4시 퇴근, 성과 두 배, 덴마크의 경쟁력 제3의 시간
하리카이 유카 지음, 정지영 옮김 / 센시오 / 2026년 6월
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출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성한 리뷰입니다.

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덴마크라고 하면 휘게라는 말도 떠오르지만 세계에서 가장 행복한 나라 중 하나로 꼽히면서 행복지수가 높다고 합니다.

이렇게 덴마크의 행복도가 높은 이유는 여러 가지가 있지만 높은 사회적 신뢰와 촘촘한 복지 제도, 낮은 부패 수준, 일과 삶의 균형 등입니다.

덴마큰인들이 가장 선호하는 행복이 바로 일과 삶의 균형을 잡고 생활하는 것이라 생각합니다.

이 책 《4시 퇴근, 성과 두 배, 덴마크의 경쟁력 제3의 시간》에서는 덴마크인들이 일상에서 시간을 어떻게 사용하고 생활하는지 알 수 있습니다.

덴마크 문화인 휘게를 보더라도 화려한 성공보다 편안함, 인간관계, 소소한 일상의 만족을 중요하게 여기는 삶의 태도를 가지고 있습니다.

덴마크인들은 항상 즐겁기보다 삶에 대한 만족도와 안정감을 좋아하고 일보다는 삶이 먼저하고 합니다.

물론 이런 덴마크인들의 시간 사용법은 다른 문화이고 상황이기에 만들어질 수 있는 것이기도 합니다.

덴마크에서는 정시 퇴근하는 것이 일반적이며 가족과 보내는 시간을 중요하게 생각합니다. 휴식을 중요하게 생각하고 휘게를 위한 시간을 확보합니다.

덴마크 직장인들은 오전 8~9시에 출근해 오후 4~5시에 업무를 마치고 불필요한 야근은 효율을 낮다고 여기는 문화입니다.

저녁 식사는 가족이 함께하는 중요한 시간으로 부모들은 자녀 행사나 학교 활동에도 적극 참여합니다.

휴가는 보상이 아니라 삶의 일부로 여기고 여름에는 장기 휴가를 사용하는 경우도 많습니다. 친구와 차 한 잔 마시는 시간도 중요합니다.

이런 덴마크 문화를 보면 효율보다는 균형을 원합니다. 덴마크식 시간관리를 하루에 얼마나 많은 일을 하는가가 아니라 의미 있는 시간을 보냈느냐입니다.

덴마크를 부강하게 만든 것은 제3의 시간이라는 개념입니다. 제3의 시간이란 일, 가정과 대비되는 3번째 시간 영역인 프리티드입니다.

이 프리티드를 번역하면 여가지만 자아 성취와 실현의 시간, 진짜 즐거움이 만들어지는 시간, 가치 있는 시민으로 사회에 공헌하는 시간을 뜻합니다.

덴마크 사람들은 이러한 제3의 시간을 누리기 위해서 산다고 해도 과언이 아닐 정도로 중시하는데 휘게 문화를 보면 알 수 있습니다.

덴마크 사람들의 제3의 시간은 다채로운 방식으로 채워집니다. 포레닝 문화하고 해서 스포츠, 문화, 여가 활동을 조직하는 공간이나 커뮤니티가 있습니다.

사람들은 여기 참여하거나 자원봉사를 하면서 자기를 성장시키고 공동체나 지역사회에 공헌합니다. 뿐만 아니라 자기 탐색 문화가 제도화되어 있습니다.

이런 모든 것들이 4시 퇴근을 할 수 있게 하고 자신의 여유 시간을 통해 몸과 마음을 건강하게 만드는 것입니다.





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