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완전관해 - 암 진단 후 10년, 병원 밖에서 암을 이겨낸 자기 치유 일지
상처받은 치유자 토마스 지음 / 대경북스 / 2025년 7월
평점 :


누구나 건강에 대해 배우며 스스로의 관리나 다양한 치유, 예방 등의 행위를 통해 더 나은 삶을 바랄 것이다. 하지만 우리의 삶을 예단할 수 없듯이 건강에 대해서도 지나친 맹신을 할 경우 더 큰 위험과 안좋은 결과를 마주할 수 있다는 점을 고려한다면 이 책을 통해 어떤 점을 배우거나 참고해야 하는지, 특히 암과 관련한 현실적인 정보와 가이드라인을 함께 배울 수 있다는 점에 있어서도 긍정적, 현실적인 가이드북일 것이다. <완전관해> 암의 경우 직접 경험해 보지 못한다면 공감하기 어려운 현실적인 질병일 것이다.
물론 나와는 무관한 개념으로 느끼는 분들도 내 가족이 걸렸다면 이로 인한 부정적 과정이나 결과 등을 경험하기 마련이며 그럼에도 좌절하거나 포기하지 않고 끝까지 건강을 되찾기 위한 노력을 해야 한다면 어떤 형태의 마인드나 구체적인 관리법, 그리고 일상과 현실에서도 긍정의 마인드를 유지해 나가야 하는지도 함께 접하며 생각해 보게 된다. 책에서도 직접적인 경험담을 통해 암 진단과 치료, 관리법 등에 대해 구체적으로 전하고 있고 이는 일반적인 관점에서도 쉽게 공감 가능한 이야기라는 점도 읽으며 느낄 수 있을 것이다.

<완전관해> 기본적인 건강 정보나 관리법도 중요하지만 내면적 요인에 대한 언급이나 심리치료 및 감정치유의 과정, 그리고 치유와 극복이 주는 삶의 긍정적 요소가 무엇인지도 읽으며 체감하게 된다. 그만큼 암의 유형과 종류도 다양하겠지만 운동이나 수면, 식단관리, 혹은 생활습관의 교정이나 긍정의 마인드를 통해 이를 극복한 사례도 많고 이 책도 이런 관점론을 통해 해당 질병과 증상에 대해 현실적으로 전하고 있어서 건강에 대해서도 새로운 관점에서 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다.
여유가 된다면 비용적인 부담에서 벗어나 병의원 치료를 통해 관리할 수도 있겠지만 책에서는 병원 밖에서 암을 이겨는 치유와 극복의 일지라는 점을 강조하고 있어서 새롭게 다가오는 부분도 많을 것이다. <완전관해> 당장은 건강에 이상이 없더라도 예방 관리 차원에서의 접근도 좋을 것이며 비슷한 증상으로 인해 고생했던 경험이 있다면 구체적으로 어떻게 배우며 주도적인 관리와 예방 활동을 해나가야 하는지도 함께 접하며 알아 볼 수 있을 것이다. 기본적인 건강 정보 및 관리법을 비롯해 암 진단과 치료, 관리법 등에 대해 자세히 배우며 활용이 가능 가이드라인, 책을 통해 접하며 함께 판단해 보자.