[서평] 멀티 수업 - 내 몸의 감각을 깨우자

멀티 수업 - 잠들기엔 아직 이른 당신의 소중한 섹스 라이프를 위한
김진국 지음 / 라이스메이커 / 2017년 4월

이 책의 제목을 검색해보면 작가의 다른 책들이 연관되어 나오는데 모두 '멀티'가 들어간 성관계, 섹스, 그리고 진정한 멀티오르가즘을 느끼는 방법에 이르기까지 섹스와 성에 대해 다루고 있음을 알게 된다. 우리는 성인이 되기 전후 한번도 우리 몸에 대해 구체적이고, 실제적인 교육을 받지 못했다. 이에 이 책들은 우리 모두가 읽어봐야할 책들 이 아닌가 싶다. 두세달 전 읽었던 <그래도 나는 사랑을 믿는다>가 섹스에 관한 전공기초(?) 였다면 이 책의 저자가 쓴 책들은 전공심화(?)가 아닐까 싶다. 비유를 하자면 그렇다.

무튼 어찌보면 성에 대해 무지하고 여전히 무지함에도 배우지도, 알아보지도, 이야기 나누지 않는다는 건 너무 역설적인 것 같다. 모름에도 그러려니 한다는 것, 잘못안다는 것, 알려고 하지 않는다는 것. 부부사이 조차 그저 서로 만족하겠거니 한다거나 시들해진 관계에 대해 다들 그렇겠지하며 살아가게 되는 것 같다.

이 책이 그런 문제들에 대한 해답인 것 같다. 나도 잘 모르지만, 그래도 중요한건 섹스가 감각을 일깨울 수 있다는 것, 저자가 책 속에서 말해주는 구체적인 방법이라든지, G스팟, 오르가즘, K-스팟 등등 여성 스스로도 섹스의 주체가 되는 것도 중요함을 더 느끼게 되었다. 페니스 없는 섹스도, 질 내부 강화도, 멀티오르가즘에 이르는 방법도 알지 못하는 이상 영원히 모르는 것이다. 이 책을 읽고 부부 간에 솔직한 대화가 오고 갔으면 싶다. 그렇다면 갱년기도, 외도도, 섹스 방어전 따위는 핑계였음을 알게 되리라 생각한다. 그런 사람들은 결코 진정한 섹스가 무엇인지 모르는 것이리라.

차라리 부부간 성관계 문제라든지, 불감증이라든지, 갱년기 등등의 어려움을 호소하며 전문적인 치료라든지, 상담을 받는 사람들은 건강한 사람들인 것 같다. 오히려 스스로 괜찮다거나, 다들 그런가 하며 불만족 스러움에도 그냥 두는 것이 문제가 아닐까. 이 책을 읽고 자신의 섹스를 즐기고, 상대와 둘 모두가 함께 만족스런 섹스로 나아가는 계기가 되길!

[서평] 멀티 수업 - 내 몸의 감각을 깨우자

멀티 수업 - 잠들기엔 아직 이른 당신의 소중한 섹스 라이프를 위한
김진국 지음 / 라이스메이커 / 2017년 4월

이 책의 제목을 검색해보면 작가의 다른 책들이 연관되어 나오는데 모두 '멀티'가 들어간 성관계, 섹스, 그리고 진정한 멀티오르가즘을 느끼는 방법에 이르기까지 섹스와 성에 대해 다루고 있음을 알게 된다. 우리는 성인이 되기 전후 한번도 우리 몸에 대해 구체적이고, 실제적인 교육을 받지 못했다. 이에 이 책들은 우리 모두가 읽어봐야할 책들 이 아닌가 싶다. 두세달 전 읽었던 <그래도 나는 사랑을 믿는다>가 섹스에 관한 전공기초(?) 였다면 이 책의 저자가 쓴 책들은 전공심화(?)가 아닐까 싶다. 비유를 하자면 그렇다.

무튼 어찌보면 성에 대해 무지하고 여전히 무지함에도 배우지도, 알아보지도, 이야기 나누지 않는다는 건 너무 역설적인 것 같다. 모름에도 그러려니 한다는 것, 잘못안다는 것, 알려고 하지 않는다는 것. 부부사이 조차 그저 서로 만족하겠거니 한다거나 시들해진 관계에 대해 다들 그렇겠지하며 살아가게 되는 것 같다.

이 책이 그런 문제들에 대한 해답인 것 같다. 나도 잘 모르지만, 그래도 중요한건 섹스가 감각을 일깨울 수 있다는 것, 저자가 책 속에서 말해주는 구체적인 방법이라든지, G스팟, 오르가즘, K-스팟 등등 여성 스스로도 섹스의 주체가 되는 것도 중요함을 더 느끼게 되었다. 페니스 없는 섹스도, 질 내부 강화도, 멀티오르가즘에 이르는 방법도 알지 못하는 이상 영원히 모르는 것이다. 이 책을 읽고 부부 간에 솔직한 대화가 오고 갔으면 싶다. 그렇다면 갱년기도, 외도도, 섹스 방어전 따위는 핑계였음을 알게 되리라 생각한다. 그런 사람들은 결코 진정한 섹스가 무엇인지 모르는 것이리라.

차라리 부부간 성관계 문제라든지, 불감증이라든지, 갱년기 등등의 어려움을 호소하며 전문적인 치료라든지, 상담을 받는 사람들은 건강한 사람들인 것 같다. 오히려 스스로 괜찮다거나, 다들 그런가 하며 불만족 스러움에도 그냥 두는 것이 문제가 아닐까. 이 책을 읽고 자신의 섹스를 즐기고, 상대와 둘 모두가 함께 만족스런 섹스로 나아가는 계기가 되길!

[서평] 사람은 왜 도덕적이어야 하는가 - 영화를 통해 편안한 철학적 사색하기

사람은 왜 도덕적이어야 하는가 - 영화에서 철학을 만나다
량광야오 지음, 임보미 옮김 / 성안당 / 2017년 5월

[서평] 사람은 왜 도덕적이어야 하는가 - 영화를 통해 편안한 철학적 사색하기

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=12059070

이 책은 도덕, 자아, 죽음, 사랑, 교육, 진실, 환경보호, 자유에 대한 '철학적 논의'를 영화를 통해 이야기해봄으로써 편안하게 사색하고 깊이 있게 생각해볼 수 있도록 해주는 '그야말로 편안한 철학서'이다. 철학서는 들여다 보기 전부터 딱딱하고, 졸리기 마련인데, '영화에서 철학을 만나다'라는 부재에 끌려 선택한 이 책은 읽으면서 아주 마음에 들었다. 누구나 쉽게, 그러나 한번쯤 이런 철학적 문제가 있으니 생각해보자는 정도의 내용이며, 영화 속 이야기를 철학적 내용과 함께 적절히 버무려 언급해놓았기에 흥미를 지속해나가기도 쉬운 책이었다. 

사람들이 영화를 좋아하는 이유가 무엇일까? 영화 속에는 주인공 뿐만아니라, 주변 사람들의 인생사가 담겨 있고, 그러한 관계들 속에서의 사건, 그리고 사건의 진행, 해결 방향을 따라 나가는 일종의 대리 인생 경험 및 인생의 축소판, 혹은 삶의 반영이기 때문이지 않을까 싶다. 그래서 내가 겪지 못했던 다른 사람들의 인생을 들여다보며 공감하기도 하고, 의문을 가져보기도 하고, 나라면 어땠을지, 혹은 감정적 카타르시스를 느끼기도 한다. 영화는 철학이기도 한 것이다.

저자는 이 책의 프롤로그에서 최근 철학에 대한 관심으로 이를 주제로 한 책들이 많이 나오는데, 철학적 분석을 통해 가치관의 문제점을 해결하고자 하는 철학치료 붐이 그 한가지이며, 다른 하나가 영화 속 이야기를 바탕으로 철학 문제를 다룬 책들이라고 한다. 우리 나라에서 철학치료나 영화속 철학을 다룬 책들은 드문 것 같다. 영화 속 심리학을 부제로 달고 출간된 책들은 많은 반면, 영화와 인생과 철학이 밀접함에도 그 동안 저술된 책이 적은 걸 보면, 어찌보면 철학이 너무 어려웠기에 접목해볼 생각을 못해서 인가 싶기고 하고, 무튼 이 책은 '영화 속 철학'이다.  

<할로우맨>,<점퍼>를 통해 인간이 자신의 행동에 대한 책임으로부터 자유로워지면 도덕적으로 통제 불가능해지는지, 인간의 본성은 외재적 제약이 없을 때 악행을 저지를 수 밖에 없는지 물어본다. <범재와 비행>을 통해 도덕과 이익의 충돌될 때 도덕적인 것은 무언인지 풀어나가며, 그 장의 말미에서는 "왜 도덕이 필요한가?"라는 질문에 대한 저자의 결론을 서술했다. <굿 바이>와 <데드 맨 워킹>,<크리스마스 캐럴>을 통해 죽음에 대해 들여다 보며, 죽음이라는 문제에서 더 나아가 '자살'에 대해 생각해보게 만든다. 이상적인 교육이 무엇인지, 배움의 의미가 무엇인지(<굿 윌 헌팅>등)에 대해 다루며, 환경문제, 자아, 사랑, 진실, 자유에 관해서도 '영화+철학사상+저자의 결론' 형식으로 쓰여져 있어서, 읽기도 쉽고, 저자의 결론을 통해 우리가 주요하게 생각해볼 철학적 문제나 논점이 무엇인지 명확하게 알 수 있는 느낌이다. 

나의 경우에는 책에서 언급된 영화가 대부분 보지 못한 것들이라, 영화를 보고 다시 읽어봐도 좋을 것 같고, 책을 읽어나가며 철학적 주제와 관련된 영화들을 읽어보고 나름 자신의 생각을 정리해보는 것도 의미 있을 것 같았다. 중간중간 나온 철학적 내용들도 정리가 잘 되어 있어어, 철학에서는 이 문제를 어떻게 말하고 있는가 쉽게 알 수 있었고, 흥미가 생긴 내용에는 따로 철학적으로 깊이 있는 저서나 자료를 찾아 읽어봄으로써 철학적 지식을 넓혀 나가는 길잡이책으로 유용하겠다는 생각이 들었다.

 

[서평] 1인 지식 창업의 정석 - 내가 가진 지식으로 가치를 창출할 수 있는 창업을 하라!

1인 지식 창업의 정석 - 지식, 경험, 노하우, 취미가 자본이 되는
최정훈 지음 / 위닝북스 / 2017년 5월

[서평] 1인 지식 창업의 정석 - 내가 가진 지식으로 가치를 창출할 수 있는 창업을 하라!

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=12085041

(p.66) 당신이 알고 있는 지식을

다른 사람도 모두 알고 있을 것이라는 편견을 버려라.

이전에 '지식창업자'라는 제목의 책을 우연히 봤던 기억이 난다. 이 책은 본인의 창업 경험들을 바탕으로, 그것을 개인적인 경험 그 이상의 가치로 창출해 낸, 소위 자신이 가진 지식을 활용해 창업자가 된 1인 지식 창업자의 저서이다. 나만이 가진 고유한 지식이 무엇이 있을까? 그러한 지식을 가치(수입)으로 연결시킬 수 있을까? 내 노하우를 강연을 통해 들려주며, 나 스스로 1인 지식 창업자가 되는 방법이 무엇일까? 등등 이런 생각을 한번쯤 해본 사람이라면, 도움이 될만한 책인 것 같다.

흔히 누구에게나 그들 고유의 경험을 바탕으로 한 지식이 있는데, 이를 우리가 흔히 가볍게 생각하는 것 같다. 나 또한 그렇다. 이에 반해 남들이 시행착오를 줄여줄 수 있다면, 경제적 가치가 있음에 이를 활용한다면 충분히 자신의 수익으로 만들 수 있다고 조언한다. 봉사하고 남을 돕는 일은 지속될 수 없으며, 금전적으로 마땅한 대가를 받을 때 좀 더 훌륭한 서비스를 제공하고 지속할 수 다는 것, 이를 통해 나도, 나의 지식을 통해 도움받는 사람도 이익이 되는 것이며, 이러한 관계의 토대가 '지식창업'으로 연결되는 것이다. 

그렇기에 저자는 개개인 누구나가 가진 경험(노하우, 지식 등)을 활요해 창업을 하라고 조언한다. 이러한 경험 데이터가 없다면, 그 가치를 높이는 방법으로 첫째, 가지고 있는 경험 데이터 중 한가지를 꾸준히 연구해 깊이 있는 지식으로 만들 것(전문가 수준의 지식을 가진다와 비슷할 것 같다), 둘째, 경험 데이터를 활용해 만들어 낸 지식으로 다른 사람을 도울 때 상대방의 만족도가 높아지도록 노력할 것(당연히 만족도가 높은 서비스 제공을 할 때 그 가치가 더 올라갈 것이다, 전문 강연자들이 강연 하나만으로도 수천만원대의 연봉을 받는 이유랑 비슷한 것 같다), 셋째, 경험 데이터를 활용해 만들어 낸 지식이 있다는 것을 더 많은 사람에게 알릴 것(홍보나 자기PR 정도가 될 것 같고, 요즘은 SNS를 잘 활용하면 되는 것 같다)이라는 세 가지 방법을 제시해준다.

(p.75) 큐레이션은 여러 정보를 수집, 선별하고 

이에 새로운 가치를 부여해 전파하는 것을 뜻한다.

저자는 그야말로 전파사, 전단 배포, 군고구마 장사, 신문배달, 공사장 인부, 피시방, 당구장, 양말공장, 호프집, 치킨집, 게임영업, 직업 상담사 등등 수많은 직업과 직종을 거쳐, 창업에는 5번 실패했고, 직업도 5번 이상 바뀌었던 사람이다. 즉, 어찌보면 딱히 전문가도 아니고 소득도 별반 나을 것이 없을 것이었다. 심지어는 음식점을 내려고 하다가, 그 동안의 백수생활로 생긴 경제적 공백으로 인해 3000만원 중 수 중 1000만원만 남았고(부양해야할 가족도 다섯명인 가장인 그가 이때 얼마나 심적 스트레스가 컸을지 공감이 간다..), 이를 생활비가 아닌 자기 스스로 창업하고 무언가를 이루기 위한 다짐을 했다고 한다. 그리고는 자신의 경험을 바탕으로 소셜창업연구소를 내어 '창업컨설턴트(1인지식창업코치)'가 되었다고 한다. 어찌보면 임시직, 계약직으로 전전하던 그가 그 이상의 사람으로 거듭날 수 있었던건 스스로 '지식창업자'가 되겠다고 마음먹었다는 것, 그리고 실행을 했다는 것이 중요한 차이인 것 같다. 이 책을 읽고 한번쯤 지식창업자가 되는 길에 도전해보면 좋을 것 같다. 

[서평] 즉각적 훈육 - 일본 응용행동분석학자가 쓴 육아조언서

즉각적 훈육
오쿠다 켄지 지음, 정연숙 옮김 / 시그니처 / 2017년 4월

[서평] 즉각적 훈육 - 일본 응용행동분석학자가 쓴 육아조언서

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=12005943

(p,8) 즉각적 훈육은 부모가 백 번의 잔소리보다는 

강력한 행동 하나로

 아이의 좋지 않은 행동을 

즉각적으로 바로 잡는 훈육의 방식입니다. 

세상에서 가장 어려운 일이 육아이자 아이를 기르며 훈육하는 일일 것이다. 부모가 아이를 어떻게 대하느냐가 아이의 인격형성이나 생활습관, 사고 및 가치관 등등 그야말로 아이의 모든 부분에 온전하게 있는 그대로 영향을 미치기에 훈육 또한 첫단추, 그리고 그 이후의 지속적인 양육 방식과 부모의 태도가 매우 중요하다. 아이의 습관에 대해 많은 부분 부모들을 고민하고 좌절하며, 육아 실시간으로 매 순간 아이에 대해 '왜 도대체 이 모양인거야'라고 화를 내거나, 그러다가 죄책감을 느끼기도 하고, 육아의 자신감이 떨어져 그저 휩쓸려 버려있는 경우가 많다. 그래서 대중매체에 아이의 행동 문제에 아동발달전문가, 심리상담가가 개입하여 부모에게 양육방식을 알려주는 프로그램도 생겨나게 된 것 같다. 이 책은 일본에서 그러한 분야에 명성이 높은 응용행동분석학자이자 심리임상가가 쓴 육아조언서이다. 육아조언서이기도하고 행동문제에 대한 해결책의 옳은 방향이 무엇인지를 다양한 임상경험을 바탕으로 제시해준다.

길거리에서의 위험한 행동이라든지, 식당 등 공공 장소에서 소란을 피우는 아이, 흔히는 마트에서 물건을 사달라고 드러눕는 아이 등등 그러한 행동이 반복됨에도 고쳐지지 않는 건 아이에게 문제가 있는 게 아니라 부모의 훈육이 잘못되었음을, 그리고 어떻게 즉각적으로 훈육해야 하는지 들려준다. 가장 중요한 것은 백번의 잔소리는 무용지물이라는 것이며 그 순간에 '즉각적이고 단호한, 강력한 부모의 행동'이라는 것이다. 그리고 이 때 말하는 강력한이라는 것은 안돼는 것은 안됌을 보여주는 부모의 일관된 행동이기도 하다. 위험한 행동에 대한 제지, 식당이나 마트에서 떼를 부릴 땐 제3의 장소로 즉각 데리고 오는 행동을 들 수 있다. 

흔히 하는 실수는 부모가 상황에 따라 '허용'해주는 것이 아이에게 혼동을 주며, 이는 아이의 나쁜 습관, 즉각 개입되지 못했을 때 '아, 내가 이렇게 해도 되는 구나'라며 아이와의 기싸움할 빌미를 제공하는 것이다. 예를 들어 집안 어르신들이나 오랫만에 친구들과 식사를 하며 주변 사람의 시선이나 자신의 체면 때문에 소란피우는 아이의 행동을 그 순간 개입하지 못하고 그냥 두거나 '이따가, 나중에 집에 가서 보자'라는 부모의 행동이 문제이며, 아이들은 자신이 혼나지 않고 넘어간 위기 모면을 기억하고 그 행동을 반복한다는 것이다. 즉, 저자가 말하는 가장 중요한 점은 '부모의 양육 행동 시점을 절대 뒤로 미루지 말라'는 것이다.

저자가 그렇게 말하는 이유는 아이의 행동 뒤에 즉시 따르는 부모의 행동은 그러한 상황의 반복 속에 아이가 자신의 행동에 대해서 부모가 보이는 행동을 자연스럽게 학습하게 되고, 이를 통해 문제 행동이 바로 잡히게 되기 때문이라고 한다. '내가 떼를 부리면, 우리 엄마는 곧장 슈퍼에서 나와 집으로 가는구나. 그러면 나는 슈퍼를 구경할 수 없어'하는 식이 되는 것이고, 이에 아이는 마트에 있기 위해서는 떼를 부리지 말아야 함을 배운다는 것이다. 부모의 행동하나하나가 중요한 것이다. 결국 아이의 떼와 행동문제는 부모가 그 동안 잘못된 행동(아이의 행동에 대한 부모의 행동은 아이 입장에서는 자신의 행동에 대한 결과라고 볼 수 있는 것 같다)을 보였기 때문이다.  

책은 전반적인 내용은 아이의 문제 행동에 대한 부모의 대처 방법(아이의 변덕에 대한 대처, 아이에게 공포심을 주지 않고 행동을 제어하는 방법, 사람들 앞에서 해서는 안되는 일 가르치기 등)과 아이와의 기싸움에서 밀리지 않는 방법(레드카드 테크닉, 아이의 권리 허용의 한계, 규칙을 깨서는 안됌 등)에 대해 말해준다. 그리고 이와 더불어 아이의 즉각적인 변화를 가져오는 칭찬과 꾸중의 기술을 요령을 알려주며, 칭찬타이밍이 어느 시점인지 말해준다. 우리 모두는 혼나지 않으려고 하는 아이가 아니라 스스로 하는 아이를 원하며, 그렇기에 칭찬의 방향이 중요함을 설명해준다. 말을 잘 듣지 않는 아이, 의욕이 없는 아이, 폭력적인 아이, 갑자기 방황하는 아이 등 아이의 문제 행동 너머 진짜 마음을 읽어주어야 함을 알려주는 내용도 매우 유용하였다. 아이와의 기싸움에 방법을 찾지 못하고 있다면 이 책을 읽어보면 도움을 받을 수 있을 것이다.