간도[비극의 땅 잊혀진 영토]

간도 비극의 땅, 잊혀진 영토
심상용 엮음 / 아우누리 / 2013년 8월

심상용 엮음/ 아우누리

책을 접하는 순간 독도가 떠오른다. 독도와 간도는 어떤 차이가 있는가? 독도는 우리가 현제 실효적 지배를 하고 있고 간도는 중국이 실효적 지배를 하고 있다. 따라서 역사적으로 조선의 영토지만 간도 영유권문제는 현실적인 한계를 안고 있다. 더구나 남북 분단의 현실 생각하면 더욱 문제해결이 쉽지 않은 상황이다. 다만 저자가 주장하는 것은 당장 간도를 되찾자는 게 아니고 통일한국을 앞두고 간도 문제에 대한 인식의 전환이 필요하고 이를 위해 간도의 실상을 재조명하고 국민적인 관심이 필요하다는 것이다.

간도는 오랜 기간 우리 민족의 생활터전이었으며 지금도 많은 수의 동포들이 거주하고 있고 특히 일제 때는 독립운동의 발상지였다. 초창기 많은 조선인이 황무지를 개척하여 논과 밭을 만들었지만 토지는 전부 중국인의 또는 만주족만이 소유할 수 있었기 때문에 한인은 개간한 땅을 이들에게 빼앗기고 머슴살이나 소작을 할 수밖에 없었다.

간도는 청국과 일본 간에 1909년 간도협약으로 중국인들 그리고 마적떼, 일제의 핍박을 이겨내고 지켜온 땅, 피와 땀으로 일군 땅을 자격도 없는 일제가 청국에 넘겨준 땅이다. 한 때 중국의 동북공정을 언론에서 관심을 갖은 적이 있었지만 그때뿐이었다. 저자는 동북공정은 간도공정이나 다름없다고 단정한다. 중국측이 고구려를 중국지방정부로 묘사하면서 간도지역 조선족에 대한 동화정책을 병행하고 있다고 한다. 시간이 지날수록 조선족은 중국동화정책에 물들어가고 우리정부는 간도문제에 대해 무관심함을 아쉬워한다. 오늘날 간도가 잃어버린채 잊혀진 땅이 됐지만 과거마저 묻혀서는 안된다며 간도에 대한 조상의 애환과 삶을 후손에 알리고 앞으로의 대책을 세워야 한다. 고 주장한다.

책을 펴는 순간부터 덮는 순간까지 약소국의 설움을 느끼게 해주는 책이며 우리민족에게 간도가 어떤 의미인가를 가르쳐 주는 책이다. 국사시간에 간단하게 한 쪽으로 배웠던 간도문제에 대한 역사인식을 전환하게 해 주는 책이다. 자식에게 꼭 권하고 싶은 책이다.

내 영혼을 위로하는 밥상이야기

밥상 이야기 - 내 영혼을 위로하는
김현 지음, 조민지 그림 / 오션북스 / 2013년 10월

내 영혼을 위로하는 밥상이야기

김현 著/오션북스

먹을 거리에는 문화와 역사와 추억이 녹아있다. 무엇을 어떻게 먹든 그것은 한 인간의 자유이며 또 어떠한 먹을거리를 어떻게 먹게 된 것은 개인의 고유의 살아온 환경과 문화 역사의 소산이다. 이 책에서는 오밀조밀 음식 조리하는 방법이나 어설픈 영약학강의, 또는 특정식당에 대한 선전보다 음식에 얽힌 소박한 이야기를 통해 밥상이 전해주는 행복을 이야기 한다.

식구란 무엇인가? 같은 집에 살면서 밥을 함께 먹는 사람들을 말하며 정서적인 느낌이 베어있는 단어다. ‘밥을 함께 먹는다’는 것은 단순히 끼니를 때우는 것이 아니라 그 밥상을 통해 사람들 간에 긴밀한 관계를 맺음을 의미한다.

밥상에서 꾸중을 들을 때면 닭똥 같은 눈물이 내 밥 위로 뚝뚝 떨어졌다. 정말이지 그 밥을 먹고 있으면 짠맛이 났다. 그래도 꾸역꾸역 밥을 삼켰다. 밥상머리 교육에 대한 추억이다.

‘추억과 인생으로 느끼는 맛’ 이 한 줄에 이 책의 모든 것이 담겨 있다. 수체화를 보는 듯, 흑백 텔레비전을 보는 듯 추억이 버무려져있다. 느끼하지 않은 담백한 음식을 먹는 듯 하고 때론 동지섣달 깊은 밤 동치미 한 그릇을 벌컥벌컥 마시는듯하다.

소박한 집밥의 의미는 그 속에 어머니에 대한 그리움, 아버지지에 대한 추억, 그리고 유년 시절의 이야기가 함께하고 있고 밥상에는 사람들의 인생과 세상 이야기가 담겨 있고, 계절과 시대의 변화가 녹아 있기 때문이라고 저자는 밝히고 있다.

여고생이 그린 그림은 기교와 잡스러움이 없어 더욱 좋다. 곤로에 얹어진 양은 냄비며, 장독대 앞 빨랫줄에 생선이 걸린 생선을 노리는 도둑 고양이의 점프하는 모습등이 너무 정겹다. 60-70년대 유년기를 보낸 독자들에게 더욱 공감하는 부분이 많은 책이며 분량 또한 출근시간에 들고나가 퇴근하며 다 읽을만한 분량으로 그림과 함께 지루하지 않아 좋다. 점심 먹고 잠시 휴식시간에 인근의 공원 벤치에 앉아 떨어지는 낙엽을 보면 펼쳐보면 더욱 좋은 책이기에 추천하고 싶다.

은퇴후 40년 어떻게 살것인가

은퇴 후, 40년 어떻게 살 것인가
전기보 지음 / 미래지식 / 2013년 10월

은퇴후 40년 어떻게 살것인가

전기보 著/미래지식

2000년부터 고령화사회에 진입한 우리나라는 65세 이상 인구가 이미 7%를 넘어 섰고 2026년에는 20%를 초과할 전망이라고 한다. 인구변화에 맞물려 은퇴자들의 인생관 또한 변화의 기류가 감지된다. 과거와 달리 우리나라의 베이비부머(1955-1976)들의 은퇴가 시작된 시점에서 보면 베이비부머들은 합리적이며 미래지향적인 성향을 지닌데다 인생을 여유롭게 즐기고자 하는 욕구가 강하다. 과거처럼 사회 한 켠에 물러나 있는 소극적인 존재가 아니라 ‘자아실현의 기회’ 혹은 ‘인생이모작’을 시작하는 시점으로 생각한다.

그런면에서 요즘 쏟아져 나오는 은퇴자들을 위한 각종 지침서들이 이를 증명한다. 단순히 장수하는 것이 축복이 아니라 준비되지 못한 장수는 오히려 재앙이란 말들이 심심치 않은 걸 보면 분명 은퇴는 충분한 준비가 필요로 하는 것 같다.

보통 은퇴생활하면 충분한 은퇴자금, 즉 충분히 먹고 즐길 만큼의 여유자금에만 집착하게 되는데 이 책은 행복한 은퇴생활을 위해서는 돈 못지 않게 중요한게 있다고 주장한다. 즉 취미생활과 즐기는 방법, 인간관계 및 교유관계, 가정생활, 다양한 일거리, 자기계은퇴후 40년 어떻게 살것인가발을 위한 노력등 행복한 은퇴를 위한 구체적인 이야기들은 은퇴자라면 꼭 한번은 짚고 넘어가야할 것들이다. 특히 저자는 교보생명에서 24년간 근무하면 임원에 까지 오른 자산관리 점문가다 은퇴 후를 고민하는 사람들을 위해 <행복한 은퇴 연구소>를 설립한 후 행복한 은퇴준비를 어떻게 해야 하는가?에 대한 교육과 워크숍을 진행하는 전문가로서 해박한 은퇴지식과 노하우가 그대로 책에 녹아 있어 앞으로 은퇴할 사람들과 이미 은퇴한 많은 사람들에게 실용적인 해법을 전해준다. ‘멋지게 노는 것보다 의미 있게 사는 것이 더 중요한 것이 은퇴기간이다’ 말 한마디에 저자의 의도가 충분히 실려있다.

닥치고 써라

닥치고 써라 - 참을 수 없는 글쓰기의 즐거움
최복현 지음 / 작은숲 / 2013년 9월

닥치고 써라

최복현著/작은 숲

이 책의 바탕은 글 쓰는 즐거움과 자신감이다. 외국어 공부를 할 때 어느 때 자신감이 생겨 말문이 트이듯 이 책은 머뭇거리며 글 문을 열지 못하는 독자들에게 지침서 역할을 충분이 해준다. 막상 쓰고자 하면 무엇부터 시작해야 할지 몰라 그저 막막하기 만한 사람들에게 글쓰기의 개념은 물론 글쓰기의 원리를 이해시켜 자신감을 갖게 해준다. 저자는 글을 잘 쓰겠다는, 뭔가를 보여주어야 겠다, 글로 무엇을 얻겠다는 마음을 내려놓고 글쓰기를 즐기라고 권한다. 그렇게 자기를 글로 쓰기 시작하면 쓰는 것에 대한 자유를 얻을 수 있고 자신의 이야기를 잘 풀어 낼 수 있다면 다른 사람의 이야기, 세상의 이야기, 자연의 이야기를 풀어내기란 쉽고 즐겁다고 주장한다.

책의 시작은 마음열기와 글 문 열기로 자신감과 용기를 북돋아 주고 뒤 부분에 가서 글쓰기의 개념과 실제, 글쓰기의 기술, 문법 등을 서술하고 있다.

저자인 최복현은 농부로 시작해 공장노동자, 배달사원등 다양한 직업에 종사했던 경험으로 시인이자 수필가이며, 독서경영사, 글쓰기 전문 강사로 활동하고 있는 꽤 많은 펜들을 가지고 있는 인기 작가이다. 왜? 닥치고 글을 쓰라 인가? 책의 곳곳에서 저자의 경험에서 우러나는 내공을 느낄 수 있다. 그냥 저자의 능력을 믿고 따라 하기만 해도 되는 글쓰기의 정석이 바로 이 책이다.

글을 잘 쓰려면, 아니 제대로 쓰려면 그의 개념을 명확하게 알고 시작해야 한다.

글을 쓰려면 우선 글에 대한 기본 구조를 이해해야 한다. 문장을 어떻게 쓸 것이며, 글 한편을 어떻게 채울 수 있을까, 글을 쓸 때 누가 읽게 할 것인가, 무엇을 읽게 할 것인가, 어떻게 읽게 할 것인가를 우선 생각해야 한다.

저자는 글 문에 들어서지 못하는 사람들은 쓸게 없어서가 아니고 쓸게 너무 많아서 무엇부터 써야 할지 갈피를 잡지 못 잡아서이며 그럴 때는 마음의 힘을 빼고 그냥 제일 먼저 떠오르는 단어로 시작하고 첫 문장을 단순하고 명확하게 쓰라고 충고한다.

뭐든 어려운 까닭은 복잡하고 추상적인 개념들 때문이다. 저자는 복잡한 것을 단순하게 추상적인 개념을 구체적인 개념으로 설명하여 책을 놓을 때쯤이면 무엇을 어떻게 써야 할지 감을 잡게 될 것이다. 글쓰기에 관심 있는 모든 사람들에게 일독을 권하고 싶은 책이다.

하루10분 일광욕 습관

하루 10분 일광욕 습관 - 일광욕으로 햇볕을 듬뿍 쐬면 의사도 약도 필요없다!
우쓰노미야 미쓰아키 지음, 성백희 옮김 / 전나무숲 / 2013년 8월

하루 10분 일광욕 습관

우쓰노미야 미쓰아키 著/성백희 譯/전나무숲

저자는 현대인들이 잘못된 상식이 낳은 미백열풍으로 자외선을 필요이상으로 차단하는 것을 보고 햇볕 그중에서도 자외선에 대한 사람들의 오해를 바로잡고 자외선이 인간을 포함한 생물들에게 얼마나 큰 이득을 주고 있는지를 알릴 생각으로 이 책을 저술했다. 합니다.

지금은 자외선의 위험성만 강조되어 햇볕이 기피 대상이 되었습니다. 자외선의 공과(功過)중에서 ‘과’ 부분만 특히 더 나쁘게 말하고 ‘공’부분은 간과하고 있는 셈입니다. 저자는 말합니다. “자외선은 위험하지 않다! 태양의 은혜를 만끽하자”고 합니다.

자외선의 주된 작용이 비타민D 생성이며 비타민D의 주된 작용은 다음과 같다.

장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진한다. 뼈 조직에 인산 칼슘을 침착시킨다. 혈장 내 칼슘 농도를 조절한다.

햇볕의 치유효과를 살표 보면 뇌혈관의 혈류 개선으로 편두통이 개선되며, 멜라토닌과 세로토닌의 균형으로 우울증을 개선시키고, 신진대사촉진 지질 대산 개선, 콜레스테롤저하 혈행 개선으로 대사증후군 개선, 면역력 증가, 수면장애 개선 이상단백질의 기능회복, 칼슘 부족이 원인인 욱하는 석격이 완화등등의 많은 효과를 가져온다.

일광욕은은 얼마나해야 좋은가? 처음에는 단시간의 일광욕으로 시작해서 몸이 적응해가고 있다는 느낌이 들면 서서히 시간을 늘려 하루 10분이라도 일광욕을 하는 것이 좋다. “적어도 일주에 1번 날씨가 좋은 날을 골라 30이상 시외에서 일광욕을 하면 골다공증 등여러 질병을 예방 할 수 있다.”

우리는 자연의 은혜로 살아가고 있다. 자연이 공짜로 주는 혜택을 마음 것 즐기자고 저자는 역설한다. 잘못된 상식으로 인해 우리는 많을 것을 잃고 살아가고 있다. 자외선은 무조건 해롭다는 인식에서 벗어나게 하는데 일조를 할 책이다. 그러나 우리가 늘 염두에 둬야 할 것은 과유불급이다.