내면아이의 상처 치유하기

내면아이의 상처 치유하기 - 내 안의 나와 행복하게 사는 법
마거릿 폴 지음, 정은아 옮김 / 초록북스 / 2024년 4월

내면아이의 상처 치유하기

내면아이란 말이 무슨 말인가 하고 찾아보게 되었습니다.

우리의 인격 중에서 가장 약하고 상처받기 쉬운 부분으로 감정을 우선시하는 직감적인 본능을 말한다고 합니다.

아리가 태어났을 때의 본래의 모습이며 핵심적인 자아, 타고난 인력이라고 합니다.

말이 다소 어렵지만 우리 내면의 자아라고 하면 이해가 쉽게 느껴집니다.

내면아이는 어린시절의 유치함이 아닌 순수함을 말합니다.

불행한 어린 시절을 보냈다고 해서 내면아이가 불행해진다는 것은 아닙니다.

내면아이를 잘 인식하지 못할 수도 있습니다.

성인 자아란 논리적인 생각을 담당하는 부분으로 현실 세계의 다양한 경험을

통해 지식을 축적합니다.

내면아이를 사랑하고 그 사랑을 표현하는 행동은 자신가 다른 사람의 다양한

경험을 통하여 지식을 축적합니다.

내면적인 유대감을 형성하려면 내적 갈등을 인식하고 사랑을 베푸는 성인으로서 반응하여 내면아이와 대화하고 고차원적인 힘과 대화, 행동하는 것이 필수적입니다.

사랑을 베푸는 성인 자아는 내면 아이에 대한 책임을 지는 방식으로 내면 아이를 보호하지만 사랑을 베풀지 않는 성인 자아는 개인적인 책임을 지지 않는 방식으로 자신을 보호합니다.

이 책에서는 내면 아이와 성인 자아에 대한 이야기를 많이 하고 있습니다.

순수한 내면아이가 성인 자아를 맞이하여 나를 조금 더 성숙한 상태로 올라가는 방법을 이 책을 통하여 알게 됩니다.

초록 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#내면아이의상처치유하기 #마거릿폴 #초록 #북유럽

Tripful 트립풀 방콕

Tripful 트립풀 방콕 (2024-2025) - 개정판 ㅣ 트립풀 Tripful 17
이지앤북스 편집부 지음 / 이지앤북스 / 2024년 4월

Tripful 방콕

해외여행을 가는 데 있어서 저렴하면서도 풍성하게 먹거리, 볼거리가 있고 치안도 좋은 곳이라고 하면 대부분의 사람들이 태국을 생각합니다.

유럽처럼 멀거나 물가가 비싼 곳도 아니고 비교적 저렴한 경비로 따뜻한 날씨에 친구, 가족, 연인끼리 다녀오면 좋은 추억이 됩니다.

이 책은 그러한 방콕 여행을 위하여 꼭 먼저 읽어 보아야 하는 책이라고 할 수 있습니다.

얇지만 알차고 사진이나 글을 읽으면서 아 나도 이곳에 여행 가고 싶다 하는 마음을불러내는 구성이 마음에 듭니다.

태국과 유럽은 늘 여행의 동경의 대상인 국가들입니다.

특히 태국은 춥지도 덥지도 않은 적당한 날씨에 가면 많은 구경거리가 있고 저렴한 물가가 특히 마음에 듭니다.

동양적인 분위기라 우리나라와도 잘 맞으면 어디에서나 친절한 현지인들의 반김으로 기분 좋은 여행이 될 수 있습니다.

방콕은 태국의 수도로 찬란한 역사와 문화를 자랑합니다.

이 책을 읽으면서 막연한 태국의 지식에 더 많은 지식을 공부하여 마치 태국에 대해 미리 사전 연구를 하는 기분으로 읽게 됩니다.

특히 역사와 문화 가볼 거리, 카페 등을 둘러보면서 이런 곳까지 어떻게 찾고 사진과 글로 만들었을까 하는 정성이 느껴지는 책입니다.

방콕의 가이드북 답계 화려한 사진과 가볼 곳과 먹거리로 시선을 고정하게 만드는 이 책으로 이미 방콕 여행을 하고 있는 느낌입니다.

예전에 태국을 여행하였는데 방콕은 안 가보았는데 이 책을 읽으면서 방콕에도

볼거리가 많구나 하는 것을 알게 되었습니다.

특히 카페에서 먹거리 사진은 보면서도 아 나도 여기 가서 이 맛있는 것을 먹고 싶어 하는 생각이 절로 나게 합니다.

음식 사진과 다양한 볼거리 특히 지도를 자세히 알려주므로 초행길인 사람도 이 책으로 충분히 방콕 여행의 멋진 광경을 볼 수 있으리라 생각이 듭니다.

방콕 여행을 준비하시는 분은 이 책을 꼭 읽어 보시길 추천드립니다.

이지앤북스 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#Tripful방콕 #이지앤북스편집부 #이지앤북스 #북유럽

Tripful 트립풀 런던

Tripful 트립풀 런던 (2024-2025) - 2024 개정판 ㅣ 트립풀 Tripful 7
안미영 지음 / 이지앤북스 / 2024년 4월

Tripful 런던

해외여행이 보편화된 지금 유럽 특히 영국 여행은 큰맘을 먹고 가야 합니다.

현재로는 물가가 많이 오르고 예전과 다른 환경이지만 그래도 관광의 도시 역사의 도시답게 일단 여행을 하면 많은 것을 보고 경험하게 됩니다.

무작정 여행을 가는 것보다 이렇게 좋은 최신의 영국에 관한 가이드북을 읽고 가면 더욱더 즐거운 여행이 되리라 생각합니다.

늘 유럽여행은 동경의 대상입니다.

거리상으로 멀고 특히 영어의 본고장인 만큼 철저히 준비를 해서 가는 게 나은데 이 책을 보면서 가보고 싶은 곳을 미리 정하여 가면 동선도 최고의 볼거리를 찾을 수 있어서 좋습니다.

특히 이 책은 얇으면서도 사진과 삽화를 알차게 구성이 되어 있어서 읽으면서도 설레면서 마치 내가 영국에 와 있는 느낌입니다.

여행 가이드북은 최신의 정보를 반영하는데 이 책을 읽으면서 그러한 부분을

많이 반영한 듯합니다.

특히 삽화에 빨간색의 근위병과 3층 버스가 영국의 상징임을 알게 합니다.

영국은 하루에도 4계절이 있어서 항상 우산이나 비옷을 준비해야 하는 번거로움이 있습니다.

비가 자주 내려서 영국 신사가 우산을 가지고 다니는 것이 멋이 아닌 비를 대비한 것임을 알게 되었습니다.

이 책을 읽으면서 가볼 만한 곳이 많고 특히 문화공연을 직접 연주하는 모습을 보고 들으면 더욱 감동일 거라 생각합니다.

음식은 영국 음식이 맛이 없다고는 하는데 카페는 아주 많아서 이 책에서 가보고 싶은 카페를 여러 곳을 보면서 커피 한잔하고 싶은 마음이 간절해집니다.

뒤편의 시내 지도와 교통편을 보면서 마음은 런던에 있는 느낌입니다.

영국 여행을 준비하시는 분은 이 책을 읽고 가보고 싶은 곳을 꼭 확인하고

동선을 구상하면 좋은 영국 런던 여행이 되리라 생각이 듭니다.

이지앤북스 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#Tripful런던 #안미영 #이지앤북스 #북유럽

DX 디지털 대전환 시대 AX 인공지능 대전환

DX 디지털 대전환 시대 AX 인공지능 대전환 - AI Home + UI/UX
이정용.임재희 지음 / 광문각출판미디어 / 2024년 4월

AX 인공지능 대전환

인공지능 AI가 점점 우리의 생활 깊숙이 자리 잡습니다.

영화에서나 일어나는 일들이 이제 현실로 되는 것이 설레기도 하지만 혹시나

인간을 해치는 행동을 하는 AI가 나오면 어쩌나 하며 조심조심 살펴봅니다.

물론 영화처럼 그런 일은 없을 거라는 생각을 하지만 한 편으로는 걱정도 되는 것이 사실입니다.

세상은 점점 더 인간에게 편리하게 진화하는 듯합니다.

기후 위기로 인구는 점점 감소하고 인공지능과 로봇이 사람의 자리를 대신하는 듯한 느낌은 모든 사람들이 느끼는 부분이라 생각합니다.

인공지능의 발달로 전자제품이 인터넷으로 연결되고 앞으로 건물을 지으면 스마트홈 시설이 들어가는 획기적인 일들이 일어납니다.

스마트홈은 집안의 모든 기기가 연결되어 사용자가 원격으로 기기들을 제어하고 관리할 수 있는 집을 말합니다.

이젠 스마트폰 앱과 AI 스피커로 집안의 기기들을 제어하고 집 밖에서도 퇴근을 하기 전에 보일러 등을 체크하는 일이 점점 현실화됩니다.

원격으로 조명을 키고 끄는 기능부터 온도조절 기능과 에너지 사용량을 모니터링하고 반려동물을 관리하며 외부 침입자를 감시하는 등 꿈의 집이 탄생하게 됩니다.

스마트홈은 센서로 이루어지므로 센서 기능이 앞으로도 더욱 발전하게 될 것입니다.

물론 이런 집이 가격은 비싸겠지만 언젠가는 저렴한 가격으로 모든 집에서도 가능한 시대가 오리라 생각합니다.

단독주택은 물론 가능하지만 최근에는 아파트를 새로 지을 때 이 기능이 들어간 고급 아파트로 변신하는 아파트가 많습니다.

기술의 발전은 사람을 편하게 하며 생활을 윤택하게 합니다.

이 책을 읽으면서 아마존 같은 미국 기업의 발전상을 보면서 우리나라도 곧 도입되겠구나 하며 부러운 마음이 듭니다.

구글, 아마존, 애플 등 IT기업에서 이 부분에 많은 발전을 이루고 있으며 AI Home UI/UX는 영화 아이언맨에서도 저택에서 인공지능인 자비스의 활약을 보면서 스타크의 비서 역할을 하는 모습에 신기하게 보게 되었습니다.

이 책을 읽으면서 AI Home의 미래를 알게 되고 많은 발전 속에 우리가 있어서

앞으로의 발전에 더욱 기대하는 바가 큽니다.

AI 홈 인공지능에 관심 있으신 분은 이 책을 추천드립니다.

광문각출판미디어 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#AX인공지능대전환 #이정용 #임재희 #광문각출판미디어 #북유럽

AI 챗GPT 디지털 예술가 되기

AI 챗GPT 디지털 예술가 되기 - 인공지능과 예술의 만남, 구글아트앤컬처 / 픽스아트 / 스노우 / 캡컷 / 달리3 / 이비스페인트 / 포터리 / 스케치북 / 네이버웹툰AI페인터 / 프리픽피카소AI ㅣ 크리에이터 시리즈 8
주혜정 외 지음 / 광문각출판미디어 / 2024년 4월

AI 챗GPT 디지털 예술가 되기

AI시대의 도래와 함께 문장을 글로 쓰거나 그림을 AI 인공지능 챗GPT를 이용하여 디지털 작품이 활발히 나오고 있습니다.

글, 그림, 영상 등 이젠 과거의 사진과 데이터로 현재는 없지만 실현 가능한 글, 그림, 영상, 영화를 만드는 시대에 돌입을 했습니다.

많은 부분이 부족하고 시작하는 단계라서 미국 및 우리나라, 전 세계의 AI 관련 기업에서는 자신의 기술을 먼저 개발하고 발표하려고 많은 노력을 하고 있습니다.

AI 기술로 과거의 예술 작품을 만드는 것이 상상이 되었는가 싶습니다.

중세 시대까지만 해도 화가들이 사진 같은 그림을 그려서 어떻게 이 시대에 이렇게 사실적인 그림을 그리지 하다가 카메라가 나와서 더 이상 극장에서 더 간판 그림을 그리는 이가 사라지고 사진 또한 디지털 기기의 발달로 이젠 현상을 하지 않고 기기 에서 바로 보고 수정, 삭제, 보관을 하는 단계였습니다.

물론 사람이 하나하나 체크하고 만드는 과정이 있었습니다.

지금은 4차 산업혁명 시대라는 말이 있듯이 이젠 AI, 인공지능 챗 GPT를 이용하여 명령어 입력 만으로 자진이 원하는 예술작품을 만들어 냅니다.

점점 편리해져 나중에는 검색엔진, 스마트폰에도 모든 사람이 장착된 기기를 사용하고 남녀노소 누구나 편리하게 사용을 할 듯합니다.

신기하면서도 내일은 무슨 기술이 나올까 설레게 되는 날이 매일매일인 듯합니다.

NFT라는 용어가 있습니다.

Non Fungible Token의 준말로 대체 불가능한 토근으로 고유성을 가진 대체할 수 없는 암호화된 디지털 인증서를 의미합니다.

새로운 비즈니스 창출로 많은 분들이 관심을 가지는데 이 책을 읽으면서 AI 아트의 저작권 등 아직은 풀어야 할 과제가 많아 보입니다.

새로운 기술은 늘 처음에는 진행이 드디지만 어느 정도 일관성과 전 세계적인 합의를 이루면 공통적인 방법으로 사용이 되리라 생각됩니다.

이 책에서 디지털로 사군자 그리기 부분을 읽게 되었습니다.

예전에는 사군자를 그리려면 실제로 먹과 붓 등 도구를 구입하여서 미술시간에

그렸는데 디지털화가 되어 태블릿 PC와 펜을 이용하여 그리는 방법을 자세히 알려줍니다.

실제로 상용화되고 있는 여러 앱을 통하여 디지털 예술작품을 내 손으로 그린다는 것이 신기하고 시대의 변화의 흐름에 놀라울 따름입니다.

새로운 기술인 AI 챗 GPT 디지털 예술가가 되기 위한 과정이 궁금하신 분은

이 책을 읽어보시길 추천드립니다

광문각출판미디어 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

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