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약이 되는 독, 독이 되는 독 의학, 과학을 초대하다 1
다나카 마치 지음, 이동희 옮김, 정해관 감수 / 전나무숲 / 2013년 1월
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우리는 독에 대해 얼마나 알고 있는가?

나는 가정 시간에 배운 감자 싹에 들어 있는 솔라닌, 복어 내장에 들어 있는 독, 해파리 독, 독버섯 등 몇개 안된다.

그런데 이 책을 읽어 보니 독이라는 게 위험한 것임에도 불구하고 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 것들이 많다.

종류도 동물성 독, 식물성 독, 광물성 독, 인공 독까지 아주 많은 독들이 있어 놀랬다.

또 독과 약은 같은 것이며 그 양만 달리 한다면 사람을 죽일 수도 또 살릴 수도 있다니 신기 할 따름이다.

 

동물들에게 독이 있는 것은 먹이를 쉽게 구하기 위해서며 식물들에게 있는 독은 자신을 보호하기 위해서라고 합니다.

이처럼 독은 동물이나 식물들에게 자신을 보호하는 생계 수단이며 보호 수단인 것이다.

그런데 한가지 흥미로운 사실을 발견했다.

복어의 독인 테트로도톡신은 청산가리의 1,000배에 해당하는 맹독인데 몸 자체적으로 생산 되는 것이 아니라 복어가 먹는 해조류나 플랑크톤에 의해 난소나 간에 쌓이면서 생기는 것이란다.

다시 말해 양식한 복어에는 독이 없다는 사실이다.

그럼 그동안 겁이나서 그 맛있다는 복어 요리를 못 먹어 봤는데 양식 복어요리를 하는 곳이 있다면 한번 먹어 봐야겠다.

 

독은 위험성도 크지만 사람을 고칠 수도 있다는 양면성을 갖고 있다.

독화살개구리 한마리의 독은 사람 20명을 죽일 수 있는 독이지만 독화살개구리의 독 중 하나인 에피바티딘은 모르핀보다 200배나 강력한 진통 작용를 갖고 있다.

그리고 중독 증상도 발견되지 않아 모르핀을 대신할 진통제로 개발되고 있다고 한다.

또 식중독을 일으키는 독소형 세균인 보툴리누스균은 현재 보톡스라는 약품으로 개발 돼 주름을 없애는 효과를 내고 있다.

보톡스의 효과가 뛰어나도 1그램으로 1000만명을 죽을 수 있는 독이다.

죽음의 식물로 알려진 투구꽃은 잎과 뿌리에 강력한 독성이 있다.

그런데 독 중 하나인 아코니틴은 진정 효과나 강심작용을 하는 약리 작용이 있다.

하지만 독도 다같은 독이 아니다.

동,식물성 독과 달리 광물 독이나 인공 독은 약으로 이용하는 경우가 흔하지 않다.

 

이 책은 독에 관한 모든 것이 실려 있다.

사람들이 흔히 피는 담배의 독성에서부터 마약의 독성까지 알기 쉽게 정리해 놓았다.

인체에 해가 되는 독이 과학의 발전으로 약이 되는 과정도 설명하고 있고 더 나아가 희귀병으로 알려진 병들도 고칠 수 있는 명약이 탄생할지도 모른다는 희망도 암시해 주고 있다.

우리 생활에서 흔히 볼수 있는 독이 제대로만 알면 약이 될 수 있다는 사실 기억해 두어야겠다.

 

참, 책 마지막 부분에 독살사건의 수첩이라고 해서 실제로 있었던 독살에 관한 이야기를 소개하고 있는데 정말 충격적이다.

앞으로는 정말 독살에 관한 사건이 없었으면 좋겠다.

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희망의 처방전 정신의학 - 마음의 병을 앓고 있는 현대인에게 드리는
고시노 요시후미 지음, 황소연 옮김, 표진인 감수 / 전나무숲 / 2007년 4월
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나는 정신과에 대한 오해와 편견을 갖고 있다.

과거 드라마를 보면 정신 나가고 미친 사람들이 가는 곳이 정신과였다.

지금은 정신과가 마음을 치료하는 곳이라는 인식이 서서히 자리 잡고 있지만 한번 생긴 편견은 쉽게 지워지지 않는 것 같다.

 

요즘 현대인은 우울증을 많이 앓고 있다.

과도한 업무와 스트레스로 인해 신체적인 질병 뿐만 아니라 정신까지도 병들어 가고 있다.

신체적으로 생긴 질병은 병원에서 치료를 받고 약을 먹고 있지만 정작 중요한 마음에 온 병은 알아차리지 못하고 더 심하게 발전해서야 그 심각성을 인식한다.

우울증으로 인해 자살하는 사람들이 많아지면서 정신의학에 대한 대중에 인식도 조금씩 바꿔가는 것 같다.

 

나는 이 책을 읽으면서 우울증이나 정신 질환들이 특정인에게 나타나는 것이 아니라 인간이라면 누구나 생길 수 있는 병이라는 걸 알았다.

우리가 마음이라고 생각한 것이 사실은 뇌에서 작용한 것이다.

그래서 책에서는 마음병에 대해 알기 위해 뇌의 구조에서부터 신경세포와 신경전달물질까지 자세히 소개하고 있다.

우울증은 마음의 감기이면 제때 치료를 받으면 치유가 가능한 병이다.

우울증을 자가 진단 할 수 있는 방법으로는 평소 자신이 좋아하는 일이나 취미 활동에 관심을 완전히 잃어버렸다면 우울증을 가능성이 높다고 한다. 

모든 것에 관심이 없고 울적한 기분이 2주 이상 지속되고 불면, 식욕저하로 이어 진다면 우울증을 의심해야 한다.            

하지만 일은 싫은데 다른 무엇가에 집중할 수 있는 일이 있다면 우울증일 확률은 낮다.

 

우울증은 뇌의 신경전달물질은 세로토닌과 GABA의 불균형으로 생기는 병이다.

그래서 정신과 의사는 균형을 맞추기 위해 세로토닌 부족에는 SSRI를 GABA의 활성부족에는 벤조디아제핀이라는 항불안제를 투여한다.

현재 우울증 치료에는 다양한 치료제와 치료에 따른 부작용이 있으니 전문의 상담과 치료가 무엇보다 중요한다.

 

마음에 병도 여러 종류로 세분화 해 설명하고 있는데 그중에 거식증이나 폭식증 또 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHA)도 포함되어 있어 세삼 놀랬다.

이 책을 읽으면서 누구에게도 물어 볼 수 없었던 정신 의학에 대한 새로운 사실을 알게 된 것 같다.

우리가 생각했던 것보다 정신과의 문은 낮았다.

그리고 정신과가 마음을 고치는 곳인만큼 이름을 정신과가 아닌 마음치료과로 바꾸는 건 어떨까 하는 생각도 해 봤다.

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우리 아이 말 배울 때 들려 주는 동시
구름돌 지음 / 삼성출판사 / 2008년 10월
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동시는 짧은 글로 아름다움을 전할 수 있는 책이며, 나이에 제한이 적은 책이기도 하지요.. 전 우리 아기가 옹알이를 시작해서 아름다운 말을 많이 배웠으면 하는 생각으로 구입했는데 정말 잘한것 같아요.. 책 안을 보면 그림도 예쁘고 어렸을때 들어본 동시도 있고 동요로 불러본 동시도 있어서 아이에게 노래하듯이 읽어주고 있어요..


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어떤 아이라도 부모의 말 한마디로 훌륭하게 키울 수 있다
아델 페이버, 일레인 마즐리시 지음, 김희진 옮김 / 명진출판사 / 2001년 11월
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말을 하기 시작하는 자녀를 갖은 분들에게 추천해 주고픈 책입니다. 어른들은 어른들 입장에서만 생각하고 행동하며 말합니다. 하지만 아이들은 어른들이 생각하지 못하는 것들도 생각합니다. 부모의 잘못된 행동과 말로 내아이를 기죽인다면 좋은 부모가 아니겠지요.. 말이란 사람의 마음을 죽일수도 살릴수도 있습니다.. 우리 아이들에게는 사랑과 희망만을 전해 주어야 하지 않을까요..


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오디션 1
천계영 지음 / 서울미디어코믹스(서울문화사) / 1998년 3월
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연인들의 사랑 이야기가 아니어도 최고라 말할 수 있는 책입니다. 재미에 지식까지 늘려주는 보기 드문 명작입니다. 한권만 읽어봐도 중독 되버리는 책..


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