[자기계발] 나를 만나는 500개의 계단

나를 만나는 500개의 계단 Q&A - 2026 최신판
이혜송.이혜홍 지음 / 바른북스 / 2021년 1월

나를 만나는 500개의 계단 Q&A

사람 욕심은 끝도 없다더니 저도 어쩔 수 없는 사람인가 봅니다.

자유롭게 책을 읽을 시간만 있어도 참 좋겠다고 생각했는데,

그 시간이 보장되자 읽는 것에 만족하지 못 하네요~

무언가 쓰고 싶은 욕구가 마구 마구 솟구칩니다!

하지만! 치명적으로! 글 쓰는 재주가 없습니다....

하고 싶은 욕구는 충만하나 할 재간이 없을 때, 그 슬픔을 아시나요~~

하얀 종이에 글을 채우는 건 어려운 일이지만,

질문에 답하는 건 할 수 있을 것 같습니다.

의미 있는 질문에 대한 답변을 생각하고,

생각을 정리하여 글로 표현하면 나만의 멋진 책을 만들 수 있지 않을까요.

<나를 만나는 500개의 계단 Q&A>는 이런 바람을 이룰 수 있게 해준 책입니다.

<나를 만나는 500개의 계단 Q&A> 속에 총 5개의 계단이 있습니다.

1장 화상의 계단 - 과거의 나와 마주하는 계단

2장 머무름의 계단 - 현재의 나와 마주하는 계단

3장 그림자의 계단 - 숨어 있는 나와 마주하는 계단

4장 진실의 계단 - 진실된 나와 마주하는 계단

5장 도약의 계단 - 내일의 나와 마주하는 계단

본격적으로 시작하기 전에 <이 책을 좀 더 효과적으로 활용하는 방법>을 꼭 읽어보세요.

모든 질문에 바로바로 답변을 하기 어려울 수도 있습니다.

꼭 차례대로 답변을 할 필요는 없습니다.

진로 설정이나 취업 준비에 도움이 되는 문항들은 질문의 색이 다릅니다.

시간 날 때 틈틈이 작성해두면 서류전형이나 면접 준비 시 유용할 것입니다.

답변을 하면서 평상시에 하지 않았던 생각을 많이 하게 되었습니다.

생각을 하면서 다양한 감정을 느꼈고 마음 정리하는데 도움이 되었습니다.

첫 번째 질문부터 저에겐 많은 생각을 하게 되었습니다.

“1. 내 이름은 어떤 뜻을 지녔고 누구에 의해서 지어졌나요?”

제 이름은 할머니께서 지으셨다고 합니다.

작명소에서 둘째는 아들을 낳을 수 있는 이름을 받아오셨답니다.

결국 제 이름은 남동생을 얻기 위해 지어진 이름입니다.

이름의 비화를 들은 후, 제 이름이 너무 싫었습니다.

나란 존재가 하찮게 느껴지고 괜히 할머니도 미웠습니다.

아이러니하게도 2년 뒤, 남동생이 태어나는 건 또 뭔가요...

그런데 가만히 생각해보면 할머니는 남동생보다 저에게 더 잘 해주셨습니다.

장에서 사 오신 간식을 남동생이 다 먹을까봐 이불 구석 한 켠에 몰래 숨겼다가 꺼내주시곤 했습니다. 용돈도 저만 몰래 챙겨주실 때가 많았습니다.

1번 질문에 대해 생각하다 보니 어느 새 할머니와 좋았던 추억을 떠올리고 있었습니다.

그렇게 이름이 싫다면서 개명은 하지 않았습니다.

그러고 보면 저도 어느새 제 이름을 덤덤히 받아들이고 있는 것 같습니다.

이전보다 훨씬 좋은 마음으로 1번 질문에 답변을 할 수 있었습니다. 시간은 좀 걸렸지만요!

질문에 대한 생각을 하면서 나에 대해 많은 것을 알아갑니다.

내 주변에 있는 사람들을 생각하게 되고,

나의 성격, 직업관, 인생관 등에 대해 생각하고 정리할 시간도 갖게 됩니다.

무턱대고 직업관이 뭐냐고 물어보면 누구나 당황할 것입니다.

<나를 만나는 500개의 계단 Q&A>에서 이런 어려운 질문은 참고 자료가 제공됩니다.

표에서 질문에 알맞은 것을 고르면 되기 때문에 훨씬 수월합니다.

굳이 귀찮게 글을 써야하나 생각할 수도 있습니다.

하지만 생각에서 그치는 것과 글로 표현하는 것은 엄청난 차이가 있다고 생각합니다.

무엇보다 나만의 멋진 양장본 책이 한 권 완성된다고 하니 정말 기대됩니다.

드디어 코로나19 백신이 접종을 시작하고 조만간 일상을 되찾을 수 있을 것 같습니다.

그 날을 기약하며 심신이 힘든 이 시기에 <나를 만나는 500개의 계단 Q&A>로 마음을 다스리고 나만의 기록을 남겨보면 어떨까요?

*출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.*

#나를만나는500개의계단 #이혜홍 #이혜송 #바른북스 #인생질문 #선물하고싶은책 #선물받고싶은책 #나에대한질문 #질문 #QnA도서 #심리상담 #내적성장

[100자평] 나를 만나는 500개의 계단 Q&A

나를 만나는 500개의 계단 Q&A - 2026 최신판
이혜송.이혜홍 지음 / 바른북스 / 2021년 1월

질문에 대해 생각도 많이 하고 글로 표현하면서 정리할 수 있는 기회가 되어 좋았습니다!

[100자평] 줌 활용을 알려줌

줌 활용을 알려줌 - 화상수업, 강연에 꼭 필요한
고정욱 외 지음 / 비전비엔피(비전코리아,애플북스) / 2021년 2월

줌 활용법 이 책 한권이면 마스터 할 것 같아요!

[멀티미디어] 화상수업, 강연에 꼭 필요한 줌 활용을 알려줌

줌 활용을 알려줌 - 화상수업, 강연에 꼭 필요한
고정욱 외 지음 / 비전비엔피(비전코리아,애플북스) / 2021년 2월

코로나19가 발생한 지 벌써 1년이 훌쩍 지났습니다.

방역지침 잘 지키고 집에만 있으면 괜찮다고 생각했는데,

강연하고 대면 상담을 하는 저의 일에 직격탄을 맞아버렸습니다.

이런 상황은 처음이라 저뿐만 아니라 모두가 혼란스러웠습니다.

다행히 올해는 작년 경험을 발판 삼아 상황에 맞춰 일할 수 있는 방법이 생겼습니다.

상담은 대면이 어려울 경우, 종종 전화로 했기 때문에 큰 문제가 되지 않았습니다.

가장 큰 변화는 대면 강연이 온라인으로 바뀌었다는 것입니다.

저도 이전에 전혀 해본 적 없는 교육방식이라 꼭 배워야 했습니다.

노트북에 내장된 카메라와 마이크를 통해 모의 강연을 해보았습니다.

나름 기기나 소프트웨어를 다루는 데 어려움이 없었는데

역시 처음 접하는 것은 익히고 적응할 시간이 필요하다는 걸 느꼈습니다.

그래서 <화상수업, 강연에 꼭 필요한 줌 활용을 알려줌> 같은 가이드북이 필요했습니다.

목차를 살펴보고 이 책 한 권이면 딱! 되겠다 싶었죠!

이 책을 접하기 전에는 줌, MS 팀즈 이 두 가지만 알고 있었습니다.

생각보다 많은 화상프로그램이 있었습니다.

늘 노트북에서 봤으면서도 이게 화상프로그램인 줄 몰랐던 프로그램도 있습니다.

화상회의, 화상수업, 화상통화 등 활용 목적에 따라 알맞은 프로그램을 골라야 합니다.

저는 강연을 목적으로 하여 줌이나 MS 팀즈 정도가 알맞더라구요.

줌 ID 관리법, 유료 계정 사용, 회의 초대 방법 등 기본적인 사용방법은 물론,

기기에 따른 사용법도 잘 나와 있습니다.

모의 강연을 할 때 주로 소리 설정, 자료 공유 등의 문제가 많습니다.

어떻게 하면 하울링이 덜 생기는지, 자료공유하는 기술을 알려주는 부분이 무척 유익합니다.

동영상 공유 시 끊김 현상 때문에 아예 재생을 포기하는 경우가 있습니다.

책에서 동영상 공유 노하우도 잘 알려주고 있어 꼭 적용해보렵니다.

온라인 강연을 할 때 팁도 굉장히 유익하게 봤습니다.

온라인 강연이 처음이라 참여자의 집중도를 높이는 법에 대한 고민이 많았습니다.

책에서 힌트를 얻어 온라인 강연에 쓸 수 있는 게임이나 참여자 미션을 준비해보렵니다.

음악이나 미술 분야를 소재로 강연을 할 때 예시도 나와 있습니다.

부록까지 알차게 준비되어 있습니다.

줌 설정에 들어가서 이것 저것 눌러보긴 했는데 ‘줌 설정의 모든 것’으로 깔끔하게 정리되어 있습니다. 이 부분만 보면 줌 설정은 완전 정복할 수 있습니다.

마지막으로 단축키가 잘 정리되어 있어서 숙지하여 활용하면 좋겠습니다.

똑같은 기능이라도 마우스로 헤매는 것보다 단축키로 한 방에! 실행하는 걸 추천합니다!

모의강연은 호스트도 되어보고 참여자 역할도 하면서 진행해봤지만,

아직 본격적으로 강연해본 적은 없습니다.

이제 곧 온라인 강연을 해야 하는데 막막했던 이전과 달리,

<화상수업, 강연에 꼭 필요한 줌 활용을 알려줌>이 있어 든든합니다.

돌발 상황에도 당황하지 않고 틈틈이 복습하여 전문성 있게 진행해보겠습니다!

줌 강연을 준비하는 분들께 <화상수업, 강연에 꼭 필요한 줌 활용을 알려줌> 이 책이 많은 도움이 될 것입니다. 적극 추천합니다!

*리뷰어스클럽에서 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.*

#멀티미디어 #화상수업강연에꼭필요한줌활용법을알려줌 #줌활용법 #줌사용법 #온라인강의 #온라인강연 #리뷰어스클럽 #줌활용법을알려줌

[자기계발] 200가지 고민에 대한 마법의 명언

200가지 고민에 대한 마법의 명언 - 걱정인형처럼 내 고민을 털어놓는 책
이서희 지음 / 리텍콘텐츠 / 2021년 2월

몇 시간에 걸친 명사의 강의보다 명언 한 줄에 감동받을 때가 있죠.

꼭 명언이 아니더라도 영화의 대사 한마디, 책 속 한 구절이 깊이 와닿기도 합니다.

이 말에 공감한다면 <200가지 고민에 대한 마법의 명언>을 꼭 읽어보시기 바랍니다.

책을 읽는 시기와 상황에 따라 독자가 받아들이는 것이 다른 것처럼,

명언도 때와 장소에 따라 자신에게 맞는 글귀가 따로 있습니다.

이 책은 무려 200가지 고민에 대한 명언을 싣고 있으니 분명히 내게 맞는 글귀도 찾을 수 있을 겁니다.

"몸가짐은 너무 결백하게 할 일이 아니니 모든 욕됨과 때 묻음을 용납할 수 있어야 하고, 남과 사귐에는 너무 분명하지 말아야 하나니, 모든 선악과 현우를 받아들일 수 있어야 하니라. -채근담-"

융통성이 부족한 저에게 이 글귀가 가장 와닿았습니다.

정해놓은 기준에 맞지 않으면 걱정하고 어떻게든 맞추려고 애쓰는 저에게 꼭 필요한 명언입니다.

"아무 것도 하지 않는 것에도 가치가 있다. -요한 괴테-"

처음 이 명언을 이해하지 못해 몇 번을 읽어봤습니다.

그새 유연한 태도를 잃었더군요. 다양한 명언을 접하다보니 스스로 생각을 정립하는 기회가 됩니다.

일을 하면서 스트레스를 많이 받다보니 위안삼을 수 있는 글귀도 기억이 납니다.

장애물을 기회로 삼아야한다는 명언이나 현명한 갈등처리 비결을 제시해주는 명언이 그렇습니다.

"어렵고 불편한 사람은 다른 사람을 갈고 닦게 만드는 숫돌 같은 존재다. 화나게 하는 사람을 반면교사로 삼아라. -오모이 도우루-"

감정노동을 하는 분들께 위안이 되는 글귀가 아닐까 싶습니다.

이 글귀를 자꾸 되새기다보면 스트레스 유발자가 나에게 가르침을 주는 귀인으로 변모합니다.

전혀 생각지 못했던 인물의 명언도 인상깊어 적어봅니다.

"부자가 되려면 가장 먼저, 당신이 하는 일을 사랑해야 한다. 사랑이 이윤을 얻는 데 필요한 에너지를 가져오기 때문이다. 어떤 일이든 열정만으로 90퍼센트의 문제를 해결할 수 있다. -도널드 트럼프-"

자기 일을 사랑하고 소중하게 여기라는 명언입니다.

이 글귀를 보며 많이 반성했습니다.

하고 싶은 일을 직접 선택하여 하고 있으면서 일에 대한 사랑이나 열정이 너무 부족했거든요.

"걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네. -티베트 속담-"

이 명언 또한 무슨 말일까 한참 생각했답니다.

결론은 쓸데없이 걱정하지 말라는 것이죠.

저처럼 걱정이 팔자인 분들은 걱정과 관련된 명언을 꼭 되새겨보면 좋겠습니다.

주제별로 명언이 한 페이지 정도 나옵니다. 길어야 2페이지 한장입니다.

목차에서 주제를 훑어보고 읽고 싶은 부분 먼저 읽어도 좋습니다.

필사하기에도 참 좋은 책입니다. 저는 특히 마음에 와닿는 글귀는 포스트잇에 써서 그 자리에 붙여놨습니다.

읽고 쓰고 같은 글귀를 반복하여 새겨야 제 것이 되고 도움이 됩니다.

평소에 책을 읽는 습관이 없더라도 이 책은 명언을 모은 것이라 부담없이 읽을 수 있습니다.

이 기회에 책 읽는 습관을 들이는 것도 좋겠죠.

<200가지 고민에 대한 마법의 명언>으로 한결 가벼운 마음을 갖게 되었습니다.

적은 노력으로 마음에 위안이 필요한 분들께 <200가지 고민에 대한 마법의 명언>을 적극 추천합니다.

*출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.*