 거예요.


다정한 레오를 마주하는 유리의 최후는 어떨지,
현실과 다른 가상 현실 속 재이의 최후는 어떨지.
추측해 보며 보길 추천합니다.

예준이가 스포(?)를 했기에 살포시 가려봅니다.🤣
(눈치 챙겨라ㅋㅋㅋ)
반전의 반전을 거듭할 것이니 기대하셔도 좋아요.

책이라는 수단을 통해,
타인의 삶을 간섭할 수 있는 유일한 시간!

👩‍🦰
엄마의 마음으로
휴대폰 속 세상, 가상 현실 속 모니터 세상,
현실을 무시하는 신문기사 까지 경각심을 위해
만들어 보았어요.
아이와 함께 이야기를 꼭 나누어야 하는 <주제>라
이 책을 살펴보시길 추천합니다.

이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.
귀한 책 감사합니다 ❤️

#씨드북 #도둑맞은얼굴 #가상현실 #디지털성범죄 #범죄
#디페이크 #디지털범죄 #청소년추천 #청소년추천도서
#청소년필독서 #강한엄마 #누루남매책이야기 #책추천
#강한엄마독서기록장