룰루와 브론토사우르스

룰루와 브론토사우루스
주디스 바이올스트 지음, 레인 스미스 그림, 이주희 옮김 / 을파소 / 2011년 2월

룰루와 브론토사우르스

글:주디스 비오스트/그림: 레인 스미스/ 옮김: 이주희

을파소

보통의 동화책들과는 사이즈 부터 다른 책이네요

어른 손바닥 보다 좀 더 큰 사이즈의 책이 들쳐 보고 싶은 호기심이 생기는데요

울 막내가 친구 또래의 여자 아이와 공룡이 그려진 이 책을 보면서 자기 책이라고 무척 좋아 하더라구요

뭐, 제목에서도 느낄수 있듯이 책속에 등장인물은 여자 아이와 공룡의 등장을 예감하고 있네요

이 여자 아이가 바로 주인공 룰루 지요

무척 고집 스럽운 얼굴 표정을 하고 있네요

본문 내용에서도 룰루의 고집스런 행동은 요즘 외동 아이들의 그리고 또래 아이들의 어리광 섞인

투정과 함께 자기 중심적 사고에 대해 반성하게 만들고 있어요

아이들의 동화 답게 스토리 구성이 넘 멋지네요

엄마인 저도 놀랄 만큼 깜찍하고 발칙한 떼쟁이 룰루의 나쁜 버릇을 고쳐 놓는데요

흑백의 그림또한 무척 맘에 드는데요

마치 연필로 흑백의 명함을 넣어서 섬세하게 그린듯하기도 하구요

브론토 사우르스를 애완 동물로 가지고 싶다고 데굴 데굴 구르며 막무가내로 떼를 쓰는 룰루의 모습 하며

또 룰루가 결국 혼자 브론토 사우르스를 찾아나서면서 나타내는 발칙한 행동과 나중에

브론토 사우르스를 만나서되려 공룡의 애완동물이 될 뻔하는 엄청나고 재미나

상상력이 풍부한 스토리가 예측 외의 결과를 가져 오네요

갖고싶던 애완동물 브론토 사우르스를 통해 룰루의 말씨도 존대말로 변하고 말이에요

또 이 책에서는 결말을 세가지 예시로 아이들에게 맘에 드는 걸로 선택을 하게 되어 있어요

정말 기존의 동화에서 만날수 없었던 아이들의 생각을 불러오고 자극할 수 있는 장점이 있네요

누가봐도 첨에 부모도 고치기 힘들었던 룰루의 고집스럽고 발칙한 행동들을

 브론토 사우르스가 오히려 자신의 애완 동물이 되어 달라는 반전을 통해 너무나도 쉽게

룰루의 맘을 돌려 놓고 말씨도 고쳐지는 과정에서 또래의 아이들이 남을 배려해야 되는

 마음도 애완 동물의 중요성도  함께 많은 뉘우침도 얻게 될 것 같아요

울 아이도 저도 룰루와 브론토 사우르스를 보면서 맘에 드는 결말을 선택해 보면서

 재미있고 흥미로운 스토리에 무척 재미난 시간이었어요

현미밥상

현미 밥상 - 세상에서 가장 건강한 선물
최혜숙 지음 / 미호 / 2011년 2월

현미밥상

최혜숙지음

미호

건강의 위험을 느낀 지지난해 부터 줄곧 현미를 밥에 섞어서 먹고 있었어요

처음부터 현미 만으로  밥을 지어 보니 가족들도 저도 도저히 꺼끌꺼끌해서 못먹겠더라구요

서서히 바꾸어 볼려구 일년째 현미 를 백미에 1:3의 비율로

지어 먹고 있는데 아주 거부 반응없이맛있게 잘 먹고 있답니다.

현미가 좋다는건 이젠 여러 매체를 통해서 다들 잘 아실 거예요

하지만 이 책을 통해서 현미에 대한 속속들이 알짜 정보들을 넘 많이 알게 되었어요

그동안은 그냥 현미가 좋다는 말만으로 먹기시작했는데 현미 밥상을 통해 다양한 현미밥 짓기 와

그에 어울리는 반찬들 ,현미와 찰떡궁합인 국물요리에 심지어는 손님상 요리 까지

그리고 아이들 간식은 물론 도시락 또 초스피드 압력솥 요리에 천연소스.양념에 대한 정보 까지

일상에서 우리가 현미를 즐길수 있는 방법들이 245가지로 너무나도 가득 실려 있네요

현미밥상 한권이면 평상시 주부들의 고민거리인 "오늘은 뭐 해 먹을까 ?"하는 고민은

충분히 해결 될 것 같아요

일상에서 즐길수 있는 친근한 반찬들이 가득하고 현미를 즐길 줄 몰라 그냥 밥에 섞어서 먹는 정도였던

저에게 정말 다양한 현미밥 의 레시피들이 많이 있어요

간단하게 정리된 계량스푼과 밥숟가락 환산표에서 부터 갖가지 제철 음식의 정보 그리고 현미를 제대로

알고 먹어야할 현미 밥상 이야기에 책의 저자인 최쎔의 건강한 귀뜀을 통해 중요한 팁들을

알차게 활용할 수 있어서 주부로서 음식에 대한 궁금한 것들을 콕콕 꼬집어 주셨어요

현미밥 요리로 들어가지전에 현미에 대한 상식부터 조리도구의 선택등 60페이지를 훌쩍 넘게 설명히

잘 되어 있어 단순히 레시피만 들어 있는 책과는 또다른 정보가 가득한 책이라 더욱 알차게 느껴져요

또 한가지 현미밥은 짓는 물보다는 씻는  첫 물이 중요해요
이유는 벼에서 탈곡된 순간부터 현미의 수분이 밖으로 배출되어 현미가

 매우 목마른 상태라 수분이 들어가면 바로 쌀로 스며들기 때문이랍니다

현미쌀 씻는 요령과 천일염 을 첨가해서 짓는 현미밥의 노하우 정말 좋은 정보네요

담부터 이렇게 해서 현미의 영양도 지키고 맛나게 밥을 지어 봐야 겠어요

현미죽,현미덮밥, 현미에 어울리는 반찬과 국 ,찌개,찜 전골 그리고 베이커리까지 정말 다양하죠

현미로 이렇게 많은 요리가 가능한 줄 몰랐어요

담엔 애들을 위해 베이커리도 도전해 보고 싶네요

마지막에 만들어두면 유용한 천연소스.양념에 대한 정보도 넘 유용하네요

앞으로 쭉 현미식을 즐길건데 현미밥상 과 함께 이왕 먹는 현미 더욱 맛나게

가족들과 즐기고 건강에도 도움이 되겠어요

으랏차차 세상을 움직이는 힘

으랏차차, 세상을 움직이는 힘 ㅣ 야무진 과학씨 6
정창훈 지음, 오승만 그림 / 웅진주니어 / 2011년 2월

으랏차차 세상을 움직이는 힘

야무진 과학씨 06

글: 정창훈 /그림 : 오승만

웅진 주니어

야무진 과학씨 시리즈 6번째 이야기인 으랏차차 세상을 움직이는 힘은  중력,전기력 ,자기력,

마찰력,부력 ,탄성력,뉴턴의 운동법칙에 관한 이야기를 야무진 과학씨의 특징중의 하나인

내용의 핵심이 되는 주인공을 등장 시켜 이야기를 재미나게 이끌어 나가요

중력 ,전기력 ,자기력 등등 단어만으로는 다소 딱딱한 느낌이 드는 과학 이야기들이

으랏차차 세상을 움직이는 힘에서는 주인공

 그래비(중력을 뜻하는 영어 그래비티에서 따온 이름) 와 함께라면 넘 이해가 잘 되는 거 같아요

역시 야무지 과학씨를 읽다 보면 과학이 넘 재미나고 쉽고 또 책 속에 푹 빠지게 되는 거 같아요

표지에서 롤러 코스터가 그려져 있어 어떤 이야기 일까하며 책장을 펼쳤는데

울 아이가 작년 3학년때 이 내용들을 모두 배웠다고 하네요

읽으면서도 많이 알고 있는것 같아 대견하기도 했어요

사실 전 학창 시절 과학 과목이 그중 물리 부분이 엄청 어렵기만 했는데 울 딸은 아닌가 봅니다

읽으면서도 눈이 반짝 반짝 무척 흥미로워 하네요

머리카락이 쭈뼛 쭈뼛 서게 되는 그림을 통해 전기력이 작용한다는 자세한 설명과

중간 중간 실험을 통해 이해를 도울 수 있구요,내용 설명에 알맞은 그림들이 이해를 돕고 있어요

장면 장면 그림에서 아이가 마찰력이라던가 탄성력 등을 찾아내고 운동제 3의 법칙에서는 벽을 밀면

작용 반작용의 법칙이 적용된다는 쉬운 이야기를 과학자들은 좀 어렵게 말한다는 설명에 두아이가

얼른 일어서서 울 집 벽을 서로 마구 마구 밀어 보면서 웃기도 하네요

정말 아 ~ 하고 이해를 하게 되고  과학이 어려운 것이 아니란 걸 알게 해 줘요

아리스토텔레스 ,갈릴레이,뉴턴 그리고 아르키메데스의 이야기를 만화를 통해 설명하면서
중력과 부력의 이해도 더욱 아이들의 눈을 반짝이게 만드네요

내용을 보다가 만화가 나오면 애들은 책에 10센티 더 가까워 지는 거 같더라구요

마지막 야무진 백과 를 통해 용어 설명을 다시 한번 잘 설명해 놓아 어떤 걸 이야기 했는지

깔끔하게 마무리를 해 주네요

전기력에 대한 설명을 읽는 도중 울 막둥이가 옆에 있던 책 받침으로

 자기 머리 카락을 마구 문질러 보아요

머리카락이 금세 쭈뼛 쭈뼛 서 버리네요

정전기를 알면서도 이게 전기력(다른  전기 알갱이 사이에서는 끌어 당기고

 같은 전기 알갱이 사이에서는 밀어냄)이 작용했다는 걸 몰랐는데

이젠 울 막둥이도  잘 알게 되었답니다

야무진 과학씨, 정말 매번 읽을때마다 다음 엔 어떤 이야기 일까 하고 기대가 되는 데요

으랏차차 세상을 움직이는 힘을 통해  과학은 늘 우리와 함께 한다는 것도 알게 되었어요

아빠고르기

아빠 고르기 ㅣ 동화는 내 친구 59
채인선 지음, 김은주 그림 / 논장 / 2009년 5월

아빠고르기

채신선 글/김은주 그림

논장

이야기 전개가 참 자미난 동화 이네요

도대체 아빠를 어떻게 고르는 걸까요

알고 보니 요즘 아이들의 시대에 맞게 아직 태어 나지도 않은 아이들이

보모 선녀를 통해 컴퓨터 속 에서 여러 아빠들을 미리 보고 자기가

맘에 드는 아빠들을 선택하는 내용이네요

정말 아빠를 우리가 선택해서 태어 난 걸까요,하는 의문도 들만큼

저학년 아이들에겐 흥미롭고 이제 4학년이 된 큰 딸은 믿지를 않네요

울 아이들도 늘 아빠에게 불만이 많아요

아빠를 무척 좋아하지만 회사 일때문에 바빠서 그리고 요즘은

 얼굴도 잘 볼 수 없을 맘큼 바빠 아이들에게는 늘 그립기도 하네요

아직 세상에 태어나지 않아 아빠를 기다리는 많은 아이들 가운데 구름 나그네는

 보모 선녀와 함께 아빠를 고르려고 컴퓨터 자판이 있는 방으로 오게되요

모니터 없이 커다란 벽을 통해 아빠를 고르기 시작하지요

부자아빠,잘생긴아빠,공부아빠 ,술아빠 등을 보게 되지만  모두 맘에 안들어 하고

결국 아빠 후보들을 휴지통에 버리게 되는데

그러다 관심이 가는 아빠가 생기는데  그래서 구름나그네는 자기를 원하는

아빠를 선택하게 되는 이야기가 넘 흥미롭네요

  아이들도 아빠 보는 눈이 있는 거 같은데요

여러 아빠들의 아아를 필요로 하는 이유는 아이를 원해서라기보다

자신을 위하는 의도가 많아서 실망도 하지만

다행히 왠지 끌리는 배추 머리 아빠를  선택하게 되어 서로 아빠와 아들의 사이로 만나게 되지요

울 아이가 책을 다보고서는 잠자리에 누워 그러네요

엄마 같으면 어떤 아빠를 고를 거야 하고 요

제가 대답을 얼버무리니 어서 말해 보라고 재촉을 하기까지요

음~ 그러면서 난 배추 머리 아빠나 아님 공부 아빠를 선택할 거 같다네요

울 아이는 공부하는 것이 그래도 어렵지 않았는지 이런 말을 하더라구요

공부가 그래도 자신있어 하니 엄마입장에서 기특하기도 하네요

이 책은 아빠도 아이도 함께 읽으면 더 좋을 거 같아요

부모를 선택해서 만난다는 기발한 생각과 거기에선 나의 선택과 의지가

그리고 아이가 없는 아빠들의 간절한 바램이 함께 있어기에 서로 아빠와 아이의 관계로

만날수 있었다는 정말 따뜻한 가족 사랑의 의미가 담겨져 있어 넘 흐뭇했어요

현미채식밥상

현미 채식 밥상 - 고혈압.당뇨.비만을 치유하는 건강 식탁 프로젝트
김은경 지음 / 청림Life / 2010년 12월

현미채식밥상

김은경 글,요리

청림라이프

일년 전부터 현미를 꼭 밥에 삼분의 일 이상 섞어서 먹어 오고 있어요

나이가 들어 감에 따라 남편도 저도 건강상에 문제가 생기고 비만도 찾아 오고 해서 시작했어요

현미밥이 건강에  좋다는건 뭐~ 음식에 웰빙 바람이 불면서 다 아실 거에요

첨엔 현미밥이 꺼끄러워 좀 부담 스러웠지만 소화 되는데는 문제가 없기에 꾸준히 먹어 왔는데

현미로 별다른 요리나 밥을 지어 본 적이 없는 저에게 현미 채식 밥상은 정말 요긴하게

활용 할 수 있겠는데요

채소 소믈리에 1호 김은경 씨의 자연밥상 차림을 통해 현미와 채소들로 넘 다양한 요리가

펼쳐지고 있어요

계절에 제철 재소 정보도 넘 알차고 맛있는 현미밥을 짓는 요령 또한 정말 좋은 정보네요

현미밥은 8시간 정도 불려 밥을 지을 때는 백미보다 물을 조금 더 잡아

중간 불로 천천히 밥을 지어야 비타민 손실도 적고 좋다는 사실도 알게 되구요

그래서 고압밥솥 보다는 일반 밥솥 을 사용을 하는게 더 좋을 거 같아요

지금까지 압력 밥솥을 이용해 밥을 지어 왓는데 제대로 현미밥의 영양을 섭취하기 위해선

너무 강한 불로 밥을 짓지 않아야 겠네요

현미주먹밥 ,현미 아욱죽,비지현미밥,현미리조토 등 현미로 이렇게 화려한 요리 들이 많이 탄생하네요

또 게절별로 소개하고 있는 제철의  갖가지 채소 들로 알록 달록 탄생하는 맛난 반찬 들이

영양이 가득해 보이네요

현미채식 밥상을 통해 맛과 영양을 한꺼번에 얻을 수 있고

지난 겨울 방학 부터 벼르고 벼르던 다이어트도 운동으로 시작하면서 현미채식밥상을

함께 한다면 저의 다이어트에 무척 도움이 될 것 같네요

현미채식 밥상 10계명

-하루 세끼 규칙적으로 식사하고 현미을 꼭 먹는다

-제철채소를 최대한 먹는다

-식재료는 우리 것으로 사용한다

-채소와 과일을 껍질째 먹는다

-해조류,버섯류를 자주 먹느다

-동물성 식품을 줄이고 식물성식품 위주로 골고루 먹는다

-맵고 짠 음식을 피하고 가능한 싱겁고 담백하게 먹는다

-가공식품을 피하고 화학조미료를 사용하지 않는다

-기름에 튀기거나 직화에 구워 먹지 않는다

표지 안쪽에 소개 되고 있는 현미채식 밥상 10계명 또한 새겨 두고 실천하는 습관을 길러야 겠어요

가족과 나의 건강을 위해서 현미 채식 밥상 꼭 챙겨 먹어야 겠어요