[건강도서] 예방의학 - 모리 유마

예방의학 - 큰 병 막고, 건강지키는 0차 병원
모리 유마 지음, 김동희 옮김 / 영진.com(영진닷컴) / 2024년 7월

<예방의학>

건강은 건강할 때 지키라는 말이 진리입니다.

<예방의학>이라는 다소 어려울 것 같은 느낌의 제목이지만,

이렇게 재미있게 의학서를 읽어본 적이 없는 것 같습니다.

책 표지를 펼치니 익숙한 인체해부도가 보입니다.

자세히 살펴보다가 이내 마음이 불안해집니다.

이 그림은 단순히 오장육부를 표시한 게 아니라

‘병이 난 뒤 오장육부를 읽은’ 인체해부도입니다.

뒷 장을 보고 지금부터라도 건강을 잘 챙겨야겠다는 다짐이 절로 생깁니다.

<예방의학>은 남녀노소 누구나 읽을 수 있도록 쉽게 풀어쓴 건강책입니다.

첫 장부터 정신이 바짝듭니다.

앞서 봤던 오장육부를 하나 하나 잃어가는 사례가 나오거든요.

그래도 다행인 것은 아프지만 극복할 수 있는 방법이 있다는 겁니다!

물론 이 책의 목적은 아프기 전에 예방하자는 것이지만요.

건강에 관한 지식이 없어도 읽기 참 편했습니다.

그동안 주변에서 보고 들었던 증세가 많았거든요.

알고는 있었지만, 체중조절! 정말 신경써야겠습니다.

비만으로 인해 생기는 병도 무척 많습니다.

<예방의학>에서는 병이 생기는 원인과 습관을 상세하게 알려주고

일상생활에서 실천할 수 있는 실용적인 방법을 추천합니다.

비슷한 증상이 있을 때 병원의 어느 과를 가야하는지 알려주고

의사에게 어떻게 이야기하면 되는지도 상세하게 안내합니다.

마지막 장에서는 의사와 직접 대화하며 예방의학을 간접 체험해봅니다.

건강은 건강할 때 지키라는 말처럼 <예방의학>으로 인체 상식도 쌓고,

예방의학의 중요성을 절실히 느껴보시기 바랍니다!

*리뷰어스클럽에서 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.

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