뇌를 알면 삶이 바뀐다

뇌를 알면 삶이 바뀐다 - 성공적인 삶을 위한 두뇌 활용법
양은우 지음 / 보아스 / 2025년 11월

이 책은 다양한 관점에서 배우며 적용해 볼 수 있는 책이다. <뇌를 알면 삶이 바뀐다> 아무래도 자기 자신에 대한 객관화 과정이나 배움을 통한 더 나은 가치 판단과 성장 등의 의미를 배우고자 하는 분들이라면 참고하기에도 좋을 것이며 두뇌 및 뇌활용, 뇌과학 등의 분야에 대해서도 더 쉽게 배울 수 있다는 점도 참고하면 좋은 책이다. 이에 책에서도 누구나 일상에서 마주하게 되는 다양한 요인과 키워드를 통해 해당 분야에 대해 소개하고 있고 이 과정에서 스스로를 되돌아 보게 한다는 점도 이 책이 갖는 특장점일 것이다.

<뇌를 알면 삶이 바뀐다> 이는 공부나 학문, 혹은 일적인 영역에서도 스스로를 관리해 볼 수 있고 누구나 힘들어 하는 인간관계 및 타인에 대한 부분에 대해서도 새로운 관점에서 생각, 판단해 볼 수 있어서 책이 주는 의미가 괜찮을 것이다. 또한 객관적인 자료나 통계, 수치 등을 적극적으로 활용하고 있는 점이나 이 과정에서 우리의 뇌가 생각 이상으로 많은 영역을 담당하고 있다는 점, 또한 성장이나 성공의 가치를 이루고자 한다면 같은 현상이나 본질에 있어서도 새로운 관점에서 생각하거나 행동해 보는 과정도 중요하다는 것을 읽으며 생각해 보게 된다.

이는 개인마다 다르게 나타날 수 있는 현상적 요인으로도 볼 수 있지만 확실히 요즘 시대를 대변하는 키워드로도 볼 수 있고 이미 많은 분들이 두뇌계발 및 뇌과학적인 분야를 최대한 일상과 현실에서도 쉽게 배우며 활용하고 있다는 점을 보더라도 책이 주는 의미가 더 현실적으로 다가올 것이다. <뇌를 알면 삶이 바뀐다> 기존의 가치 판단이나 방식에서 한계점을 느꼈다면, 혹은 뭔가 변화된 그리고 성장된 의미에서의 삶의 자세나 마인드 등을 갖고싶다면 어떤 형태로 현실의 삶을 살아가야 하는지도 함께 접하며 판단해 보는 것도 좋을 것이다.

<뇌를 알면 삶이 바뀐다> 어쩌면 진부하고 뻔한 조언으로도 볼 수 있지만 가볍게, 혹은 진지한 자세로 접하더라도 배울 만한 메시지가 명확하다는 점과 이 과정에서 우리들은 어떤 마인드로 원하는 삶에 대해 생각하거나 설계해 나가야 하는지도 책을 통해 접하며 판단해 보게 된다. 다소 어려울 수 있지만 그만큼 현실적인 직언과 방식에 대한 가이드라인이 표현되고 있는 책, 함께 접하며 활용해 보자. 어쩌면 우리의 삶 자체가 두뇌에서 비롯된다는 점도 읽으며 체감할 수 있을 것이다.