현대인들에게 스트레스는 만병의 근원이자 고질병이라고 할 수 있습니다. 스트레스 없는 현대인은 상상도 할 수 없습니다.
스트레스를 완전히 없앨 순 없지만 줄이거나 조절할 수는 있습니다. 이 책 《스트레스 받는 사람들을 위한 니체》를 통해 스트레스를 줄여봅니다.
니체는 휴식이 부족하기 때문에 문명은 새로운 야만 속으로 빠져들고 있다고 했습니다.
활동적인 사람, 즉 쉬지 않는 사람은 어떤 시대에도 가치를 인정받지 못합니다. 요즘은 휴식을 힐링으로 부릅니다.
우리는 일보다 휴식과 힐링을 우선시하는 시대를 살고 있고 인간에게 일과 휴식은 꼭 필요한 것입니다.
허영심 많은 자는 엇비슷한 사람을 만나면 서로에 대한 나쁜 인상을 남기며 각자가 상대방에게 주고 싶은 인성에 몰두해 아무런 인상을 못 줍니다.
기본적으로 책만 뒤적이는 학자는 결국 자기 스스로 사고하는 능력을 완전히 잃게 됩니다. 책을 뒤적이지 않을 때는 생각하지 않습니다.
인간은 생각하면서 점점 발전해 갑니다. 생각을 하지 않는 인간은 발전이 없으며 성장하지도 못합니다.
소소한 자제력이 부족하면 큰 자제력을 발휘할 수 있는 능력도 떨어집니다. 매일이 잘못 사용되면 그다음 날에는 위험이 뒤따릅니다.
자기 자신의 주인이 되는 기쁨을 유지하려면 작은 자제력을 단 한 번이라도 발휘하는 기술이 필요합니다.
행복은 약속된 것이아니라 이런저런 방식으로 살아가고 행위할 때 비로소 찾아오는 것입니다.
일부러 행복을 찾기보다 살아가다보면 우리가 느끼고 소중하게 생각하는 사소한 것들이 행복이라는 것을 알게 됩니다.
《스트레스 받는 사람들을 위한 니체》를 통해 니체의 말에서 인간의 행복이 어디에서 오는지 알 수 있었습니다.