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맛있으면 0칼로리 ㅣ 사과씨 문고 5
신미애 지음, 유영근 그림 / 그린애플 / 2025년 5월
평점 :
#도서협찬
책을 받자마자 표지를 본 순간 웃음이 터졌다.
음식을 앞에 두고 눈물까지 글썽이는
건우의 표정이 제목과 찰떡처럼 어울렸다.
특히 우리 1호는 그 모습이
본인 얘기 같았는지 괜히 머쓱하게 웃었다.
채소 안 먹고 과자, 밀가루를 좋아하다 보니
배만 뽈록 나와 아빠에게 잔소리를 듣는 부분이
꽤나 공감이 되었나 보다.😆
이 책은 '먹는 건 좋아하지만 운동은 싫어하는'
지극히 평범하면서도 현실적인 아이,
건우의 이야기를 담고 있다.
골고루 잘 먹는 건우는 먹는 데는 진심이지만
운동은 질색.
자연스레 몸은 점점 불어나고,
이를 걱정한 엄마는
해독주스, 나물 반찬, 식사량 조절까지
건우를 살뜰히(?) 관리한다.
친구들과 함께 달리기도 해보고,
식습관도 조금씩 고쳐보지만
쉽게 빠지지 않는 살과
그 과정에서의 갈등과 고민이
익살맞고도 현실감 있게 그려진다.
읽으면서는 웃음이 나지만
가만 보면 요즘 아이들의 식습관과 생활 패턴,
운동 부족의 현실을 그대로 담아낸 이야기다.
영양 상태는 좋아졌지만,
밖에서 마음껏 뛰어놀 시간은 줄어든 요즘 아이들.
작가가 전하고 싶은 메시지는 명확하다.
“잘 놀고, 잘 움직이며 건강하게 자라주길.”
건강한 생활 습관의 중요성을
재미있고 따뜻하게 그려낸 책.
먹는 걸 너무 좋아해서 고민인 아이들,
또 그런 아이를 둔 부모님이라면
함께 읽고 웃으며 이야기 나누기에 딱 좋은 책이다.
[ 본 도서는 그린애플로부터 제공받아 직접 읽고 작성한 주관적인 글입니다. ]
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#초등추천도서