출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성한 리뷰입니다.
누구나 한 번뿐인 인생 어떻게 살 것인가를 진지하게 고민해 본 사람은 많지 않습니다. 인생의 큰 고난을 경험하게 되기 전까지 말입니다.
인간은 저마다 하나의 우주를 가지고 있고 세계관도 다르고, 삶의 방식도 다르고, 생김새도 다릅니다.
저자는 《한 번뿐인 내 인생, 어떻게 살 것인가》에서 타인의 인생을 흉내 내는 삶이 아닌 오벼우지 위한 삶이 아닌 자신만의 깊이 있는 삶을 즐기길 바란다고 합니다.
이 책 《한 번뿐인 내 인생, 어떻게 살 것인가》에는 인생을 바꾸는 39가지 질문을 통해 인생의 많은 고민들을 해결하려고 합니다.
진정한 관계는 자신의 이익만을 위한 수단이 아닙니다. 관계의 가치는 서로에게 의미 있는 영향을 주고받으며 함께 성장할 때 빛납니다.
좋은 관계란 풍요로운 삶을 만들어 가기 위한 슬기로운 동행이라고 할 수 있습니다. 인간은 어떤 식으로든 관계 속에서 살아갑니다.
우리는 누구와 어떤 관계를 맺으며 어떤 삶을 살고 있을까요? 좋은 관계는 마치 풍성한 나무 그늘과도 같아서 지친 몸과 마음을 쉬게 합니다.
꿈을 공유할 경우 자연스럽게 다른 사람들의 기대를 받게 되고 그에 대한 책임감이 작용하여 꿈을 이루고자 하는 동기가 강하됩니다.
인간은 타인이 지켜볼 때 더 높은 성과를 내기 위해 노력하는 경향이 있습니다. 이것을 심리학에서는 호손효과라고 합니다.
또한 꿈을 공유하면 긍정적인 피드백과 지지를 통해 자기효능감이 증가하는데 이는 목표 실현 가능성으르 키우는 중요한 심리적 요소입니다.
주변인들과 꿈을 공유하고 설령 관계 네트워크 밖에 있는 처음 만난 사람일지라도 꿈을 공유하는 데 인색하지 말아야 합니다.
정보와 인맥, 기회가 자연스럽게 찾아들어 꿈을 실현할 가능성이 커집니다. 공동의 목표를 달성하는 데 비전을 공유할 수 있는 사람들도 도움이 됩니다.
비전을 공유할 때 뇌에서는 신경 활동이 동조되는 현상이 발생합니다. 미래를 계획하고 인지하는 전전두엽 영역 등이 동시에 활성화됩니다.
강한 협업과 몰입 경험이 가능해지고 또한 보상 시스템의 활성화로 인한 도파민의 분비로 신뢰관계는 한층 단단해집니다.
《한 번뿐인 내 인생, 어떻게 살 것인가》를 읽으면서 저자가 던진 39개의 질문들을 하나씩 스스로에게 질문을 던져보려고 합니다.