출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성한 리뷰입니다.
브라이언 트레이시는 세계적으로 유명한 자기계발 전문가이자 강연가이자 작가입니다.
캐나다에서 태어나 다양한 직업을 거치면서 세일즈와 경영 분야에서 경험을 쌓았고 이를 바탕으로 성공과 목표 달성에 관한 이론을 만듭니다.
이 책 《브라이언 트레이시 자기 절제론》은 목표 설정, 시간 관리, 자기 동기 부여 등을 핵심 주제로 강연한 것들을 모았습니다.
명확한 목표를 세우고 꾸준히 실행하는 것이 성공의 핵심이라는 메시지를 전달하는 브라이언 트레이시의 자기 절제론 또한 강한 메시지를 줍니다.
절제란 핑계의 유혹을 이겨내게 하는 힘으로 절제는 멋진 인생을 열어주는 열쇠로 절제 없이는 지속적인 성공 또한 불가능합니다.
자기 절제를 훈련하면서 인생은 완전히 달라질 수 있고 자기 절제를 바탕으로 더 많은 것을 성취할 수 있습니다.
자기 절제가 성공의 열쇠라면 무절제는 실패 좌절 성취 부족 삶의 불만족을 불러오는 가장 큰 원인입니다.
자기 절제를 다른 말로 표현하면 자기 통달로 성공은 자신의 감정 욕구 서량을 스스로 다스릴 수 있을 때만 가능합니다.
욕구를 제어하지 못하는 사람은 나약하고 방탕해지고 다른 일에도 신뢰를 주지 못하는 사람이 됩니다.
말과 행동을 스스로 제어하며 행동이 장기적인 목표와 일치하도록 하는 능력입니다. 이것이 탁월한 사람들의 특징입니다.
다행히 자기 절제 역시 습관으로 만들 수 있습니다. 해야 할 일을 해야 할 때 하고 싶은 마음이 들지 않더라도 꾸준히 해내는 연습을 반복하면 습관이 됩니다.
자기 절제 자기 통달 자기 통제의 습관을 들이는 일은 어렵지만 일단 몸에 배면 자동으로 손쉽게 실천할 수 있습니다.
높은 수준의 자기 절제에 이르렀을 때 얻는 보상은 놀라울 정도로 굉장하고 자기 절제와 자존감 사이에는 상관관계가 있습니다.
자기 절제의 습관을 기르고 유지하는 일은 평생에 걸친 과제이자 끊임없는 싸움으로 절제를 위한 노력에는 끝이 없습니다.
우리가 자기 절제를 실천해야 하는 이유는 성공을 이루기 위해서만은 아닙니다. 절제는 더 크고 높은 수준의 성공을 향해 가는 강력한 힘입니다.
하지만 그보다 중요한 이유는 절제를 통해 우리의 성품 자체가 변화할 수 있다는 데 있습니다. 절제는 우리를 더 단단하고 나은 사람으로 만들어줍니다.
자기 절제를 실천하는 과정에서 우리는 점점 새로운 사람이 되어가고 예전보다 더 나아지고 자신이 누구인지도 더 분명하게 알게 됩니다.