푸먹2 너무 재미있어요!

푸먹 2 ㅣ 맛있는 상식 시리즈 2
푸먹 원작, 샌드박스네트워크 감수 / 서울문화사 / 2024년 11월

서울문화사출판사로부터 무상으로 서적만을 제공받아 작성한 리뷰입니다 

드디어 서울문화사 출판사의 [푸먹2]가 나왔어요! 

맛있는 상식시리즈 푸먹을 너무 재미있게 읽었던 우리 아이라서 푸먹2가

 너무 기대가 되었답니다. 

아이들이 좋아하는 웹툰 그림의 책인데요. 

맛있는 음식 그림들이 너무 리얼하게 그려져있어 저도 같이 재미있게 볼 수 있는 책이예요!

이곳저곳 떠도는 숙자와 대식가집안의 손녀 미니 ,푸먹초의 전교 일등 로기 그리고 가족들과 친구들이 등장하며 다양한 먹거리들과 함께 재미있는 이야기가 시작됩니다. 

이번 푸먹의 메뉴들은 아이들이 정말 좋아하는 디저트와 파티음식들이 가득 나왔어요. 

1장 패러디편과 2장 시간 여행 편 ,3장 달콤바삭 디저트 편 등 흥미진진한 스토리와 함께 먹음직스러운 음식들이 가득 나온답니다. 2장 시간 여행편에서 대식가 집안의 아기 미니의 탄생과 무뚝뚝한 집안의 아기 로기의 탄생이 나와요. 

저도 푸먹1을 읽고 미니는 어떻게 그렇게 많이 먹을 수 있는지 정말 신기했거든요. 그런데 미니와 로기의 탄생이야기가 실려있어 궁금증이 해결되었어요. 

재미있는 주인공들의 에피소드 뿐만아니라 영화속 음식 이야기나 , 달콤한 디저트의 시작 등 다양한 음식에 관한 상식도 배울 수 있어 더욱 유익하고 재미있어요. 

그림체는 이렇게 심플하고 다운된 컬러감 때문에 아이들과 함께 보아도 눈이 편안해서 잘 볼 수 있더라고요. 

아이들이 읽는 웹툰 책들은 너무 화려하고 눈이 아플 정도로 복잡하기도 한데 [서울문화사 푸먹2]는 그렇지 않아서 좋아요. 계속 읽고 싶어지는 그림체와 이야기들이예요. 

얼마전 아이들과 영화관에가서 팝콘이랑 콜라를 먹었는데요. 푸먹2에서도 우리 아이들이 먹었던 영화관 팝콘이 나와서 너무 반갑더라고요. 영화관에는 팝콘뿐만아니라 핫도그 츄러스 등 다양한 먹거리가 엄청 많더라고요. 

역시나 영화관에 간 미니와 로기는 팝콘만으로 만족할 수가 없지요. 오징어와 소시지 팝콘 츄러스 등 보기만해도 꿀꺽 침이 나오는 음식들 가득 챙겨먹더라고요. 

대식가 미니는 역시나 정말 많이 먹더라고요. 재미있는 미니의 먹방 덕분에 영화관 나들이도 정말 재미있게 읽을 수 있었어요. 

사람을 동물에 비유하는 이야기도 한번 쯤 생각해볼 수 있는 이야기였어요

우리는 종종 동물의 특성을 사람이 행동에 빗대어 이야기하곤 하잖아요. 

먹성이 좋거나 식탐이 많은 사람을 보고 돼지에 빗대어 표현하는 것처럼요. 

하지만 돼지가 음식을 많이 먹을 거라는 것은 오해라고 해요. 

돼지는 사실 일정한 양만 섭취하고 그 이상은 먹지 않는다고 하네요. 정말 놀라운 사실이죠? 

돼지의 평균 체지방률은 15%로 성인 남성의 평균 체지방률인 10~20%와 성인 여성의 평균 체지방률 20~30%인걸 비교하면 평균 체지방률이 사람보다 낮다는 것을 알 수 있어요. 

이렇게 재미있는 상식도 배울 수 있는 이야기가 가득한 서울문화사 푸먹2  ♥♥

아이들이 너무 재미있게 읽어서 읽고 또 읽고 있어요! 반복해서 읽어도 재미있게 읽을 수 있어서 저도 함께 즐겨읽어요. 

아이와 어른 함께 읽기 좋은책 추천해요.

지적 대화를 위한 이럴 때 이런 한자 3 - 나만의 생각과 감정표현을 위한, 속담과 사자성어의 발견 ㅣ 지적 대화를 위한 이럴 때 이런 한자 3
김한수 지음 / 하늘아래 / 2024년 11월

하늘아래출판사로부터 무상으로 서적만을 제공받아 작성한 서평입니다 

어릴 때부터 한자에 관심이 많아서 한자 공부를 열심히 했던 우리 아이였어요.

학교 공부에 집중하면서 한자 공부를 조금 소홀하게 했더니 책을 읽다보면 모르는 사자성어들이 많더라고요.

따로 공부할 시간이 없으니 책을 읽으며 자연스럽게 사자성어 공부를 해보려고 해요.

하늘아래출판사의 지적 대화를 위한 [이럴 때 이런 한자3] 책으로 재미있게 읽으며 말이지요.

욕심 , 성공, 실패, 속담 , 상황별 한자 성어들을 상황별로 어떻게 표현하는지 자세히 소개되어 있어요.

일상생활 속에서 우리가 자주 사용하게 되는 사자성어들은 참 많은 것 같아요.

일희일비 하지말자라는 말을 할 때도 사용하고 사리사욕을 채우기 말아라 라는 등 생활 속에서 다양한 상황에서 사용할 수 있는 사자성어들이 많아요.

각 한자와 관련된 한자의 뜻음 설명과 함께 예문까지 제시되어있어서 다양한 상황속에서 사용할 수 있도록 재미있게 배울 수 있어요. 저도 한자를 좋아해서 알고 있는 사자성어들이 많이 실려있었는데요.

그중에서 처음 보는 한자 성어도 있어서 저도 새롭게 배우는 계기가 되었어요.

새발의 피와 그림 속의 떡이라는 말은 누구나 다 잘 아는 속담이지만 한자성어로 변형하면 새롭게 들리더라고요.

새발의 피는 조족지혈, 그림 속의 떡은 화중지병 , 간에 붙었다 쓸개에 붙었다 한다는 부간부담 이라는 뜻이랍니다.

정말 지적대화를 위한 필수 도서네요 !

지적대화를 위한 이럴때 이런 한자 3를 읽으면서 자연스레 한자 성어를 배우기도 하지만 참뜻을 익히면서 삶의 지혜도 배우게 되는 것이 정말 좋았어요. 견물생심은 물건을 보면 마음이 생긴다는 뜻으로 무엇인가 탐나는 물건을 보면 소유하고 싶은 욕심이 생겨나는 심리 상태를 표현할 때 사용하는 말입니다.

부족함을 채우는 욕구는 긍정적인 효과를 가져 오지만 지나친 욕구 충족은 도리어 사람을 불행하게 만들 수 있다고 해요.

우리에게 진정한 행복은 물질적인 소유가 아니라 자족하는 삶의 지혜에 있음을 일깨워주는 말이랍니다.

이렇게 한자 성어에 대해 공부하고 익히면서 숨은 뜻을 통해 삶의 지혜를 얻을 수 있어 정말 아이들과 읽기에도 좋은 책같아요.

견물생심에 대해 알아보았으면 " 이럴 때 이렇게 "에서는 사자성어를 활용한 예문이 여러개 실려있어요.

친구가 새로 산 명품 가방을 보니 견물생심이 생겨서 나도 같은 가방을 사고 싶어졌다.라는 예문을 통해 다시한 번 뜻을 이해하고 익혀볼 수 있지요.

요즘 아이들 학교에서 한자 공부를 많이 하지 않는 것 같아서 이렇게 책으로나마 계속 접해보면서 공부하는게 정말 중요한 것 같아요. 아이들과 어른들 모두 함께 읽을 수 있는 책이라 정말 좋아요. 추천드립니다.

1일 7.8.900kcal 다이어트식단 레시피가 가득해요

1일 7·8·900kcal 다이어트 식단 - 50일 맛있게 살 빼는
신아림 지음 / 경향BP / 2024년 11월

경향BP출판사로부터 무상으로 제품만을 제공받아 작성한 서평입니다 

건강을 생각해서 요즘 가볍고 든든하게 챙겨먹고 있어요. 

나이가 들어가면서 성인병예방에 신경써야할 것 같더라고요. 

그래서 저뿐만 아니라  온 가족이 함께 건강하게 먹을 수 있도록 건강한 식단으로 챙기고 있어요. 

경향BP 출판사의 [50일 맛있게 살 빼는 1일 7.8.900kcal 다이어트식단 ] 책에는 건강하고 맛있는 저칼로리 다이어트 식단이 담겨있어요.  365일 다이어터인 저에게도 꼭 필요했던 레시피북이었답니다. 

700칼로리부터 800,900칼로리 정도의 저칼로리 식단으로 맛있게 만들어 먹을 수 있는 다양한 레시피가 가득 담겨있어요. 그중에서도 제가 정말 좋아하는 김밥종류가 많아서 정말 좋더라고요. 

운동과 식단관리를 시작한지 6개월 정도 되었는데요. 

확실히 운동도 중요하지만 식단이 정말 중요하더라고요. 

10키로 정도 감량하고 나서 정체기처럼 체중이 좀처럼 움직이지 않고 있어서 이대로 살아야하나 생각까지 들더라고요. [경향BP] 1일 7.8.900kcal 다이어트 식단 책에 나온 맛있는 레시피들을 보면서 열심히 만들어 먹으면서 다시 또 식단관리 철저하게 해보려고해요. 

1일 700kcal 부터 800kcal , 900kcal 대 다이어트 식단 메뉴들이 가득 담겨있답니다. 

닭가슴살이나 오징어 오리 달걀 등을 이용한 다양한 저칼로리 김밥과 유부초밥 덮밥등의 레시피가 가득해요. 

정말 다 맛있어보여서 이게 다이어트식단이 맞나 싶을 정도로 비주얼이 최고더라고요. 

먼저 다이어트 식단을 만들기 위한 식단조리 도구 소개와 공통준비물 소개가 자세히 나와있어요. 

밥대신 두부나 곤약을 이용하여 밥을 만들기 때문에 여기에 나오는 레시피 뿐만아니라 일반식을 먹을 때도 두부밥이나 곤약밥 현미밥 등을 이용해 먹으면 좋을 것 같아요. 

다양하게 응용이 가능해서 정말 좋아요. 

[경향BP] 1일 7.8.900kcal 다이어트 식단 에 제일 먼저 나오는 레시피는 닭가슴살 덮밥이예요. 맛있는 식단 사진과 함께 자세한 레시피 과정이 사진과 함께 설명되어있어요. 그리고 517kcal 라는 낮은 칼로리를 자랑한답니다. 

다이어트하면서 칼로리 계산하면서 먹어야하는데 저는 귀찮아서 매번 칼로리 계산을 못했거든요. 

이렇게 칼로리까지 자세하게 나와있어 정말 좋더라고요. 

책에 실려있는 레시피대로 해먹으면서 칼로리 계산도 하고 말이지요. 

아이들도 잘먹고 저도 좋아하는 김밥이나 유부초밥 등을 건강하고 맛있는 저칼로리로 만들 수 있는 방법이 가득해요.  두부를 이용한 유부초밥을 제일 먼저 따라 만들어봤어요. 

두부를 으깨준 다음 물기를 짜고 기름없는 후라이팬에 고슬고슬하게 볶아줍니다. 

밥대신 사용할 두부소보로랍니다. 

고슬고슬하게 볶은 수분기 날린 두부를 이용하여 유부에 꾹꾹 눌러 넣어줍니다. 

그리고 크래미를 찢어 마요네즈로 버무려줍니다. 저는 매콤한게 좋아서 고추를 썰어 함께 버무려주었어요. 

유부초밥을 만들어 준다음 크래미를 얹어줍니다. 

완성된 두부유부초밥이랍니다. 

크래미만 얹으면 자칫 느끼할 수 있는데 매운고추를 썰어 넣어줬더니 깔끔하고 매콤하고 맛있어요. 

밥을 이용해서 만들면 고칼로리가 될텐데 두부를 이용해서 저칼로리로 먹을 수 있어 정말 행복하답니다. 

다이어트 식단관리하기 너무 힘들어 포기할 때도 많잖아요. 

포기하지않고 건강한 식단도 이렇게 맛있게 만들어 먹으면 지치지않고 꾸준히 식단관리할 수 있답니다. 

저칼로리 식단뿐만아니라 건강주스 레시피도 들어있어서 입맛없는 날엔 호로록 마실 수 있는 클렌즈 주스로 만들어 먹어도 좋을 듯해요. 요리초보자도 쉽게 따라 만들 수 있도록 사진과 함께 자세한 설명이 실려있어 정말 쉽고 만들기 좋았어요. 

[경향BP] " 1일 7.8.900kcal 다이어트 식단 " 저처럼 365일 다이어터인 분들이나 건강을 생각하는 분들께 추천드리는 책이예요. 

나이? 유쾌한 반란

나이? 유쾌한 반란 - 아침마다 두근두근 설레는 당신의 노년을 위해
와다 히데키 지음, 김소영 옮김 / 지니의서재 / 2024년 11월

지니의 서재 출판사로부터 무상으로 서적만을 제공받아 작성한 리뷰입니다 

누구나 다 어린 시절엔 다양한 꿈을 가지고 살아가지만 나이가 들수록 

현실에 안주하며 매일매일 살아가기 바쁜 것 같아요. 

저도 어릴땐 정말 하고 싶은 일도 많았고 

세상 어디든지 다 가고 싶고 궁금한 것도 많았어요. 

그런데 요즘은 아이들을 잘키우고 가정을 잘 지켜나가는게 내 일 같이 느껴지고 

변화가 두려워지더라고요. 매일 똑같은 현실에 적응하고 변화가 두려운 요즘 

그것이 바로 나이듦의 증거인 것 같아요. 

내나이 40초반. 어리다고 하면 어리지만 자꾸만 나이가 많이 든 것 같이 느껴져요. 

하지만 머릿속 어디에서는 아직 어리고 할 수 있는 일이 많다라는 생각이 계속 들었어요. 

무언가를 배우려고 하거나 일을 해보려고 하면 나이 제한에 걸릴때가 있어서 

내가 이젠 나이가 너무 많이 들은건가 싶기도 하더라고요. 

사회에서는 배척당하는 느낌이 들지만 여전히 나는 젊고 도전할 수 있을 것 같은데 말이죠. 

사회가 자꾸 나를 나이들어서 못하게 만드는 것도 있는 것 같아요. 

이젠 나이들어서 아무것도 못하겠다는 생각을 잊게 만들어주는 책을 만났어요. 

최고 권위의 정신의학 전문의가 선물하는 마음이 늙지 않는 삶의 방식을 담은 책이랍니다. 

지니의 서재 출판사 [나이? 유쾌한 반란]책이랍니다. 

작가가 와다 히데키 일본인 작가라서 비유가 일본에 비유한 내용이 많아요. 

우리 나라가 일본과 가깝고 비슷한 면이 많기 때문에 비슷하게 느껴지더라고요. 

노인 인구가 엄청 많은 일본과 그렇게 되어가고 있는 우리 나라의 이야기와 함께 비교해가며 읽을 수 있는 재미도 있더라고요. 

저자가 말하는 것은 누구나 다 늙고 병들지만 마음만은 병들고 늙지않는 방법이 있다고 해요. 

몸의 노화는 스스로가 제일 먼저 느낄 수밖에 없지요. 체력이 눈에 띄게 쇠퇴하고 능력이 떨어지는것을 느끼게 됩니다.  한 살 한 살 먹을때마다 체력이 떨어져서 너무 힘들고 피곤도 잘 느끼게 되는 걸 저도 너무 잘 느끼고 있지요. 

눈도 침침해지고 가까이 있는 것을 빨리 읽지 못하고 시간이 걸릴때가 있듯이요. 

하지만 신체적인 노화에 따라 정신적으로도 내가 늙었구나 조용히 살아야겠다 라고 다짐하기보다는 조금이라도 젊을 때 더 즐기며 살아야겠다 라고 다짐하는 것이 좋아요. 

마음의 노화는 신체적인 노화의 속도만 재촉하게 될 수밖에 없으니까요. 

이 책을 읽으면서 저의 이야기가 많이 나와서 놀랐어요. 

이제 2~30대가 된 젊은 사람들을 보면서 늘 뒤에서 조용히 있게 되는 제 모습을 발견했거든요. 

자꾸만 내가 나서고 싶고 말하고 싶지만 나대는 것같아서 신중해지고 그냥 조용히 있고 말게 되는 모습이요. 

자신을 억누르고 마음대로 하지 못하는 것에서 오는 불만이나 표정 등이 몸으로 나타나기 때문에 결국 마음의 노화가 외모에도 영향을 준다고 해요. 

나이가 들면 사람의 얼굴이 자신이 살아온 삶이 그대로 얼굴에 드러난다고 하잖아요. 

나이가 많이 들어 주름이 가득해도 밝은 얼굴과 살아있는 눈빛이 있다면 젊은 마음 그대로일 거예요. 

이 책을 읽고나서는 정말 오늘이 가장 예쁘고 젊은 나의 날이라는 것을 더욱 느끼며 매일매일 행복하게 살아가게 되었답니다. 하루하루가 더욱 소중하고 기쁜 날처럼 말이죠. 

뚜식이6

뚜식이 6 ㅣ 뚜식이 6
샌드박스 네트워크 감수, 뚜식이 원작 / 서울문화사 / 2024년 10월

상상초월! 웃음 폭탄! 공감스토리! 서울문화사 출판사의 뚜식이 6가 드디어 나왔어요!

우리 아이들이 정말 좋아하는 뚜식이 벌써 6권이 나왔네요.

많은 사람들에게 인기가 그만큼 있다는 뜻이겠지요?

폭력적이지않고 가슴 따뜻해지고 웃음이 묻어나는 스토리들이 가득해서

우리 아이들과 함께 즐겨보는 뚜식이를 책으로도 만나볼 수 있어 정말 좋아요.

이번 책에서는 어떤 이야기들이 가득 들어있을지 정말 궁금하네요.

처음 뚜식이와 뚜순이의 얼굴을 봤을때 너무 재미있게 생겨서

그냥 웃음이 나오더라고요.

웃기고 재미있는 뚜식이의 일상들이지만 그 속에서는 가족간의 정과

사랑 그리고 친구들과의 우정 등 따스한 일상이 스며들어있답니다.

그래서 읽다보면 처음엔 재미있어 마구 웃다가도

점점 갈수록 마음이 따뜻해지는 기분이들어요.

뚜식이6세는 황당툰과 시원한 사이다툰 그리고

속닥속닥 사물툰으로 나뉘어 이야기가 담겨있어요.

얼마전 우리 아이들도 이를 뽑았는데요.

황당툰 에피소드 중에서도 이뽑는 이야기가 나와서 아이들이

더욱 재미있게 읽을 수 있었던 것 같아요.

저도 어릴 때 흔들리는 이에 실을 묶어 잡아당기거나 문고리에 걸어 문을

열어 이를 뽑았던 기억이 있어요.

우리 아이들도 엄청 흔들리는 이는 실을 묶어 이를 뽑은 적이 있는데요.

거의 잇몸에서 뽑아나와있는 상태라 그냥 건들여도 빠질 것 같이

흔들리는 이였답니다.

그런데 무서워서 한시간을 울며 손도 못대게 했던 우리 아이였어요.

추억의 이 뽑는 날. 뚜식이의 에피소드를 보며 우리 추억도

되새겨볼 수 있었네요.

얼마전 우리 아이들도 이를 뽑았는데요.

황당툰 에피소드 중에서도 이뽑는 이야기가 나와서 아이들이

더욱 재미있게 읽을 수 있었던 것 같아요.

저도 어릴 때 흔들리는 이에 실을 묶어 잡아당기거나 문고리에 걸어 문을

열어 이를 뽑았던 기억이 있어요.

우리 아이들도 엄청 흔들리는 이는 실을 묶어 이를 뽑은 적이 있는데요.

거의 잇몸에서 뽑아나와있는 상태라 그냥 건들여도 빠질 것 같이

흔들리는 이였답니다.

그런데 무서워서 한시간을 울며 손도 못대게 했던 우리 아이였어요.

추억의 이 뽑는 날. 뚜식이의 에피소드를 보며 우리 추억도

되새겨볼 수 있었네요.

너무 재미있어서 우리 아이 학교 책가방에 며칠을 계속 넣어다니며

읽고 또 읽었어요. 저도 심심하면 아이들이랑 함께 읽을 수 있는 재미있는

뚜식이 6였어요.

남녀노소 누구나 재미있게 읽을 수 있는 책으로

뚜식이 6 추천합니다.

앞으로도 계속될 뚜식이 이야기 너무너무 기대가 됩니다.