매일 운이 좋아지는 잠재의식의 비밀

매일 운이 좋아지는 잠재의식의 비밀
김문형 지음 / 두드림미디어 / 2024년 2월

많은 성공자들이 자신에겐 마법의 주문이 있다는 것을 믿고 주문을 외운다고 한다. 긍정적으로 생각하고 항상 감사하는 마음을 가지는 등 자신만의 주문이 있다. 매일 자신이 성공할 수 있다는 주문을 외우면 목표까지 갈 수 있다. 그렇게 계속해서 주문을 외우는 것은 우리의 잠재의식 속에 성공할 수 있다는 자신감을 불어넣고 성공할 수 있게 하는 자양분이 된다. 우리 모두에게는 성공에 대한 욕망이 내재되어 있다고 한다. 그것을 실현되고 육성되고 포용되기를 기다리고 있는 것이 잠재력이다. 많은 선수들이 이미지 트레이닝이라고 해서 자신이 경기에서 승리하는 상상을 하면서 실제 경기에서 자신이 머릿속으로 그린 우승하는 자신의 모습을 현실로 만들 수 있게 한다. 뇌 과학자들이 밝힌 이론에 따르면 우리가 무언가를 상상할 때와 그 일을 실제로 할 때 우리의 뇌는 유사한 부분이 활성화된다고 한다. 뇌가 현실과 생생하게 상상한 것을 구분할 수 없다는 것을 의미한다. 우리는 우리의 뇌가 성공했다고 착각하게 만들어야 한다. 이미 성공했다는 상상을 통해 우리는 원하는 목표와 상세한 지도를 그릴 수 있다. 성공을 상상하는 것은 우리에게 불변의 자신감을 부여하게 한다.

많은 사람들이 성공을 원하지만 성공자는 소수이다. 성공을 위해서는 명확한 목표와 계획이 필요하다. 자신감은 성공의 필수적인 요소이기도 하다. 많은 사람들은 자기 능력을 믿지 못하거나 실패를 두려워해서 자신감을 잃게 된다. 수소의 사람은 자기 능력을 믿고 도전하는 정신을 갖고 어려움을 극복하고 성공에 도달한다. 성공에는 여러 가지 요소가 필요하고 개인의 상황과 환경에 따라 요소는 달라질 수 있지만 핵심은 목표를 정하고 노력하고 어려움을 극복하고 자신감을 느끼는 데 있다. 준비 없는 성공은 오래가지 못한다. 먼저 잠재의식을 깨워야 한다. 잠재의식은 우리의 행동이나 생각, 감정에 큰 영향을 미치는 무의식적인 부분이다. 이러한 잠재의식은 종종 우리가 무엇을 원하고 어떻게 행동해야 하는지를 결정하는 데 큰 역할을 한다. 잠재의식을 긍정적으로 바꾸고 정돈하는 것이 중요하다. 명상을 통해 우리는 자기 생각과 감정을 더 잘 이해하고 부정적인 생각과 감정을 인식할 수 있다. 부정적인 생각과 감정을 바꾸고 우리의 행동에 영향을 미치지 못하게 한다.

​​​​​※출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다※