가끔 찬란하고 자주 우울한 경조증과 우울 사이 의사가 2형 양극성 장애 직접 겪은 조울증의 세계 경조울지음

가끔 찬란하고 자주 우울한 - 경조증과 우울 사이에서, 의사가 직접 겪은 조울증의 세계
경조울 지음 / 북하우스 / 2023년 12월

현대인들의 마음의 병인 우울증은 외상의 상처와 달리 표면적으로 드러나지 않기에 스스로 자가 판단을 하기 어렵기에 전문가를 통해 진단을 받아 치료를 하는데 우울증과 비슷하지만 엄연히 다른 질환인 양극성 장애 중에서도 경조증과 우울 삽화가 두드러지는 2형 양극성 장애를 겪은 의사의 경험과 진단을 인정하고 치료 과정을 담은 가끔 찬란하고 자주 우울한 책을 만나 보았습니다

목차 구성

1장.

우울증이 아니었다

2장.

나는 내가 좋아졌다고

생각했다

3장.

나는 2형 양극성

장애를 앓고 있다

이 책은 총 3장으로 구성되어 있으며 20대 시절 의과 대학 시절과 의대 졸업 후 그리고 의사가 되면서 겪었던 2형 양극성 장애에 대해 솔직하고 진솔하게 에세이 형식을 담아 저술되어 있었습니다.

1장. 우울증이 아니었다.

생기가 돋는 화창하고 밝은 에너지가 넘치는 봄처럼 경조증이 올 때에는 자신감도 샘솟고 맡은 일에 대해서도 생산적이고 시종일관 유쾌하며 잠을 평소보다 적게 자도 피곤하지 않을 정도로 에너지가 넘치가 밝고 유쾌한 시점들이 지나 우울 삽화가 찾아오게 되면 잠 못 드는 시간이 길어지고 우울 기간도 길어지면서 우울감에 시 달라는 극과 극의 시간을 가지면서도 처음엔 저자 자신도 알지 못했다고 합니다

의과대학에 속해 있는 상담실을 통해 전문 상담사를 통해 상담이 시작되었고 정신 분석을 통해서 아무도 원하지 않는 둘째 딸과 남아선호사상에 가려진 자신의 존재 가치와 엄마로부터 진실되고 따뜻한 격려와 지기와 공감이 결여된 상태로 지속되어서 성인이 되어서도 엄마와의 관계가 자신의 자존감과 밀접하게 연결되어 있음을 발견할 수 있었다고 해요

의과 대학을 졸업하고 정신분석을 끝냈고 완치되었다는 생각에 약도 서서히 줄이면서 끊었다고 합니다

그러나 그 이후에도 뜻하지 않게 깊숙이 차지한 양극성 장애 속에 많은 고통을 겪었다고 해요

2장. 나는 내가 좋아졌다고 생각했다

경조증과 우울 증상이 반복되면서 특히 경조증 기간보다는 우울 기간이 훨씬 더 오랜 기간과 깊게 침투하여서 연애뿐만 아니라 이별 후 헤어진 연인에 대한 지독한 그리움과 집착과 같은 다스려지지 않는 슬픔이 지속되고 술에 의존하게 된 자신의 모습과 불안과 잠이 오지 않는 불면증 증상과 끊임없이 올라오는 죽음에 대한 생각들이 교차되면서 너무나 괴롭고 힘든 시간을 버티면서 묵묵히 의사 생활을 해야 되는 자신의 생활이 너무 고통스러웠다고 합니다

10년 동안 2형 양극성 장애에 대해 부정하고 싶었던 마음과 민간요법으로 치료가 가능하지 않을까 하는 마음과 함께 의사였기에 자신의 진단을 인정하고 받아들이기가 너무나 힘들었다는 솔직한 고백과 함께 환자라는 것을 인정하고 이러한 고통의 굴레에서 벗어나고 싶다는 의지가 교차되면서 치료에 대한 저자의 능동적인 움직임을 엿볼 수 있었습니다.

3장. 나는 2형 양극성 장애를 앓고 있다.

역지사지라는 말처럼 2형 양극성 장애라는 진단을 받아들이고 나서야 환자들이 왜 그토록 정신 질환을 앓고 있다는 걸 인정하기 꺼렸는지 이해할 수 있었다고 해요

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저자 역시 자신의 진단을 인정하기까지 십 년이라는 시간이 걸렸고 무엇보다 가족에게 이 사실을 알리기까지 또 결혼을 준비하는 연인에게 털어놓기까지 얼마나 저자가 고심하고 혼자 괴로웠을지 자신의 가족인 엄마에게 사실을 알렸는데 엄마는 좀처럼 딸의 진단을 인정하기 힘들어하셨다고 합니다.

치료에 용기를 낸 저자는 주기적으로 병원 내원과 상담을 받기 시작했고 약을 처방받기 시작했으며 주치의의 권유로 술을 끊고 운동을 다시 시작함으로써 기분이 안정되고 수면을 취하게 되면서 자신감을 찾을 수 있게 되었다고 해요!!

또 일기와 같은 글쓰기를 통해 아무에게도 말하지 못할 진짜 마음을 쏟아붓게 되면 어느새 조금씩 두려움이 사그라들면서 도움이 되었다고 합니다.

우울증과 양극성 장애의 차이를 나열한 글들은 많지만 비전문가인 입장에서 우울을 경험하고 심신의 에너지가 고갈된 상태에서 자신의 증상을 객관적으로 구분하기는 힘들며 심지어 의사인 저자조차도 우울증과 양극성 장애가 서로 다른 질환이라는 걸 이해하지 못했기에 이 책을 저술하게 된 계기가 되어 주었다고 합니다.

책을 읽고 느낀 점과 추천드립니다

누구보다도 치열하게 살아왔고 열심히 공부해서 의과 대학에 진학하여 열정적으로 의사로서 일했던 저자였기에 혹은 의사라는 사회적 지위와 타인의 시선만을 고려했었다면 자신의 내면과 2형 양극성 장애를 겪은 일을 책으로 저술한다는 점은 많은 고민과 용기가 필요했을 것 같다는 생각이 들었습니다

필명으로 이 글을 쓴 저자는 그럼에도 불구하고 이 책을 저술한 이유는 자신처럼 우울한, 혹은 우울했던 누군가가 자신이 우울증이 아니라 양극성 장애일지도 모른다는 단초가 되어서 최소한 자료를 찾지 못해 소회감을 느끼고 있는 양극성 장애, 특히 2형 양극성 장애 환자들에게 조금이라도 도움이 되길 바라는 마음을 담아 의사이기 전에 환자 한 명의 수기가 공감과 지기가 되길 바란다는 마음을 책을 통해서 저자의 따뜻한 진심을 절실하게 느낄 수 있었습니다

용감하고 솔직하게 아주 상세하게 나와 있는 저자의 경험이 담긴 이 책이 마음이 가끔 찬란하고 자주 우울한 분들께 도움이 되시길 바랍니다

본 포스팅은 출판사로부터

도서를 제공받아

작성하였습니다