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북마크하기 [100자평] 무기력의 심리학ｌ마이리뷰

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우연히행복해지다 (이메일 보내기) l 2023-02-13 10:55

https://blog.aladin.co.kr/792647177/14345831

무기력의 심리학 - 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전
브릿 프랭크 지음, 김두완 옮김 / 흐름출판 / 2023년 2월
평점 :
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불안감은 문제가 아니라 신호라고 말해주고 있다.

불안에 대한 핵심정리 : 불안은 자동차의 엔진 경고등과 같다. 이것이 작동하지 않으면 오히려 우리는 망가진다

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