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3개월에 12kg 빼주는 살잡이 까망콩
정주영 지음, 채기원 감수 / 국일미디어(국일출판사) / 2009년 3월
평점 : 
절판
어제 저녁 퇴근하니까 잘 도착해 있었구요.
어쩜 표지부터 참 흥미롭게 생겼죠^^*
부록으로 귀여운 검정콩 다이어트 다이어리가
따라왔습니다.
작가의 온갖종류의 눈물겨운 다이어트 경험담이
서두를 장식하구요.
다이어트 과정에서 작가가 꼭
독자들에게 의식시키고자 하는부분은
짙은선을 그어 꼭 확인하도록 해두었더군요.
쎈스가 참....돋보이죠?
다이어트 성공하신분들의
실예도 들어 있습니다.
부럽기도 하여라ㅜㅜ
검은콩을 어떻게 먹을껀지
아울러 검은콩을 먹으면 대체 어디에 좋은지...
똑부러지게 설명해두었답니다.
저희가 주로 먹는 음식이나 재료에 대한
칼로리지수가 자세히 나와있어
경각심을 불러 일으키죠.
요고요고..다이어리가 어찌나 귀여운짘ㅋ
열심히 작가따라 시도해보려구요.
이미 검은콩살빼기 다음까페에도 가입되어
사전정보도 익혔구요.
검은콩으로 며칠째 하고 있는데..
작심삼일이라고 검은콩이 맛없어서
죽을맛이네요.ㅠ.ㅜ
책과 함께 다이어트...
도전해 보실래요?