출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성한 리뷰입니다.
데일 카네기는 미국의 자기계발 작가이자 강사로 현대의 인간관계와 자기계발 분야에 큰 영향을 준 인물입니다.
지금도 자기계발 도서에서 데일 카네기의 책은 교과서적이면서 기본서이기도 합니다.
데일 카네기는 가난한 농부의 아들로 태어나 대학 졸업 후 강사로 활동하면서 사람들 앞에서 말하는 데 어려움을 겪은 경험을 바탕으로 강의했습니다.
그렇게 강의가 인기를 얻으면서 교육기관인 데일 카네기 트레이닝으로 발전하고 전 세계적으로 확산됩니다.
데일 카네기의 자기관리론은 걱정을 줄이고 지금의 삶을 제대로 살아가는 방법에 대해 이야기합니다.
이 필사책 《하루 필사: 데일 카네기《데일 카네기의 자기관리론》편》은 그런 데일 카네기의 삶을 제대로 살아가는 방법을 배웁니다.
데일 카네기는 막연하게 걱정하지 말고 문제를 분석하고 해결책을 결정라하고 말합니다.
무엇이 문제인지, 원인이 무엇인지, 내가 할 수 있는 것은 무엇인지, 결정하고 행동하는 것입니다. 이렇게 하면 걱정이 행동으로 바뀝니다.
멀리 있는 희미한 것을 바라볼 것이 아니라 당장 눈앞에 보이는 것을 실천하는 것이 우리가 해야 할 일입니다.
사소한 걱정에 인생을 빼앗기지 말아야 합니다. 큰 문제보다 사소한 일들이 반복적으로 마음을 갉아먹습니다.
남의 말, 작은 실수, 사소한 갈등 등을 계속 마음에 담아두면 현재의 행복과 에너지를 잃게 됩니다.
걱정에 휩싸여 있을 때는 마음만 어락가락하고 어떤 결정도 내릴 수 없게 됩니다. 스스로를 최악의 상황에 직면시키고 이를 수용합니다.
모든 막연한 가정들이 제거되고 눈앞에 닥친 문제에 집중할 수 있게 됩니다. 데일 카네기의 자기관리론을 필사하면서 걱정과 불안을 줄입니다.
데일 카네기가 알려주는 문장을 천천히 쓰가 보면 자신이 평소 무엇을 걱정하고 있는지 자연스럽게 돌아봅니다.
필사하는 동안 과거의 후회나 미래의 걱정에서 잠시 벗어나 한 문장에 집중할 수 있습니다. 문장은 길지 않아 매일 5분의 투자로도 필사 가능합니다.
《하루 필사: 데일 카네기《데일 카네기의 자기관리론》편》은 총 40일 동안 매일 한 문장씩 데일 카네기의 자기관리론 문장을 필사할 수 있습니다.
하루에 한 문장을 읽고 필사하고 마음에 걸린 문장을 표시해 자신의 생각 한 줄을 쓰고 오늘 실천할 것 하나를 정해 실천해봅니다.