[서평][탑메이드북]<일상생활 영어 여행회화 365(개정판)>

일상생활 영어 여행회화 365 ㅣ 일상생활 여행회화
이원준 지음 / 탑메이드북 / 2022년 7월

팬데믹 이후 해외여행을 계획하고 있는데 [탑메이드북]<일상생활 영어 여행회화 365(개정판)>으로 해외여행 때 도움을 받고 싶어서 책세상 카페 서평단 신청했는데 좋은 기회로 서평하게 되었어요.

[탑메이드북]<일상생활 영어 여행회화 365(개정판)>의 차례를 살펴봅니다.
Part 1 여행 영어를 위한 워밍업 ~ Part 10 귀국까지 크게 10부분으로 구성되어 있어요.

[탑메이드북]<일상생활 영어 여행회화 365(개정판)이 여행회화에 관한 책이니까 먼저 해외대표 관광지에 대해 소개하고 있어요.
가보진 못했지만 평소 알고 있던 관광지에 대해 알 수 있었고요.

일상적인 만남의 인사, 소개할 때의 인사 등 기본 회화 표현을 익혀둡니다.

영어의 발음 규칙과 세계 각국의 영어의 특징에 대해서도 간략히 정리해 두어서 해당 국가를 방문할 때 도움이 되요.
특히 최근에 호주 워킹홀리데이에 관한 TV 프로그램을 통해서 호주 영어에 대해 새로이 알게 되었는데 책에 특징을 보니 더 잘 이해가 되는 것 같아요.

Part 1 여행 영어를 위한 워밍업으로 인사의 표현 ~ 긴급상황 시의 표현에 대해 알 수 있고 QR코드를 통해 MP3파일 음원을 무료로 다운할 수 있어요.

Part 2 출입국 부분은 기내에서부터 입국심사, 세관검사 등에 대해 알 수 있는데 해외여행이 처음인 사람에게는 특히 꼭 필요한 정보에요.
출입국 부분을 보니 처음 해외여행 갔을 때가 생각이 나더라고요.
그때 일본을 가게 되었는데 입국심사 때 직원이 제게 “How many people?” 이라고 했는데 대답을 “Two”라고 하면 간단한데 긴장을 해서인지 영어로 횡설수설 했던 기억이 있어요.

[탑메이드북]<일상생활 영어 여행회화 365(개정판)>
기본 회화 표현부터 출입국, 숙박, 식사, 교통 등 여행갔을 때 영어로 소통해야 하는경우 [탑메이드북]<일상생활 영어 여행회화 365(개정판)>한 권이면 편하게 해외여행 할 수 있을거에요.
영어 문장 아래에 한글 발음이 적혀 있어서 영어 회화가 서툰 사람도 영어에 자신감을 가질 수 있어요.

탑메이드북출판사 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.
탑메이드북출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[서평][이지스에듀]<바빠 초등 필수 영단어 트레이닝>

바빠 초등 필수 영단어 트레이닝 - 교육부 권장 초등 학년별 어휘 800개 쓰기 ㅣ 바빠 영어
윤미영 지음, Michael A. Putlack 감수 / 이지스에듀(이지스퍼블리싱) / 2023년 6월

초5이지만 영어를 늦게 시작하다보니 영단어가 많이 약해서 [이지스에듀]<바빠 초등 필수 영단어 트레이닝>으로 초3~초4 단어를 빠르게 익히고 현재 배우고 있는 초5 영단어도 잡고 싶어서 책세상 카페 서평단 신청했는데 좋은 기회로 서평하게 되었어요.

[이지스에듀]<바빠 초등 필수 영단어 트레이닝>의 차례를 살펴봅니다.
첫째 마당 • 3학년 영단어 트레이닝 ~ 넷째 마당 • 6학년 영단어 트레이닝까지 크게 4부분으로 구성되어 있어요.

각 마당은 20일 동안 공부할 수 있도록 되어 있어서 매일 정해진 양을 공부한다면 공부 습관도 잡을 수 있고 단어를 완벽하게 숙지할 수 있어요.

바빠 초등 필수 영단어 트레이닝과 바빠 초등 필수 영단어를 같이 보면 더 좋다고 해요.
일단 <바빠 초등 필수 영단어 트레이닝>으로 쓰면서 800단어를 완벽하게 끝낸 후 <바빠 필수 영단어>로 퀴즈 풀 듯 재밌게 공부할 생각이에요.

첫째 마당 • 3학년 영단어 트레이닝을 살펴봅니다.
<바빠 초등 필수 영단어 트레이닝>은 4단계 반복 학습법으로 단어를 완벽하게 습득하도록 설계되어 있어요.
1단계 들으며 빈칸 채우기는 QR을 찍으면 원어민의 발음을 들을 수 있는데 원어민의 정확한 발음을 흉내 내면서 빈칸을 채우고 단어를 익힐 수 있어요.
2단계 또박또박 쓰면서 외우기를 통해 철자를 또박또박 쓸 수 있게 해 줍니다.

3단계 문장에 적용해 말하기는 우리말 해석을 보고 영어 문장을 완성한 후 완성한 문장을 큰 소리로 읽어봅니다.
4단계 단어 시험을 매일 보면서 마무리 함으로써 오늘 배운 단어는 오늘 끝낼 수 있도록 하고 오답이 있으면 오답 노트를 만드는 것도 좋을 것 같아요.

모아서 복습하기라는 복습 단원을 따로 두어 3일 후에(Day 1~3) 배운 단어를 점검 할 수 있어요.

초3~초4 단어를 빠르게 익히고 현재 배우고 있는 초5 영단어를 이어서 공부합니다.

한글도 악필인데 영어 철자도 역시나 악필이네요.

글씨 교정도 필요한 것 같아요.

숫자와 순서, 요일, 월, 계절 이름 익히기 등 다양한 교과서 속 숨겨진 어휘로 단어의 폭도 넓힐 수 있어요.

[이지스에듀]<바빠 초등 필수 영단어 트레이닝>
교육부 권장 초등 학년별 어휘 800개를 듣고 쓰고 말하고 시험 보면서 완벽하게 습득할 수 있다는게 가장 큰 장점이에요.
영어를 늦게 시작해도 [이지스에듀]<바빠 초등 필수 영단어 트레이닝>으로 연습한다면 영어에 대한 자신감을 키울 수 있을 것 같아요.

이지스에듀출판사 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.
이지스에듀출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[서평][용감한까치]<3DAYS 디톡스 다이어트>

3DAYS 디톡스 다이어트 - 지방·독소 급찐급빠 샐러드 다이어트
정세련 지음 / 용감한까치 / 2023년 6월

디톡스라는 말은 많이 들어봤지만 실제로 해본적이 없는데 [용감한까치]<3DAYS 디톡스 다이어트>으로 나이가 들면서 점점 더 안 빠지는 복부지방 등 건강하고 확실한 다이어트를 하고 싶어서 책세상 카페 서평단 신청했는데 좋은 기회로 서평하게 되었어요.

[용감한까치]<3DAYS 디톡스 다이어트>의 차례를 살펴봅니다.
BASIC 디톡스 샐러드의 기본 ~ PART 2 5일 디톡스 다이어트까지 크게 3부분으로 구성되어 있어요.

BASIC 디톡스 샐러드의 기본은 계량법 ~ 삶의 질이 달라지는 아침 / 저녁 스트레칭으로 구성되어 있는데 남은 식재료 보관하는TIP에서는 그동안 몰랐던 보관법을 알 수 있어서 좋았어요.
자투리 채소 활용 레시피도 많은 도움이 되고요.

다이어트에 도움되는 ‘찐‘ 아이템이라니 더욱 눈에 담이 봅니다.

스트레칭이 중요하다는 건 알고 있었는데 이번 기회에 아침/저녁으로 스트레칭을 조금씩 하고 있는데 처음이라 스크레칭도 힘이 들어요.

PART 1 3일 디톡스 다이어트는 프로그램 1 출렁이는 뱃살 타파 ~ 프로그램 5 칙칙한 피부 톤을 생기있게까지 총 5개의 프로그램으로 구성되어 있어요.
3일 디톡스의 기본 원칙부터 세부 프로그램 간단 설명, 주의사항까지 살펴봅니다.

요즘 여름이라서 무엇보다 출렁이는 뱃살이 고민인데 뱃살 타파 3일 미션과 3일 추천 운동도 따라해 보고요.

그동안 다이어트는 마음만 먹고 운동도 제대로 안하고 다이어트 식단은 해본적이 없었는데 책에 나온대로 따라하기만 하면 되니까 너무 편한 것 같아요.
3일 밀 프렙 따라 하기를 통해 3일 동안 필요한 재료를 한 눈에 볼 수 있어요.

뱃살 타파용 식단은 Day 1 ‘브로콜리‘ 들깨 가루 알새우 샐러드 ~ Day 3 구운 ‘버섯’ 샐러드 레시피까지 데이별로 식단이 있어서 데이별로 따라하면 좋을 것 같아요.

버섯을 좋아하지만 평소에 잘 먹지 않았는데 뱃살을 조금이라도 줄이고 싶어서 구운 ‘버섯’ 샐러드 레시피를 따라해 봤어요.

에어프라이어에 구운 버섯, 가지, 방울토마토가 소스와 잘 어울려서 맛있었어요.
재료만 준비되면 간단히 맛있는 샐러드를 만들 수 있으니까 디톡스 샐러드 많이 활용해야겠어요.

뱃살과 함께 코끼리 다리도 늘 고민이었는데 하나씩 따라해봐야겠어요.

[용감한까치]<3DAYS 디톡스 다이어트>
각 신체 부위별로 운동 및 디톡스 레시피가 있어서 필요한 부분을 골라서 다이어트에 적용할 수 있고
PART 1 3일 디톡스 다이어트와 함께 PART 2 5일 디톡스 다이어트까지 한다면 올해 목표한 다이어트 성공할 것 같아요.
디톡스 재료부터 미션, 운동까지 [용감한까치]<3DAYS 디톡스 다이어트> 한 권이면 건강한 다이어트가 가능하니까 다이어트 필요한 분들 꼭 챙겨보세요.

용감한까치출판사 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.
용감한까치출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[서평][책밥]<하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥>

하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥 - 요요 없는 메종 테이블의 지속 가능한 다이어트 레시피 60
김혜정 지음 / 책밥 / 2023년 7월

날씨가 점점 더워지니까 살을 좀 빼야지 생각하고 있는데 먹는 양이 줄지가 않아요. [책밥]<하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥>으로 다이어트식단와 함께 운동으로 건강한 다이어트 하고 싶어서 책세상 카페 서평단 신청했는데 좋은 기회로 서평하게 되었어요.

[책밥]<하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥>의 차례를 살펴봅니다.
PART 1 하루 한 끼 다이어트 샌드위치 ~ PART 2 하루 한 끼 다이어트 김밥으로 크게 2부분으로 나눠져 총 60개의 레시피로 구성되어 있어요.

메종’s 다이어트 샌드위치 TMI와 메종’s 다이어트 김빕 TMI를 통해서 자주 사용되는 재료들이 어떤 것이 있는지 알 수 있어서 이왕이면 책에 소개한 재료를 구입해두면 좋을 것 같아요.

PART 1 하루 한 끼 다이어트 샌드위치는 1 탄단지 든든 샌드위치 레시피 10가지, 2 가벼운 라이트 샌드위치 레시피 10가지, 3 홈카페 별미 샌드위치 레시피 10가지로 구성되어 있어요.

요즘 낫토를 즐겨먹고 있어서 2 가벼운 라이트 샌드위치 레시피 10가지 중 하나인 낫토 샌드위치를 만들어보고 싶어요.
반찬으로만 즐겨먹던 낫토를 샌드위치에 활용할 수 있다니 그 맛이 궁금해요.

PART 2 하루 한 끼 다이어트 김밥은 1 탄단지 든든 김밥 레시피 10가지, 2 밥 없이도 맛있는 김밥 레시피 10가지, 3 간단한 별미 김밥 레시피 10가지로 구성되어 있어요.

식욕이 왕성하지만 살은 빼고 싶어서 되도록이면 밥 양을 줄이고 싶더라고요.
그래서 2 밥 없이도 맛있는 김밥 레시피 10가지가 더 눈에 들어와요.
집에 있는 재료를 보니 메밀면 김밥을 만들 수 있어서 레시피를 따라해 봤어요.

<과정샷>

책에는 오이를 채썰라고 돼 있는데 오이씨 때문에 필러로 오이를 깍았어요(?)
다음에는 필러 채칼을 준비해서 채 썰어서 한 번 해보려고요.

<완성샷>

다음엔 계란말이를 잘해야겠어요.
밥대신 면을 넣은 김밥은 처음인데 김 2장을 이용하니까 쉽게 말리더라고요^^
만들기는 쉬운데 맛이 있어요!

[책밥]<하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥>
다이어트 식단을 어떻게 해야할 지 고민이었는데
칼로리 부담은 줄인 다양한 재료를 활용한 레시피로 올해는 다이어트를 성공할 수 있을 것 같아요.

책밥출판사 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.
책밥출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[서평][열림원]<어린이의 말>

어린이의 말 - 작고 - 외롭고 - 빛나는
박애희 지음 / 열림원 / 2023년 6월

어른과 다른 어린이의 말에는 어떤 의미가 담겨 있는지 [열림원]<어린이의 말>로 어린이의 마음을 알고 싶어서 책세상 카페 서평단 신청했는데 좋은 기회로 서평하게 되었어요.

[열림원]<어린이의 말>의 차례를 살펴봅니다.
1장_우리가 사랑한 어린이 ~ 5장_너와 함께, 한 번 더 사는 날들까지 크게 5부분으로 나눠져 있어요.

1장_우리가 사랑한 어린이 중 너희는 괜찮을 거야의 내용을 보면서 저도 느끼는 게 많아졌어요.
가끔 눈이 마주칠 때 제가 미소를 살짝 띄우면 모르는 어른인데도 활짝 웃어주는 아이를 만날 때면 그 아이를 한 번 더 보게 되고 활짝 미소짓게 되거든요.
아이들의 맑고 따뜻한 애정을 마주하는 일은 정말 행운인 것 같아요.

빨간 머리의 앤의 질문의 내용을 보면서 반성 아닌 반성도 하게 됐어요.
아이들의 질문을 잘 들어주고 잠깐이라도 그 대답을 찾으려고 하는 것만으로도 아이들은 계속 상상의 나래를 펼 수 있는데 질문에 답하기가 힘들어서 질문을 그만하라고 할 때가 많았거든요.
저도 아이들과 함께 모르는 걸 함께 찾아보고 배울 수 있는 어른이 될 수 있도록 노력해야겠어요.

2장_이토록 작고 외롭고 빛나는 너의 말 중에서 우정을 지키는 단 하나의 방법을 읽으면서 학창시절이 떠오르더라고요.
친하게 지냈던 친구와 사소한 오해로 사이가 멀어졌는데 그 친구와 제가 알던 친구가 겹치다보니 서로 말은 안하지만 같이 시간을 보낼 때가 많았거든요.
몇 년을 데면데면 지내다가 어쩌다 오해가 풀리도 지금은 가끔 만나도 너무 편한 친구로 지내고 있는데 우정은 지키는 단 하나의 방법은 용기가 맞나봅니다.

3장_반짝이지만 초라하고 웃기지만 슬펐던 중에서 몰라도 돼요의 내용이 와 닿았어요.
보기만 해도 여전히 귀여운 둘째 아이의 일거수 일투족이 여전히 궁금하고 아이가 뭘하고 있는지 조용히 뭔가에 집중할수록 아이의 마음이 궁금해서 참견을 할때가 많은데 저도 아이의 세계를 존중하는 매너를 기를 수 있도록 노력해야겠어요.

[열림원]<어린이의 말>
일상에서 만나게 되는 어린이부터 책과 TV프로그램을 통해 알게된 어린이까지 다양한 어린이들의 모습을 통해서 어릴 때 나의 모습과 어른이 되어 바라보게 되는 어린이들의 모습이 다르지만 그 속에서 조금이나마 어린이의 마음을 알 수 있었던 것 같아요.
지금 제 곁에 있는 어린이의 마음을 조금은 더 알 수 있게 되었고 어른들에게 가르침을 주는 어린이들의 모습을 지켜주는 어른이 되고 싶다는 생각이 들어요.

열림원출판사 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.
열림원출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.