엄마를 위한 미라클 모닝 - 어떤 방해 없이 온전히 나만을 위한 새벽 2시간 활용법
최정윤 지음 / 빌리버튼 / 2022년 1월
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엄마를 위한 미라클 모닝

최정윤(오감나비) 지음

빌리버튼 출판


새벽 5시,

해가 뜨기도 전에 하루를 시작하는 사람들이 많아지고 있다.

미라클 모닝의 인기는 mz 세대부터 기성세대까지 다양하다.

sns를 중심으로 미라클 모닝 챌린지가 시작되면서

더 많은 사람들이 자신의 하루를 영상으로 담기도 하고,

단체톡방에서 서로를 격려하며 이어가기도 한다.

미라클 모닝에서 하는 일은 모두 다르다.

어떤 이는 운동을 하고, 어떤 이는 독서나 공부 등 자기계발에 집중하지만,

이들에게는 공통점이 있다.

바로 자신에게 투자하는 사람들이다.

(책소개 중......)


이 책의 시작은 살짝 놀라웠습니다

힘들었은 자신의 유아시절과 출산의 고통을 들려누었죠.

'어~~! 작가의 얘기인가? 아님 누군가의 얘기~~? 아니면 소설~~~??'

제목을 다시 읽어보고

자기개발서인지 한 번 더 확인하고,

프롤로그인지도 한 번 더 확인 했답니다.

선뜻 드러내놓고 싶지 않을 이야기,

굳이 꺼내놓지 않아도 될 이야기라고 생각했습니다.

작가님의 절실함. 절박람이 느껴졌습니다.

새벽에

왜 스스로를 위한 온전한 시간이 필요했으며

왜 그 시간들을 위해 노력했으며

왜 우리에게도 그런 시간을 가지라 전하는지도 알겠더라구요.

한편

출산의 이야기를 보고는

저와 너무 독같아서 동질감을 느끼기도 했지요.

저 역시 그러했거든요~~ㅜㅜ


그러면 나도

새벽에 온전한 시간을 나를 위해 사용한다면

조금은 더 삶의 질이 좋아질까~~!!

#엄마를 위한 미라클 모닝

#자기개발서#부모교육#육아서#추천도서

엄마를 위한 미라클 모닝

최정윤님의 실패담과 경험담을 온전히 알려주고 있습니다


어저면, 그래서

우리도 할 수 있을 것 만 같은 느낌적인 느낌~~~!!

최정윤님은 새벽에

독서와 글씨기에도 집중을 해서 반년 동안 87권의 책을 읽었다고 합니다

완전 느껴집니다

추천도서목록은 아니지만

이야기 속에 도서명과 명언(?)들도 한가득 이거든요~~!!

부모가 아이의 삶의 고난을 없애주거나, 대신해줄 수 없다.

그건은 자녀 자신의 몫이다.

그 몫을 해낼 수 있도록 돕는 힘,

그것은 자녀에 대한 부모의 무한한 믿음이다.

죽을 대 후회하는 5가지

1. 내가 원하는 삶을 살았더라면...

2. 열심히 일하지 않았더라면..

3. 감정을 표현할 용기가 있었더라면...

4. 친구들과 계속 연락하고 지냈더라면...

5. 자신에게 더 많은 행복을 허락했더라면...

나는 이런 후회들이 조금은 적었으면 하는 바람이네요.

이 책을 읽으면서 감동과 동의도 있었지만,

'이 시간들을 꼭 새벽에 해야하는 건 아니겠지~~!!'

라는 생각을 했었던 것도 사실입니다.

사실 온전히 나만을 위해 쓰는 시간이 언제라면 어떻겠어요.

정말 온전하게 투자할 수 있는

그것도 꾸준히 습관적으로 투자할 수 있는 시간을

규칙적으로 하는 것이 중요하겠지요~~!!

한 때 울 하느리와 손잡고

저녁 9시면 나가

동네 호수를 산책하던 그 대가 생각이 나더라구요.

그 때는 물론 좋죠~~!!

하지만,

울 하느리 귀가가 늦으면 혼자 나가기 싫고,

추우면 추워서, 비가 오면 비가 와서,,,

그랬었는데

이 글을 보면서 많은 생각에 잡겼답니다.

지난 해 읽었던

나의 하루는 4시30분에 시작한다

이 책도 생각이 났구요

나도 찬찬히 나만을 위한 시간을 만들어야겠습니다

만들어서 그 시간에는

나만을 위해 옥심을 내야겠습니다.

워킹맘이자

두 아이의 엄마이자

한 남자의 부인이니

이왕이면 이것들에게 피해가 가지 않는 범위에서 한다면

더더욱 좋겠죠~~*^^*

단 10분만이라도

아침에 조용히 나를 마주하는 시간을

규칙적으로 만들어보자

아마도 자연스럽게 그 시간을 늘리고 싶어질 것이다

하루에 두 번 6시를 만나는 사람이 세상을 지배한다

아침잠은 인생에서 가장 큰 지출이다

인생은 속도가 아니라 방향이다

신중하되 천천히 하라, 빨리 뛰면 결국엔 넘어지고 만다

결정을 내릴 때 우리에게는 두 가지 선택지만 있을 뿐이다

지금 당장 하거나 영원히 안 하거나

행복으로 가는 길은 우리가 어쩌지 못하는 일에 대해 근심하지 않는 것이다

정성을 담아 10년간 꾸준히 하면 큰 힘이 되고

20년을 하면 두려울 만큼 거대한 힘이 되고

30년을 하면 역사가 된다

타인에게 잘 보이기 위해 나를 억누를 필요는 없다


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