월 300만원 버는 주식 투자 공식 - 미국 ETF 투자로 평생 월급 받는 법
진서빈 지음 / 이든하우스 / 2024년 10월
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주로 이야기하는 것은 ISA 계좌를 통한 안정적 비과세 혜택을 이용하도록 한다. 점점 비과세의 중요성을 알아가고 있다. 이번 기회에 ISA 계좌를 이용하여 주식이나 다른 ETF를 이용하여 좀 더 생산적으로 투자금을 운영하면 좋을 것 같다.

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월 300만원 버는 주식 투자 공식 - 미국 ETF 투자로 평생 월급 받는 법
진서빈 지음 / 이든하우스 / 2024년 10월
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재테크에 관심이 생기면서 주식을 조금씩 해보았지만 개인 투자는 많이 어려웠다. 그래서 간접투자를 꾸준히 해오고 있지만 나이가 더해갈수록 투자가 아닌 배당에 관심이 생겼다. 국내는 배당이 주어지는 주식이 배당률이 높지 않고 연간 배당으로 거의 이루어져 생각하지 않았는데 미국 ETF 투자 방법을 이야기해 주고 있어 도전해 보려 한다.



작가도 여러 실패 후 투자 성공으로 은퇴 후 강의를 하고 있다. 300만원이라는 돈이 아주 큰돈은 아니지만 매월 만들 수 있으면 안정된 생활이 가능하다. 주로 이야기하는 것은 ISA 계좌를 통한 안정적 비과세 혜택을 이용하도록 한다. 점점 비과세의 중요성을 알아가고 있다. 이번 기회에 ISA 계좌를 이용하여 주식이나 다른 ETF를 이용하여 좀 더 생산적으로 투자금을 운영하면 좋을 것 같다.



서민과 농어민인 비과세 한도가 두 배이고, ISA 계좌 정리 후 IRP 계좌로 60일 이내 입금하면 추가로 운영 가능하다는 기존에 알지 못한 여러 정보를 얻었다. 그동안 일임형으로 운영하였는데 다음번에 중개형으로 운영해 보려 한다. 해외 ETF 운영으로 할 수 있는 다양한 방법을 자세하게 알려준다.



적립식이 유리한 종목과 일시금으로 투자하기 좋은 종목 등을 자세한 설명으로 알려준다. 이런 투자가 실질적으로 얼마나 어려운지 운영해 본 사람들은 공감할 것이다. 각 종목별로 투자성향들이 어떻게 영향을 주는지 자세하게 예를 들어 설명해 준다. 그리고 각 지수별 주식들의 비교를 표로 자세하게 설명해 준다. 그래서 각 ETF 별로 분산투자할 수 있는 종목들을 추천한다.



꼭 300만원이 아니라도 다른 투자로 일정 부분이 운영되면 ETF로 분산투자 개념으로 운영하면 좋을 것 같다. 얼마 전에 일임형을 정리하고 다시 가입하려고 했는데 이번 기회에 증권사를 이용한 중개형을 개설하여 ETF로 운영하려 한다. 3년 후에 어떤 결과를 가져올지 잘 운영해 보고 그 금액을 늘려가 보려 한다.




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* 이 글은 출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 글입니다.



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건강을 마시는 습관, 보이차 - 한의사 부부의 피 해독과 체온 상승 비법
선재광 외 지음 / 전나무숲 / 2024년 11월
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평소에 차를 즐기지 않는다. 우연히 보이차가 치매에 도움이 된다는 것을 알게 관심이 생겼다. 요즈음 치매에 대한 관심과 우려가 생겨 어떤 방법이 있을까 찾아보고 있다. 한의사 부부가 이야기하는 보이차 이야기가 매우 깊이 있다.



보이차의 이름의 유래부터 시작하여 지역에 관한 광범위한 이야기 등 보이차 전반에 관한 다양한 이야기를 들려준다. 35년간 직접 경험하고, 환자들이 검증한 보이차의 효능을 자세하게 이야기한다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 각종 만성질환자는 물론이고 암을 걱정하거나 초기 암, 치매가 조금씩 진행되던 환자들에게도 탁월한 효능을 발휘한다고 한다.



부부가 힐링선 다행자 차실을 오픈하였다고 한다. 다행히 멀지 않는 공간이어서 가까운 시일에 한번 가보려 한다. 책을 읽어보니 녹차, 우롱차, 홍차, 보이차가 같은 찻잎이라고 한다. 발효 정도에 따라 다르게 불린다고 한다. 녹차는 조금 속이 아파 잘 마시지 못하였는데 발효차는 덜했던 것이 생각나 이번에 보이차를 마셔보려고 한다.



커피를 좋아하여 커피를 그만 마시고 보이차를 마실 수는 없지만 조금씩 늘려가려 한다. 다행히 보이차는 커피처럼 중독이라는 것이 없다고 한다. 그리고 녹차가 성질이 차다고 한다. 그래서 나에게 맞지 않았나 보다. 나는 몸이 차가운 편이라 보이차가 따뜻한 성질로 더욱 맞을 것 같다.


#건강을마시는습관보이차 #선재광 #맹선숙 #전마무숲 #북유럽 #건강차 #힐링선다행자차실

* 이 글은 출판사로 부터 도서를 제공받아 작성한 글입니다.



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푸드닥터 마스터 클래스 - 면역 주스부터 항염·항암 집밥까지 음식 처방하는 약사의 위대한 치유 밥상
한형선.황해연 지음 / 사슴의숲 / 2024년 11월
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내가 먹는 것이 곧 나를 만든다는 말처럼 음식 재료가 가진 본질이나 특성을 이해하고 활용하여 질병을 근본적으로 치유할 수 있는 방법을 알려준다.

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푸드닥터 마스터 클래스 - 면역 주스부터 항염·항암 집밥까지 음식 처방하는 약사의 위대한 치유 밥상
한형선.황해연 지음 / 사슴의숲 / 2024년 11월
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'세상에서 가장 완벽한 약은 음식이다.'라는 이야기를 한다. 나이가 더해갈수록 건강한 몸이 얼마나 필요한지 실감한다. 그래서 운동도 시작하고 몸에 집중하려고 한다. 물론 음식의 중요성도 알지만 잘 관리하며 먹기가 힘들다.



약은 증상에 대한 치료이다. 아는 내용이지만 그래도 아플 때를 제외하고 몸에 대한 생각을 그리하지 않는다. 책에서는 지식이 흘러넘치는 현대 사회에서 무엇이 옳고 무엇이 틀린 지 판단하기 어렵기 때문에 검색만 하지 말고 사색하기를 조언한다. 몸에 대한 치료로 생각하며 음식이 단지 약의 보조제가 아니라 약이 음식이 효과로 발휘하도록 해주는 보조제 역할을 해야 한다고 한다.



공동저자인 황해연 약사는 약을 다루는 약사로서 약의 부작용으로 죽다 살아났다고 한다. <한영선 박사의 푸드닥터>라는 책으로 인생의 전환점을 가지게 되고 음식이 약이라 생각으로 활동하게 된다.

내가 먹는 것이 곧 나를 만든다는 말처럼 음식 재료가 가진 본질이나 특성을 이해하고 활용하여 질병을 근본적으로 치유할 수 있는 열쇠를 찾으라고 한다. 그래서 이 책은 식물들이 어떤 환경에서 자라나 어떤 효능이 있는지 설명하고 어떤 사람에게 어떠한 영향을 주는지에 대해 아주 잘 설명해 주고 있다. 그리고 다양한 음식으로 섭취하도록 요리방법에 대한 글도 함께 실었다.



우리가 흔히 아는 만큼 본다고 하지만 이처럼 많이 알면서 섭취하면 그만큼 음식에 대한 관심이 커지고 다양하게 알게 된다. 약사라는 직업을 가지고 있어 현대 의학에 대한 약에 대한 힘을 부정하지는 않는다. 다만 증상만 치료하는 해결책은 집에 불이 나면 소방관이 불을 꺼주는 것에 비유한다. 그래서 불을 원인을 찾아야 하고 다시 그런 일이 생기지 않도록 처방할 필요가 있다. 그러니 음식 치유는 근본적 치유가 된다.



하루하루 먹거리가 몸 상태를 결정하니 한 끼 한 끼 정성스럽게 생각하고 준비하고 섭취해야 한다. '내가 먹는 음식이 바로 나의 주치의다'라는 생각으로 매일 먹는 음식이 우리를 치유한다고 이해하고 식재료에 대한 놀라운 힘을 알아 골고루 섭취하자.


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* 이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 글입니다.



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