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북마크하기[100자평] 내면소통 명상수업ｌ기대평

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행복한독서가 l 2025-03-18 00:34

https://blog.aladin.co.kr/788647164/16309980

내면소통 명상수업 - 마음근력 향상을 위한 명상 가이드
김주환 지음 / 인플루엔셜(주) / 2025년 3월
평점 :
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내면소통을 읽고 나와 다른 타인의 관계에서 오는 스트레스를 많이 줄여 나갈수 있었습니다. 살짝 어려웠던 명상법을 구체적으로 알려주시는 책이라니 기대가 큽니다.

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