혼자 있는 시간의 힘

혼자 있는 시간의 힘 - 고요하고 깊게 나를 완성하는
사이토 다카시 지음, 장은주 옮김 / 위즈덤하우스 / 2025년 6월

#혼자있는시간의힘 

#사이토다카시

#위즈덤하우스 

📘 혼자라는 공간에서 피어나는 내면의 힘

— 『혼자 있는 시간의 힘』

스마트폰, sns, 일, 관계 

끊임없이 이어지는 소음 속에서 

자신을 잃어버리기 쉬운 요즘. 

 『혼자 있는 시간의 힘』에서는 

 현대인에게 이렇게 메세지를 남겼습니다. 

사람들과 함께 있을 때는 

온전한 내가 될 수 없다. 

삶의 깊이를 맛보려면 

어쨌든 고독이 필요하다. 

✒

1.기회는 혼자 있는 순간에 온다.

2.적극적으로 혼자가 돼야 하는 이유

3.기대를 현실로 바꾸는 혼자만의 시간 

4.혼자인 시간이 나에게 가르쳐주는 것들

5.누구에게도 휘둘리지 않는 내가 되기 위하여 

📌고독을 긍정적으로 바라볼 수 있다면 

어떠한 시련에도 쉽게 꺾이지 않는다. 

📌볼거리, 즐길 거리가 극단적으로 

늘고 있는 현대 사회에서 책 읽는 법을 익히지 

못한 사람은 엄청나게 많다. 

📌일상의 작은 즐거움을 찾아내고 즐기다보면 

'혼자' 라는 것이 부정적인 의미로 여겨지지 

않는다. 오히려 온전히 자기만을 위한 재충전의 시간으로 활용할 수 있다. 

📌좌절을 경험했다면 그 후에 꿈을 조금씩 

수정해가는 방법을 배워나가는 

어른의 공부가 필요하다. 

📌어른의 독서는 인간의 근본적인 고독감을 

긍정적으로 받아들이기 위한 레슨인 셈이다. 

인생의 작은 숙련가를 위한 감정사전

감정 사전 - 인생의 작은 숙련가를 위한
단춤 지음 / 유유히 / 2025년 7월

*도서협찬

#감정사전

#단춤작가

#유유히출판사

✨

『감정 사전』은 

축축히 젖은 땅을 보며 

마시는 미온의 차 한잔 같아요. 

✨

단춤 작가님의 

따듯한 글과  귀엽고 담백한 그림을 

보면 아주 오래된 친구와 함께 있는 

기분이 들어요. 

누구에게도 말 할 수 없고 

형용할 수 없는 감정이 휘몰아칠 때 

이유는 중요치 않다고, 

네가 괜찮으면 다 괜찮은 거라고.

울고 싶을 땐 

소리내 울어도 괜찮다고

말을 건네주는 그런 친구요. 

📌기록하다 

-주로 후일에 남길 목적으로 

어떤 사실을 적다. 

-나를, 우리를 기억할  수 있는 

가장 단순한 재료를 모으다. 

"지난 날 적어둔 위안 섞인 말들은 

지금도 어김없이 위로가 되어 

애쓰는 나를 다독여준다." 

🌈이 책을 추천하는 순간들

-감정이 복잡하게 얽힐 때 

-자신을 잘 이해하고 싶을 때 

-감성적인 글과 그림이 보고싶을 때 

-다정한 위로가 필요하거나 건네고 싶을 때

✨

우리를 감싸고 있는 감정을 

바로 알게 될 때

비로소 나를 사랑할 수 있게 됩니다. 

100세 할머니 약국

100세 할머니 약국
히루마 에이코 지음, 이정미 옮김 / 윌마 / 2025년 7월

#100세할머니약국⠀

#히루마에이코 

#윌마

『100세 할머니 약국』

백 년의 삶을 살아낸 

약사의 마음처방전입니다. 

-----------------------

🌿

1장: 호기심이라는 약

배움의 자세와 중요성, 노년을 보다 

풍요롭게 만들 수 있는 방법들이 담겨 있어요. 

🔖

아무리 힘든 일이 있어도, 

살아 있다는 것은 아직 내게 주어진 

일이 남았다는 것. 

살아 있는 한,

그곳에는 반드시 빛이 남아 있습니다. 

💬

누군가는 슬프게 느낄 수 있는 말이지만 

살아있음도, 해야할 일이 남았다는 것도 

행복하고 #감사한 일이 아닐 수 없습니다. 

-----------------------

🌿

2장: 꾸준함이라는 약

매 시간, 매일이 쌓여 우리를 더욱

단단한 힘을 줄 수 있다는 메시지가 담겨 있어요. 

🔖

나의 성격과 취향은 

크게 달라지지 않습니다. 

뭘 하고 싶은지 모르겠다면 

어릴 적 내가 좋아했던 일을 

떠올려 보세요. 

💬

100세 할머니의 조언은 

도저히 거부할 수 없네요. 

어릴 때 좋아했던 일을 떠올려보니 

지금 하는 일이 딱 맞구나 싶은 

문장이었는데, 여러분은 어떤 걸 좋아하셨나요? 

저는 책과 음악을 좋아했어요. 

만화책도 꽤 봤는데 

😭

#대여책방의 감성이 그립네요. 

-----------------------

🌿

3장: 다정함이라는 약

사람과 사람 사이의 온기, 위로의 

시간을 상기시키는 글이 담겨 있어요. 

🔖

인간관계에 대한 상담은 

가족보다는 조금 거리가 있는 

사람에게 하는 편이 좋은 것 같아요. 

이상하게도  인간은 조금 거리가 있는 

사람 앞에서 솔직해지는 법이거든요. 

💬

다행히 저는 요즘 책친구들과 

사소한 일상부터, 

고민을 나누며 지내고 있어요, 

물론 취미도 공유하고요. 

다양한 직업군, 나이, 경험을 

나눌 수 있어 참 좋아요. 

무엇보다 그들은 제게 대가를 

바라지 않더라구요. 

#문장님들 그리고 #사각 님들 ❤️

-----------------------

🌿

4장: 시간이라는 약

시작을 두려워하는 분들에게 

건네는 희망이 담겨 있습니다. 

🔖

인생은 시간을 공들여 

나를 사랑하는 여행이다. 

💬

해피엔딩을 위한 

여행이라 생각하니 

뭉클하고 감동적인 문장이었어요. 

우리의 아름다운 #여행을 위해 

오늘도 힘내세요! 

바지런한 끼니

바지런한 끼니 - 홈그라운드에서 전하는 계절의 맛
안아라 지음 / 안온북스 / 2025년 5월

#바지런한끼니
#안아라
#안온

"나물을 쳘쳐놓고 심호흡한다.
이것을 어떻게 요리할까.
시급한 봄에 하는 느긋한 고민이다."

🍚
안아라 작가님의 산문집
'바지런한 끼니'🥗 책을 읽으면서
요리에 담긴 따뜻한 마음과 추억이
몽글몽글 피어났어요.

엄마보다는 할머니와의 추억이 많아
코끝 찡하도록 할머니가 그리웠어요.

봄이면 함께 산나물을 캐고
여름이면 딸기를 따고,
가을과 겨울을 위해 과일조림을
만들어주셨던 추억.

다시 오지 않을 시간이라는 걸
알았다면 투정을 줄이고
다정할 걸 하는
아쉬운 마음도 들었어요.

훗날 아이가 꺼낼
추억을 위해
오늘은 보다 더 다정한
끼니를 마련해보아야겠습니다.

프란츠 카프카 문학이 되어버린 삶

프란츠 카프카 - 문학이 되어버린 삶
뤼디거 자프란스키 지음, 편영수 옮김 / 사람in / 2025년 6월

#문학이되어버린삶 

#귀디거자프란스키

#프란츠카프카 

늘 어딘가에 소속되지 못한 존재였던 

'프란츠카프카.'

그는 무력했고, 불편했으며 

한 순간도 편안히 살지 못했어요. 

가족과의 갈등, 

약혼녀와의 마찰, 

존재의 가치로부터 

느껴지는 불안과 공포. 

그럼에도 그는 

자신의 존재가 사라지지 않도록 

글 쓰는 일을 멈추지 않습니다. 

낮과 밤이 다르게 생활하면서도 말이죠. 

책 한 권으로 누군가의 삶을 전부 알았다 

할 수 없지만 어쩌면 우리가 외롭거나

지쳐있는 순간에도 좋은 문장을 발견하고, 

필사하는 혹은 글쓰는 일을 멈추지 않는 것이 

당시 그의 마음과 비슷하지 않았을까 하는 

생각과 함께 책을 덮었습니다. 

📌나는 문학에 관심이 없지만 

문학으로 구성되어 있으며, 

나는 문학 이외 다른 것이 아니고 

다른 것이 될 수 없다.

📌책은 우리 내면의 

얼어붙은 바다를 깨는 도끼여야만 해.

📌당신을 아끼는 사람이라면 누구나 

당신을 좀 잘 보살펴 줘야 한 다는 걸 

생각할 수 있어야 합니다. 

그동안 도전해보지 못했던 

프란츠 카프카의 글에 

도전해보고 싶단 

생각이 간절해지네요.