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나를 돌보는 마음 - 정신과의사와 함께 말씀으로 회복하기
김민철 지음 / 두란노 / 2025년 12월
평점 :
정신과 의사와 함께 말씀으로 회복하기 '나를 돌보는 마음'
저자는 김민철 정신건강의학과 의원 원장, EJ 심리치료 연구소 소장이다. 기독교 관점에서 성경적 마음치유 사역(국제생명나무 사역)을 19년 이상 섬겨 온 사역자다.
저자 이력의 신뢰감과 책의 뒷면에 온전한 회복을 꿈꾸는 이에게 건네는 사랑의 초대라는 문구에 끌려서 책을 읽기 시작했다. 그리고 교회 내에서 상처받고 힘들어하는 분들 위해 내가 조금이라도 도움이 될 수 있는 게 무엇일까
라는 고민이 있을 때 이 책을 만나게 되어서 해결책을 찾은 것 같아서 기뻤다.
1부 나를 만나는 마음 / 2주 상처를 돌보는 마음 / 3부 우리로 안기는 마음
나는 '나를 돌보는 마음' 책을 통해서 나를 마음 상태를 점검해 보는 시간을 가졌다.
진정한 나의 정체성, 하나님의 의도가 깃들인 나의 독특한 속성과 기질과 성향, 나답다는 것이 어떤 의미인지를 생각해 보는 시간을 갖게 됐다.
건강한 마음의 12주의 모습을 읽으면서 '하나님의 은혜'의 찬양곡이 생각이 났고, 그중에서
나의 나 된 것은 다 하나님의 은혜라.는 가사가 떠올랐다.
이 가사가 떠오르면서 하나님의 지으심대로 나 자신을 사랑하고 인정하며 받아들이는 것이 순종임을 고백하게 됐다
난 나에게 상처 준 사람마저 사랑으로 용서하고 품는 예수님의 사랑을 실천하지 못하고 있다.
성경을 읽고 책을 읽으면서 내 가슴을 울리지만, 그 이상을 넘지 못하는 나의 모습을 발견하다.
무엇이 그 이상을 넘지 못하게 하고 있는 걸까? 내가 원하는 것이 무엇일까?
내 안을 들여다보는 시간을 계속 갖게 되고 나에게 질문하게 된다.
우리는 다 이런 경험이 있고, 현재도 진행 중일 것이다. '나를 돌보는 마음' 책은 한번 읽고 끝내는 것이 아니라
계속 읽으면서 나 자신을 깊이 들여다보고 끄집어 내고 마주하며 치유하는 시간을 가져야 한다는 생각이 들었다.
예수님의 사랑을 품고 온전히 실천하며 살아가는 삶을 원하고, 그 삶을 위해 나의 그릇된 마음과 생각을 내려놔야 한다. 난 다시 시작할 것이고, 하나님께서 내게 베풀어주신 사랑을 실천하는 데 평생을 살아갈 것을 고백한다.
그리고 위해서는 나에게 상처 준 사람을 사랑으로 용서하고 품는 사랑을 먼저 실천해야 할 것이다.
2026년도에는 사랑과 용서의 한 해로 보내야겠다. 주님께서 나의 죄를 용서하여 주셨던 그 사랑을 잊지 말자.
p299
누군가가 나를 공격할 때 공격으로 응수하기보다 그를 수용하고 사랑으로 대해 주는 게 가장 좋습니다.
다만, 타인의 공격성이나 고통을 감당할 수 없다면 적절한 선이 필요합니다. 무턱대고 모든 고통을 수용해 주시면 안됩니다. 적절한 보호선을 세워 나를 지킬 수 도 있어야 합니다.
이 책은 나를 돌보지 못하는 그리스도인이 하나님 안에서 왜곡된 자아상을 회복하고 '진짜 나'를 찾도록 돕는 안내서이다. 성경 말씀으로 무의식에 가려서 상처를 치유하고 건강한 나를 하나님께 내어 드리는 길을 가게 될 것이다.
그리고 나를 찾아가는 여정에서 나뿐 아니라 타인도 알아가는 소중한 시간이 될 것이다.
