출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성한 리뷰입니다
자기 자신에 대한 믿음이 강한 사람은 자존감이 높은 사람입니다. 남들은 단점으로 보지만 자존감이 높은 사람은 자신의 단점도 장점화합니다.
자기 믿음은 세상을 바라보는 시선을 형성합니다. 자기 믿음이 강한 사람은 어떤 일에 도전하더라도 성공할 수밖에 없습니다.
도전은 능력을 발휘해서 맞서 싸워야 하는 일입니다. 도전은 자신이 가진 최상의 능력을 이끌어내며 긍정적이고 희망을 줍니다.
우리는 무한한 가능성을 가지고 있고 과거의 실패 경험이나 타인의 부정적 평가로 인해 스스로 한계를 정하기도 합니다.
그런 한계를 깰 수 있는 것이 자신에 대한 믿음입니다. 이 책 《브라이언 트레이시 자기 확신론》이 자신에 대한 확신을 줍니다.
《브라이언 트레이시 자기 확신론》에 의하면 자기 확인은 타고나는 것이 아니라 반복 학습과 훈련으로 강화할 수 있습니다.
자기 확신을 위해 명확한 목표를 설정하고 긍정적 자기 대화를 통해 부정적 신념을 버려야 합니다.
《브라이언 트레이시 자기 확신론》에는 생각을 바꾸면 삶이 바뀐다는 말이 있습니다. 자신에 대해 긍정적으로 바라보고 새롭게 바라보는 것입니다.
내가 바라고 원하는 사람을 살아가기 위해서는 자신이 원하는 삶에 대해 반복해서 생각하면서 그것이 삶 속에서 자리잡을 수 있게 합니다.
자신이 원하는 것과 목표에 관해 많이 생각하면 할수록 긍정적이고 낙관적인 태도를 유지할 수 있습니다.
운동 선수들은 이미지 트레이닝이라고 해서 머릿속에 운동이나 동작을 미리 그려 보는 연습을 통해 실제 수행과 유사한 효과는 내기도 합니다.
이런 이미지 트레이닝과 같이 우리도 자신의 목표를 머릿속에 그리고 계속해서 긍정적인 생각을 한다면 성공할 수 있습니다.
《브라이언 트레이시 자기 확신론》과 《브라이언 트레이시 시간 관리론》을 읽다 보니 브라이언 트레이시라는 작가에 대해 궁금해졌습니다.
자기계발에 있어 확신을 주면서 사례들이 이해가 잘 되기도 하면서 강한 긍정을 심어주기도 했기 때문입니다.
세계에서 영향역 있는 자기계발의 전문가로 이미 수많은 CEO와 인플루언서가 멘토로 꼽는 인생 컨설턴터이기도 합니다.
어려운 가정환경 속에서 다양한 일용직을 전전했던 경험을 살려 세일즈를 시작했고 인생의 전환점을 맞이한 경험을 잘 녹여 들려주고 있습니다.