[서평] 불안하지 않게 사는 법

불안하지 않게 사는 법 - 인생을 편안하게 즐기며 사는 육조단경의 지혜
페이융 지음, 허유영 옮김 / 유노북스 / 2018년 5월

한 집단에 있다 보면 나라는 존재를 잊고 살기 쉬워지는 것 같다. 월화수목금토일이 오로지 내가 아닌 누군가를 위해 사는 느낌이었다. 벌써 5월이 절반 지나고 한 해의 절반이 다 되어가는데 나는 올해 무엇을 하고 살았는지 잘 모르겠다. 좁은 사회에서 경쟁하기 위해 치열하게 노력했고, 남을 속이듯 스스로를 속인 적도 많았다. 남들과 비슷해지기 위해 노력하고, 더 뛰어나기 위해 발버둥치기도 한다. 고민과 걱정과 후회, 온갖 부정적인 감정들이 나를 꽉 조여 놓지 않았다. 내 자신이 무너지고 있다고 느꼈을 때 이 책을 발견해 읽게 되었다.

책을 읽게 된 계기는 [불안하지 않게 사는 법]이라는 제목에 이끌려서이다. 무너지는 내 자신을 발견하고는 ‘이대로 살다가는 스트레스로 죽을지도 몰라!’ 하는 생각이 들었기 때문에 무엇이라도 붙잡고 싶은 심정이었다. 책을 읽고 정말 잘 읽었다는 생각이 들은 이유는 내 자신을 다잡을 수 있는 내용이었기 때문이다.

육조단경이 무엇인지 잘 모르는 상태에서 읽은 책이었는데, 잘 모르는 분야의 불교용어가 조금 나오기는 하지만 전체적으로는 자기계발과 관련된 내용이 많았기 때문에, 또 일대기를 기록한 일기의 느낌을 가지고 있기 때문에 불교에 대한 지식적인 배경 없이 읽기 좋은 책이었다. 뒤에 육조단경 전문이 나오는 것도, 앞에서 읽은 것들을 곱씹을 수 있었고 풀이도 잘 되어있어서 접근성이 좋았다.

‘행복한 사람은 풍경 바라보듯 인생을 대하고, 우울한 사람은 마라톤 경주하듯 인생을 살아간다.’

마라톤 경주라는 말에 공감이 갔던 글귀이다. 남들과 경쟁하면서 달려온 인생에 허덕거리고 있었기 때문이다. 스스로를 채찍질하고 남과 비교하던 인생이라 여유가 없었고, 정신이 팔린 나머지 스스로와 주변을 돌아볼 기회가 없었다.

‘틀에 얽매이지 말고 울타리에서 벗어나라. 더 아름답고 활기찬 세상이 펼쳐져 있다는 것을 발견할 수 있다.‘

책을 읽고 올곧고 맑은 내 자신을 만들 수 있을 거라는 자신감이 생겼다. 책에 나오는 글들을 읽으면 나 자신을 아는 사람, 자신에게 솔직한 사람, 변하는 환경에서도 나를 잃지 않아 흔들리지 않는 사람이 되고자 하는 마음이 생긴다. 다른 사람들도 이 책을 읽고 그런 마음이 생기길 바란다. 

[서평] 마지막 의사는 벚꽃을 바라보며 그대를 그리워한다

마지막 의사는 벚꽃을 바라보며 그대를 그리워한다 ㅣ 마지막 의사 시리즈
니노미야 아츠토 지음, 이희정 옮김 / ㈜소미미디어 / 2018년 3월

죽음이라는 단어는 듣기만 해도 마음이 무거워지는 단어다. 의학발전과 함께 평균수명이 증가했다고 해서 죽음을 피할 수 있는 것은 아니다. 의학발전과 함께 웰다잉이라는 단어가 등장했다. 치료가 힘든 환자가 자연적으로 죽음을 맞고 죽음을 준비할 수 있도록 하자는 존엄사에 대한 논쟁도 있었다. 이 책은 치료가 힘든 환자들과 그들과 함께하는 의사들에 대한 이야기이다. 

주인공 키리코가 의사이면서도 사신이라고 불리고 동료 의사에게 미움을 받는 것은 그가 살려야 할 환자들에게 죽음을 받아들이라고 말하기 때문이다. 병을 치료하려고 가는 병원에서는 미운털이 박힐 수밖에 없는 의사다. 하지만 내가 환자였다면, 환자의 입장에서 보면 환자의 고민을 진지하게 받아들이는 의사라고 생각했을 것이다. 어떻게든 치료를 하려는 의사들 사이에서 다른 의견을 내기란 힘든 것이라고 생각하기 때문이다. 

이 책의 흥미로웠던 점은 죽음에 대한 갈등을 신선하게 담아낸 것이다. 이제껏 보았던 의학드라마들은 치료에 성공하고, 환자와 가족들이 행복에 겨워 부둥켜 안고 병원을 떠나거나, 수술에 실패해 좌절하는 의사들의 모습을 주로 담았다. 하지만 이 책에서는 죽음을 앞둔 사람들의 관점을 자세히 담았다. 치료를 했는데 완치가 힘들 수도 있다고? 수술에 성공 확률이라는 것이 존재한다고? 도박마냥 몇 퍼센트의, 이전 환자들의 데이터를 토대로 걸어야하는 목숨과 치료에 대한 생각을 환자의 입장과 의사의 입장, 두 관점에서 잘 풀어냈다. 치료를 받느냐 죽음을 기다리느냐의 문제에 대한 고민들도 세세하게 담아냈다. 환자와 주변 사람들간의 관계도 잘 풀어냈다. 죽음이라는 것은 개인의 일만이 아닌, 그 주변 사람들에게도 받아들여야 하는 문제이다. 그런 갈등을 잘 풀어내고 있는 책이다. 의학적 지식들도 너무 깊이 들어가지 않으면서 간단한 설명들과 함께 자세하게 써져있어 현실감을 높이는 요소였다. 

최선을 다해 병을 치료하려는 의사와 죽음을 권유하는 의사라는 매력적인 소재로 읽기 시작한 책이었는데 다 읽고 나니 죽음에 대한 많은 생각들을 하게 된 책이었다. 수술에 대해서도 공감가는 표현이나 이야기도 있었고, 새롭게 알게된 관점들도 있어서 유익했던 책이다. 

차의 기분

차의 기분 - 인생의 맛이 궁금할 때 가만히 삼켜보는
김인 지음 / 웨일북 / 2018년 2월

바쁘게 살아가는 일상 속 음료가 커피라면, 느즈막한 오후의 기분전환은 차와 함께한다. 비록 오래전 구매한 녹차나 이곳 저곳에서 여행 선물로 받은 차뿐이지만 한 모금 넘길때마다 몸이 나른하게 풀어진다. 스트레스가 잔뜩 쌓인 날 씁쓸한 차와 함께하는 달콤한 디저트와의 티타임은 소소하게 확실한 행복이다. 

이러한 소확행을 대신해서 느낄 수 있는 것이 이 책, [차의 기분]이 아닐까. 아침에 부랴부랴 달려서 탄 지하철에서 이 책을 읽는 순간, 나 홀로 티타임을 가졌다. 부드럽고 안락한 분위기의 사진들과 함께하는 잔잔한 글들은 마음의 평화를 가져다준다. 바쁜 아침에 긴 글을 읽기는 부담스럽다, 생각할때 짧은 글과 사진들을 한 장씩 넘길 때마다 차를 한 모금씩 마시고 있다.  

이 책을 읽고 있으면 나도 차를 마셔볼까, 하는 생각이 든다. 아는 차의 종류가 손에 꼽는데 이 책에서 나온 차의 종류만 하더라도 내가 알고 있는 것보다 훨씬 많았다. 책에서 나온 차의 맛을 생각하고, 차에 대한 이야기들을 읽다보면 이런 차는 어떤 맛일까, 하고 궁금증이 생긴다. 차 맛도 궁금하지만 사진에 보이는 찻잔 또한 매력적이었다. 소박함이 돋보이는 동양에서 쓰이는 찻잔들과 서양의 화려한 찻잔들을 보고 있노라면 차를 마시지 않고는 베길 수가 없다, 라는 생각을 한다. 예쁜 그릇에 담은 음식이 더 맛있어보이는 것처럼 예쁜 잔에 따른 차가 더 맛있어보인다.

바쁜 일상 속 여유로움을 느끼고 싶다면 이 책을 추천한다. 입으로 마시지 못해도 눈으로 마시는 차로 차의 기분을 느껴볼 수 있다. 

[서평] 더 조디악 인 스크래치 북

더 조디악 인 스크래치 북 - 나와 당신의 운명, 별자리 12
이윤미 그림 / 스타일조선 / 2017년 12월

컬러풀한 스크래치를 할 때 아쉬웠던 점은 넓은 면적을 긁을 때 있다. 시원하게 마음 껏 벅벅 긁는 쾌감이 있지만 넓은 면적을 펜으로 긁어내면 선의 자국이 남아 예쁘지 않았다. 그런 점에서 <더 조디악 인 스크래치 북>은 그러한 미운 점이 없다. 모든 면적을 긁어낼 법한 그림들이 섬세한 선들로 이루어져있다. 선의 무늬는 단조롭지 않고 이리저리 꼬여있고 변형되어있다. 자칫 지루할법한 노동이 이리저리 선을 따라 긋느라 많은 집중력을 요한다. 섬세한 선은 이 책의 큰 장점이다. 꽃무늬와 나뭇잎무늬, 물방울 무늬가 여럿 뒤섞여 파도를 만들고 달을 만든다. 여러 비늘조각이 옷을 만들고 털실같은 부드럽게 꼬여진 치마가 생긴다. 섬세하면서도 각 그림의 특징을 살려낸 섬세한 무늬는 신비롭고 독특하게 표현된다. 스크래치 북의 특징을 그대로 살려 긁어내기 좋은 그림이었다. 

책 제목에 있는 조디악 그대로 별자리를 상징하는 12그림이 포함되어 있다. 모두 섬세하고 예쁜 그림들이다. 몽환적인 그림들과 아름다운 표지에 이미 소장각이다. 그림 뒷면에는 별자리에 대한 간단한 성격이 쓰여있는데 다른 별자리를 가진 사람들에게 하나씩 나눠주는 재미가 있을 것 같았다. 

이 책의 살짝 아쉬운 점이 있다면 글어낼 때 종이가 우는 느낌이다. 표현이 어색한것 같아 덧붙이면 긁어낼때 우둘투둘하게 긁히기 쉽다. 잔재들이 작게 뭉치는 것을 보면 종이 재질이 이전에 했던 스크래치와 다른 것 같은데 정리할 때 힘들 수 있다고 생각했다. (긁어낸 후 화장실에서 휴지로 한꺼번에 털어내는 팁을 발견했다!) 

이미 많은 스크래치의 경험으로 조금 난이도가 있는 그림을 완성해보고 싶다, 혹은 그림이 예쁘고 하고 난 후 뿌듯함을 느끼고 싶다면 이 책을 추천한다. 

[서평] 멘사 스도쿠 스페셜

멘사 스도쿠 스페셜 - IQ 148을 위한 두뇌 트레이닝 ㅣ 멘사 스도쿠 시리즈
마이클 리오스 지음 / 보누스 / 2017년 11월

스마트폰이 없을 때는 빈 시간에 스도쿠를 가지고 다니는 사람들이 많았다. 이제는 핸드폰 하나로 게임도 하고 일기도 쓰고 사람들과 소통을 하니 그런 경우는 줄어들었지만, 예전에는 긴 시간 지하철에 앉아있을 때 스도쿠만한 것이 없었다. 지금도 지하철에서 스도쿠나 로직퍼즐을 한다. 스마트폰 앱을 다운 내려받아서 하는데 기능이 참 다양하다. 메모도 가능하고 마지막에 숫자가 겹치면 알려주는 기능도 있다. 힌트도 제공해서 하나하나 답을 알려달라고 조를 수도 있다. 

이 책 덕분에 오랜만에 종이로 푸는 스도쿠를 했다. 앱의 편한 기능을 오랫동안 이용했기 때문인지, 장단점이 확연히 나타났다. 쓰기에 관해서 이야기해보면, 앱의 경우 깔끔하게 문제를 풀 수 있다. 틀리면 지우개를 쓸 필요도 없고 메모 기능도 있어서 정갈하다. 연필로 풀 경우에는 자기만의 메모를 쓸 수 있다. 숫자 기록뿐만 아니라 글로 된 메모도 넣을 수 있다. 또한, 쓰면서 생각을 정리해보기도 한다. 숫자 한 칸을 채워 넣으며 동시에 주변 숫자들을 살펴 실마리를 찾아간다. 두 번째로 시각적 효과에 관해 설명해보자. 이 점에서는 종이가 확실히 좋다. 스마트폰은 어두운 곳에서도 풀 수 있는 장점이 있지만, 확실히 오랜 시간 몰두하면 눈이 피로한 기분이 든다. 그리고 스도쿠를 하다가도 카톡이나 게임으로 옮기게 되어 집중력이 떨어진다. 종이의 경우 한 장에 한 문제로 확실한 몰입이 가능하다. 온전히 스도쿠를 푸는 시간을 얻을 수 있어서 좋다. 마지막으로 기능에 관해서 이야기해보면 이것은 양날의 검과 같다. 앱의 기능의 경우 메모와 힌트, 틀릴 경우 확인이 가능하다는 것인데, 이것은 편하지만 좋지만은 않다. 풀어가는 과정이 사소하게 다르다. 앱의 경우 완전히 채웠음에도 틀릴 때, 틀렸다고 생각하는 숫자들을 하나씩 바꿔서 결국 답이 맞춰지면 앱이 자동으로 다음 게임으로 넘어간다. 하지만 종이의 경우 직접 거꾸로 되돌아가며 꼼꼼히 해결해야 한다. 하나라도 놓치지 않기 위한 긴장감의 차이가 다르다고 생각한다. 그래도 고치지 못해 결국에 포기해버리는 필자 같은 경우도 있겠지만 (틀리면 하던 스도쿠를 내던지게 된다!). 누군가 도울 때 그 풀이 방식은 확연히 다르다. 이러한 차이점들을 본다면 종이로 오랜만에 해본 스도쿠는 재미있었다. 앱으로만 했을 때의 나의 문제점을 확실히 짚어볼 수 있는 장점이 있었으니까. 스페셜, 프리미엄 등 여러 가지 시리즈가 있는데 한번 매우 어려운 것에 도전해보고 싶은 마음이 생긴다. 이렇게 말하고 막상 너무 어려워서 머리를 쥐어뜯는 것은 아닌지 걱정되지만.....

마지막으로 스도쿠를 추천하는 이유를 들어보자면, 스도쿠를 하게 되면 여러 가지 방향에서 문제를 해결하려고 노력하게 된다. 앱으로 할때는 좀 더 단순하게 숫자 채워 넣기를 했지만, 종이로 스도쿠를 풀 게 되면서 숫자를 추리하는 방식 3가지가 늘게 되었다. 지우개가 없어서 메모하면 종이가 지저분해진다는 생각에 머리를 쥐어짜며 고민하게 되 생긴 방식들이다. 하지만 빠르게 추론할 수 있어 시간 단축도 되고 풀다가 막히는 경우가 줄어들었다. 

심심할 때 스마트폰을 들기보다 이 작은 스도쿠책 한 권을 꺼내보는 것도 좋을 것 같다. 출근길 낑겨 가는 것만 아니라면 잠시 숫자놀이를 하는 즐거움을 맛보길 추천한다.