이기적 소통

이기적 소통 - 나를 위한 지혜로운 말하기 수업
박보영 지음 / 성안당 / 2024년 10월

[이기적 소통]

이 책은 나를 위한 지혜로운 말하기 수업, 감성 지능 (EQ)를 활용한 행복한 소통을 전해주는 《이기적 소통》 책입니다. 이 책에서, 타인과 잘 지내야겠다는 결심은 타인이 아닌 나 자신을 위한 이기적 선택이라는 데 바탕을 두고 이기적 소통법을 제시합니다. 온전한 나를 회복하는 법, 얽히고설킨 관계의 실마리를 푸는 공감 노하우, 마음을 안아주고 관계를 회복시키는 이기적 소통의 기술, 언어만큼 중요한 비언어적 소통 요소를 소개해 주셔서 많이 배울 수 있었고 이 책이 기대가 되었습니다.

이기적 소통을 위한 팁을 많이 제시해 주셔서 기억에 남는 것들이 많았습니다. 상대방과 건강한 소통을 하기 위한 첫걸음으로 나 스스로를 소중하게 여기고 자존감을 키우는 것이 중요한 것 같아요. 내 자존감이 튼튼해야 소통이 즐겁고 타인과의 관계를 편하게 대하고 행복해진다고 합니다. 소통의 뇌, 감정을 조절하는 뇌 부분인 전두엽을 이해하고 활용하면 행복한 소통이 가능합니다. 함께 하기를 위해 진화시킨 친화력의 중심 감성지능 EQ! 행복한 삶을 위해 자존심을 지켜내는 일을 하는 전두엽의 기능을 알아보며, 상대와 나의 감정을 평온하게 유지하는 것이 성공적인 소통을 하기 위해 중요할 것 같다는 생각이 들었습니다.

소통을 하다 보면 감정적으로 상대에게 전달하는 경우가 생깁니다. 소통 과정에서 바로 화를 내거나 불편한 감정을 드러내며 감정을 다스리지 못할 때가 있습니다. 이럴 때는 나와 상대방 모두 잠시 멈추기!를 하는 것이 이기적 소통을 위해 필요하다고 합니다. 평소에 가족과의 소통 중에도 이런 상황이 생기는데, 이 순간 잠시 멈추고 서로에게 상처를 주지 않고 감정에 휘둘려 상황을 어렵게 만들지 않도록, 감정 추스르기를 위한 멈춤의 시간을 갖고 평온한 상태로 진실한 소통을 할 수 있도록 노력해 봐야겠습니다.

내 자존심을 보호하고 상대의 마음을 배려하면서 좋은 관계를 이어나갈 수 있는 건강한 소통의 방법을 이 책을 통해서 알 수 있었습니다. 소통 과정에서 나를 중심으로 이기적 소통을 하면 내가 행복해질 수 있다는 것을 알았어요. 자존감을 높이고 건강하고 행복한 삶을 살고 싶은 분들께서 이 책을 읽어보시기를 추천드립니다. 감사합니다 :)

-출판사에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 글입니다-

아주 사적인 미술관

아주 사적인 미술관: 이건희 홍라희 마스터피스 - 한국 근현대미술사 대표작부터 세상에 알려지지 않은 희귀작까지
권근영 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 11월

[아주 사적인 미술관]

이 책은 이건희 컬렉션 속의 작품들을 한국 근현대 미술 전문가인 저자 권근영 기자의 시선으로 분석하고 해석한 책 《아주 사적인 미술관 : 이건희 홍라희 마스터피스》입니다.

저자는 미술품들의 미술사적 가치뿐만 아니라 사적이면서도 역사적인 이야기를 담아놓았습니다. 이건희 컬렉션에 함께 한 백남순, 이중섭, 유영국, 이성자, 이배, 박대성, 박수근, 장욱진, 도상봉, 최종태, 군선도 등이 작품을 담고 그들의 미술사의 숨겨진 이야기를 전하고 있습니다. 해설을 통해 작가들의 인생을 담은 여러 작품들을 소개해 주며, 깊이 있는 작품의 아름다움을 흥미롭게 보여줍니다.

이건희 컬렉션은 3년 넘게 전국 순회전을 이어가고 270만 가까운 사람들이 다녀가며 많은 사람들에게 관심을 받았던 전시로 한국 근현대미술사의 역사적 자료가 되었습니다. 모두가 사랑하는 '마스터피스'가 된 '이건희 컬렉션'을 사적인 미술관 책에서 만나게 되어 기대되고 설렙니다.

개인 소장하던 미술품 컬렉션의 규모는 대한민국 역사상 최대 규모의 문화재, 미술품 기증 사례로 기록되었고, 이건희 회장의 컬렉션이 미술사적으로나 경제적으로도 매우 큰 가치를 지니고 있는 전시였습니다. 컬렉션 속 작품들을 보여주고 희귀작까지 담은 이 책은 매우 특별합니다. 미술의 깊이와 아름다움을 느낄 수 있었습니다.

장욱진을 화가로 만들어 준 '공기놀이' 작품은 "어린 시절 아들 방에 오래 걸어뒀던 그림이에요" 하는 일화가 기억나고 이 작품으로 장욱진 새로운 느낌의 그림을 볼 수 있었습니다.

구순의 가톨릭 신자인 최종태 작가는 가톨릭 미술에서 오히려 타 종교에 대한 이해와 통찰, 존중을 볼 수 있는 작품들이 인상적입니다. 저자와 나눈 대화들, 작품을 대하는 이야기와 내면의 생각들을 섬세히 볼 수가 있습니다.

자세히 감상할 수 있도록 작품이 크게 실려있어서 좋았습니다. 근현대미술 전문가인 저자가 직접 발로 뛰며 취재한 설명으로 작품에 대해 깊이 있게 이해할 수 있었습니다. 많은 작품을 책으로 눈으로 만나서 흥미로웠고, 직접 작품들을 보러 미술관 투어를 해야겠습니다. 감사합니다 ^^

-출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 솔직하게 작성한 글입니다-

프렌즈 뉴욕

프렌즈 뉴욕 - 최고의 뉴욕 여행을 위한 가장 완벽한 가이드북 프렌즈 뉴욕, 2025~2026년 개정판 ㅣ 프렌즈 Friends
이주은 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 11월

[프렌즈 뉴욕]

이 책은 생애 첫 여행 친구 《프렌즈 뉴욕》입니다. 뉴욕 맨해튼의 엄청나게 높은 빌딩들 모습을 보고 궁금함에 뉴욕 여행을 가보고 싶다는 상상을 해봤었는데, 깊이 있는 뉴욕 여행을 도와줄 프렌즈 뉴욕 책으로 준비를 할 수 있다니 기대가 되었어요. 믿고 보는 여행책 <프렌즈 뉴욕 25~26> 최신 개정판입니다!

뉴욕은 특별한 점이 많습니다. 세계의 자본이 모이는 금융도시, 다양한 피부색과 다양한 문화가 공존하는 다양성의 도시입니다. 공연과 대중문화가 가득하고, 패션의 도시이자 우수한 대학들이 자리한 교육의 도시로 알려져 있어요. 이 책에는 25~26 최신 뉴욕 여행 정보가 가득합니다! 최신 여행 트렌드를 반영한 가이드로 상세히 설명하고 전해줍니다.

저는 가장 유용한 것 중 하나가 일정별, 테마별, 지역별 추천 코스가 담겨있어서 원하는 코스대로 움직이기에 좋은 점입니다. 다양한 테마 (예술, 음식, 건축, 쇼핑) 등으로 뉴욕을 설명해 줘서 한눈에 보기 편합니다. 뉴욕에 많이 있는 미술관과 박물관 등을 다니며 여행을 즐길 곳들을 알려줍니다. 뉴욕 전문 작가가 소개해 주는 여러 가지 꿀팁과 상세한 설명으로 나만의 뉴욕 여행 일정을 짜볼 수가 있습니다. 일차별 여행 기간에 맞춘 다양한 추천 코스도 볼 수 있고 아이와 함께 하는 여행 코스와 일정 등으로 다양한 일정을 제공해 주어서 좋았습니다.

또한, 프렌즈 뉴욕 맵북이 있어서 여행 다니면서 들고 다니기 유용합니다. 저는 종이 지도를 선호하는 편인데 지도에 관광, 식당, 쇼핑, 공항, 기차역, 산 등 기호 표시도 상세히 되어있고 뉴욕을 다닐 때 교통, 지하철 노선도가 수록되어 있어서 도움이 됩니다.

뉴욕을 즐기는 법, 맛있는 뉴욕의 음식들, 구경할 것들 엄청난 뉴욕의 쇼핑, 뉴욕의 역사와 실용 정보까지 담겨있는 알찬 가이드북입니다. 뉴욕의 아름다운 순간이 담긴 사진들이 많고 전체적인 분위기를 파악하고 눈으로 즐길 수 있는 사진과 내용들이 가득해서 인상적이었습니다. 프렌즈 뉴욕 여행책으로 추천합니다 ^^

[출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성한 글입니다]

당신은 결국 괜찮아진다

당신은 결국 괜찮아진다
김유영 지음 / 북스고 / 2024년 10월

[당신은 결국 괜찮아진다]

긍정적인 생각과 행동으로 지내는 것은 삶에서 큰 영향을 주는 중요한 자세 중 하나라고 생각한다. 긍정적인 생각은 어떠한 상황을 긍정적으로 바라보는 태도를 말하고, 부정적인 상황에서도 긍정적인 마음으로 접근을 하면 잘 해결할 수 있는 마음가짐이라 느낀다.

이 책 《당신은 결국 괜찮아진다》은 작가 김유영 에세이로 삶이 버거운 우리에게 토닥토닥 안아주고 긍정의 문장들이 담겨있다. 긍정의 생각들이 전해져 내 삶과 인생, 주변을 사랑하는 마음을 갖게 해주고 더욱 긍정적으로 바라보도록 해주는 문장이 가득해서 읽는 내내 힐링이 되었다.

<그때는 그랬고 지금은 다르다>

"인생은 의미가 있으니 조금 쉬었다가 추스르고 '다시 가 보자!' 믿음을 잃지 않은 삶은 가치가 있다. 이 믿음 하나만은 놓지 말자" (p.55)

어른이 되어 세상으로 나와보니 세상에서 본인이 가장 힘든 줄 알았는데 그 힘듦은 힘든 것이 아니었음을 알게 된 작가의 글이, 나의 마음 같았다. 학창 시절과 사회 초년생 때 서글픈 시절이 떠올랐다. 내 삶의 소중한 가치를 느껴보며 내가 가는 길을 차근차근 묵묵히 걸어가야겠다.

<좋은 평가를 바라는 것>

타인에게 잘 보이고 싶은 마음은 한 번쯤은 생각해 본 마음일 것이다. 나는 왜 이런 마음이 들곤 할까.. 타인에게 칭찬받고 싶은 기대감, 인정받고 알아주길 원하는 마음이 있는 듯하다. 저자는 굳이 잘 보이고 싶다는 것은 내가 지금 하는 일에 열정적으로 집중하지 못하고 있다는 의미가 아닐까라고 전한다. 이런 기대감이 마음의 병이 들어갈 수 있기에 지금 자신이 하는 일을 더 재미있게 하면 된다고 제안해 준다. 내가 하고 있는 일을 즐거운 생각으로 하도록 해야겠다.

<여유>

"여유는 인정과 인간미 또한 물씬 풍기며 그저 자신의 위치에서 묵묵히 제 몫을 해나갈 뿐이다." (p.203)

여유를 갖는다는 것. 여유로운 사람이 편해 보이는 느낌. 나의 주변에도 이런 사람이 있는데 오히려 이런 여유는 인간미가 풍기며 자기 할 일을 잘 해내는 사람에게서 느껴진다.

이 책은 마음를 보음어주는 편안함과 긍정의 힘을 얻고 마음이 따뜻해지는 위안을 주는 느낌이 들었다.

<출판사에서 도서를 제공받아 읽고 솔직하게 작성한 후기입니다-

지적 대화를 위한 이럴 때 이런 한자 2

지적 대화를 위한 이럴 때 이런 한자 2 - 나만의 생각과 감정표현을 위한, 한자 성어의 발견 ㅣ 지적 대화를 위한 이럴 때 이런 한자 2
김한수 지음 / 하늘아래 / 2024년 10월

[지적 대화를 위한 이럴 때 이런 한자 2]

우리는 평소에 대화를 많이 하며 지낸다. 말을 주고받고 공감하며 대화로 자신의 감정을 나누고 전달한다. 말을 하다 보면 대화에서 어휘를 다양하게 표현하고 적절히 한자어도 섞어서 하기도 한다. 우리의 대화에 섞여 있는 한자의 뜻이 이해가 잘 안될 때도 있는데 각 한자의 어원과 의미를 잘 안다면 대화의 질이 더 매끄러울 수 있을 거라 생각한다.

《이럴 때 이런 한자 2》에서는 인생, 희망, 기회, 계획, 의리, 의로움, 겉과 속, 이익, 언행(말), 청렴, 배움(지식), 정치 이렇게 각 장의 주제와 연관된 한자 성어를 모아서 이런 한자 성어를 상황별로 어떻게 표현하는지와 활용하는지를 소개하고 있는 책이다.

이 책의 장점은 여러 가지다. 먼저, 한자 성어의 뜻풀이 순서를 알려주고 속에 있는 뜻을 제시해 주며, 한자 성어가 일상에서 쓰일 때 어떻게 표현되는지를 설명해 주고 있다. 다양한 예문을 통해 뜻과 의미를 알맞게 표현할 수 있도록 구성되어 있다.

또한, 한자 성어 각각의 한자 형성 과정을 정리해 뜻과 의미를 이해하기 쉽게 구성되어 있다. 들어본 한자인데 뜻이 정확하지 않았거나 새로운 어휘를 어떤 때에 사용해야 할지 표현할 수 있도록 소개도 해준다. 가장 인상적인 부분 중 하나는, 적절하게 표현할 수 있도록 예문을 적어놓은 부분이 대화에서 적용하고 이해하기 쉽게 제시되어 있어서 어휘력 향상에 도움이 될 수 있다는 점이다.

이 책 <지적 대화를 위한 이럴 때 이런 한자 2>를 통해 생각과 감정 표현을 위해 한자 성어를 잘 알고 대화에서 섞어서 표현한다면 더욱 깊이 있는 대화를 하고 이끌어갈 수 있을 것이라고 생각한다.

-출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 솔직하게 작성한 후기입니다-