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의미 있는 삶을 위하여 - 의식성장을 통한 진정한 삶의 여정
알렉스 룽구 지음 / 수오서재 / 2021년 4월
평점 :
율리시스제비나비의 영롱한 빛깔에 끌려 책을 들었다가
500페이지가 넘는 책의 무게에 압도되어 버립니다.
과연 이 책을 완독할 수 있을까 스스로 의심해봅니다.
그런데 책을 놓기엔 <의미 있는 삶을 위하여>라는
제목이 너무 매혹적입니다.
미련을 남기는 것보다는 한 번 도전해보기로 합니다.
저자의 이력이 무척 흥미롭습니다.
독일 출신으로 우연히 시청한 TV프로그램으로
한국 문화에 푹 빠지게 되었다고 합니다.
한국어에 능통하여 이 책은 본인이 직접 한글로 썼다고 합니다.
그래서인지 마치 한국 작가가 쓴 글처럼 자연스럽게 읽을 수 있습니다.
이 책은 자아를 확장하고 진정한 삶의 여정을 떠나는 것입니다.
처음엔 이게 무슨 뜬구름 잡는 소리인가 싶을 수 있습니다.
결코 어려운 철학 이야기가 아니고
대화하는 것처럼 쉽게 설명하고 있으니 걱정 마세요!
대신 시작하기 전에 ‘들어가며’ 이 부분을 꼭 읽어보세요!
과연 이 책을 통해서 무얼 배울 수 있을지,
책에서 배운 내용을 어떻게 활용할지 가닥을 잡을 수 있습니다.
의미 있는 진정한 삶을 위해
준비-구체화-실행-장애물 극복 단계가 있습니다.
준비 단계에서는 충만한 인생을 위한 5가지 기본 원칙이 있습니다.
‘자아확장’이라는 의미를 아시나요?
저는 이 책을 통해 처음 알게 된 개념입니다.
제가 이해한 자아확장은 자신에게만 집중하는 것이 아니라
세상에 도전하여 스스로 경험을 쌓는 것입니다.
자아확장과 반대되는 개념으로 ‘자아수축’이 있습니다.
스스로 채찍질하며 목표한 바를 열심히 이루려고 하지만,
의도와 목적이 잘못되어 버린, 자신에게만 몰두하는 것입니다.
이 두 가지 개념을 전혀 생각하지 않고 살았는데
저는 ‘자아수축형’에 더 가깝고 그게 잘못인 줄 몰랐습니다.
같은 행동이라도 목적에 따라 달라질 수 있습니다.
제가 늘 스트레스에 시달리는 것도 이해가 됩니다.
구체화 단계로 넘어가면 5가지 원칙에 대해 자세히 다룹니다.
저는 무엇보다 자아확장에 대해 배우고 싶었습니다.
이미 많은 자기계발 서적에서 이야기하고 있는 부분인데
이걸 왜 알아야하고 어디에 필요한지 알게 되니 눈에 쏙쏙 들어옵니다.
역시 행동하는 것이 빠질 수 없습니다.
아무리 좋은 이론을 배우고 학습해도 행하지 않으면 소용이 없죠.
목표를 이루기 위해 해야 할 일을 하면 되는데
그 일을 하기까지가 왜 그리도 힘들고 더딘지 모르겠습니다.
3단계 실천에서 행동력을 높일 수 있는 방법을 배웁니다.
계획까지 잘 세워놓고 실천하기가 어려웠다면
이 부분을 집중해서 무엇이 문제인지 살펴보세요.
제가 가장 유익하게 읽은 부분은 장애물 극복 단계입니다.
저의 심각한 문제라고 생각했던
강박, 고정관념, 게으름, 자책 등을 확인하고
부담을 덜 수 있었습니다.
아울러 스트레스 관리까지 저절로 되는 것 같습니다.
의미 있고 진정한 삶을 어떻게 살아야 할까요?
다소 무거운 주제인 것 같지만
500페이지가 넘는 책을 읽은 것 치곤 가벼운 느낌입니다.
우리가 좋아하는 마블, 해리포터 등등
흥미로운 소재로 풀어서 이야기해주어 더 재미있게 읽었습니다.
내가 나에게 지지하고 응원해주는 든든함이 느껴집니다.
복잡하고 혼란스러운 이 시대를 살아가는 청년들에게 꼭 추천하고 싶은 책입니다!
*출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.*
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