참는 것이 능사가 아니다. 가슴 속 병이 되도록 쌓아두지만 말고 대화를하든 영화를보든 음악을 듣든 취미생활을하든 책을보든 그때그때 자신이 좋아하는 방법으로 근심피로를 풀어주자(좋은글중에서) - lo초우ve

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북마크하기[100자평] 20대부터 시작하는 스트레스 제로기술ｌ40자평

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lo초우ve (이메일 보내기) l 2011-09-19 08:27

https://blog.aladin.co.kr/790340176/5086114

20대부터 시작하는 스트레스 제로기술 - 심장이 들려주는 고통의 호소, 스트레스에 주목하라
정경연 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2007년 1월
평점 :
절판


스트레스의 정체,스트레스의 원인들,스트레스해소법,등등 유익한 정보가 들어있답니다

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