마음의 힘을 키우는 어린이 자존감

마음의 힘을 키우는 어린이 자존감 - 나를 사랑하고 공부의 자신감을 높이는 자존감 사용 설명서
신소희 지음, 이유나 그림 / 책읽는달 / 2020년 2월

마음의 힘을 키우는

어린이 자존감

글 신소히

그림 이유나 

<자존감 쑥쑥1>

4단계로 익히는 자존감 연습

1단계 - 자존감에 대해 바로 알기

2단계 - 남의 기준과 편견으로부터 자유로워지기

3단계 - 감정 훈련

4단계 - 행동 훈련

아이뿐 아니라, 어른도 자기 자신을 먼저 알아가면서

자존감에 대해 바로 알아가야하지 않을까 싶네요.

무엇보다 전학을 자주 다닌 저희 아이에게는

친구 사귀는 것이 생각보다 쉽지 않다고 하더라구요

사회성부분에서도 자신감을 가질 수 있도록,

자존감을 많이 높혀주고 싶네요.

어떤 상황이 닥쳐도 불안해 하지 않고

용기낼 수 있도록.

.

<자존감 쑥쑥2>

자존감에 대해 알기

어린이가 일상 생활에서 자주 느끼는 40여가지 자존감 관련 감정과 상황을 짧은 글과 그림으로 보여줌으로써 여러 가지 감정을 느낄 수 있어요.

<소중한 나> 에서는

내가 마음에 안 들어,

못하는 게 많아,

다 맘대로 하고 싶어

자존감을 높혀주기 위해서는

나 자신부터 사랑할 줄 알고 존중해줘야하면서

내가 소중한 존재라는 걸 인식시켜줘야해요.

그런데, 엄마인 저도, 아이를 너무 혼내기만 하는거 같아

미안하더라구요.

저희 아이도 뭘 한번 해볼까? 하면

못하는데, 싫어라는 말을 꺼내서 많이 속상하더라구요.

그래서, #어린이자존감 통해 해보지도 않고 못하는게 많다고 하지 않기를 바라는 마음이 커졌지요.

엄마의 잔소리보다는

책을 통해 스스로 생각해보는 시간도 필요한거 같아요.

남자아이라 그런지 놀기를 더 좋아하고 공부는 그닥 좋아하지 않아요 ㅠㅠ

자기랑 너무 똑같은 상황이라면서 그림속장면을 재연하고 있네요.

<어린이 자존감> 책을 읽을때는,

순서대로 읽기보다는

지금 아이가 자존감이 어느 부분에서 많이 떨어져있는지 살펴보고 싶을때,

아이 스스로 주제를 찾아 읽어보면서

혼자 생각도 해보고,

함께 이야기를 나눠보는 시간을 갖는것도 좋겠더라구요.

그리고, 부모의 과거시절에 대해 함께 이야기해보면서

아이의 입장을 헤아려보는 것도 좋은 방법이구요.

공부는 꼭 해야해라고 강요하기보다는

책을 통해 아이 스스로 깨닫게 되는 것도 나쁘지 않은거 같아요.

<자존감 쑥쑥3>

위로와 용기가 되는 글

위로와 용기가 되는 말을 건네주고, 공감되는 이야기를 통해 내가 느끼는 감정이 무엇인지 알 수 있으며 자존감을 높이고 나를 사랑하는 법을 알아 갈 수 있어요.
#자존감

아이에게만 필요한 것이 아니라, 부모도 함께 읽으면서

가족이 모두 노력해야할 부분이 아닐까싶어요.

무엇보다 자존감이 낮은 아이들에게는

"너는 사랑받을 만큼 충분히 소중한 존재야"라고 늘 표현을 자주 해주는것이

좋은 거 같아요.

저도 아이에게 더 많이 표현을 해줘야겠더라구요

<자존감 쑥쑥4>

마음의 힘을 키우는 자존감 수업

안데르센, 아인슈타인, 플레밍 등 위인들의 자존감 관련 재미있는 이야기와

그리고 그림 그리기, 글쓰기 등 다양한 활동을 통해 내 마음을 들여다 보고

자존감과 자신감을 키우는 법을 연습할 수 있어요.

명작이야기를 통해 나를 사랑하는 주문도 함께 꾸며볼 수 있어요.

아이가 둘이다 보니, 책에 적기보다는

아이들에게 자존감 노트를 따로 만들어줘서

각자 주제별로 내용을 읽고,

각자, 적어보도록 했어요.

자존감 노트를 만들어서 저학년때는 엄마와 함께 작성해보고,

고학년때부터는 스스로 적어보면서

자존감 높이는 연습을 끊임없이 해보는것도 좋을거 같아요.


그리고,  위인들의 명언 따로 코팅해서

아이 책상앞에 붙여주면 좋을거 같더라구요.

아이에게 용기를 주고,

믿어주고, 긍정적인 생각과 말을 많이 해주도록

함께 노력해야겠어요.

우리 가족은 <어린이 자존감>을 통해

매일 잠자리에서  서로에게

"우리가족 사랑하고, 난 소중한사람이에요"

라면서 말해주면서

나 자신을 사랑하는 표현을 함께 하고 있어요.

아이가 소심하고, 도전의식도 약하다면,

<어린이 자존감>을 함께 읽어보는건 어떨까요?

엄마의 백마디보다 책을 읽는 것이 훨씬 효과가 좋네요

비둘기야, 학교에 같이 가자

비둘기야, 학교에 같이 가자! ㅣ 모 윌렘스의 비둘기 시리즈
모 윌렘스 지음, 정회성 옮김 / 살림어린이 / 2020년 3월

비둘기야, 학교에 같이 가자

 모 윌렘스

예비초등 딸아이에게 너무나도 반가운 책이네요.

이사문제도 겹치고, 코로나로 인해

딸아이는 2월 한달은 어린이집을 가지 않고, 엄마와 함께 집에서 보냈지요.

어린이집을 다닐때, 적응을 잘 하지 못한 딸아이는 몇달을 아침 등원때마다

힘들게 했지요.

그러다 친한 친구가 생겨 늘 그 친구와 함께 등원을 해서

어린이집을 무사히 다니게 되었지요.

그런데도 나중에는 학교 가기 싫다고 말하는 딸.

이사를 가지 않으면, 어린이집 친구들과 함께 학교를 다닐텐데,

새로운 친구를 사귀어야 하는 것이 조금 두렵긴 하기도 한거 같더라구요

또, 어린이집과 학교는 좀 다르다는 것을 오빠에게서 가끔 들으니

걱정반 두려움 반인듯해요.

이런 두려움을 <비둘기야, 학교에 같이가자>를 읽으면서

학교생활 잘 해나가길 응원했지요.

첫장부터 비둘기가 "아직 제목을 보지 마세요"하니

딸아이가 얼른 제목을 가리네요.^^

하지만, 이미 제목을 알아버린 우리들^^

비둘기는 뭐든 알기 때문에 학교에 갈 필요가 없다고

잘난척을 하는데,

뒤로는 비둘기도 학교가 두려움이 있는거 같아요.

자신이 아기였으면 좋겠다면서 학교 가기 싫은 속마음을 비추고 있지요.

그러면서

"학교가 정말 정말 싫으면 어떻게 하죠?"

하면서 설레임보다는 두려움을 표현하는 비둘기를 보면서

나는 비둘기처럼 걱정을 많이 하고 있지 않은데

비둘기는 많이 두려워하네 하면서

오히려 비둘기를 걱정하네요.^^

자신이 비둘기 보다 더 용감하다고 생각하고 있어 오히려 다행이네요

학교에 가면 배울게 너무 많아 무섭다는 비둘기^^

하지만, 딸아이는 어린이집에서도 다 배운것들인데

왜 비둘기는 무섭고 두려워할까요? 하더라구요

그럼, 딸!

학교가는거 괜찮지?

하니 그저 웃네요.

늘 집에서 엄마랑 홈스쿨링 하고 싶다고 노래를 하는 딸이거든요.^^

하지만, 비둘기는 힘든 일도 해야만 한다고 주먹을 불끈 쥐면서

선생님, 친구들이 있으니

용기를 냈지요.

그런데, 학교는 어떻게 가야하나 고민하는 비둘기.

과연 비둘기는 어떻게 학교를 갔을까요?

궁금하시죠?

아이들과 읽어보시면 궁금증 해결이 되지요.^^

 예비초등학생들에게 학교의 두려움을 없애줄 그림책이네요

이외에도 다른 비둘기 시리즈도 있어요

사랑하는 아들에게

사랑하는 아들에게 - 아름다운 세상을 살아갈 용기 있고 현명한 너에게 ㅣ 사랑하는 딸.아들에게
패리스 로젠탈 외 지음, 홀리 하탐 그림, 이정아 옮김 / 우리동네책공장 / 2020년 1월

사랑하는 아들에게

패리스 로젠탈

제이슨 로젠탈

<사랑하는 아들에게> 책을 받고서 제가 먼저 읽어보게 되었는데,

지금 우리 아들에게 들려주기에 딱 좋은 그림책이더라구요.

가끔, 아들은 엄마의 말보다는 책을 통해 느끼는것이 더 많더라구요.

아들에게는 엄마의 말이 길어지면, 잔소리가 되는데 말이지요.

또, 새로운 지역으로 새로운 학교를 다녀야 하기에

조금은 걱정반 두려움반이 있는 아들이기에

용기를 주고 싶었는데,

딱인 책이였어요.​

이 책을 아들에게 줄때는

멋진 이름을 적어서 줬지요.

그랬더니 자신을 위한 책이냐면서 좋아하더라구요.

늘, 책을 사면 동생과 같이 읽는 편인데,

이 책만은 오로지 자기를 위한 책인거 같아 기분이 좋다고 하네요.

벌써, 이 부분에서부터 아이는 자존감이 올라갔네요.

잠자리에서 아들하고 이야기를 나누기 위해

분위기를 잡고 읽어주었죠.

요즘, 살이 찌면서 부쩍 자신감이 떨어진 아들에게

<나는 할 수 있다.>라는 말 한마디가 필요할 때더라구요.

또한, 작년에 한창 엄마랑 클라이밍을 하러 다녔는데,

강사분께 칭찬도 받았던 기억이 났는지

자신도 잘 하는 것이 생각보다 많네 하더라구요.

뭐든 내 마음 먹기에 달려 있는거야

용기를 내면 두려울게 없어 하면서 자신감을 심어줬지요.

이렇게 책을 통해 아이랑 이야기도 나누는 시간

행복하네요.​

방학동안 동생하고 한달같이 지내면서 많이 다투기도 했던 아들

배려, 친절을 통해 동생에게 함부로 했던 행동들도 미안하다고

갑가지 자기 고백시간도 되었네요.^^​
요즘은 학교에 다문화 가정이 많지요?

아이들에게 편견을 버리게 해주기 위해,

또한, 두루 두루 잘 지내기 위해,

친구들에게도 다가가는 용기를 줄 수 있어요.​
"피터야,

이루고 싶은 꿈이 있다면

이것만 기억하렴.

네 꿈을 향해 당당하게 나아가는 거야"

이 구절이 아이도 저도 마음에 들어서

식탁유리 밑에 끼어놓고 들여다보면서

아들의 꿈도 응원해주고,

용기를 북돋아 주고 있어요.

칭찬받고 싶고,

인정 받기를 원하는

남자아이의 심리.

늘 칭찬을 아끼지 않고

격려를 많이 해주고 있어요.​

 그리고, 아들에게도

힘들고 지쳐 용기가 필요할 때 <사랑하는 아들에게>를 펼쳐보고

 무엇이든 할 수 있고, 될 수 있다는  상상을 하면서

긍정적인 생각을 많이 하도록 용기를 줬어요.

무엇보다

아들아

언제나 네 뒤에 아빠가 있다는걸

항상 기억하렴.

아들에게는 이 말 한마디가 힘이 나는거 같아요.

다음에는 엄마보다는 아빠와 함께 읽으면서

부자사이의 관계도 돈독해지는 시간을 가질수도 있을거 같아요.

마지막 부분에는 살짝 눈물이 날뻔했어요.

잠자리 독서때 아들이랑 읽으니 더 분위기도 잡을 수 있고 좋은거 같아요.

옆에서 듣던 딸은 자신을 위한 <사랑하는 딸에게> 책을 찾아와서 읽어달라 하더군요.

아들에게 용기를 주고 싶으시다면,

<사랑하는 아들에게> 책을 읽어주세요.

되도록 아빠가 읽어주면 좋을듯하네요.^^

[100자평] 디딤돌 초등 국어.사회.과학 통합본 3-1 (2020년)

디딤돌 초등 국어.사회.과학 통합본 3-1 (2020년) ㅣ 초등 디딤돌 통합본 (2020년)
디딤돌 초등전과목 편집부 지음 / 디딤돌 / 2019년 12월

초3이 되니 늘어난 사회, 과학. 과목별로 정리가 잘 되어있는 국사과 통합본. 양도 많지 않아 아이도 부담이 적은편이네요. 3학년 수업도 어렵지 않게 따라갈 수있을거 같아요.

신통하고 묘한 고양이 탐정 3

신통하고 묘한 고양이 탐정 3 - 사라진 친구는 어디로 갔을까? ㅣ 신통하고 묘한 고양이 탐정 3
고희정 지음, 맜살 그림 / 가나출판사 / 2019년 12월

신통하고 묘한 고양이 탐정 3

사라진 친구는 어디로 갔을까?

글 고희정

그림 맜살

신통하고 묘한 고양이 탐정과 함께 사라진 것을 찾아가는 과정을 통해

 아이들의 일상생활과 감정의 변화, 소중한 것에 대한 사랑을 따뜻하게 담아낸 동화.

<신통하고 묘한 고양이탐정>이 1~3권으로 시리즈더라구요.

이번에 처음 접하게 된 고양이탐정.

아이들하고 함께 읽으면서 추리해나가는데 재미있더라구요.

이 책을 읽은후,

아이들이 엄마가 고민하고 있으면

"엄마 제가 추리를 해볼까요? 해결해드릴께요"

하면서 자신이 탐정이 되었다고 하더라구요.

1,2권도 함께 읽어보면 좋을거 같네요

추리를 좋아하는 작가님.

저도 이런 추리소설을 좋아하는데, ^^

아이들 덕분에 저도 참 재미있게 읽었던거 같아요.



추리를 하기 위해서는 등장인물부터 잘 살펴봐야겠지요?

과연 누가 범인일까.^^

해결의 실마리를 잘 찾을수 있을지.

어느날,  탐정 사무소를 찾아온 큰 키에 단발머리를 한 여자아이, 조아라.

 아라는  신묘한 탐정에게 단짝 친구인 하늘이를 찾아 달라고 해요.

 하늘이가 오늘 아침 문자 한 통만 남기고 사라졌는데,

이상하게도  조금 전 문자로 내용도 없이 온 세 장의 사진이 전부.

 아라는 친구 하늘이가 유괴당한 건 아닐까 점점 걱정만 쌓여가고 있었어요.

 과연 하늘이를 찾을 수 있을까요?

고양이 탐정은 어떻게 풀어갈까요?

하늘이가 보내준 사진 세장으로 사진 속 장소를 찾아가면서

단서를 찾아보면서 사건을 풀어가는 고양이탐정.

아라는 장소를 찾아다니면서 탐정수첩에 하나씩 사건의 단서가 되는 것들을 적었지요.

그리고, 사건을 추리하면서 "그림자는 항상 빛과 반대 방향에 생기지"라는 과학의 원리를 통해

나침반을 활용할 수 있어요.

해의 위치에 따라 달라지는 그림자의 방향을 나침반으로 알수 있기에.

그리고, 하늘이를 본 목격자는 누구인지

악어 문구점 아저씨, 하마 슈퍼아주머니, 예은이등 마지막으로

하늘이를 본 목격자가 누구인지 찾아보면서

사건을 추리해 나갈수 있어요.

우리들도 흔히 오해로 힘든 상황을 많이 겪기도 하지요?

오해를 풀기 위해서는 솔직해야하며,

친구들의 우정을 잘 지키기 위한 하나의 방법이 아닐까 싶네요.

우리가 친구에게 서운했던 점들을 이야기 하지 않으면 알 수 없어요.

솔직하게 말할 필요도 때론 있는거 같아요.

신묘한 탐정을 통해 사건도 해결되고,

친구의 우정도 다시 되찾았던 시간이였네요.

우리들에게 문제가 생기면 우리도 고양이 탐정을 찾아야겠네요.