시니어 힐링 컬러링북 : 음식에 물들다 (스프링) - 마음에 색을 입히는 명상의 시간 시니어 힐링 컬러링북
김현경 그림, 베이직콘텐츠랩 기획 / 베이직북스 / 2025년 2월
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출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

컬러링북이 인기를 끌었던 초반엔 이렇게 다양하고 많은 컬러링북이 나올줄 몰랐습니다.

컬러링북을 사기 시작하면서 당시엔 멋진 풍경이나 식물을 주로 컬러링했습니다.

지금은 너무나 다양한 컬러링북이 나와 오히려 결정장애가 생길 정도로 선택하기 어려울 정도입니다.

이 컬러링북 《시니어 힐링 컬러링북: 음식에 물들다》는 주제를 가지고 있고 음악을 들으며 명상도 함께 할 수 있어 좋습니다.

컬러링북은 대체로 마음의 휴식과 힐링을 위한 시간을 가질 수 있어 마음이 복잡하거나 잠시 다른 일에 집중하고 싶을 때 하고 있습니다.

컬러링북 《시니어 힐링 컬러링북: 음식에 물들다》는 누군가에겐 추억이 담긴 음식들을 모아 컬러링북으로 만든 것입니다.

《시니어 힐링 컬러링북: 음식에 물들다》에서 컬러링할 수 있는 음식들은 다양하면서도 우리 음식이라 친근함도 있습니다.

김밥과 사이다, 미역국과 잡채, 간장게장, 생선구이와 된장찌개, 새참 바구니, 진달래화전, 수박화채, 비빔밥, 신선로, 양은 도시락 등 다양합니다.

그리고 지금도 쉽게 만들어 먹을 수 있는 음식들이라 컬러링을 하면서도 재미가 있습니다.

컬러링 초보자들을 위해 컬러링을 할 때 예시로 보여주는 컬러링 샘플을 보며 똑같이 색칠을 해 보는 것도 컬러링을 잘하는 방법입니다.

하지만 《시니어 힐링 컬러링북: 음식에 물들다》에서 컬러링을 할 때 초보자라도 자신의 느낌대로 원하는 색깔로 컬러링을 해도 좋을 것 같습니다.

너무나 익숙한 음식들과 상황이라 샘플을 따라하지 않아도 샘플과 비슷한 결과물을 가질 수 있을 것 같기 때문입니다.

그래도 《시니어 힐링 컬러링북: 음식에 물들다》에는 컬러링 초보자를 위한 채색 연습 하기 공간이 있습니다.

색연필로 선을 그어보거나 원형을 그리거나 삼각형의 도형을 그려보기도 하면서 연습을 합니다.

컬러링을 할 때 넓은 면을 컬러링하거나 작은 면을 컬러링하기도 합니다. 색연필을 컬러링할 때 어떻게 하느냐에 따라 색의 진하기도 달라집니다.

면 색칠하기와 그러데이션 면 색칠하기, 혼한 색칠하기 연습도 할 수 있습니다. 실전 색칠하기에서는 난이도에 따라 먼저 연습을 합니다.

컬러링이 필요한 날 배경음악을 틀어놓고 컬러링에만 오롯이 집중해 컬러링에만 빠져보고 싶습니다.






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