김순철의 탈모노트

김순철의 탈모 노트
김순철 지음 / 하움출판사 / 2023년 9월

탈모는 질병이다. 치매와 함께 인간이 정복하지 못한 대표적인 질병이탈모다. 때문에 탈모인들은 이런저런 처방이나 민간요법에 매달려 시간과 돈을 낭비한다. 물론 그중 몇은 탈모에서 벗어나기도 하지만 대부분 실패와 좌절을 겪는다. 저자는 이러한 상황을 고려해 잘못된 정보들을 바로잡고 중요하지 않은 것에 지나치게 집중할 수 밖에 없는 우리나리 인구의 1/4에 해당하는 1000만 탈모인들을 위해 이 책을 출간했다.

아는 만큼 보인다. 대신 정확하고 바르게 알아야 한다. 우리가 주로 탈모 치료에 사용하는 미녹시딜, 피니스테리드,두타스테리드와 같은 성분들은 기실 다른 질병을 치료하다 인체에 털이 나는 것을 발견하고 치료제로 사용하는 것들인데 발기부전이나 어지럼증등 각종 부작용으로 사용이 꺼려지는 제품들이다. 마땅한 치료제가 없는 입장에서 탈모인들은 제한된 정보에 의존할 수 밖에 없기에 상술에 위장된 정보들에 속을 수 밖에 없는 실정이다.

두피가 건강하고 머리카락이 정상적으로 잘 자라나게 하기 위해서는 밤에 충분히 수면을 취하는 것이 중요한데 현대인의 수면의 질은 현저히 떨어지고 불면과 수면장애를 겪는 이들이 많아지는 것을 보면 탈모인이 늘어 나는 것은 어쩌면 당연한 현상일것이다. 일부의 연구에서는 간, 위, 폐와 같은 내부 장기들의 건강 상태와도 연관이 있다는 결과를 발표하기도 했다. 아울러 저자는 질 좋은 수면과 규칙적인 운동, 비타민 A,C,E를 많이 먹으라고 조언한다. 특이하게 카페인에 대한 이야기도 있다. 카페인은 피부 흡수력이 좋아 48-72시간 동안 잔존하고 피부 접촉에도 안전하기에 탈모부위나 얼굴에 발라도 된다고 한다. 이는 머리카락을 길게 하고 모발의 성장과 모낭세포 활성화를 돕는다고 조언한다.

나이가 들면 자연스레 빠지는 머리카락을 가졌다면 걱정이 덜하겠지만급속하게 머리카락이 빠지는 탈모를 경험하는 사람은 그 자체로 이미스트레스가 된다. 이 책은 그런 이들에게 조금이나마 도움이 되고자만들어졌으며 책을 다 읽고 난 후 조금의 가능성이라는 것을 발견하였다. 탈모의 완벽한 복원은 아니더라도 보존과 어쩌면이라는 옅은 기대감 마저 남는 시간이었다.

출판사로부터 도서를 제공받아 진솔하게 작성한 리뷰입니다

[100자평] 착각에 빠진 리더들

착각에 빠진 리더들 - 딜레마에 갇힌 이들을 위한 8가지 리더십 전략
팀 엘모어 지음, 한다해 옮김 / 흐름출판 / 2023년 9월

역설적 리더십의 사례와 설명으로 채워진 리더십 교재입니다.

착각에 빠진 리더들

착각에 빠진 리더들 - 딜레마에 갇힌 이들을 위한 8가지 리더십 전략
팀 엘모어 지음, 한다해 옮김 / 흐름출판 / 2023년 9월

리더의 자리는 항상 불안하다. 리더의 덕목 중 어느것 하나도 쉽지 않고어느것을 취했다고 하더라도 다른것의 표적이 되기 쉽다. 저자는 리더쉽은 노력과 정비례하지 않는다고 말하며 뛰어난 리더들이 가진 특징 몇가지를 이야기하며 디즈니, 훌루, IBM, 폭스바겐, 네슬레, 마스터카드, MGM, 록히드마틴 등의 리더들이 거대한 이탈을 한 2020년을 예로들며 불안정한 시대에 회사에 남아있는것이 무슨 의미가 있냐에 대한 고민을 그 이유로 제시한다.

저자는 리더들의 문제를 '무겁고, 무섭고, 어렵다'로 표현한다. 리더의 무게는 무겁고 수많은 선택지 앞에서 두려움을 느끼며 생존에 대한 무서움을 가진다. 어쩌면 리더들뿐 아니라 모든 이들이 가지는 문제일지도 모른다. 이런 현실 앞에 저자는 자신감과 겸손, 비전과 블라인드 스팟, 보이는 리더십과 보이지 않는 리더십, 뚝심과 수용, 전체와 개인, 지도자와 학습자, 엄격함과 너그러움, 시대를 토월하는 원친과 시의적절한 발전을 통해 딜레마에 빠진 리더들에게 조금은 나은 리더가 되는 지침을 제시한다.

리더는 선택해야 한다. 리더의 선택은 조직의 성패를 좌우하기에 리더는 늘 신중해야 한다. 리더의 선택은 양자택일이 아닌 가장 효율적이고 가장 적절해야 한다. 리더는 이를 위해 끊임없이 학습해야 한다. '아는 만큼 보인다'는 금언처럼 리더에게 학습은 필수요소이다. 리더의 학습이 어려운 이유는 그들이 배우는 것들의 일부가 그들보다 훨씬 경험이 부족하고 지성과 역량이 떨어지는 사람들에게서 나오기 떄문이다. 리더는 시대의 흐름을 볼 줄 알아야 하며 그 흐름에 편승하기 위한 결단도 필요하다. 카리스마, 경영철학, 겸손, 비전, 기획력, 뚝심등과 같은 리더의 자질 중 어느 하나만으론 부족하다. 시대가 변하는만큼 리더의 자질도 바뀐며 현명한 리더는 그 흐름을 잘 따라 잡는다. 반면 무능한 리더들은 스스로를 속여 자신감과 자기능력을 구분하지 못하며 재능을 부풀리며 자아도취에 익숙하다. 착한리더가 좋은 리더는 아니다.

불확실성의 시대에 뛰어난 리더들은 서로 모순된 특징들을 동시에 가져 상황에 맞는 적절한 대처가 가능하다. 이러한 역설적 리더십은 다변화와 불확실성으로 대변되는 시대 현상에 적절히 대응할 리더들의 선택지가 될 것이다. 리더에게는 현실을 바로 보는 눈이 필요하다. 잭 윌치는 이렇게 말한다.

<Face reality, in deciding how to change your business, nothing should

be scared>

출판사로부터 도서를 제공받아 진솔하게 작성한 리뷰입니다

전신희행

전신희행 - 온전히 믿고, 기쁘게 행하다
이해영 지음 / 두란노 / 2023년 8월

참된 경건이란 성도의 모습 속에 드러나는 하나님의 형상이다 P61

우리는 죄인을 살리는 기도를 해야 한다 P183

전신희행(全信喜行). 온전히 믿고 기쁘게 행한다. 어려운 말이다. 믿는것

부터가 쉽지 않다. 온전히 믿는다는 말은 의심없이 두려움없이 전적인

신뢰를 의미하는데 여기서부터 우리는 어렵다. 이게 어려우니까 자꾸

억지를 부린다. 믿음은 자연스러운 것인데 억지로 만들어 내려다 보니

뭔가 어색하고 불편하다. 그런데 놀라운 것은 이 어색하고 불편한 것을

세상도 느끼고 안다는 것이다. 여기에서 기독교의 세속화는 다 들통나

버린다. 여기에 저자는 야고보의 '이행칭의'((justification by works))를

들고 나온다. 바울의 이신칭의(justification by faith))와 묘하게 대척점에

서게 되는 그러나 또한 묘하게 일치하는 저자의 설명이 기대된다.

야고보는 기도 응답에 대한 분명란 정의를 내린다. 기도 응답을 받지

못하는 이유는 '잘못된 동기로 자기 정욕을 위한 도구로 기도를 이용

하기 때문'이다. 기도는 그분의 뜻을 구하는 것이라는 것을 알면서도

어느새 우리의 기도는 사리 사욕과 영역확보에 머물고 있음을 느낄 때

흔칫 놀란다. 심지어 기도에서도 경쟁한다. 높고 낮음을 잘하고 못함을.

하나님 입장에선 전혀 중요하지 않은 조건들에 목을 매고 집중하다 보니

정작 중요한 것을 잃어 버렸다. '그의 나라와 그의 의는 어디에 있는가'

경쟁은 다시 시기로 이어진다. 남의 잘됨과 남의 성취에 시기가 더해지며

결국 죄성을 드러낸다. 저자는 이에 대해 성경을 인용하여 '그의 기도마저도 역겹게'(잠28:9) 여기실것이라고 경고한다. 기도의 열심으로 성취하고자 하는 결과가 무엇인지 분별해야 한다.

저자는 야보보가 자신의 편지에서 '온전함'이라는 단어를 많이 사용한 

것에 집중한다. 온전함은 꾸밈없는 순수함으로 성실학게 올바른 것을 선택하는 것이라는 의미를 가진다. 이는 히브리어 툼마(תֻּמָּה )에서 유래하는데 주로 하나님 앞에서 옳다함을 받는것과 하나님의 온전하심을 표현하기 위한 단어로 사용된다. 이는 헬라어 텔레이오스(τέλειος)로 예수님께서 마 5:58에서 '하늘에 계신 너의 아버지의 온전하심과 같이 너희도 온전하라'고 하신 말씀을 기억하게 한다. 예수님이 십자가 위에서 ‘다 이루었다’(테텔레스타이, τετ?λεσται, 요 19:30)고 말씀하셨고. 이 말의 원형이 바로 ‘텔레오’(τελ?ω)로 ‘온전하다’는 뜻이다. 온전함은 하나님의 성품이자 본성이다. 결국 우리에게 온전함은 마지막 그날까지 이루어 가야 할 성품인 것이다.

야고보는 그의 서신에사 인내하라, 기도하라, 찬송하라를 강조한다. 이는 우리 삶에서도 동일하게 적용된다. 시험이나 어려움 앞에 낙심하거나 절망하지 말고 인내하며, 나의 목적과 위안을 위함이 아닌 그의 나라와 그의 의를 받아들이고 인정하기 위해 기도하고, 기쁨의 그 순간 감사의 찬송을 올리는 것 그것이 신앙이고 믿음인 것이다. 결국 '이행칭의'는 삶에서 드러나며 증거되어 지는 신앙의 고백인 셈이다. 그렇게 살아야 한다. 

이 책은 우리 청년들에게 권해주고 싶다. 어려서부터 교회를 나와 성경에 대한 지식은 넘쳐나지만 좀체로 삶을 통해 보여지지 않는 그들의 삶에 경종이 되길 바라며 몇 권 사서 같이 읽어야겠다.

[100자평] 작게 나누어 생각하기

작게 나누어 생각하기 - 문제를 해결하는 단순하고 강력한 도구
스가와라 겐이치 지음, 김정환 옮김 / 센시오 / 2023년 9월

나누고 쪼개어 보다 효율적이고 생산적인 활동이 가능하기를 위한 책입니다.