포지티브 에너지 파워

포지티브 에너지 파워
주디스 올로프 지음, 김현정 옮김 / 나비스쿨 / 2025년 3월

* 출판사를 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

어떤 날은 삶에 활기로 가득차다가 어떤 날은 다 닳은 배터리처럼 기운이 소진되는 경우가 있다. 같은 사람이 이렇게 극과 극이 에너지 상태를 겪는 경우가 많다. 특히 현대를 살아가는 많은 사람들이 다른 사람과의 관계, 과다한 목표, 빠른 기술의 발전 등으로 인해 이런 에너지 부족의 문제를 겪는다.

에너지는 우리 몸에 보이지 않는 신비로운 존재다. 에너지는 기, 마나, 오라 등으로 불리는 것으로 인간의 삶과 함께한 역사가 긴 개념이다. 다만 눈에 보이지 않기 때문에 신비로움으로만 남아 전해진 것이다. 과학이 고도로 발전한 현대 사회에서는 과학적으로 증명되지 못한 것들은 비과학적이라는 이유로 배척을 받는다. 에너지도 그런 대우를 받는 경우가 많다.

필자는 정신과 전문의이자 임상교수로서 의학과 직관, 에너지의 상관관계를 과학적으로 규명하는데 매진하였다. 사람과 사람 사이에 존재하는 에너지는 다른 사람에게 활기를 주기도 하지만 힘들게도 한다. 필자는 타인의 긍정 에너지를 빼앗는 사람을 '에너지 뱀파이어'라고 말한다.

우리 몸에 지대한 영향을 미치는 에너지에 대해서 제대로 알고, 긍정 에너지가 많아지도록 해야 한다. 정상적인 에너지 상태가 아니면 에너지 치유법을 통해 잠재적 에너지를 채워넣어야 한다. 긍정적 에너지와 부정적 에너지를 이해하고, 긍정적 에너지를 잘 지키고, 부정적 에너지는 몰아내야 한다. 필자는 이런 방법들을 알려주고, 개인과 세상의 건강에 영향력을 발휘하도록 돕는다.

나는 나의 에너지를 믿는다. 부정적인 에너지도 있겠지만 나는 최소한 다른 사람에게 에너지 뱀파이어는 되지 않으려고 노력한다. 사람과의 관계에서 서로 맞지 않을 수도 있지만 피해가 되는 일은 피하려고 하기 때문이다. 나 스스로 에너지 뱀파이어가 되지 않는 것만큼이나 에너지 뱀파이어를 잘 피하는 것도 중요하다고 생각한다.

필자는 에너지 뱀파이어를 피하는 것보다 적절하게 잘 대응하는 것이 더 좋은 방법이라고 말한다. 에너지 뱀파이어는 울보형, 비난형, 드라마퀸, 수다쟁이 등 9가지 형태가 있다. 잘 읽어보고 내 주위에는 어떤 유형이 있는지 파악하는 것이 우선이다. 그런 후에는 필자가 제시하는 해결책을 사용하거나 복합적으로 사용해보면 좋을 듯 하다.

가장 중요한 것은 나의 에너지를 높이는 것이다. 따라서 각 유형들이 나를 힘들게 하고, 더 이상의 해결책이 없을 때에는 내 인생에서 지우는 과감한 선택을 해야 할지도 모른다. 그 대상이 친구일수도, 동료일수도 일지만 심지어는 가족일수도 있다. 가족일지라도 나의 에너지를 뺐는 사람은 과감하게 버리는 용기가 필요하다.

우리 주위에 있지만 보이지 않는 에너지의 실체를 알 수 있고, 막연하게 그럴 것이다라는 생각보다 구체적으로 의학적 지식과 과학적 실험 등으로 필자의 주장을 뒷받침한다. 이제는 에너지의 실체를 파악하고 에너지를 깨울 시간이다.